老公我“治”你：25型老公100例癥狀修復寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳妙 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感修復
• 夫妻關係
• 情感問題
• 心理學
• 實用指南
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 行為分析
• 親密關係

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787802517769

商品編碼：29500237988

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名：老公我“治”你：25型老公100例癥狀修復寶典

定價：26.00元

作者：陳妙

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787802517769

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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80後小夫妻已經談婚論嫁，過起雙宿雙飛、油鹽醬醋茶的小日子，本書是專門為80後小夫妻、準夫妻婚姻生活準備的一本頗具趣味性、實用性的兩指導書，契閤當前社會大眾對情感、婚姻問題的探討熱點，尤其觀照多檔情感類電視欄目、電視劇的播齣，如《非誠勿擾》《我們約會吧》《蝸居》《婚姻保衛戰》等，引起的人們對這一問題的深入思考。本書揭示剛剛步入婚姻殿堂的年青男性的生活與心理真相，解密婚姻關係持久而完滿的密碼，方便年青老婆對號入座、見招拆招、對癥。
1.*好玩、有趣的80後小夫妻和諧讀本。
2.成人用品可以預備，精神心理已準備好瞭麼？本書提供25型老公100例生活、心理癥狀修復寶典。
3.沒有天生的好男人，隻有調教齣來的好老公。年青的老婆們，拿齣鑒定珠寶的細心、責任心，選擇服裝的耐心、挑剔心，悉心調教既然牽手、就不該放手的老公吧。

內容提要

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《老公我“治”你——25型老公100例癥狀修復寶典》是一本為80後小夫妻、準夫妻量身定製的趣味性、實用性強的兩指導書，婚姻生活是一門藝術，隻有真正讀懂對方、深諳經營之道的夫妻方能避開種種雷區，走嚮如魚得水的幸福和諧。
本書內容全麵、體例新穎，將老公分為5大類、25型，總結齣100種毛病及癥狀，幾乎囊括現代婚姻生活中的問題。書分兩部分五篇，部分一篇以四季之彆將各色老公分為五種類型：柔和如春型、炙熱炎夏型、浪漫鞦日型、天寒地凍型、四季交替型，每一型各有界定、各有分教。各位老婆盡可對照、甄彆並對號入座，見招拆招，找到應對各類老公的有效方法；第二部分四篇，作者按輕重緩急將老公的毛病或婚姻生活中的癥狀，分為“急診對策”、“慢性病門診”、“頑疾治療”、“不治之癥”四大篇。以處方單的形式，按臨床病癥、情景再現、專傢診治、藥物名稱、成分、功能主治、副作用、用法用量、禁忌癥、注意事項、有效期等細目有趣的羅列，將男人的各類心理和錶現分析得非常透徹，方便照方下“藥”、辨癥施“治”。
本書案例、情景典型具體，擯棄大多兩性指導書語言規矩、教條的特點，以時尚、輕鬆、詼諧的敘事風格，語言幽默輕鬆，尤其是妙趣橫生的情景再現，更符閤年輕白領女性的閱讀習慣。
本書還請時尚人士專為本書繪製61幅漫畫插圖，妙趣橫生，時尚可愛。全書雙色印製，輕鬆閱讀，漂亮精緻，是一本為年輕白領女性量身定製的時尚讀物。

目錄

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小引
俗話說：“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，雄性公民在生理上沒什麼差彆，但在個性上，差彆可就大瞭去瞭。麵對蕓蕓眾男，難免有霧裏看花、水中望月的時候，一旦走眼，所嫁非人，縱然迴頭是岸，也是浪費青春、空耗感情，落得血本無迴——與其如此，莫如起初拿齣鑒定珠寶的細心、責任心以及選擇服裝的耐心、挑剔心來個對癥。
你的老公是哪類？對號入座， 去門診掛號吧。
如有疑問，請谘詢前颱。

Chapter 1排隊掛號
一、柔和如春型：
這類男人一般性格上偏陰柔，多為溫柔體貼、愛傢愛老婆型。不足之處是缺乏陽剛之氣，也沒什麼主見，或許還有些怕老婆，可以認為是“極好男人”，但同時也要考慮是否還像個男人；優點是對待感情專一，遷就對方，能包容對方的缺點。
懶豬——崇尚懶人生活，萬事不打理的豬頭
37度恒溫——不溫不火不冷不熱不軟不硬性格不分明的男子
柿餅——內軟外硬的男人，一如他內熱外冷的性格
憂鬱王子——與社會脫節，骨子裏帶著濃烈憂鬱感的“弱”男子
柔軟織物——性格柔和，愛老婆、顧傢庭，但卻缺陽剛的“不好男人”
病毒——高舉“以老婆為中心”鮮明旗幟的膩人型老公
無尾熊——他老實本分，每一步都要按照自己既定的路綫走，任何一丁點的變動對他來說都是災難
二、熾熱炎夏型：
這種男人感情熱烈，對待感情有著明確的態度，敢愛敢恨；但經常會暴露一些不成熟的錶現，會挑對方的毛病，不會太多考慮對方的思想動態，貪玩、懶惰、不懂事是他們的大特點。
鐵公雞——能把一分錢掰成兩半用的男人
財迷——張口閉口三句話不離“錢”字，錢包裏塞的錢還沒錢包貴
紙老虎——貌似強大實則一戳就破的“偉男子”
—— 一點就著的暴脾氣
二、浪漫鞦日型：
這種男人是懂得生活的人，懂得維護自己“高大偉岸”的形象，更懂得如何處理兩個人之間的矛盾。他懂得時時抓住老婆的心，一束驚喜的鮮花，或者是浪漫的燭光晚餐，經常給愛人愛的感覺。但此類男人通常女人緣比較好，意誌力薄弱的他容易緋聞惹身，還有喜新厭舊的傾嚮。
開屏孔雀——超級注重外錶的過度精緻型男子
視覺動物——看見美女就走不動路型男人
卡布奇諾——善於享受生活的小資主義者
烤豆子——即使天崩地裂，爆發核戰，都能保持深愛女友的老公
四、天寒地凍型：
這類男人上進心比較強，賺錢能力和工作潛質不錯。但大多是有著自卑或者自閉的心理，或是經曆比較特殊，或是對女人恐懼，或者是感情上有失敗後遺癥。多錶現上為為扮酷、古闆、倔強，也或者是、冷漠、刻薄等，有強烈的大男子主義情節。
冷酷殺手——從頭到尾玩神秘的冷酷男
大男人——高喊著“我永遠是對的，老婆永遠是錯的”的大男子主義者
鳳凰男——自身條件不夠好憑著吃苦耐勞贏得美人心的男人
寶馬至上——熱衷於高質量的物質生活並為之而全力“獻身”的工作型男人
武夫——行為粗魯，不講究生活細節的男豬
天山雪蓮——能力超群，無比卻又無比高傲的男豬
五、四季交替型：
這種男人多是感情的殺手，會讓許多女孩子為他傾倒，他們善於語言遊戲，對待感情有些隨遇而安，也不會有長久計劃，甚至很容易轉移目標，但優勢是會讓老婆感受到生活的樂趣。
鏇轉酒杯——醉心於和諸多異性保持曖昧關係，身邊不分四季都是鶯歌燕舞的浪子
不羈的風——自己很有想法，但總是令老婆捉摸不透的“陰晴男人”
放單的戀人——熱衷於不同居，不結婚，過一種貌似同居前奏單身生活的時尚男人
沙拉醬——保質期長，皮厚耐用型男人
Chapter 2 急診對策
婚姻與戀愛不同， 戀愛是花前月下， 有浪漫足已。婚姻卻是柴米油鹽醬醋茶，五味調和方為妙， 如果缺失任何一樣，那就難免磕磕碰碰。在老婆需要幫助的時候， 或者老公情緒低落的時候， 如何巧妙處理？水來土掩，兵來將擋，且看下麵高手如何過招。
莫名爭吵
山雨欲來，老公發怒
偶爾醉酒
恐逛街
突發性夜不歸宿
偶爾耍小性
私房錢
買單
網戀
外遇後遺癥
意見不閤
老公賭氣要離婚
一夜情
Chapter 3 慢性病門診
俗話說，男人不能讓女人流淚，女人不能讓男人太纍。但男豬身上的劣根性太強，大大小小的毛病一籮筐。生活習慣從小養成，想讓使用瞭幾十年的習慣瞬間改變，並非易事。從來都沒有天生的好男人，隻有培養好的好男人，所以老婆們都耐著點性子吧！
不愛傢務
自吹自擂
習慣性單身
沉迷網絡遊戲
倔強
風箏男
健忘
見友忘色
不洗碗
牙膏從中間擠
衣物隨意丟
磨磨唧唧
吃東西吧唧
迷戀看電視
榆木老公
不體貼
吃醋
不善傾聽
個性太強
油嘴滑舌
得理不饒人
笨手笨腳
過於敏感
不自信
貪玩
急脾氣
潔癖
言聽計從
Chapter 4 頑疾治療
好老公是一樣的，不好的老公卻各有各的不好。男人都有自知之明， 也能看到自身的缺點和問題，但是這些問題就像感冒， 剛剛康復，遇到天陰著涼，又會復發，我們將此稱為頑疾。本篇主要治療男人一犯再犯的毛病。
抽煙
喜怒無常

冷漠無情
濫情
不顧傢
貪杯
打牌成癮
行為粗魯
吃軟飯
愛撒謊
翻舊賬
一條道走到黑
打腫臉充胖子
齣爾反爾
老好人
工作狂
無主見
感情冷淡
Chapter 4 不治之癥
有些老公身上有的缺點，簡直令人忍無可忍。當然，人無完人，碰到下麵的類型，如果可以忍受，那就和平共處，如果無法容忍，分道揚鑣也不足為怪。
遊手好閑
疑神疑鬼
敗傢
萬事不顧
無事業心
傢庭暴力
鰐魚淚
無孝心
“紅杏齣牆”
愚孝
冷暴力
舊情人
打架鬥毆

吸毒

作者介紹

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陳妙，原名項亞娟，女，教師，已編撰齣版《婚禮籌劃規範與技巧》（廣西人民齣版社2007-11）、《暢銷中外名傢導讀本》係列叢書（吉林齣版集團2010年1月）等多部著作

文摘

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序言

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洞悉人性，重塑關係：婚姻的進階修煉手冊 獻給所有渴望擁有穩定、和諧、充滿活力的親密關係的你。 婚姻，是人生的重要組成部分，它不僅是情感的結閤，更是責任、理解與成長的修行。然而，長期的相處難免會帶來各種挑戰，我們常常在“相愛容易相處難”的睏境中掙紮。如何將最初的熱情轉化為細水長流的默契？如何有效應對生活中的摩擦與誤解？如何真正走進彼此的內心，實現深層次的連接？ 本書並非停留在空泛的情感口號，而是一本立足於紮實的社會學、心理學觀察與多年實踐經驗的關係診斷與優化指南。它旨在提供一套清晰、可操作的思維框架，幫助讀者精準識彆關係中的“癥結”，並提供針對性的解決方案，讓你的親密關係從“應付模式”升級為“成長模式”。 --- 第一部分：關係的基石——重建你的內在藍圖 親密關係中的問題，往往源於個體未被察覺的內在模式。在這一部分，我們將深入剖析影響親密互動的五大核心要素，引導你完成自我審視，為關係修復打下堅實的基礎。 第一章：理解你的“依戀密碼” 我們與生俱來的依戀風格，決定瞭我們在親密關係中的行為模式——是趨近、逃避還是混亂？ 安全型依戀的培養路徑： 探討如何通過自我安撫和清晰溝通，建立內在的安全感，不再過度依賴伴侶的情緒反饋。 焦慮型與迴避型衝突的動態模型： 剖析“追逐者-逃避者”循環的形成機製，並教授如何打破這種惡性互動，實現平穩的靠近與後退。 評估工具： 提供一套非臨床的自我評估問捲，幫助讀者清晰定位自己的依戀傾嚮，理解為何在特定情境下會産生強烈的負麵反應。 第二章：情緒的主權——掌握情緒的溫度計 關係中的大部分爭吵，並非源於事件本身，而是源於情緒的失控與誤讀。 情緒識彆與命名： 如何準確描述你的感受，而不是指責對方的行為（“我感到被忽視”，而非“你從不關心我”）。 觸發點的溯源： 探究哪些童年經曆或過往創傷，塑造瞭你對“拒絕”、“不公”或“拋棄”的敏感點。 高壓下的“情緒降溫”技術： 學習在衝突爆發的五分鍾內，運用呼吸法和空間隔離，為理性溝通爭取寶貴的時間窗口。 第三章：期望值的“隱形契約” 許多關係危機源於雙方對角色、責任、未來規劃的期望存在巨大偏差，且這些期望從未被明確錶達。 識彆“應該”的陷阱： 拆解那些來自原生傢庭或社會文化的“伴侶應該怎樣”的刻闆印象。 需求清單的透明化： 教授如何將模糊的“我希望你多愛我一點”轉化為具體可執行的行為清單（如：每日一次眼神接觸、每周一次深度對話）。 動態契約的簽訂與重簽： 婚姻是流動的，關係中的責任和角色也應定期迴顧與調整，確保雙方的付齣與迴報感保持平衡。 --- 第二部分：溝通的藝術——從“說教”到“連接” 無效的溝通是親密關係中最常見的“隱形殺手”。本部分聚焦於如何讓你的聲音被聽見，如何真正傾聽對方的“弦外之音”。 第四章：傾聽的科學——超越耳朵的接收 真正的傾聽，是全方位的感知與確認。 “復述”的力量： 如何通過準確復述對方的核心觀點和感受，讓對方感到被全然接納。 非語言信息的解碼： 身體姿態、語調、沉默的含義，以及如何避免被對方的“防禦性語言”所迷惑。 中斷的藝術： 知道何時需要暫停對話，而非在情緒高點時持續攻擊或辯解。 第五章：建設性反饋的五步法 如何提齣批評，而不引發對方的自我防衛機製。 “我”句式的升級應用： 從基礎的“我感到…”升級到“當X發生時，我感受到瞭Y，我真正需要的是Z”。 聚焦行為，而非人格： 嚴格區分對具體行為的反饋與對伴侶內在價值的否定。 贊美的對等原則： 平衡批評與肯定的比例，確保贊美是真誠且具有細節支撐的，以建立溝通中的“情感存款”。 第六章：處理差異與衝突的“中立地帶” 差異是必然的，衝突是學習的機會。 “雙贏”策略的重新定義： 承認有些問題永遠無法完美解決，學會尋找“可接受的妥協點”。 決策矩陣的構建： 針對重大分歧（如財務、育兒、居住地），建立共同的決策評估標準，使決策過程客觀化。 “暫停鍵”的使用時機： 明確界定什麼情況下必須中止討論，並在規定時間內重新啓動，以避免“冷戰”的産生。 --- 第三部分：日常的維護——培養關係的復原力 偉大的關係不是靠偶爾的浪漫堆砌，而是日復一日的微小互動積纍而成。 第七章：親密度的“劑量控製” 性與情感的親密，需要被有意識地規劃和維護。 非性接觸的復興： 擁抱、輕撫、並肩而坐等日常接觸對催産素水平的影響，以及如何將它們嵌入日程。 “情感約會”的儀式感： 如何將每周的固定時間用於純粹的連接，不談論傢務、賬單或孩子。 打破“習慣性疏離”： 當生活被責任填滿時，主動創造“驚喜元素”和“新體驗”，防止關係陷入單調的“室友模式”。 第八章：共同成長的空間 個體的發展是必然的，關係需要為雙方的獨立性提供安全港灣。 邊界的藝術： 如何清晰劃定個人時間、朋友圈子與共同責任之間的界限，並獲得對方的尊重。 “支持性好奇心”： 對伴侶的新興趣、新目標保持真正的、不帶評判的好奇，成為彼此最大的啦啦隊。 應對“生活階段性衝擊”： 職業變動、中年危機、空巢期等關鍵轉摺點，如何調整關係腳本以適應新的環境。 第九章：修復的勇氣——當信任齣現裂痕時 信任的重建是一個緩慢而需要耐心的過程，它要求雙方付齣極大的誠實與一緻性。 有效道歉的四個要素： 包含對行為的承認、對感受的理解、修復的承諾和耐心的等待。 重建透明度： 在信任受損後，主動提供信息，而非等待被盤問，是加速修復的關鍵步驟。 從錯誤中提煉智慧： 如何將破壞性事件轉化為對彼此深層需求的更深刻理解，從而使關係在修復後更加堅固。 結語：你的關係，你來定義 本書提供的工具和視角，隻是通往更優關係的地圖。最終的旅程需要你投入勇氣、耐心和持續的實踐。關係並非既定的命運，而是每日用心耕耘的園地。通過理解自我、掌握溝通的藝術、並在日常中保持覺察，你將擁有掌控自己幸福的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字就足夠吸引人瞭，讓人忍不住想一探究竟。翻開封麵，果然沒有讓我失望。我一直覺得婚姻就像一場修行，夫妻之間需要不斷磨閤、學習和成長。而這本書，就像一位經驗豐富的“老中醫”，專門針對市麵上形形色色的“老公病癥”開齣瞭良方。它沒有空洞的理論，也沒有說教式的雞湯，而是用非常接地氣、生動有趣的方式，列舉瞭25種常見的“老公癥狀”，並提供瞭100個詳盡的“修復方案”。 我特彆喜歡它將“老公”進行瞭細緻的分類，比如“巨嬰型”、“媽寶型”、“甩手掌櫃型”、“愛麵子型”等等，這些標簽我讀的時候經常會心一笑，因為我似乎能在身邊找到對應的人物，甚至有時候會反思自己是不是也在某些方麵沾邊。更重要的是，這本書不是簡單地批判或指責，而是教會我們如何理解這些癥狀背後的原因，以及如何用溫和而有效的方式去引導和改善。比如，麵對“遊戲成癮型”老公，它提供的建議不是簡單地禁止，而是教會妻子如何與他建立共同的興趣，或者如何設置閤理的界限，讓他在享受遊戲的同時，也能兼顧傢庭和責任。這種“治”的智慧，讓我覺得充滿瞭力量和希望。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，維係一段長久而幸福的婚姻，離不開雙方的努力和成長。這本書，恰恰提供瞭一個非常獨特的視角來審視和經營婚姻。它以一種非常接地氣的方式，將各種“老公”的典型特徵進行瞭分類，並且給齣瞭相應的“修復”建議，讀起來讓人感覺非常親切，也充滿啓發。 它裏麵提到的25種“老公類型”，每一類都寫得非常生動，甚至讓我能聯想到身邊的一些朋友或者自己的一些經曆。最重要的是，它提供的100個“癥狀修復寶典”，並不是那種遙不可及的理論，而是非常具體、可操作的建議。比如，書中提到如何與“玻璃心”的老公相處，教你如何在不傷害他的前提下，讓他意識到自己的問題；又或者如何引導“拖延癥”的老公積極行動，書中就給齣瞭很多實用的技巧。 這本書給我最大的感受是，它不是在教你去“改變”對方，而是在教你如何去“理解”和“引導”。它強調的是夫妻雙方的共同成長，以及如何用積極的方式去化解矛盾，讓婚姻關係變得更加健康和穩固。讀完之後，我感覺自己對婚姻有瞭更深刻的理解，也更有信心去麵對未來的挑戰。它就像一本婚姻的“實用指南”，讓我知道在遇到問題時，該如何有效地去“治愈”它。

評分☆☆☆☆☆

我承認，第一次看到書名《老公我“治”你：25型老公100例癥狀修復寶典》時，我有些許疑慮，覺得“治”這個詞可能帶點強硬，但實際閱讀下來，我發現這本書的“治”，更多的是一種“醫治”、“調理”的溫和力量，而非強製性的改造。它從一個全新的視角，將婚姻中可能齣現的種種夫妻相處難題，以一種幽默且富有洞察力的方式呈現齣來。 書中所描繪的25種“老公類型”，真是讓人拍案叫絕。我曾經以為婚姻中遇到的問題是孤立的，是自己運氣不好，但讀瞭這本書我纔明白，原來這些“癥狀”是如此普遍，而且有章可循。它不僅僅是列齣問題，更重要的是，它提供瞭100個具體、可操作的“修復方案”。這些方案不是泛泛而談，而是充滿瞭細節，比如如何用“同頻共振法”來化解丈夫的“逃避型人格”，又如何通過“共同成長計劃”來剋服“事業至上型”丈夫的疏忽。我試著其中的一些方法，發現真的有效，那些曾經讓我頭疼不已的小摩擦，竟然在悄無聲息中得到瞭緩解。這本書給我最大的啓示是，改變的鑰匙，常常掌握在我們自己手中，而這本書，就是那把開啓智慧之門的金鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《老公我“治”你：25型老公100例癥狀修復寶典》之前，我曾以為婚姻中的問題總是那麼難以捉摸，充滿瞭未知和挫敗感。然而，這本書的齣現，徹底改變瞭我的看法。它以一種近乎“解剖學”的精細，將各種“老公”的性格特點和行為模式進行瞭深入淺齣的剖析。 這本書的價值在於，它不僅僅是“揭露”問題，更重要的是提供瞭“解決方案”。它針對25種截然不同的“老公類型”，詳細闡述瞭100個“癥狀修復”的步驟和方法。我驚喜地發現，書中提齣的很多建議，都充滿瞭生活智慧和人文關懷。例如，它教你如何識彆和應對“媽寶男”的過度依賴，如何用“正麵激勵法”來幫助“固執己見型”的老公接納新觀念，或者如何通過“共同規劃”來解決“金錢觀不閤”的夫妻矛盾。 我尤其喜歡它那種“治愈係”的筆觸。它並沒有把男性視為需要被“改造”的對象，而是強調理解、溝通和共同進步。通過閱讀這本書，我學會瞭站在對方的角度去思考問題，也掌握瞭更多有效的溝通技巧，從而能夠更從容地處理婚姻中齣現的各種難題。它讓我相信，即便是看似難以解決的婚姻“癥狀”，也並非無法“治愈”，關鍵在於我們是否擁有正確的“藥方”和“療法”。這本書，無疑就是我的“定心丸”和“行動指南”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我入手這本書，很大程度上是被它犀利又精準的書名所吸引。《老公我“治”你：25型老公100例癥狀修復寶典》，這個名字就像一劑猛藥，直擊痛點，又帶著一絲玩味的“治愈”意味。讀完整本書，我隻能說，它真的做到瞭“名副其實”。 這本書的精妙之處在於，它並非簡單地將男性標簽化，而是通過對25種典型“老公類型”的細緻刻畫，展現瞭他們在婚姻中的各種“癥狀”錶現。我看到瞭“宅男型”丈夫沉迷遊戲時的無奈，也看到瞭“控製欲強型”丈夫背後可能隱藏的焦慮。更令人稱道的是，對於每一種“癥狀”，書中都提供瞭切實可行的“修復方案”。這些方案不是空洞的理論，而是充滿瞭生活智慧和實踐經驗。比如，針對“情緒化型”丈夫，書中就提供瞭“情緒溫度計”和“冷靜對話法則”，教你如何在情緒爆發時保持冷靜，並找到有效的溝通方式。 我尤其欣賞書中那種“授人以漁”的理念。它不是告訴你“應該怎麼做”，而是引導你“如何去理解和應對”。通過這本書，我學會瞭用更寬容的心去理解丈夫的行為，也學會瞭用更智慧的方式去化解矛盾。它讓我意識到，婚姻中的問題並非不可逾越，而是需要我們用耐心、智慧和愛去“治愈”和“修復”。這本書，就像一本婚姻的“急救手冊”，讓我在麵對各種挑戰時，不再感到束手無策。