亲密伴侣——爱和婚姻的模式 (美) 麦琪·斯卡夫(MaggieScarf)著,谢春波 97 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美 麦琪·斯卡夫MaggieScarf著，谢春波 著

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• 家庭
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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550270282

商品编码：29509409317

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名：亲密伴侣——爱和婚姻的模式

定价：45.00元

作者：(美) 麦琪·斯卡夫(MaggieScarf)著,谢春波

出版社：北京联合出版公司

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787550270282

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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美国杰出的婚姻心理学专家麦琪·斯卡夫关于两的经典代表作之一。刚一出版就登上了纽约时报畅销书榜，全球热销30年。被美国媒体评为“应该人手一本”亲密关系经典。

本书包含大量详实典型的案例和简单有效的练习。用通俗易懂的语言让伴侣们明白婚姻关系中常见问题的深层原因，帮助伴侣们把握亲密关系在婚姻周期中的变化规律，从而提升感情关系，改善相处质量，*终找到适合自己的亲密关系模式，创造属于自己的幸福婚姻。

内容提要

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这是一本关于亲密关系的经典之作，揭示了亲密关系中到底在发生着什么，伴侣双方在遵循什么样的关系模式，及其深层原因。

麦琪·斯卡夫——杰出的婚姻心理学专家——在对200对夫妻的访谈以及32对夫妻的深度访谈基础上，以大量的案例和通俗易懂、简洁流畅的语言，解释了亲密关系是如何形成的，以及在婚姻周期中是如何变化的。

更重要的是，她为我们提供了一把钥匙，能让夫妻们理解婚姻为什么经常失败以及如何取得成功。

目录

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前言

引言

部分结为夫妻：过去的力量

章吸引

第2章过去和现在的交汇：家族谱系图

第3章自主和亲密

第4章爱是什么

第5章从此幸福地生活在一起

第二部分伴侣们和第三方：情感三角

第6章婚姻是一个系统

第7章一种亲密关系系统：照料者和受伤的小鸟

第8章婚姻中的不忠

第9章情感三角

第三部分婚姻中的夫妻：婚姻问题，婚姻的解决方案

0章婚姻问题是怎么形成的：夫妻的共谋

1章行为练习

2章一种典型的模式：沉默寡言的丈夫和歇斯底里的妻子

第四部分性生活

3章性的病症：心理问题，生理问题，还是两者都有问题

4章过程中究竟发生了什么

5章性治疗

第五部分孩子离家：转变的时刻

6章第二次离家

7章两个人的游戏

第六部分孩子离开父母后的岁月：夫妻间的重新整合

8章婚姻中的争吵

9章夫妻相处的五种方式

第20章“我们过得很愉快”

作者介绍

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麦琪·斯卡夫（MaggieScarf）

麦琪·斯卡夫，美国杰出的婚姻心理学专家，耶鲁大学乔纳森·爱德华兹学院的研究员，耶鲁大学惠特尼人文中心的客座研究员。她曾数次获得美国心理学基金会的国家媒体奖、福特基金会奖学金和哈佛大学新闻学尼曼奖学金。

她是6本两著作的作者，其中，《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》和《未完成的事业——女性生活中的压力点》均荣登“纽约时报畅销书”。她的作品在英国、加拿大、德国、以色列、荷兰、西班牙、意大利、葡萄牙、法国和瑞典等多个国家出版，并广受好评。

文摘

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序言

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婚姻的迷宫：探寻亲密关系中的持久智慧 作者： [此处填写您想替代“亲密伴侣”的图书的作者姓名] 译者： [此处填写您想替代“谢春波”的译者姓名] 内容概要： 本书深入剖析了现代婚姻与长期亲密关系所面临的复杂挑战与潜在机遇。它不是一本提供速效解药的指南，而是一次对人类情感联结本质的细致考察。作者以扎实的心理学理论为基础，结合对大量真实案例的观察与分析，构建了一个理解伴侣关系动态的多元框架。我们不再将婚姻视为一个静态的终点，而是一个持续演进的动态系统。 第一部分：关系的基石与隐形的契约 理解“我们”的诞生：从个体到复合体 许多人在步入婚姻时，往往带着对童年家庭模式的无意识投射。本书的第一部分致力于揭示这些“隐形的契约”——那些我们从未言明，却深信不疑的关系规则。 1. 依恋理论的现代诠释： 我们探讨成人间的依恋模式（安全型、回避型、焦虑型）如何重塑伴侣间的互动。书中详细描述了“安全基地”在婚姻中的具体表现——它不仅是情感上的支持，更是在面对外界压力时，双方如何共同构建防御体系。例如，当一方经历职业挫折时，另一方是提供空间还是急于“修复”问题，这背后隐藏着深层的依恋需求。 2. 角色期待的漂移： 现代社会对“好丈夫/好妻子”的定义不断变化。本书分析了传统性别角色与现代平等诉求之间的张力。我们发现，许多冲突并非源于不爱对方，而是源于对彼此角色的期待不一致，并且双方都未能在关系建立初期就“更新”这些期待。书中提出“弹性角色分配”的概念，强调关系应像一个活的有机体，根据生活阶段（如生育、事业转型）自动调整权力与责任的分配。 3. 冲突的“热点”与“冷点”： 冲突本身并不可怕，可怕的是冲突的模式。本书将冲突分为“可解决的问题”（如家务分配、财务预算）和“永恒的问题”（如对亲密程度的基本需求差异）。对于后者，重点不在于解决，而在于学会“协商共存”。通过精妙的案例研究，展示了成功伴侣如何将永恒的摩擦点转化为相互理解的机会，而非互相攻击的武器。 第二部分：亲密感的解构与重塑 爱是如何“运作”的：从激情到承诺的化学转变 亲密感是婚姻的核心，但它并非一成不变的液体，而是一种需要持续维护的能量流。本书挑战了流行的“浪漫爱情”叙事，转而关注更深层次的联结。 1. 渴望被看见的深度： 关系中的孤独感往往产生于“未被验证的真实自我”。本书探讨了“情感回应能力”（Emotional Responsiveness）的关键作用。这不仅仅是倾听，而是对伴侣情感状态的准确识别和恰当反馈。书中详细介绍了“五种情感语言”在婚姻中的应用，强调了即使是微小的、日常的“眼神接触”和“肯定回应”，也是构建深层信任的砖石。 2. 性与欲望的演变轨迹： 性的吸引力如何从初期的高峰滑向平稳期？本书以开放和非评判的态度探讨了欲望的生理学和社会学基础。它强调，维持性亲密的关键在于“意图性”（Intentionality）——主动安排和创造私密时间，而非被动等待感觉的降临。同时，书中也深入讨论了中年危机、荷尔蒙变化对亲密关系带来的挑战，并提供了沟通策略以应对“性生活满意度下降”的问题。 3. 信任的脆弱性与修复： 信任的破裂是婚姻中最具破坏性的事件。本书没有简单地将焦点放在“出轨”行为本身，而是深入分析了导致信任真空的内部因素——情感上的疏离、秘密的累积、以及对承诺的动摇。对于修复过程，作者强调了“三R原则”：承认（Recognition）、悔悟（Remorse）、重建（Reconstruction），并指出修复远比想象中漫长和痛苦，需要双方付出持续的努力。 第三部分：外部世界的压力与内部的韧性 夫妻作为“团队”：应对生活变化的联合策略 婚姻不是一座孤岛，它必须在外部世界的洪流中保持稳定。本部分着重于夫妻如何共同应对经济压力、育儿挑战、以及个体成长带来的关系张力。 1. 财务冲突的心理根源： 钱不仅仅是数字，它代表着安全感、控制权和个人价值。本书区分了不同金钱观（积蓄型、消费型、风险型）的冲突点，并提出了“财务透明度”与“个人自主权”之间的平衡策略。成功伴侣不会试图改变对方的金钱观，而是为“共同目标”建立一个双方都能接受的“操作手册”。 2. 育儿：从伴侣到父母的身份转换： 新生儿的到来是婚姻的“压力测试”。书中指出，育儿冲突的本质往往是“资源分配的竞争”——时间、精力、关注度的竞争。成功的关键在于如何维护“夫妻关系优先于亲子关系”的基本原则，即使在最忙碌的时期也要为彼此预留“成人时间”。 3. 空间、边界与个体成熟： 长期关系中的一个悖论是：我们需要亲密，但也需要独立。本书讨论了“健康边界”的设定，尤其是在面对原生家庭干预、朋友圈影响时。真正的亲密不是依附，而是两个独立且成熟的个体选择共同前行。书中引导读者思考：我的成长是否正在挤压伴侣的生存空间？我们是否在用“我们”的名义，掩盖了个体的停滞不前？ 结语：婚姻作为一种“艺术” 本书最终将婚姻定义为一种需要终身学习和实践的艺术形式。它没有承诺永恒的幸福，但它提供了理解关系复杂性的工具箱。真正的亲密伴侣关系，是两个愿意持续投入、愿意在每次跌倒后重新学习如何站立的人所共同创造的杰作。它要求勇气、谦卑和一种对不完美保持开放态度的智慧。

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这本书的书名，就像是在轻声邀请我去探索内心深处一个极其隐秘却又无比重要的领域。 “亲密伴侣”——这四个字，不仅指代着我们生活中最亲近的人，也暗示着一种深刻的、超越日常的连接。它包含了信任、依赖、情感的交织，也常常伴随着挑战和成长。而“爱和婚姻的模式”，更是精准地捕捉到了我长期以来在情感探索中遇到的一个核心疑问：为什么有些关系能够历久弥新，而另一些却在平淡中消逝，或者在冲突中破裂？是否存在着一些普遍的、但又因人而异的“模式”在背后操控着这一切？我迫切地想知道，作者是如何解读这些模式的，是基于心理分析，还是社会学研究，抑或是两者兼而有之？我希望这本书能为我提供一套清晰的理论框架，帮助我理解那些在我和伴侣之间反复出现的情感互动，无论是积极的还是消极的。我期待作者能够分享一些具体的案例，让我能够看到这些模式是如何在现实生活中展现出来的，以及如何去识别和打破那些不利于关系发展的旧有模式，转而建立起更加健康、更加充满活力的相处之道。

评分☆☆☆☆☆

初拿到《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》，我首先被其书名所吸引。它并没有采用那种哗众取宠或过于煽情的标题，而是以一种沉静而有力量的方式，直指“爱”与“婚姻”这两个人类永恒的主题，并点明了“模式”这一核心概念。这让我立刻联想到，在我们的生活中，无论是处理人际关系、工作事务，还是面对情感问题，都或多或少存在着一些重复出现的行为习惯和思维定势，我们称之为“模式”。当这些模式运用在亲密关系中，尤其是在婚姻的漫长旅途中，它们的作用便显得尤为关键。是积极的模式，能够滋养感情，让彼此越靠越近，共同成长；抑或是消极的模式，如同一道道无形的墙，将两个人慢慢疏远，最终走向陌路。因此，本书所承诺的“模式”探索，对我而言，就像是一次深入的自我剖析和关系复盘。我期待作者能够以其专业的视角，带领我认识到那些可能在无意识中影响我们感情的模式，无论是童年经历的投射，还是社会文化的影响，亦或是个体心理的防御机制。了解这些模式，或许能帮助我摆脱一些不健康的循环，学会用更成熟、更健康的方式去经营我的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》这个书名，精准地击中了我对亲密关系一直以来的困惑和探索。 “亲密伴侣”，多么温暖而又充满责任感的词汇，它涵盖了我们生命中最重要的一段关系，是共同成长，也是彼此依偎。然而，“爱和婚姻的模式”，这个副标题则更显深刻，它暗示着，这段关系并非总是随心所欲，而是遵循着某种看不见的规律和轨迹。我常常思考，为什么有些人在爱情中总能找到契合的灵魂，而另一些人却屡屡遭遇挫折？婚姻的长期维系，究竟需要哪些要素？是性格上的匹配，还是沟通的技巧？亦或是某种更深层的、我们自己都未能完全理解的“模式”在起作用？这本书的书名，让我产生了极大的阅读兴趣。我希望它能像一位睿智的长者，为我揭示那些隐藏在亲密关系背后的运作机制，帮助我理解这些模式的形成原因，更重要的是，它能提供一些切实可行的方法，让我能够识别和调整自己和他人在关系中的不良模式，从而建立起更加健康、更加持久、更加充满爱意的伴侣关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在引人入胜，让人一看就充满了好奇。 “亲密伴侣”——这两个词本身就承载了太多情感的重量，涵盖了从最深刻的连接到最琐碎的日常，从最甜蜜的依偎到最尖锐的冲突。而“爱和婚姻的模式”，更是直接点出了本书的主题，暗示着作者将要揭示的是一种系统性的、可被理解的运作机制，而不是零散的情感碎片。我总觉得，爱情和婚姻之所以能长久，背后一定有着某种规律可循，就像自然界有四季更迭，人类社会有历史变迁一样。我们常常在关系中感到困惑，为什么有些人能够长久地幸福下去，而有些人却总是跌跌撞撞？是性格不合？还是沟通障碍？亦或是更深层次的、我们自己都未曾察觉的模式在作祟？麦琪·斯卡夫这个名字，虽然我之前并不熟悉，但仅从书名，我便能感受到作者在心理学或社会学领域的深入研究，她似乎想要为我们提供一把钥匙，去解锁那些隐藏在亲密关系背后的密码，让我们更清晰地看到自己和伴侣在爱与婚姻中的行为轨迹，从而有机会去调整、去优化，最终找到属于自己的那份和谐与圆满。这种探索未知、寻找答案的期待感，是我拿到这本书时最直接的感受。

评分☆☆☆☆☆

拿到《亲密伴侣——爱和婚姻的模式》这本书，我脑海中首先浮现的是那些关于婚姻和爱情的经典叙事，但又觉得这本书的书名更加务实和深刻。它没有停留在浪漫的想象，而是直接点破了“模式”这个关键。我认为，任何长期的关系，尤其是亲密关系，都必然会形成一套独特的“模式”，这套模式可能是我们从原生家庭中习得的，也可能是我们自己摸索出来的，甚至是我们在社会交往中不断被塑造的结果。而这些模式，就像是一套隐形的程序，在不知不觉中指导着我们的言行举止，影响着我们对伴侣的理解和回应。我很好奇，作者麦琪·斯卡夫，这位来自美国的作家，将如何剖析这些“模式”？她是否会从心理学的角度，比如依恋理论、沟通模式等，来解释它们是如何形成的？她是否会提供一些方法，帮助我们识别出自己和他人在关系中的固化模式，并教导我们如何去改变那些阻碍亲密关系健康发展的“负面模式”？我期待这本书能像一本指南，为我指点迷津，让我能够更清晰地认识到自己和伴侣在关系中的“运行机制”，从而能够有意识地去调整和优化，让爱与婚姻走向更加成熟和稳固的境界。