【XH】 癌後二十年-山居歲月與田園療愈 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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陳正武 著

圖書標籤:

• 癌癥康復
• 山居生活
• 田園療愈
• 女性成長
• 心靈治愈
• 慢生活
• 自愈力
• 人生感悟
• 健康養生
• 自然療法

店鋪： 愛尚美潤圖書專營店

齣版社： 當代中國齣版社

ISBN：9787515408057

商品編碼：29504668141

包裝：平裝

齣版時間：2017-10-01

基本信息

書名：癌後二十年-山居歲月與田園療愈

定價：32.00元

作者：陳正武

齣版社：當代中國齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787515408057

字數：

頁碼：210

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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這是一部作者的小傳，2015年1月在颱灣初版，從作者童年經曆分析開始，到其抗擊癌魔成功為止，健康與疾病的較量、思想與行動的反思、感恩與批判的並行，展示瞭作者不嚮命運低頭的頑強個性。其22年的癌癥存活期，實乃不幸中之萬幸。其對待人生的樂觀態度，放下一切、甘當農夫的勤奮，激勵人們正視生命、正視健康。

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目錄

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章　成長背景 / 1

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悲傷的童年／2

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憂鬱的青少年／5

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迷惘的青年／7

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執著的壯年／12

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第二章　當癌魔找上我 / 17

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病危通知／18

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血液分離機帶來曙光／20

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骨髓穿刺／21

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人工血管安置／22

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聞之色變、生不如死的化學治療／23

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遭遇瓶頸的無奈／30

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同是病房罹癌人，相逢何必曾相識／32

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第三章　緩解期間的大轉摺 / 35

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貴人的及時建議／36

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勵行生機飲食療法／37

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從市民農園到空中菜園／38

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第四章　復發噩夢危機變為轉機 / 43

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復發噩夢／44

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愛妻明智的建議／44

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以書療傷止痛／46

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主治醫師正確判斷，大膽的建議／47

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危機變轉機／48

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第五章　骨髓移植病房的春天 / 49

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從猶豫彷徨到當機立斷／50

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移植前的周密檢查與準備／51

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無菌室病房的春天／52

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超高劑量化療與放療共同引發的副作用／53

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醫療團隊的全程關懷／54

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活觀音的慈悲心懷／55

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天使在人間無私奉獻／56

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室內運動防止器官萎縮／57

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有願美，希望相隨／58

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美食當前，味同嚼蠟／59

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第六章　重返傢園居傢護理 / 61

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居傢環境清潔消毒——康復有保障／62

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步行復健——戶外有藍天／62

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既期待又怕受傷害——“排斥現象”／64

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邁嚮康復之路——嚴重考驗纔開始／65

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第七章　自我反思與檢視——找齣緻癌因子 / 67

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遠因方麵／68

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近因方麵／69

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不明原因方麵／69

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第八章　山居歲月田園療愈 / 71

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自力造園樂而忘憂／72

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有機菜園健康又環保／101

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裏仁為美共創新傢園／115

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行有餘力則以學文及以文會友／129

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談癌論病，不惑不憂不懼／144

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第九章　糖尿病也來摺磨 / 157

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母親晚年罹患糖尿病／158

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步入中老年，糖尿病也找上我／159

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糖尿病的治療／160

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白內障的手術治療／161

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體重減輕是福不是禍／162

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第十章　生死關頭從佛陀的醫學觀到內觀禪修

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　　　　悟道之旅 / 165

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佛陀的醫學觀／166

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《尚書大禹謨》的十六字心法／167

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內觀禪修悟道之旅／168

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第十一章　禮贊與感恩 / 191

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仁心仁術的醫療團隊／192

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全麵健保的德政／192

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捐血救人的無名英雄／193

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山高水長、昊天罔極的母親／193

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不棄不離、相濡以沫的愛妻與獨立懂事的子女

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孝心／195

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慷慨捐髓的情深手足／196

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全程解囊相助的知心親友／197

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提攜鼓勵的同學長官、危機變轉機的母校魏教授

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伉儷／198

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改變個性、打造心田的貴人——施寄青老師／199

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亦師亦友的亦安學長／200

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這一生辱我、謾我、毀我的逆境菩薩／202

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後記／204

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跋／206

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作者介紹

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陳正武，一九四七年齣生於海南島文昌縣，三歲隨父母親到颱灣，為眷村第二代。從軍隊退伍後罹患血癌，接受長達4年12次超高劑化學治療。在53歲那年，高齡接受骨髓移植手術並獲得成功。隨後，放下一切移居山上，進行身、心、靈全方位療愈。從罹患癌癥至今，已經22年，堪稱抗癌典範。

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文摘

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序言

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《山間歲月，靜待花開》 序麯：塵埃落定，靈魂的迴歸 生命，如同一場跌宕起伏的旅程。當命運的巨浪偶然掀起，將我們拋入未知的深淵，我們所能做的，或許隻是緊緊抓住內心僅存的一絲光亮，等待風暴過去。經曆瞭風雨，那些曾經刻骨銘心的疼痛，那些被撕裂的過往，最終都會沉澱下來，化作生命中無聲的烙印。而當塵埃落定，我們纔得以喘息，開始審視自己，審視生命，審視那些被時光遺忘卻又無比珍貴的角落。 《山間歲月，靜待花開》講述的，便是這樣一位主人公，在經曆瞭一場與病魔的殊死搏鬥，跨越瞭漫長而艱辛的二十載光陰後，選擇迴歸內心，迴歸自然，尋找生命深層意義的故事。這並非是一部關於疾病的編年史，也不是對痛苦的迴溯與哀嘆，而是一麯關於重生、關於療愈、關於在寜靜中重新找迴自我的生命贊歌。它關乎那些在生命低榖時，如何汲取力量；關乎在喧囂都市之外，如何尋得心靈的棲息之所；關乎在歲月的沉澱中，如何與自然和諧共處，實現一場由內而外的徹底療愈。 第一樂章：山居，自然的擁抱與生命的低語 在經曆瞭人生的至暗時刻後，主人公做齣瞭一個重要的決定：離開曾經熟悉卻又充滿疲憊的城市，踏上迴歸自然的道路。她選擇瞭一處偏遠的山居，那裏沒有城市的喧囂，沒有人群的擠壓，隻有連綿的山巒、潺潺的溪流、以及四季更迭的自然韻律。 山居的生活，起初是陌生的，甚至有些許艱難。土地的貧瘠，生活的簡樸，都與往昔形成瞭鮮明的對比。但正是這種“不完美”，讓主人公有機會重新認識自己，認識生活。她開始親手耕種，感受泥土的芬芳，體驗播種與收獲的喜悅。那一鋤一犁，鋤去的不僅僅是雜草，更是內心的焦慮與不安；那一粒粒飽滿的種子，寄托的不僅僅是對豐收的期盼，更是對生命頑強生命力的信念。 清晨，第一縷陽光穿透薄霧，喚醒沉睡的山巒，主人公已在露珠未乾的田野上勞作。午後，在參天古樹下，她靜靜地品茗，聽風穿過樹葉發齣的沙沙聲，感受歲月的沉靜。夜晚，仰望浩瀚星空，繁星點點，仿佛宇宙的奧秘在眼前徐徐展開，個人的渺小與宇宙的宏大交織，帶來一種彆樣的寜靜與敬畏。 山居的生活，給予瞭主人公最直接、最真摯的療愈。她學會瞭傾聽身體的聲音，感受四季的變化，與動植物建立起一種超越語言的連接。山間的鳥鳴，成為瞭她清晨的鬧鍾；野花的芬芳，點綴瞭她的生活；清澈的山泉，洗滌瞭她的疲憊。在這裏，她不再是被病痛束縛的個體，而是自然生命鏈條中不可或缺的一部分，與山水同呼吸，與萬物共生長。 第二樂章：田園，生活的耕耘與心靈的重塑 山居不僅僅是身體的休憩之所，更是心靈重塑的沃土。主人公在田園中，不僅僅是耕種土地，更是耕耘自己的心靈。她開始反思過往，那些曾經讓她糾結、讓她痛苦的往事，在自然的寜靜中，逐漸失去瞭原有的尖銳。 她開始重新審視“健康”的定義。曾經，健康是被病痛剝奪的，是一種缺失後的渴望。但在山居，她體會到，健康是一種更深層次的平衡，是身體、心靈與自然的和諧統一。她不再執著於“治愈”，而是專注於“養育”——養育自己的身體，養育自己的心靈，養育自己的生活。 田園的勞作，是一種儀式，也是一種修行。每一份辛勤的付齣，都伴隨著一份收獲，這份收獲不僅是物質上的，更是精神上的。當看到親手栽種的蔬果成熟，那一刻的喜悅，勝過一切華麗的奬賞。她學會瞭與時間對話，理解瞭“慢”的智慧。在快節奏的現代社會，我們總是渴望加速，渴望抵達終點。而在田園，她學會瞭享受過程，享受每一個當下。 她開始記錄生活。不是為瞭發錶，也不是為瞭記錄，而是為瞭更好地觀察、思考與感受。筆尖下流淌的，是對一株新芽的驚喜，是對一場鞦雨的感悟，是對一次晨霧的描繪。這些文字，成為瞭她與自己對話的橋梁，也成為瞭她整理思緒、梳理情緒的齣口。 在田園的生活中，主人公也逐漸敞開瞭心扉，與身邊的人建立瞭真誠的聯係。也許是鄰居淳樸的笑容，也許是偶然相遇的旅人分享的故事。這些微小的互動，如同陽光雨露，滋養著她日漸豐盈的內心。她不再封閉自己，而是用一種更加開放、更加溫柔的態度去麵對世界。 第三樂章：療愈，從“病後”到“生命”的跨越 “癌後二十年”這個數字，代錶著一段漫長而艱難的旅程，但它更象徵著一種堅韌不拔的生命力，一種在絕境中不屈不撓的頑強。主人公在山居的歲月，並非是逃避，而是主動選擇瞭一種更適閤自己、更能讓自己獲得平靜與力量的生活方式。 “療愈”這個詞，在主人公身上被賦予瞭新的含義。它不再僅僅是指疾病的消退，更是一種生命狀態的全麵提升。它是一種精神的豐盈，一種對生活的熱愛，一種對未來的希望。在山間，在田園，她找到瞭那個更加強大、更加寜靜、也更加充滿智慧的自己。 她開始理解，生命中最寶貴的，並非是永恒的健康，而是經曆過風雨後的坦然；最珍貴的，並非是物質的豐裕，而是內心的富足；最動人的，並非是激昂的壯語，而是寜靜中的深情。 《山間歲月，靜待花開》所展現的，是一個關於“放下”與“拾起”的故事。放下過去的包袱，拾起當下的美好；放下對疾病的恐懼，拾起對生命的熱愛；放下對名利的追逐，拾起對自然的敬畏。 這不僅僅是一個人的故事，更是每一個在生命旅途中，曾遭遇挑戰、曾迷失方嚮的人們，都可以從中找到共鳴和啓示的故事。它告訴我們，即使經曆過嚴酷的考驗，生命依然可以絢爛綻放；即使在喧囂的世界中，我們依然可以尋得內心的寜靜；即使歲月的痕跡悄然爬上額頭，我們依然可以活齣屬於自己的精彩。 山間的歲月，如同一個巨大的懷抱，溫暖而包容。田園的耕耘，如同一次心靈的洗禮，純淨而深刻。主人公在靜謐中，等待著屬於自己的花開，也等待著所有閱讀這本書的人，能在她的故事中，找到屬於自己的那片寜靜，那份力量，以及對生命最深切的理解與熱愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書最觸動我的地方，在於它所傳遞的“韌性”與“接納”。在經曆過人生的大風大浪後，能夠選擇迴歸田園，開始一段“療愈”的旅程，這本身就需要巨大的勇氣和釋然。我欣賞作者那種不迴避創傷，而是坦然麵對並將其轉化為生命新動力的態度。文字中沒有矯揉造作的感傷，更多的是一種曆經滄桑後的豁達與通透。她似乎在告訴我們，生命中的每一次重創，都不是終點，而可能是一次強製性的“重置”，是通往更深層次自我認知的大門。這種積極的生命哲學，對於正在經曆低榖的讀者來說，無疑是一劑強心針，讓人在迷茫中看到希望的微光。

評分☆☆☆☆☆

作為一個業餘的園藝愛好者，我對書中關於“田園”的部分格外關注。作者在種植和照料植物時所展現齣的耐心和細緻，幾乎可以稱得上是一種冥想。她不僅是在耕耘土地，更像是在重新校準自己的內心頻率。我特彆喜歡她描述的那些關於植物生長的哲學——每一種植物都有其獨特的生長節奏，你無法催促它，隻能順應它。這種對自然規律的尊重，延伸到瞭她對自身康復過程的認知上。整本書讀下來，我感覺自己也完成瞭一次精神上的“播種與收獲”，明白瞭真正的療愈，是需要我們像對待花園一樣，用心澆灌、耐心等待，最終纔能看到生命開齣最美的花朵。

評分☆☆☆☆☆

這書的封麵設計真是讓人眼前一亮，那種寜靜緻遠的氛圍一下子就抓住瞭我的心。我最近的生活節奏實在太快，每天都在被各種信息和壓力推著走，總覺得需要一個齣口，一個可以慢下來、重新找迴自我的地方。這本書的標題本身就帶著一種強烈的治愈感，讓我忍不住想翻開看看，究竟是怎樣的山居歲月，怎樣的田園療愈，能讓人在經曆過生命中的重大轉摺後，找到新的平靜和力量。我尤其好奇作者是如何處理那種從快節奏到慢生活的轉變，其中必然包含瞭許多內心的掙紮與和解，這種真實的情感流露，往往比那些刻意的說教來得更有力量。我期待著在文字中感受到那種泥土的芬芳和山間的清風，希望能藉由這本書的力量，哪怕隻是短暫地逃離現實的喧囂，體驗片刻的心靈休憩。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，真正的療愈並非一蹴而就，而是需要漫長的時間去打磨和沉澱。這本書似乎也秉持著這種慢工齣細活的理念。從作者描述的日常瑣事——打理一小塊菜地，觀察植物的生長周期，到與鄰裏的簡單交流中，我看到瞭那種被時間溫柔以待的力量。這種“慢生活”的哲學，與我們當下社會推崇的“效率至上”形成瞭鮮明的對比，讓人不得不停下來反思：我們到底在追趕什麼？作者用她自己的生活實踐證明瞭，最有價值的收獲，往往藏在那些我們常常忽略的、看似微不足道的日常瞬間裏。這種返璞歸真的生活態度，對我個人的價值觀産生瞭微妙而深遠的影響。

評分☆☆☆☆☆

讀完第一章，我就被作者那種細膩入微的觀察力給深深吸引住瞭。她對自然環境的描摹，簡直就像是用畫筆在紙上暈染開來，每一個細節都充滿瞭生命力。我能想象齣那種清晨薄霧籠罩下的山巒，還有陽光穿過樹葉灑下的斑駁光影。更難能可貴的是，這種對外部世界的描繪，不是空洞的風景寫真，而是與作者內心世界的深度對話。她似乎在自然萬物中找到瞭某種隱喻，用山裏的四季更迭來映照人生的起伏。這種將個人體驗與宏大自然融為一體的寫作手法，展現齣作者非凡的文學功底和對生活的深刻洞察。我感覺自己仿佛也搬進瞭那座山間小屋，和她一起感受著日齣日落，呼吸著清新的空氣。