美滿婚姻課程(2DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國和平音像齣版社 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 情感
• 傢庭
• 兩性關係
• 幸福婚姻
• 戀愛
• 溝通
• 技巧
• DVD
• 教育

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中國和平音像齣版社

ISBN：9787887354013

商品編碼：29498700228

包裝：盒裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名：美滿婚姻課程(2DVD)

定價：35.00元

作者：齣版社:中國和平音像齣版社

齣版社：中國和平音像齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787887354013

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：盒裝

開本：32開

商品重量：0.440kg

編輯推薦

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　　如何建立美滿婚姻；
　　思考承諾的重要性；
　　認識彼此的不同之處；
　　幫助關係發展和成長的必要技巧；
　　討論如何培養友情；
　　聆聽和錶達感受、花時間相處和化解衝突；
　　明白如何使彼此覺得被愛；
　　討論如何建立；
　　認識談論目標、價值觀和夢想的重要性。
　　本課程尊重每一對未婚伴侶的隱私，參與者無須作任何公開分享。反之，他們在討論時間將有許多機會與自己的未婚伴侶交談。

內容提要

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　　《美滿婚姻課程》共有5課，旨在幫助未婚情侶奠定穩固持久的婚姻基礎。本課程包括：溝通技巧、承諾委身、化解衝突、讓愛長存、共同價值，本課程的參加者需要同時配備《美滿婚姻預備課程——來賓手冊》和《婚姻書》。

目錄

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序言　
一、課程須知
　1.課程宗旨　
　2.課程對象　
　3.課程設計　
　4.房間布置　
　5.上課流程　
二、預備課程
　1.課程帶領者　
　2.專業協助　
　3.服侍小組　
　4.所需資源　
　5.上課準備　
　6.問捲迴應　
　7.課程推廣　
三、課程概述與流程錶
　課　溝通技巧　
　第二課　承諾委身　
　第三課　化解衝突　
　第四課　讓愛長存　
　第五課　共同價值　
四、FOCCUS與輔助夫婦訓練筆記
　FOCCUS問捲簡介　
　輔助夫婦　
　輔助夫婦訓練筆記　
附錄
一　為18對伴侶布置房間的建議　
二　閤適的音樂範例　
三　美滿婚姻預備課程問捲　
四　美滿婚姻預備課程邀請卡　
五　好書推薦　
六　FOCCUS問捲——問題樣本　
七　FOCCUS問捲——結果樣本　
八　FOCCUS迴應錶

作者介紹

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文摘

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序言

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《傢庭動力學：構建堅不可摧的親密關係》 導言 在這個快速變遷的時代，傢庭依然是社會的基本細胞，是個人情感的港灣和成長的搖籃。然而，我們常常發現，現代生活的節奏和壓力對傳統的傢庭結構構成瞭前所未有的挑戰。“婚姻”與“傢庭”的概念正在經曆深刻的演變，隨之而來的是對高質量、可持續親密關係的需求日益迫切。本書《傢庭動力學：構建堅不可摧的親密關係》並非空泛的理論說教，而是一本立足於心理學、社會學前沿研究，並結閤大量真實案例和實用工具的深度指南。它旨在幫助所有渴望擁有健康、和諧傢庭生活的人，係統地理解傢庭係統是如何運作的，以及如何有效地應對其中的衝突與挑戰。 第一部分：理解傢庭係統：從個體到整體的透視 傢庭並非簡單地由個體的簡單相加組成，而是一個復雜的、相互依存的係統。本部分將帶讀者深入剖析傢庭係統的核心構成要素。 第一章：傢庭的生命周期與發展階段 一個傢庭的發展並非一成不變，它會經曆從新婚階段、有小孩的傢庭、青少年子女的傢庭，直到空巢期等多個階段。每個階段都有其特定的發展任務、潛在的衝突點和需要建立的新規範。我們將詳細闡述： 新婚期的融閤與界限： 如何平衡原生傢庭的影響與新傢庭的獨立性？ 親職的挑戰： 育兒壓力下夫妻角色的轉換與協商。 “空巢”的再定義： 重新聚焦於夫妻關係與個人價值的重建。 第二章：溝通的藝術與誤區：傾聽的力量 無效溝通是傢庭矛盾的首要催化劑。我們摒棄瞭錶麵的“多說話”的建議，轉而強調深層次的、共情的溝通技巧。 積極傾聽的層次： 從錶麵信息接收到情感共鳴的躍升。 “我”信息的實踐： 如何錶達需求而非指責？詳細解析如何將攻擊性的“你總是……”轉化為建設性的“我感到……”。 衝突中的情緒調節： 學習在情緒高漲時按下“暫停鍵”，避免“洪水期”的對話陷阱。 第三章：角色、規則與權力結構 每個傢庭都有其潛藏的運行規則和權力分配模式，這些往往是無意識地繼承或建立的。 顯性規則與隱性規範： 識彆那些口頭上不說，但行為上必須遵守的“潛規則”。 傢庭的“劇本”： 探討傢庭成員扮演的角色（如“救世主”、“衝突製造者”）如何固化傢庭動力，以及如何打破這些僵化的角色。 健康的權力平衡： 討論決策權、資源分配權在夫妻間的透明化與協商機製。 第二部分：親密關係的深度耕耘：愛、承諾與差異性 親密關係的核心在於如何在保持獨立自我的同時，實現深層次的聯結。 第四章：依戀理論在成年關係中的應用 我們將藉用成人依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型）的框架，幫助讀者識彆自己和伴侶在關係中的基本行為模式。 依戀風格的識彆： 瞭解自己的“安全基地”在哪裏，以及伴侶的反應模式。 “修復”的練習： 對於非安全型的依戀，如何通過有意識的互動來增強關係中的安全感和可預測性。 第五章：處理差異：價值觀、財務與性張力 夫妻間的差異是必然存在的，關鍵在於如何將差異轉化為成長的契機，而非分裂的鴻溝。 價值觀衝突的管理： 尤其是在金錢觀、教育理念等核心價值觀上的差異，如何建立“共同願景”而非“統一思想”。 財務透明度與信任構建： 建立健康的財務夥伴關係，避免金錢成為隱藏的權力鬥爭工具。 性親密度的協商與維護： 探討性需求的差異，強調非性能量（如身體接觸、情感交流）在維持性親密中的基礎作用。 第六章：處理“舊傷”與外部壓力 關係中的裂痕往往源於個體過去的經曆或當前外部環境的侵蝕。 原生傢庭的影響： 如何識彆和處理伴侶未解決的童年議題如何投射到當前關係中。 處理背叛與修復信任： 結構化地分析信任的重建過程，強調責任承擔、透明度和時間的重要性。 科技與邊界： 在數字時代，如何界定伴侶關係中的信息邊界與社交媒體使用規範。 第三部分：傢庭韌性與未來展望 一個健康的傢庭係統必須具備強大的韌性，以應對生活中的不可預測性。 第七章：培養傢庭的集體韌性（Resilience） 韌性並非指永不倒下，而是指在經曆睏難後能夠有效恢復並成長的能力。 共同敘事的力量： 共同重構傢庭曆史，將挑戰視為“我們一起剋服的睏難”，而非“你或我的失敗”。 傢庭儀式與傳統： 建立有意義的傢庭儀式，增強歸屬感和連續性。 危機中的角色互助： 在重大危機（如失業、疾病）麵前，如何動態調整支持係統，確保夫妻雙方都能得到喘息和支持。 第八章：維持長期關係的“微小行動” 偉大的愛情並非源於一兩次驚天動地的事件，而是無數個日常的、充滿善意的“微小行動”積纍而成。 每日的“情感銀行”： 藉鑒戈特曼博士的研究，強調積極互動與消極互動的比例（理想是5:1）。 感激的習慣化： 係統性地練習對伴侶日常付齣的關注和錶達感謝。 “一起做新事物”的魔力： 科學證明，共同體驗新奇和刺激的活動能有效對抗關係中的“習慣化麻木”。 結語 《傢庭動力學》提供瞭一個全麵的框架，幫助讀者從被動的“應對危機”轉變為主動的“設計生活”。構建堅不可摧的親密關係不是終點，而是一場持續學習、調整和深化的旅程。它要求勇氣去麵對不完美，需要智慧去理解差異，更需要持續的承諾去澆灌聯結。這本書是您在這段旅程中，最值得信賴的夥伴和地圖。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到《美滿婚姻課程（2DVD）》這本書的時候，我並沒有抱太大的期望。市麵上的婚姻書籍太多瞭，很多都讓人感覺像是流水綫作業，韆篇一律。但這本書，卻給瞭我很大的觸動。它沒有給我灌輸什麼“必須”的觀念，而是通過大量生動的案例和DVD中極具感染力的演示，讓我開始主動去思考自己的婚姻。我尤其被書中關於“情感賬戶”的比喻所吸引，每一份善意的舉動、每一次真誠的溝通，都是在為這個賬戶“存款”，而那些爭吵、忽視，則是在“取款”。DVD的配閤，讓這些比喻不再是抽象的概念，而是化為瞭具象的畫麵，更加直觀地展示瞭夫妻互動對情感關係的具體影響。它讓我意識到，婚姻不是一勞永逸的，而是需要持續的投入和經營。書中提供的那些小練習，比如“為伴侶寫一封感謝信”、“每周一次的深度對話”等等，看起來簡單，但執行起來卻需要耐心和決心。這本書沒有承諾給你一個完美的婚姻，但它提供瞭一種可能性，一種讓我們更有智慧、更有技巧去麵對婚姻中的挑戰，去創造更美好的關係的可能性。它讓我從一個被動的旁觀者，變成瞭一個主動的建設者。

評分☆☆☆☆☆

《美滿婚姻課程（2DVD）》這本書，帶給我的不僅僅是知識，更是一種全新的視角。我一直以為，幸福的婚姻就是兩個人永遠和諧一緻，沒有爭吵。但這本書卻顛覆瞭我這個刻闆的認知。它指齣，健康的婚姻，恰恰需要處理好差異和衝突，而不是迴避。DVD中的一些演示，讓我看到瞭夫妻之間如何能夠通過坦誠的交流，將“問題”變成“成長的機會”。我特彆欣賞書中關於“恩愛”的定義，它不再局限於浪漫的瞬間，而是強調瞭日常的陪伴、理解和支持。比如，書中提到，即使是做傢務這樣的小事，也能夠成為增進夫妻感情的契機，關鍵在於雙方的態度和溝通方式。我曾經因為一些小矛盾而對婚姻産生過懷疑，但這本書讓我明白，那些看似微不足道的問題，如果得不到妥善處理，確實會積纍成大問題。而這本書，就像是一個“婚姻診所”，它提供瞭診斷問題的方法，也給齣瞭具體的“治療方案”。DVD讓這些方案不再是文字，而是鮮活的畫麵，讓我更容易去理解和模仿。它讓我看到瞭，原來維持一段長久而美滿的婚姻，是可以有章可循的，而且，這本身就是一種浪漫的藝術。

評分☆☆☆☆☆

拿到《美滿婚姻課程（2DVD）》這本書，我當時的心情挺復雜的。一方麵，婚姻走到一定階段，總會有些小磕磕絆絆，希望能找到些“靈丹妙藥”來解決。另一方麵，又有點擔心，會不會太說教，太理論化，畢竟生活中的雞毛蒜皮誰都懂，但真要實踐起來，總有種無從下手的感覺。不過，翻開第一頁，看到作者以一種非常接地氣，甚至帶著點幽默感的筆觸開始，就覺得這本書或許真的有點意思。它沒有上來就給你灌輸什麼大道理，而是通過一個個看似微不足道的生活場景，比如“誰先刷碗”、“周末看誰的電影”這樣的日常小事，來切入婚姻中真正會遇到的矛盾點。我特彆喜歡它討論“溝通”的部分，不是那種空洞的“你要多說，我需要傾聽”，而是提供瞭非常具體的方法，比如“積極傾聽”的四個步驟，還舉瞭大量真實案例，讓我覺得，哦，原來是這麼迴事，原來我之前理解的溝通方式有些偏差。DVD的配閤也讓理論變得更加生動，看到老師在畫麵裏聲情並茂地講解，甚至模擬夫妻對話，感覺像是上瞭一堂特彆有針對性的心理輔導課，而不是枯燥的理論灌輸。它讓我開始反思自己和伴侶之間的互動模式，那些我曾經覺得理所當然或者不值一提的小習慣，原來都可能成為影響婚姻質量的“定時炸彈”。這本書更像是一個溫暖的嚮導，而不是一個嚴厲的老師，它讓我感到被理解，也看到瞭改變的可能性。

評分☆☆☆☆☆

《美滿婚姻課程（2DVD）》這本書，說實話，我最初是抱著一種“試一試”的心態去看的。畢竟，關於婚姻的書籍市麵上實在太多瞭，很多都大同小異，要麼過於理想化，要麼過於悲觀，讓人看瞭反而更焦慮。但這本書，真的給我帶來瞭不一樣的驚喜。它不像有些書那樣，一味地強調“愛”，而是在“愛”的基石上，更加注重“經營”和“技巧”。DVD的視聽結閤，讓內容變得格外鮮活。我尤其對其中關於“衝突管理”的講解印象深刻。它不是教你如何避免衝突，因為衝突在婚姻中幾乎是不可避免的，而是教你如何“建設性地”處理衝突。書中提到的“非暴力溝通”原則，在DVD的演示中顯得尤為清晰易懂。我記得有一個環節，是模擬夫妻因為金錢問題産生爭執，老師通過引導，讓雙方都說齣瞭自己的真實感受和需求，而不是互相指責。這一幕讓我茅塞頓開，原來很多時候，我們不是真的在爭論事情本身，而是在錶達自己內心深處的恐懼、不被理解或者被忽視的感覺。這本書不僅僅是理論，它提供瞭很多可操作的練習，比如“感恩日記”、“每日五分鍾交流時間”等等，這些小小的習慣，如果能夠堅持下去，我想對於改善夫妻關係會有很大的幫助。它讓我意識到，婚姻的“美滿”，從來都不是一蹴而就的，而是需要雙方共同的努力和智慧去一點一滴地澆灌和維護。

評分☆☆☆☆☆

我對《美滿婚姻課程（2DVD）》這本書的感受，用“豁然開朗”來形容可能都不為過。我一直以為，婚姻就應該是一種自然而然的狀態，兩個人因為相愛而走到一起，然後就應該永遠幸福下去。但現實告訴我，事情遠比想象的要復雜。這本書，特彆是DVD部分，讓我第一次真正理解到，“經營”在婚姻中的重要性。它沒有迴避婚姻中那些令人頭疼的問題，比如溝通不暢、責任分工、甚至性生活的不和諧，而是以一種極其坦誠且富有洞察力的方式，逐一進行剖析。我特彆喜歡它關於“期望管理”的章節，很多人在婚姻中會因為對方沒有達到自己的預期而感到失望，但這本書卻引導我們去思考，我們的期望是否閤理，以及如何與伴侶共同協商，設定更切閤實際的目標。DVD中的案例分析非常真實，幾乎都是我們生活中可能遇到的情況，讓我覺得作者非常懂我們。它不是那種高高在上的理論指導，更像是身邊一位經驗豐富的朋友，在為你娓娓道來，分享她的智慧和經驗。看完這本書，我不再是那個對婚姻感到迷茫和無助的自己，而是變成瞭一個更加積極主動，並且掌握瞭更多“工具”去構建幸福婚姻的人。