美满婚姻课程(2DVD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

中国和平音像出版社 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 家庭
• 两性关系
• 幸福婚姻
• 恋爱
• 沟通
• 技巧
• DVD
• 教育

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国和平音像出版社

ISBN：9787887354013

商品编码：29498700228

包装：盒装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：美满婚姻课程(2DVD)

定价：35.00元

作者：出版社:中国和平音像出版社

出版社：中国和平音像出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787887354013

字数：

页码：

版次：1

装帧：盒装

开本：32开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

---

　　如何建立美满婚姻；
　　思考承诺的重要性；
　　认识彼此的不同之处；
　　帮助关系发展和成长的必要技巧；
　　讨论如何培养友情；
　　聆听和表达感受、花时间相处和化解冲突；
　　明白如何使彼此觉得被爱；
　　讨论如何建立；
　　认识谈论目标、价值观和梦想的重要性。
　　本课程尊重每一对未婚伴侣的隐私，参与者无须作任何公开分享。反之，他们在讨论时间将有许多机会与自己的未婚伴侣交谈。

内容提要

---

　　《美满婚姻课程》共有5课，旨在帮助未婚情侣奠定稳固持久的婚姻基础。本课程包括：沟通技巧、承诺委身、化解冲突、让爱长存、共同价值，本课程的参加者需要同时配备《美满婚姻预备课程——来宾手册》和《婚姻书》。

目录

---

序言　
一、课程须知
　1.课程宗旨　
　2.课程对象　
　3.课程设计　
　4.房间布置　
　5.上课流程　
二、预备课程
　1.课程带领者　
　2.专业协助　
　3.服侍小组　
　4.所需资源　
　5.上课准备　
　6.问卷回应　
　7.课程推广　
三、课程概述与流程表
　课　沟通技巧　
　第二课　承诺委身　
　第三课　化解冲突　
　第四课　让爱长存　
　第五课　共同价值　
四、FOCCUS与辅助夫妇训练笔记
　FOCCUS问卷简介　
　辅助夫妇　
　辅助夫妇训练笔记　
附录
一　为18对伴侣布置房间的建议　
二　合适的音乐范例　
三　美满婚姻预备课程问卷　
四　美满婚姻预备课程邀请卡　
五　好书推荐　
六　FOCCUS问卷——问题样本　
七　FOCCUS问卷——结果样本　
八　FOCCUS回应表

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《家庭动力学：构建坚不可摧的亲密关系》 导言 在这个快速变迁的时代，家庭依然是社会的基本细胞，是个人情感的港湾和成长的摇篮。然而，我们常常发现，现代生活的节奏和压力对传统的家庭结构构成了前所未有的挑战。“婚姻”与“家庭”的概念正在经历深刻的演变，随之而来的是对高质量、可持续亲密关系的需求日益迫切。本书《家庭动力学：构建坚不可摧的亲密关系》并非空泛的理论说教，而是一本立足于心理学、社会学前沿研究，并结合大量真实案例和实用工具的深度指南。它旨在帮助所有渴望拥有健康、和谐家庭生活的人，系统地理解家庭系统是如何运作的，以及如何有效地应对其中的冲突与挑战。 第一部分：理解家庭系统：从个体到整体的透视 家庭并非简单地由个体的简单相加组成，而是一个复杂的、相互依存的系统。本部分将带读者深入剖析家庭系统的核心构成要素。 第一章：家庭的生命周期与发展阶段 一个家庭的发展并非一成不变，它会经历从新婚阶段、有小孩的家庭、青少年子女的家庭，直到空巢期等多个阶段。每个阶段都有其特定的发展任务、潜在的冲突点和需要建立的新规范。我们将详细阐述： 新婚期的融合与界限： 如何平衡原生家庭的影响与新家庭的独立性？ 亲职的挑战： 育儿压力下夫妻角色的转换与协商。 “空巢”的再定义： 重新聚焦于夫妻关系与个人价值的重建。 第二章：沟通的艺术与误区：倾听的力量 无效沟通是家庭矛盾的首要催化剂。我们摒弃了表面的“多说话”的建议，转而强调深层次的、共情的沟通技巧。 积极倾听的层次： 从表面信息接收到情感共鸣的跃升。 “我”信息的实践： 如何表达需求而非指责？详细解析如何将攻击性的“你总是……”转化为建设性的“我感到……”。 冲突中的情绪调节： 学习在情绪高涨时按下“暂停键”，避免“洪水期”的对话陷阱。 第三章：角色、规则与权力结构 每个家庭都有其潜藏的运行规则和权力分配模式，这些往往是无意识地继承或建立的。 显性规则与隐性规范： 识别那些口头上不说，但行为上必须遵守的“潜规则”。 家庭的“剧本”： 探讨家庭成员扮演的角色（如“救世主”、“冲突制造者”）如何固化家庭动力，以及如何打破这些僵化的角色。 健康的权力平衡： 讨论决策权、资源分配权在夫妻间的透明化与协商机制。 第二部分：亲密关系的深度耕耘：爱、承诺与差异性 亲密关系的核心在于如何在保持独立自我的同时，实现深层次的联结。 第四章：依恋理论在成年关系中的应用 我们将借用成人依恋理论（安全型、焦虑型、回避型）的框架，帮助读者识别自己和伴侣在关系中的基本行为模式。 依恋风格的识别： 了解自己的“安全基地”在哪里，以及伴侣的反应模式。 “修复”的练习： 对于非安全型的依恋，如何通过有意识的互动来增强关系中的安全感和可预测性。 第五章：处理差异：价值观、财务与性张力 夫妻间的差异是必然存在的，关键在于如何将差异转化为成长的契机，而非分裂的鸿沟。 价值观冲突的管理： 尤其是在金钱观、教育理念等核心价值观上的差异，如何建立“共同愿景”而非“统一思想”。 财务透明度与信任构建： 建立健康的财务伙伴关系，避免金钱成为隐藏的权力斗争工具。 性亲密度的协商与维护： 探讨性需求的差异，强调非性能量（如身体接触、情感交流）在维持性亲密中的基础作用。 第六章：处理“旧伤”与外部压力 关系中的裂痕往往源于个体过去的经历或当前外部环境的侵蚀。 原生家庭的影响： 如何识别和处理伴侣未解决的童年议题如何投射到当前关系中。 处理背叛与修复信任： 结构化地分析信任的重建过程，强调责任承担、透明度和时间的重要性。 科技与边界： 在数字时代，如何界定伴侣关系中的信息边界与社交媒体使用规范。 第三部分：家庭韧性与未来展望 一个健康的家庭系统必须具备强大的韧性，以应对生活中的不可预测性。 第七章：培养家庭的集体韧性（Resilience） 韧性并非指永不倒下，而是指在经历困难后能够有效恢复并成长的能力。 共同叙事的力量： 共同重构家庭历史，将挑战视为“我们一起克服的困难”，而非“你或我的失败”。 家庭仪式与传统： 建立有意义的家庭仪式，增强归属感和连续性。 危机中的角色互助： 在重大危机（如失业、疾病）面前，如何动态调整支持系统，确保夫妻双方都能得到喘息和支持。 第八章：维持长期关系的“微小行动” 伟大的爱情并非源于一两次惊天动地的事件，而是无数个日常的、充满善意的“微小行动”积累而成。 每日的“情感银行”： 借鉴戈特曼博士的研究，强调积极互动与消极互动的比例（理想是5:1）。 感激的习惯化： 系统性地练习对伴侣日常付出的关注和表达感谢。 “一起做新事物”的魔力： 科学证明，共同体验新奇和刺激的活动能有效对抗关系中的“习惯化麻木”。 结语 《家庭动力学》提供了一个全面的框架，帮助读者从被动的“应对危机”转变为主动的“设计生活”。构建坚不可摧的亲密关系不是终点，而是一场持续学习、调整和深化的旅程。它要求勇气去面对不完美，需要智慧去理解差异，更需要持续的承诺去浇灌联结。这本书是您在这段旅程中，最值得信赖的伙伴和地图。

评分☆☆☆☆☆

《美满婚姻课程（2DVD）》这本书，带给我的不仅仅是知识，更是一种全新的视角。我一直以为，幸福的婚姻就是两个人永远和谐一致，没有争吵。但这本书却颠覆了我这个刻板的认知。它指出，健康的婚姻，恰恰需要处理好差异和冲突，而不是回避。DVD中的一些演示，让我看到了夫妻之间如何能够通过坦诚的交流，将“问题”变成“成长的机会”。我特别欣赏书中关于“恩爱”的定义，它不再局限于浪漫的瞬间，而是强调了日常的陪伴、理解和支持。比如，书中提到，即使是做家务这样的小事，也能够成为增进夫妻感情的契机，关键在于双方的态度和沟通方式。我曾经因为一些小矛盾而对婚姻产生过怀疑，但这本书让我明白，那些看似微不足道的问题，如果得不到妥善处理，确实会积累成大问题。而这本书，就像是一个“婚姻诊所”，它提供了诊断问题的方法，也给出了具体的“治疗方案”。DVD让这些方案不再是文字，而是鲜活的画面，让我更容易去理解和模仿。它让我看到了，原来维持一段长久而美满的婚姻，是可以有章可循的，而且，这本身就是一种浪漫的艺术。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到《美满婚姻课程（2DVD）》这本书的时候，我并没有抱太大的期望。市面上的婚姻书籍太多了，很多都让人感觉像是流水线作业，千篇一律。但这本书，却给了我很大的触动。它没有给我灌输什么“必须”的观念，而是通过大量生动的案例和DVD中极具感染力的演示，让我开始主动去思考自己的婚姻。我尤其被书中关于“情感账户”的比喻所吸引，每一份善意的举动、每一次真诚的沟通，都是在为这个账户“存款”，而那些争吵、忽视，则是在“取款”。DVD的配合，让这些比喻不再是抽象的概念，而是化为了具象的画面，更加直观地展示了夫妻互动对情感关系的具体影响。它让我意识到，婚姻不是一劳永逸的，而是需要持续的投入和经营。书中提供的那些小练习，比如“为伴侣写一封感谢信”、“每周一次的深度对话”等等，看起来简单，但执行起来却需要耐心和决心。这本书没有承诺给你一个完美的婚姻，但它提供了一种可能性，一种让我们更有智慧、更有技巧去面对婚姻中的挑战，去创造更美好的关系的可能性。它让我从一个被动的旁观者，变成了一个主动的建设者。

评分☆☆☆☆☆

我对《美满婚姻课程（2DVD）》这本书的感受，用“豁然开朗”来形容可能都不为过。我一直以为，婚姻就应该是一种自然而然的状态，两个人因为相爱而走到一起，然后就应该永远幸福下去。但现实告诉我，事情远比想象的要复杂。这本书，特别是DVD部分，让我第一次真正理解到，“经营”在婚姻中的重要性。它没有回避婚姻中那些令人头疼的问题，比如沟通不畅、责任分工、甚至性生活的不和谐，而是以一种极其坦诚且富有洞察力的方式，逐一进行剖析。我特别喜欢它关于“期望管理”的章节，很多人在婚姻中会因为对方没有达到自己的预期而感到失望，但这本书却引导我们去思考，我们的期望是否合理，以及如何与伴侣共同协商，设定更切合实际的目标。DVD中的案例分析非常真实，几乎都是我们生活中可能遇到的情况，让我觉得作者非常懂我们。它不是那种高高在上的理论指导，更像是身边一位经验丰富的朋友，在为你娓娓道来，分享她的智慧和经验。看完这本书，我不再是那个对婚姻感到迷茫和无助的自己，而是变成了一个更加积极主动，并且掌握了更多“工具”去构建幸福婚姻的人。

评分☆☆☆☆☆

拿到《美满婚姻课程（2DVD）》这本书，我当时的心情挺复杂的。一方面，婚姻走到一定阶段，总会有些小磕磕绊绊，希望能找到些“灵丹妙药”来解决。另一方面，又有点担心，会不会太说教，太理论化，毕竟生活中的鸡毛蒜皮谁都懂，但真要实践起来，总有种无从下手的感觉。不过，翻开第一页，看到作者以一种非常接地气，甚至带着点幽默感的笔触开始，就觉得这本书或许真的有点意思。它没有上来就给你灌输什么大道理，而是通过一个个看似微不足道的生活场景，比如“谁先刷碗”、“周末看谁的电影”这样的日常小事，来切入婚姻中真正会遇到的矛盾点。我特别喜欢它讨论“沟通”的部分，不是那种空洞的“你要多说，我需要倾听”，而是提供了非常具体的方法，比如“积极倾听”的四个步骤，还举了大量真实案例，让我觉得，哦，原来是这么回事，原来我之前理解的沟通方式有些偏差。DVD的配合也让理论变得更加生动，看到老师在画面里声情并茂地讲解，甚至模拟夫妻对话，感觉像是上了一堂特别有针对性的心理辅导课，而不是枯燥的理论灌输。它让我开始反思自己和伴侣之间的互动模式，那些我曾经觉得理所当然或者不值一提的小习惯，原来都可能成为影响婚姻质量的“定时炸弹”。这本书更像是一个温暖的向导，而不是一个严厉的老师，它让我感到被理解，也看到了改变的可能性。

评分☆☆☆☆☆

《美满婚姻课程（2DVD）》这本书，说实话，我最初是抱着一种“试一试”的心态去看的。毕竟，关于婚姻的书籍市面上实在太多了，很多都大同小异，要么过于理想化，要么过于悲观，让人看了反而更焦虑。但这本书，真的给我带来了不一样的惊喜。它不像有些书那样，一味地强调“爱”，而是在“爱”的基石上，更加注重“经营”和“技巧”。DVD的视听结合，让内容变得格外鲜活。我尤其对其中关于“冲突管理”的讲解印象深刻。它不是教你如何避免冲突，因为冲突在婚姻中几乎是不可避免的，而是教你如何“建设性地”处理冲突。书中提到的“非暴力沟通”原则，在DVD的演示中显得尤为清晰易懂。我记得有一个环节，是模拟夫妻因为金钱问题产生争执，老师通过引导，让双方都说出了自己的真实感受和需求，而不是互相指责。这一幕让我茅塞顿开，原来很多时候，我们不是真的在争论事情本身，而是在表达自己内心深处的恐惧、不被理解或者被忽视的感觉。这本书不仅仅是理论，它提供了很多可操作的练习，比如“感恩日记”、“每日五分钟交流时间”等等，这些小小的习惯，如果能够坚持下去，我想对于改善夫妻关系会有很大的帮助。它让我意识到，婚姻的“美满”，从来都不是一蹴而就的，而是需要双方共同的努力和智慧去一点一滴地浇灌和维护。