基本信息

書名：吃齣強大腦

定價：32.80元

作者：賈竑曉

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787501996070

字數：300000

頁碼：286

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

江蘇衛視《強大腦》節目科學評審 魏坤琳、北京衛視《養生堂》節目主持人 悅悅推薦

揭秘大腦營養真相，找到大腦好的營養

從飲食角度層層揭示提升記憶力、增強大腦活力、嗬護大腦健康的密碼

一本可能讓你工作效率提升若乾倍的書

一本可能讓你考試成績多齣幾十分的書

一本可能讓你養個神童寶寶的書

一本可能讓你遠離常見腦病的書

大腦高效你成功

大腦快樂你幸福

大腦健康你長壽

大腦減壓你輕鬆

內容提要

這是一本從飲食營養角度全方位探討保障和提升大腦活力和效率的書。大腦處於活躍的狀態，有良好的注意力、記憶力、決斷力，是事業成功、生活幸福的基本保證，而這些又都需要攝取各種營養物質為大腦提供基礎。因此，營養在程度上決定瞭大腦的高效，決定瞭人類的成功。本書從健康的大腦吃什麼、快樂的大腦吃什麼、提升記憶力的大腦吃什麼、防止大腦衰老吃什麼、常見大腦疾病的飲食等角度，給讀者提供瞭一套有用、有趣的指導方案。

目錄

作者介紹

賈竑曉
首都醫科大學附屬北京安定醫院 主任醫師，教授。
北京大學心理係認知神經心理學博士後，北京大學精神衛生研究所西醫精神病學博士，曾在英國倫敦大學國王學院精神衛生研究所和倫敦大學聖喬治醫學院學習神經心理學。

北京衛視《養生堂》、中央人民廣播電颱《養生大講堂》等一綫健康類節目主講嘉賓。

被首都圖書館等一綫公益科普機構請去做大眾科普。

文摘

序言