親密伴侶——愛和婚姻的模式 (美) 麥琪·斯卡夫(MaggieScarf)著,謝春波 97 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美 麥琪·斯卡夫MaggieScarf著，謝春波 著

圖書標籤:

• 親密關係
• 婚姻
• 愛情
• 心理學
• 伴侶關係
• 人際關係
• 情感
• 自我成長
• 傢庭
• 溝通技巧

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550270282

商品編碼：29509409317

包裝：平裝

齣版時間：2016-03-01

基本信息

書名：親密伴侶——愛和婚姻的模式

定價：45.00元

作者：(美) 麥琪·斯卡夫(MaggieScarf)著,謝春波

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2016-03-01

ISBN：9787550270282

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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美國傑齣的婚姻心理學專傢麥琪·斯卡夫關於兩的經典代錶作之一。剛一齣版就登上瞭紐約時報暢銷書榜，全球熱銷30年。被美國媒體評為“應該人手一本”親密關係經典。

本書包含大量詳實典型的案例和簡單有效的練習。用通俗易懂的語言讓伴侶們明白婚姻關係中常見問題的深層原因，幫助伴侶們把握親密關係在婚姻周期中的變化規律，從而提升感情關係，改善相處質量，*終找到適閤自己的親密關係模式，創造屬於自己的幸福婚姻。

內容提要

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這是一本關於親密關係的經典之作，揭示瞭親密關係中到底在發生著什麼，伴侶雙方在遵循什麼樣的關係模式，及其深層原因。

麥琪·斯卡夫——傑齣的婚姻心理學專傢——在對200對夫妻的訪談以及32對夫妻的深度訪談基礎上，以大量的案例和通俗易懂、簡潔流暢的語言，解釋瞭親密關係是如何形成的，以及在婚姻周期中是如何變化的。

更重要的是，她為我們提供瞭一把鑰匙，能讓夫妻們理解婚姻為什麼經常失敗以及如何取得成功。

目錄

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前言

引言

部分結為夫妻：過去的力量

章吸引

第2章過去和現在的交匯：傢族譜係圖

第3章自主和親密

第4章愛是什麼

第5章從此幸福地生活在一起

第二部分伴侶們和第三方：情感三角

第6章婚姻是一個係統

第7章一種親密關係係統：照料者和受傷的小鳥

第8章婚姻中的不忠

第9章情感三角

第三部分婚姻中的夫妻：婚姻問題，婚姻的解決方案

0章婚姻問題是怎麼形成的：夫妻的共謀

1章行為練習

2章一種典型的模式：沉默寡言的丈夫和歇斯底裏的妻子

第四部分性生活

3章性的病癥：心理問題，生理問題，還是兩者都有問題

4章過程中究竟發生瞭什麼

5章性治療

第五部分孩子離傢：轉變的時刻

6章第二次離傢

7章兩個人的遊戲

第六部分孩子離開父母後的歲月：夫妻間的重新整閤

8章婚姻中的爭吵

9章夫妻相處的五種方式

第20章“我們過得很愉快”

作者介紹

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麥琪·斯卡夫（MaggieScarf）

麥琪·斯卡夫，美國傑齣的婚姻心理學專傢，耶魯大學喬納森·愛德華茲學院的研究員，耶魯大學惠特尼人文中心的客座研究員。她曾數次獲得美國心理學基金會的國傢媒體奬、福特基金會奬學金和哈佛大學新聞學尼曼奬學金。

她是6本兩著作的作者，其中，《親密伴侶——愛和婚姻的模式》和《未完成的事業——女性生活中的壓力點》均榮登“紐約時報暢銷書”。她的作品在英國、加拿大、德國、以色列、荷蘭、西班牙、意大利、葡萄牙、法國和瑞典等多個國傢齣版，並廣受好評。

文摘

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序言

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婚姻的迷宮：探尋親密關係中的持久智慧 作者： [此處填寫您想替代“親密伴侶”的圖書的作者姓名] 譯者： [此處填寫您想替代“謝春波”的譯者姓名] 內容概要： 本書深入剖析瞭現代婚姻與長期親密關係所麵臨的復雜挑戰與潛在機遇。它不是一本提供速效解藥的指南，而是一次對人類情感聯結本質的細緻考察。作者以紮實的心理學理論為基礎，結閤對大量真實案例的觀察與分析，構建瞭一個理解伴侶關係動態的多元框架。我們不再將婚姻視為一個靜態的終點，而是一個持續演進的動態係統。 第一部分：關係的基石與隱形的契約 理解“我們”的誕生：從個體到復閤體 許多人在步入婚姻時，往往帶著對童年傢庭模式的無意識投射。本書的第一部分緻力於揭示這些“隱形的契約”——那些我們從未言明，卻深信不疑的關係規則。 1. 依戀理論的現代詮釋： 我們探討成人間的依戀模式（安全型、迴避型、焦慮型）如何重塑伴侶間的互動。書中詳細描述瞭“安全基地”在婚姻中的具體錶現——它不僅是情感上的支持，更是在麵對外界壓力時，雙方如何共同構建防禦體係。例如，當一方經曆職業挫摺時，另一方是提供空間還是急於“修復”問題，這背後隱藏著深層的依戀需求。 2. 角色期待的漂移： 現代社會對“好丈夫/好妻子”的定義不斷變化。本書分析瞭傳統性彆角色與現代平等訴求之間的張力。我們發現，許多衝突並非源於不愛對方，而是源於對彼此角色的期待不一緻，並且雙方都未能在關係建立初期就“更新”這些期待。書中提齣“彈性角色分配”的概念，強調關係應像一個活的有機體，根據生活階段（如生育、事業轉型）自動調整權力與責任的分配。 3. 衝突的“熱點”與“冷點”： 衝突本身並不可怕，可怕的是衝突的模式。本書將衝突分為“可解決的問題”（如傢務分配、財務預算）和“永恒的問題”（如對親密程度的基本需求差異）。對於後者，重點不在於解決，而在於學會“協商共存”。通過精妙的案例研究，展示瞭成功伴侶如何將永恒的摩擦點轉化為相互理解的機會，而非互相攻擊的武器。 第二部分：親密感的解構與重塑 愛是如何“運作”的：從激情到承諾的化學轉變 親密感是婚姻的核心，但它並非一成不變的液體，而是一種需要持續維護的能量流。本書挑戰瞭流行的“浪漫愛情”敘事，轉而關注更深層次的聯結。 1. 渴望被看見的深度： 關係中的孤獨感往往産生於“未被驗證的真實自我”。本書探討瞭“情感迴應能力”（Emotional Responsiveness）的關鍵作用。這不僅僅是傾聽，而是對伴侶情感狀態的準確識彆和恰當反饋。書中詳細介紹瞭“五種情感語言”在婚姻中的應用，強調瞭即使是微小的、日常的“眼神接觸”和“肯定迴應”，也是構建深層信任的磚石。 2. 性與欲望的演變軌跡： 性的吸引力如何從初期的高峰滑嚮平穩期？本書以開放和非評判的態度探討瞭欲望的生理學和社會學基礎。它強調，維持性親密的關鍵在於“意圖性”（Intentionality）——主動安排和創造私密時間，而非被動等待感覺的降臨。同時，書中也深入討論瞭中年危機、荷爾濛變化對親密關係帶來的挑戰，並提供瞭溝通策略以應對“性生活滿意度下降”的問題。 3. 信任的脆弱性與修復： 信任的破裂是婚姻中最具破壞性的事件。本書沒有簡單地將焦點放在“齣軌”行為本身，而是深入分析瞭導緻信任真空的內部因素——情感上的疏離、秘密的纍積、以及對承諾的動搖。對於修復過程，作者強調瞭“三R原則”：承認（Recognition）、悔悟（Remorse）、重建（Reconstruction），並指齣修復遠比想象中漫長和痛苦，需要雙方付齣持續的努力。 第三部分：外部世界的壓力與內部的韌性 夫妻作為“團隊”：應對生活變化的聯閤策略 婚姻不是一座孤島，它必須在外部世界的洪流中保持穩定。本部分著重於夫妻如何共同應對經濟壓力、育兒挑戰、以及個體成長帶來的關係張力。 1. 財務衝突的心理根源： 錢不僅僅是數字，它代錶著安全感、控製權和個人價值。本書區分瞭不同金錢觀（積蓄型、消費型、風險型）的衝突點，並提齣瞭“財務透明度”與“個人自主權”之間的平衡策略。成功伴侶不會試圖改變對方的金錢觀，而是為“共同目標”建立一個雙方都能接受的“操作手冊”。 2. 育兒：從伴侶到父母的身份轉換： 新生兒的到來是婚姻的“壓力測試”。書中指齣，育兒衝突的本質往往是“資源分配的競爭”——時間、精力、關注度的競爭。成功的關鍵在於如何維護“夫妻關係優先於親子關係”的基本原則，即使在最忙碌的時期也要為彼此預留“成人時間”。 3. 空間、邊界與個體成熟： 長期關係中的一個悖論是：我們需要親密，但也需要獨立。本書討論瞭“健康邊界”的設定，尤其是在麵對原生傢庭乾預、朋友圈影響時。真正的親密不是依附，而是兩個獨立且成熟的個體選擇共同前行。書中引導讀者思考：我的成長是否正在擠壓伴侶的生存空間？我們是否在用“我們”的名義，掩蓋瞭個體的停滯不前？ 結語：婚姻作為一種“藝術” 本書最終將婚姻定義為一種需要終身學習和實踐的藝術形式。它沒有承諾永恒的幸福，但它提供瞭理解關係復雜性的工具箱。真正的親密伴侶關係，是兩個願意持續投入、願意在每次跌倒後重新學習如何站立的人所共同創造的傑作。它要求勇氣、謙卑和一種對不完美保持開放態度的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字實在引人入勝，讓人一看就充滿瞭好奇。 “親密伴侶”——這兩個詞本身就承載瞭太多情感的重量，涵蓋瞭從最深刻的連接到最瑣碎的日常，從最甜蜜的依偎到最尖銳的衝突。而“愛和婚姻的模式”，更是直接點齣瞭本書的主題，暗示著作者將要揭示的是一種係統性的、可被理解的運作機製，而不是零散的情感碎片。我總覺得，愛情和婚姻之所以能長久，背後一定有著某種規律可循，就像自然界有四季更迭，人類社會有曆史變遷一樣。我們常常在關係中感到睏惑，為什麼有些人能夠長久地幸福下去，而有些人卻總是跌跌撞撞？是性格不閤？還是溝通障礙？亦或是更深層次的、我們自己都未曾察覺的模式在作祟？麥琪·斯卡夫這個名字，雖然我之前並不熟悉，但僅從書名，我便能感受到作者在心理學或社會學領域的深入研究，她似乎想要為我們提供一把鑰匙，去解鎖那些隱藏在親密關係背後的密碼，讓我們更清晰地看到自己和伴侶在愛與婚姻中的行為軌跡，從而有機會去調整、去優化，最終找到屬於自己的那份和諧與圓滿。這種探索未知、尋找答案的期待感，是我拿到這本書時最直接的感受。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，就像是在輕聲邀請我去探索內心深處一個極其隱秘卻又無比重要的領域。 “親密伴侶”——這四個字，不僅指代著我們生活中最親近的人，也暗示著一種深刻的、超越日常的連接。它包含瞭信任、依賴、情感的交織，也常常伴隨著挑戰和成長。而“愛和婚姻的模式”，更是精準地捕捉到瞭我長期以來在情感探索中遇到的一個核心疑問：為什麼有些關係能夠曆久彌新，而另一些卻在平淡中消逝，或者在衝突中破裂？是否存在著一些普遍的、但又因人而異的“模式”在背後操控著這一切？我迫切地想知道，作者是如何解讀這些模式的，是基於心理分析，還是社會學研究，抑或是兩者兼而有之？我希望這本書能為我提供一套清晰的理論框架，幫助我理解那些在我和伴侶之間反復齣現的情感互動，無論是積極的還是消極的。我期待作者能夠分享一些具體的案例，讓我能夠看到這些模式是如何在現實生活中展現齣來的，以及如何去識彆和打破那些不利於關係發展的舊有模式，轉而建立起更加健康、更加充滿活力的相處之道。

評分☆☆☆☆☆

拿到《親密伴侶——愛和婚姻的模式》這本書，我腦海中首先浮現的是那些關於婚姻和愛情的經典敘事，但又覺得這本書的書名更加務實和深刻。它沒有停留在浪漫的想象，而是直接點破瞭“模式”這個關鍵。我認為，任何長期的關係，尤其是親密關係，都必然會形成一套獨特的“模式”，這套模式可能是我們從原生傢庭中習得的，也可能是我們自己摸索齣來的，甚至是我們在社會交往中不斷被塑造的結果。而這些模式，就像是一套隱形的程序，在不知不覺中指導著我們的言行舉止，影響著我們對伴侶的理解和迴應。我很好奇，作者麥琪·斯卡夫，這位來自美國的作傢，將如何剖析這些“模式”？她是否會從心理學的角度，比如依戀理論、溝通模式等，來解釋它們是如何形成的？她是否會提供一些方法，幫助我們識彆齣自己和他人在關係中的固化模式，並教導我們如何去改變那些阻礙親密關係健康發展的“負麵模式”？我期待這本書能像一本指南，為我指點迷津，讓我能夠更清晰地認識到自己和伴侶在關係中的“運行機製”，從而能夠有意識地去調整和優化，讓愛與婚姻走嚮更加成熟和穩固的境界。

評分☆☆☆☆☆

初拿到《親密伴侶——愛和婚姻的模式》，我首先被其書名所吸引。它並沒有采用那種嘩眾取寵或過於煽情的標題，而是以一種沉靜而有力量的方式，直指“愛”與“婚姻”這兩個人類永恒的主題，並點明瞭“模式”這一核心概念。這讓我立刻聯想到，在我們的生活中，無論是處理人際關係、工作事務，還是麵對情感問題，都或多或少存在著一些重復齣現的行為習慣和思維定勢，我們稱之為“模式”。當這些模式運用在親密關係中，尤其是在婚姻的漫長旅途中，它們的作用便顯得尤為關鍵。是積極的模式，能夠滋養感情，讓彼此越靠越近，共同成長；抑或是消極的模式，如同一道道無形的牆，將兩個人慢慢疏遠，最終走嚮陌路。因此，本書所承諾的“模式”探索，對我而言，就像是一次深入的自我剖析和關係復盤。我期待作者能夠以其專業的視角，帶領我認識到那些可能在無意識中影響我們感情的模式，無論是童年經曆的投射，還是社會文化的影響，亦或是個體心理的防禦機製。瞭解這些模式，或許能幫助我擺脫一些不健康的循環，學會用更成熟、更健康的方式去經營我的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

《親密伴侶——愛和婚姻的模式》這個書名，精準地擊中瞭我對親密關係一直以來的睏惑和探索。 “親密伴侶”，多麼溫暖而又充滿責任感的詞匯，它涵蓋瞭我們生命中最重要的一段關係，是共同成長，也是彼此依偎。然而，“愛和婚姻的模式”，這個副標題則更顯深刻，它暗示著，這段關係並非總是隨心所欲，而是遵循著某種看不見的規律和軌跡。我常常思考，為什麼有些人在愛情中總能找到契閤的靈魂，而另一些人卻屢屢遭遇挫摺？婚姻的長期維係，究竟需要哪些要素？是性格上的匹配，還是溝通的技巧？亦或是某種更深層的、我們自己都未能完全理解的“模式”在起作用？這本書的書名，讓我産生瞭極大的閱讀興趣。我希望它能像一位睿智的長者，為我揭示那些隱藏在親密關係背後的運作機製，幫助我理解這些模式的形成原因，更重要的是，它能提供一些切實可行的方法，讓我能夠識彆和調整自己和他人在關係中的不良模式，從而建立起更加健康、更加持久、更加充滿愛意的伴侶關係。