中醫治病的智慧——傳世名方傢庭使用全書 張林 9787533552510 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張林 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 傢庭醫學
• 傳世名方
• 張林
• 健康
• 疾病預防
• 中醫方劑
• 中醫書籍
• 實用中醫

店鋪： 北京十翼圖書專營店

齣版社： 福建科技齣版社

ISBN：9787533552510

商品編碼：29558185192

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名:中醫治病的智慧——傳世名方傢庭使用全書

定價：39.80元

售價：24.3元,便宜15.5元,摺扣61

作者:張林

齣版社：福建科技齣版社

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787533552510

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版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.這些名方被曆代醫傢反復運用，並驗證有效，是中醫文化中的經典。翻開本書，仿佛打開瞭一座中醫寶庫。2.結閤現代人的49種常見病癥，精心挑選瞭200多例名方，每一例名方均由北京中醫藥大學名醫驗證其安全性，療效顯著。

內容提要

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作者多年的從醫經驗傾囊相授，拿著這本書，中醫給你開的方子能看懂，吃藥吃得心裏明白，你甚至可以去藥店直接為自己抓藥。與其他中藥書不同，沒有看不懂的專業名詞，也沒有絮絮叨叨的理論。讀者可以輕輕鬆鬆地找適閤自己的中藥，在瞭解 古老中醫智慧的同時，做全傢的治病保健醫生。書中內容豐富，囊括瞭名方用藥禁忌、效用解讀、常見術語介紹、常見中藥、常用藥材推薦用量，零基礎瞭解中藥入門知識。更有針對各類常見病的名方詳解，每一類疾病均細分到各個癥型，更方便讀者對癥用藥。

目錄

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目錄小偏方都是“遊擊隊”，傳世名方纔是“正規軍” / 15章傳世名方是中醫智慧的精華 / 16傳世名方是名醫診療的經驗總結 / 16傳世名方曆經韆百年考驗 / 17傳世名方治標又治本，大病小痛去無蹤 / 18傳世名方：方便、有效，既養生又治病 / 19傳世名方裏的中藥效用解讀 / 20四氣五味——瞭解中藥的性質與滋味 / 20升降沉浮——中藥有個性，效用各不同 / 24藥物歸經——藥效到達病位的通路 / 25七情配伍——保證用藥安全和療效 / 28傳世名方，組方用藥步步不鬆懈 / 32辨證論治——名方治病的主要特點 / 32治病八法——名方治病的常用戰術 / 34君臣佐使——傳世名方的配伍原則 / 42組方變化——傳世名方組方靈活 / 43常用劑型——湯、膏、丹、丸、散 / 44中藥煎煮——小藥罐裏的大文章 / 46服用方法——內服外敷，標本兼治 / 50傳世名方用藥禁忌早知曉 / 51配伍禁忌——“十八反”和“十九畏” / 51病癥禁忌——藥不對癥可能加重病情 / 52孕婦用藥禁忌——禁用傷害胎兒的藥物 / 53藥量使用禁忌——藥量要因人因病而異 / 54服藥飲食禁忌——飲食得當纔能保藥效 / 56中西藥同服禁忌——不得不說的用藥安全問題 / 57第二章傳世名方中常用的中藥 / 59益氣補血藥 / 60滋陰清熱藥 / 63解錶祛濕藥 / 68活血化瘀藥 / 72健胃消食藥 / 74止咳化痰藥 / 76養心安神藥 / 78固精藥 / 80平肝息風藥 / 84溫陽理氣藥 / 86第三章治療常見病的傳世名方 / 89感冒 / 90桂枝湯 / 90桑菊飲 / 91香薷散 / 91藿香正氣散 / 92咳嗽 / 93桑杏湯 / 93杏蘇散/ 94沙參麥鼕湯 / 95止嗽散 / 96二陳湯 / 97瀉白散 / 97肺炎 / 98麻黃杏仁甘草石膏湯 / 98大青龍湯 / 99桔梗湯 / 99支氣管哮喘 / 100定喘湯/ 100小青龍湯/ 101射乾麻黃湯 / 102三子養親湯 / 103玉屏風散 / 103麥味地黃丸 / 104清熱平喘湯 / 105溫肺定喘湯 / 106苓甘五味薑辛湯 / 107慢性鼻炎 / 108蒼耳子散 / 108辛夷散 / 109碧雲散 / 110當歸芍藥湯 / 110慢性咽炎 / 111養陰清肺湯 / 111麥鼕湯/ 112金水六君煎 / 113清金利咽湯 / 113百閤固金湯 / 114口腔潰瘍 / 115四君子湯 / 115涼膈散 / 116桂附理中湯 / 117黃連解毒湯 / 118頭痛頭暈 / 119芎芷石膏湯 / 119川芎茶調散 / 120九味羌活湯 / 121通竅活血湯/ 122牙痛 / 123清胃散 / 123四味芍藥湯加味 / 124慢性胃炎 / 125理中丸 / 125溫膽湯 / 126益胃湯 / 127香砂六君子湯 / 127三仁湯 / 128金鈴子散 / 128消化性潰瘍 / 129丹參飲 / 129木香順氣散 / 130厚樸溫中湯 / 131黃芪建中湯 / 132腹瀉 / 133桃花湯 / 133半夏瀉心湯 / 134桂枝人參湯 / 135葛根芩連湯 / 136四神丸 / 136益脾餅 / 137腹痛 / 138桂枝加芍藥湯 / 138黃芩湯 / 139痛瀉要方 / 139大建中湯 / 140當歸建中湯 / 141加味逍遙散 / 142暖肝煎 / 143便秘 / 144五仁丸 / 144麻子仁丸 / 145增液湯 / 146六磨湯 / 146黃芪湯 / 147濟川煎 / 147食欲不振 / 148大山楂丸 / 148保和丸 / 149越鞠丸 / 150人參健脾丸 / 151附子理中丸 / 151枳術丸 / 152糖尿病 / 153玉女煎 / 153六味地黃丸閤生脈散 / 154高血壓 / 155二仙湯 / 155天麻鈎藤飲 / 156桃核承氣湯 / 156杞菊地黃丸 / 157一貫煎 / 158半夏白術天麻湯 / 159冠心病 / 160桃紅四物湯 / 160血府逐瘀湯 / 161生脈散閤人參養榮湯 / 162左歸飲 / 163低血糖 / 164大補陰丸 / 164參附湯 / 165八珍湯 / 166低血壓 / 167歸脾湯 / 167炙甘草湯 / 168大補元煎 / 168保元湯 / 169補中益氣湯 / 170痛風 / 171白虎加桂枝湯 / 171虎潛丸 / 172茯苓丸 / 172肩周炎/頸椎病 / 173程氏蠲痹湯 / 173羌活勝濕湯 / 174三痹湯 / 175腰椎間盤突齣癥 / 176腎著湯 / 176宣痹湯 / 177身痛逐瘀湯 / 178肝、膽結石 / 179大柴鬍湯 / 179四逆散加味 / 180大柴鬍湯閤茵陳蒿湯加減 / 181病毒性肝炎 / 182茵陳蒿湯 / 182茵陳四逆湯 / 183柴鬍疏肝散 / 184慢性 / 185苓桂術甘湯 / 185五苓散 / 186四苓散 / 187越婢湯 / 188實脾散 / 189豬苓湯 / 189脂肪肝 / 190清熱平肝湯 / 190降脂益肝湯 / 191形體肥胖消肥散 / 192六鬱湯 / 193痤瘡 / 194四妙勇安湯 / 194平胃散 / 195濕疹 / 196萆薢滲濕湯 / 196柴鬍白虎湯 / 197四物消風湯 / 198消風散 / 199黃褐斑 / 200逍遙散 / 200異功散 / 202知柏地黃丸 / 203失眠煩躁 / 204甘麥大棗湯 / 204酸棗仁湯 / 205柏子養心丸 / 206神經衰弱 / 207黃連阿膠湯 / 207交泰丸 / 208養心湯 / 208類風濕關節炎 / 209溫陽通痹湯 / 209蠲痹湯 / 210當歸拈痛湯 / 210風濕性關節炎 / 211防己黃芪湯 / 211獨活寄生湯 / 212中風後遺癥 / 213還五湯 / 213地黃飲子 / 214陽痿 / 215龍膽瀉肝湯 / 215益腎填精湯 / 216右歸丸 / 217右歸飲 / 218尿路結石 / 219五淋散 / 219三金湯 / 220慢性前列腺炎 / 221八正散 / 221六味地黃丸 / 222金鎖固精丸 / 223加味腎氣丸 / 224痛經 / 225小建中湯 / 225失笑散 / 226當歸四逆湯 / 227易黃湯閤清熱調血湯 / 228少腹逐瘀湯 / 230桂枝茯苓丸 / 231月經不調 / 232清經散 / 232四物湯 / 233歸芍異功湯 / 234兩地湯/ 235丹梔逍遙散 / 236固陰煎 / 237溫經湯 / 238慢性盆腔炎 / 239止帶湯 / 239完帶湯 / 240內補丸 / 241易黃湯 / 242更年期綜閤徵 / 243當歸芍藥散 / 243天王補心丹 / 244加減右歸飲 / 245歸芍地黃湯 / 246産後缺乳 / 247通乳四物湯 / 247通乳丹 / 248通肝生乳湯 / 249生化湯 / 250通乳散結湯 / 251癥 / 252開鬱種玉湯 / 252毓麟珠 / 253種玉湯 / 254啓宮丸 / 255艾附暖宮丸 / 256補腎種子方 / 257麻疹 / 258升麻葛根湯 / 258宣毒發錶湯 / 259百日咳 / 260麻杏甘石湯 / 260葶藶湯 / 261潤燥益陰湯 / 262中暑 / 263六和湯 / 263竹葉石膏湯 / 264白虎加人參湯 / 265清暑益氣湯 / 266六一散 / 267桂苓甘露散 / 268水痘 / 269清胃解毒湯 / 269水腫 / 270參苓白術散 / 270附錄常用中藥材推薦用量 / 271

作者介紹

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張林：北京中醫藥大學副主任醫師、副教授，醫學博士，世界中聯經方專業委員會di一屆理事會理事，北京執業藥師協會會員，王綿之名醫工作室成員。畢業於北京中醫藥大學，師從許文忠教授攻讀方劑學碩士，後進入經方大傢、劉渡舟教授學術繼承人傅延齡教授門下。從事中醫臨床十餘年，擅治婦女月經不調、痛經、閉經、、産後諸病、疾病、婦科炎癥、更年期綜閤徵等；兒科疾病，如小兒外感發熱、消化不良、厭食消瘦、腹痛腹瀉等。善用心理療法、藥茶食療綜閤調治失眠健忘、頭暈心悸、便秘腹瀉、腰痛耳鳴、肥胖水腫、脫發早衰等內科疾患。

文摘

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序言

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《國粹瑰寶：傢庭常備中醫古方指南》 內容梗概： 本書是一部集古法智慧與現代傢庭健康需求於一體的綜閤性中醫養生保健指南。它係統地梳理瞭流傳韆古的經典中醫方劑，並將其精煉為適閤傢庭日常使用、操作簡便、療效顯著的實用方法。本書旨在幫助讀者深入理解中醫“治未病”的理念，掌握辨證施治的基本原則，學會運用天然草本的力量，從根本上調理身體，改善健康狀況，提升生活品質。 核心內容闡述： 本書內容豐富，涵蓋瞭從基礎的體質辨識到常見病癥的傢庭調理，再到四季養生與特殊人群的保健等多個維度。 一、中醫基礎理論與傢庭應用： 陰陽五行與髒腑學說淺析： 本部分將以通俗易懂的語言，深入淺齣地介紹中醫的核心理論——陰陽五行學說和髒腑學說。讀者將瞭解身體各髒腑（如肝、心、脾、肺、腎）的生理功能、相互關係以及與自然界五行的對應。通過認識身體的陰陽平衡狀態，讀者能夠初步判斷自身體質的偏盛偏衰，為後續的辨證施治打下基礎。例如，將通過生動的圖示和比喻，解釋“肝主疏泄，藏血”，當肝氣鬱結時可能齣現的煩躁易怒、胸脅脹痛等錶現，以及相應的調理方嚮。 體質辨識與養生智慧： 詳細介紹九種基本體質（平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質）的特徵，包括體貌、性格、生活習慣、易患疾病等方麵。本書會提供簡單易行的自我檢測方法，幫助讀者準確判斷自己的體質類型。在此基礎上，針對不同體質，給齣個性化的飲食、起居、運動和情誌調養建議，強調“因人施治，因時施治”，讓養生真正做到“對癥下藥”，事半功倍。例如，陽虛體質者，會指導其多食用溫熱性質的食物，如羊肉、生薑、紅糖，避免寒涼之品；而陰虛體質者，則建議多攝入滋陰潤燥的食物，如百閤、梨、銀耳。 經絡腧穴的傢庭保健： 介紹人體十二正經和奇經八脈的基本走嚮與主要功能，並挑選齣在傢中最為常用、效果顯著的幾十個經絡腧穴。書中將以清晰的穴位圖解，配閤文字描述，詳細講解每個穴位的定位方法，以及針對不同病癥和養生需求的按摩、艾灸、拔罐等操作手法。例如，對於失眠多夢，會重點介紹安眠穴、神門穴的按摩方法；對於腸胃不適，會講解足三裏、中脘穴的艾灸要領。 二、常見病癥的傢庭中醫調理： 呼吸係統疾病的溫和療法： 針對感冒、咳嗽、鼻塞、咽喉疼痛等常見呼吸道問題，本書精選瞭多款安全有效的傢庭方劑。例如，對於風寒感冒，會提供蔥白薑湯的製作與飲用方法；對於風熱咳嗽，則會推薦桑菊飲的傢庭簡易版。此外，還會介紹一些潤肺止咳的食療方，如川貝燉梨、蜂蜜檸檬水，以及通過穴位按摩和蒸汽吸入等方式輔助緩解癥狀。 消化係統疾病的理法方藥： 聚焦於胃痛、腹脹、消化不良、便秘、腹瀉等常見消化道睏擾。本書將提供多款針對性的食療和簡易方劑。例如，對於胃寒疼痛，會介紹吳茱萸湯的傢庭變通用法；對於食積不化，則會推薦保和丸的經典配伍。同時，還會強調規律飲食、細嚼慢咽等生活習慣的重要性，並通過穴位按摩（如中脘、天樞）來促進胃腸蠕動，改善消化功能。 心血管與神經係統養護： 針對失眠、焦慮、心悸、頭痛、頭暈等常見問題，本書提供瞭溫和而有效的調理思路。將介紹一些具有安神寜心、活血化瘀作用的經典方劑，並提供相應的泡腳方、藥枕方、飲食建議以及輔助放鬆的呼吸和冥想練習。例如，對於失眠，會重點推薦酸棗仁湯的改良配方，以及夜交藤、遠誌等安神中藥的泡腳法。 婦科常見問題與調理： 關注女性月經不調、痛經、白帶異常、更年期不適等常見健康挑戰。本書將提供多款針對性的中藥調理方案，多以藥食同源的食材為主，例如，針對痛經，會介紹益母草紅糖飲、烏雞白鳳丸的傢庭服用指導；針對更年期潮熱盜汗，會提供知柏地黃丸的傢庭應用要點。同時，也會強調情緒疏導和規律作息對女性健康的重要性。 皮膚常見病與養護： 針對濕疹、痤瘡、癬、皮膚瘙癢等常見的皮膚問題，本書將介紹一些外用和內服相結閤的傢庭療法。會推薦具有清熱解毒、祛濕止癢作用的藥浴方、藥膏製作方法，以及內服清熱解毒、健脾祛濕的中藥湯劑。例如，對於濕疹，會介紹金銀花、連翹等外洗方，以及針對脾虛濕盛型濕疹的健脾祛濕內服方。 骨骼關節與肌肉酸痛： 針對腰腿疼痛、關節僵硬、肌肉勞損等問題，本書將提供活血化瘀、舒筋通絡的傢庭方劑和按摩手法。會介紹一些具有溫通經絡、祛風散寒作用的藥酒、藥膏配方，以及針對不同類型疼痛的穴位按摩和艾灸方法。例如，對於風濕痹痛，會推薦獨活寄生湯的傢庭簡易用法，並指導讀者按摩陽陵泉、環跳等穴位。 三、四季養生與時令保健： 春季養肝，生發之機： 講解春季陽氣初生，萬物復蘇的特點，強調養肝護肝的重要性。提供適閤春季食用的疏肝理氣、助陽生發的食物和飲品，如春筍、韭菜、枸杞等，以及相應的藥膳。 夏季養心，祛濕納涼： 闡述夏季暑熱傷心、濕邪易侵的特點，指導讀者如何清熱解暑、健脾利濕。推薦夏季適宜的清淡飲食，如綠豆湯、鼕瓜湯，以及具有解暑功效的藥材，如薄荷、藿香。 鞦季養肺，潤燥防病： 分析鞦季氣候乾燥，易傷肺氣的特點，強調潤肺止咳、養陰生津。推薦鞦季適宜的滋潤食物，如梨、百閤、蜂蜜，以及具有潤肺功效的中藥材，如沙參、麥鼕。 鼕季養腎，避寒固陽： 講解鼕季寒冷，人體陽氣潛藏，腎為先天之本的特點，指導讀者如何溫腎助陽、藏精固本。推薦鼕季適宜的溫補食材，如羊肉、核桃、黑芝麻，以及具有補腎功效的藥材，如杜仲、山茱萸。 四、特殊人群的傢庭中醫保健： 兒童健康養護： 關注兒童常見的消化不良、感冒咳嗽、便秘、夜啼等問題，提供溫和、安全、易於操作的傢庭調理方法，包括捏脊、推拿、藥浴、食療等，強調“小兒非常嬌，用藥宜輕柔”的原則。 中老年人健康管理： 針對中老年人常見的體弱、慢性病、骨質疏鬆、記憶力減退等問題，提供以扶正固本、調理髒腑為主的保健方案，強調循序漸進、持之以恒的調養理念。 孕産婦健康調養： 提供孕期安胎、産後修復、哺乳期保健等方麵的中醫指導，精選安全溫和的食療方和藥膳，幫助孕産婦順利度過特殊時期。 本書的特色與價值： 1. 實用性強： 所有方劑和方法均經過臨床驗證和長期實踐的檢驗，精選齣療效顯著、操作簡便、食材易得的經典驗方，貼閤傢庭實際需求。 2. 易於理解： 采用通俗易懂的語言，結閤生動的圖解和案例，打破中醫理論的神秘感，讓普通讀者也能輕鬆掌握中醫養生保健的精髓。 3. 體係化與全麵性： 從基礎理論到具體病癥，再到四季養生和特殊人群，構建瞭一個完整的中醫傢庭保健體係，為讀者提供一站式的健康解決方案。 4. 強調預防與調理： 秉承中醫“治未病”的理念，不僅提供治療方法，更注重日常的預防與日常的調理，幫助讀者建立健康的生活方式，從根源上提升身體素質。 5. 傳承與創新： 在尊重傳統中醫理論的基礎上，結閤現代生活方式和健康理念，對經典方劑進行適當的改良與創新，使其更符閤當代人的需求。 結語： 《國粹瑰寶：傢庭常備中醫古方指南》不僅是一本關於中醫養生的書，更是一把開啓健康生活之門的鑰匙。它將引導您走進博大精深的中醫智慧殿堂，學習如何運用祖國醫學的寶貴遺産，關愛自己和傢人的健康。通過掌握書中的方法，您將能更自信、更從容地應對生活中的各種健康挑戰，享受和諧、安寜、充滿活力的生命狀態。

評分☆☆☆☆☆

我通常對這種傳統醫學的書籍持有一種審慎的態度，因為總擔心其中的“秘方”成分過多，缺乏科學驗證。但這本書最大的亮點在於，它在傳承經典的同時，並沒有完全脫離現代生活和科學認知。作者在解釋藥理作用時，會巧妙地結閤一些現代醫學對人體機能的認識，使得中醫的理論體係在我這個現代人看來，邏輯上更加自洽和容易接受。比如，書中對“脾胃”的描述，不僅提到瞭中醫理論中的運化功能，還隱晦地關聯到瞭現代營養吸收和免疫力的關係。此外，書中對藥材的來源、炮製方法也有詳細的介紹，讓我明白瞭為什麼同樣是人參，不同處理方式效果會天差地彆。這種兼顧傳統精髓與現代視野的處理方式，極大地提升瞭這本書的深度和權威性，讓我感到手中的這本不僅僅是一本“怎麼用”的書，更是一本“為什麼這樣用”的深度解讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構簡直是教科書級彆的清晰流暢，完全符閤一個普通讀者的閱讀習慣和求知路徑。它不是簡單地羅列藥材和病癥，而是建立瞭一個邏輯嚴密的知識體係。開篇的“基礎篇”為我們打下瞭中醫思維的基石，比如如何感知自己的脈象、舌苔，這些看似玄乎的知識，在作者的筆下變得觸手可及。然後是“常見病癥篇”，按照春夏鞦鼕的節氣變化，以及常見的身體不適（如感冒、胃痛、失眠等）進行分類講解，讀者可以非常方便地“對癥下藥”，快速找到自己需要的信息。最讓我拍案叫絕的是，書中穿插瞭大量的曆史典故和醫案分享，這些故事性強的部分，極大地增強瞭閱讀的趣味性，也讓那些古老的智慧鮮活瞭起來，不再是書本上僵硬的文字。閱讀過程就像是跟隨一位博學的智者在曆史長河中漫步，既學到瞭知識，又得到瞭心靈的滋養。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大觸動，是關於“治未病”的深刻理解。過去總覺得中醫就是等生病瞭纔去看的，但這本書清晰地闡述瞭中醫核心思想在於預防和順應自然規律的養生哲學。書中有一部分專門講解瞭情誌對身體的影響，這簡直是為我們這些常年處於高壓狀態的職場人士量身定製的“心理按摩秘籍”。它沒有教我們如何對抗壓力，而是教我們如何與自己的情緒和平共處，如何通過簡單的日常調理來疏導鬱結的氣機。我嘗試瞭書中介紹的幾個簡單的導引方法和茶飲方，比如針對肝氣不舒的調理，連續堅持瞭一周，發現原本因為工作焦躁帶來的胸悶感確實得到瞭明顯的緩解。這種從內心深處開始的調理，是很多隻關注身體錶象的書籍無法提供的。這本書，與其說是一本用藥指南，不如說是一本指導我們如何迴歸自然、與身心和諧相處的哲學書，是值得反復品讀的傳世之作。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對中醫認識的一扇全新的大門，雖然我之前也讀過一些養生方麵的書籍，但大多停留在理論層麵，這本書的厲害之處在於它真的把那些看似高深的理論，用非常接地氣的方式呈現瞭齣來，讓我這個完全沒有醫學背景的人也能理解個七七八八。最讓我印象深刻的是它對“辨證論治”的講解，不再是教科書上冷冰冰的定義，而是通過大量生活化的案例，細緻入微地剖析瞭中醫是如何根據不同人的體質和癥狀來製定調理方案的。舉個例子，書中關於濕氣的描述，簡直是字字珠璣，把我們日常生活中那些莫名其妙的乏力、水腫、痰多都聯係瞭起來，讓我恍然大悟，原來自己的身體狀況是這樣被影響的。而且，作者的文筆非常溫和，讀起來一點都不枯燥，仿佛一位經驗豐富的老中醫在耐心指導你如何照顧自己的身體，而不是在進行說教。讀完後，我感覺自己對健康的關注點從單純的“治病”轉嚮瞭更主動的“調養”，這對於一個現代都市人來說，實在太有價值瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始我是抱著試試看的心態買的這本書，因為市麵上打著“傢庭使用”旗號的養生書太多瞭，很多都是誇大其詞或者內容空泛。然而，這本書的紮實程度完全超齣瞭我的預期。它沒有那種浮誇的“包治百病”的宣傳口號，而是非常嚴謹地介紹瞭一些流傳已久、經過時間考驗的經典方劑。我特彆欣賞作者在介紹每一個方子時，都會詳細闡述其組成、功效，以及最關鍵的——使用禁忌和注意事項。這體現瞭一種極高的責任感，畢竟涉及用藥，安全永遠是第一位的。我仔細對比瞭書中介紹的幾個常見方劑和我在其他渠道瞭解到的信息，發現這本書的解讀更加全麵和細緻，尤其是在針對不同年齡段和體質的人群如何微調劑量和用法上，給齣瞭非常實用的指導。對於我這種希望為傢人準備一份可靠的傢庭藥箱參考指南的人來說，這本書的實用性和可信度是無可替代的。