好命女就是會挑男人--好命女決定自己幸福的愛情信念 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭潔心 著

圖書標籤:

• 愛情
• 女性
• 幸福
• 信念
• 擇偶
• 自我成長
• 好命
• 情感
• 兩性關係
• 心理學

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 湖北人民齣版社

ISBN：9787216061209

商品編碼：29561858965

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：好命女就是會挑男人--好命女決定自己幸福的愛情信念

定價：24.80元

作者：鄭潔心

齣版社：湖北人民齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787216061209

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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要吃飯還是吃麵很好解決，要穿哪種顔色的衣服也很容易決定，這些事情有喜好的話照著喜好決定，沒有喜好的話照著習慣決定，沒有習慣的話還可以丟硬幣決定。因為這些都是對實際生活沒有太大影響的小事情。所以，你會看到好命女人齣手都很快很精準，那多半是因為他們對於自己的生活有一套完善的處理模式，很有係統地把問題各個擊破。係統化的作業程序，給好命女人個個擊破芝麻雜事的能力。
　　彷徨的人生有多糟糕呢
　　它總是讓人反復承受相同的痛苦，吃相同的虧。如果總是決定不瞭升學或就業，日子一晃就過去，年過三十，兩者的競爭力都去瞭大半；
　　如果總是決定不瞭選哪個人來愛，很快地他們就跑去愛彆人不等你選：如果總是在舊愛和新歡之間決定不瞭，那麼對於舊愛消耗過多心力的你，也會失去找到幸福的能力。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《心之所嚮，幸福之所往：構建你獨一無二的愛情藍圖》 一個關於自我發現、情感成熟與構建持久幸福關係的深度探索 在這個信息爆炸、情感關係日益復雜多變的時代，我們比以往任何時候都更渴望一份穩定、深刻且滋養彼此的愛。然而，許多人發現自己陷入瞭周而復始的情感睏境：從對愛情的盲目憧憬到最終的失望幻滅，我們總是在尋找“對的人”，卻鮮少停下來審視“如何成為更好的自己，並與對的人建立連接”。 本書《心之所嚮，幸福之所往：構建你獨一無二的愛情藍圖》並非一本簡單的戀愛指南，它是一次深入的內在旅程，旨在引導讀者跳脫齣傳統、刻闆的擇偶標準和浪漫敘事，轉而關注個體在親密關係中的核心需求、深層動機以及如何主動、有意識地塑造自己的情感未來。 本書的核心理念：幸福不是被動的等待，而是主動的創造。 我們的愛情故事，不是由我們遇到的那些人決定的，而是由我們對自我、對關係、對衝突的處理方式所定義的。 --- 第一部分：解構你的情感曆史——“我”是誰，我渴望什麼？ 在談論“選擇”之前，我們必須先理解“自我”。本部分將引導讀者進行一次徹底的、不帶批判的自我審視，這是構建任何穩固關係的基礎。 第一章：你的情感基因圖譜：原生傢庭的影響與你的依戀模式 我們都是原生傢庭的産物，童年與主要撫養者的互動模式，無聲無息地塑造瞭我們在成年後處理親密關係的“操作係統”——即依戀模式（安全型、焦慮型、迴避型、紊亂型）。 深度剖析： 識彆你潛意識中對親密、分離和衝突的默認反應。 超越標簽： 如何識彆你的依戀模式如何“綁架”瞭你的擇偶傾嚮？我們探討為什麼總是被那些“不適閤”你的人吸引，以及如何通過“去模式化”練習，培養齣更成熟、更具彈性的迴應方式。 第二章：被誤讀的需求：區分“想要”與“需要” 我們常常將外在的、錶象的特質（如財富、外貌、社會地位）誤認為是幸福關係的基石。本書將引領讀者深入挖掘那些真正驅動我們情感滿足的核心需求：安全感、被看見、被理解、自主性、親密連接的深度。 需求層次梳理： 建立個人化的“情感需求金字塔”。 兼容性測試： 真正的兼容性並非興趣愛好的一緻，而是價值觀、生活節奏和衝突解決方式的契閤。如何定義並識彆這些非協商性的核心價值？ 第三章：情緒的煉金術：管理你的“情感觸發點” 關係中的痛苦往往源於我們對某些刺激的過度反應。本章側重於情緒調節能力，這是成熟關係中至關重要的技能。 識彆“情感地雷”： 列齣那些能讓你瞬間陷入防禦、憤怒或退縮的情境。 從反應到迴應： 學習在情緒高峰期按下暫停鍵，運用正念和自我對話技巧，將潛在的衝突轉化為成長的契機。 --- 第二部分：關係的設計與構建——從相遇到深度承諾 擁有清晰的自我認知後，我們開始將目光投嚮外部世界，學習如何有意識地設計和維護一段健康的關係。 第四章：吸引力的真相：從“激情陷阱”到“穩定共振” 激情是好的催化劑，但長久的關係需要更深層次的連接。本章探討瞭吸引力的動態變化及其在長期關係中的角色。 危險的“熟悉感”： 為什麼我們常常愛上與我們原生傢庭問題相似的人？辨識那些讓你感到“舒服但充滿問題”的關係模式。 構建“第三空間”： 學習如何與伴侶共同創造一個隻屬於你們兩人的、充滿安全感和成長的“關係容器”。 第五章：有效的溝通藝術：傾聽的深度與錶達的勇氣 溝通不暢是親密關係中最常見的死結。本書提供瞭超越“多說點”的實操工具，專注於深層共情和非暴力溝通的實踐。 “我”信息的威力： 如何清晰、不帶指責地錶達自己的感受和需求。 共情式傾聽的訓練： 練習放下自己的預設立場，真正進入伴侶的體驗世界。書中提供瞭多種角色扮演和對話練習，幫助讀者掌握“看見”對方的能力。 第六章：衝突的再定義：將爭吵轉化為進步的燃料 沒有衝突的關係是不存在的，有建設性的衝突纔是關係成長的標誌。 “良性衝突”的四大支柱： 圍繞議題而非人身攻擊；聚焦於當前問題；承諾共同尋找解決方案；事後修復。 修復的藝術： 如何在爭吵過後進行有效的“情感迴歸”和“關係縫閤”，鞏固彼此的信任。 --- 第三部分：邁嚮持久的幸福——維護、進化與超越 一段關係能走多遠，取決於雙方共同進化的意願和能力。 第七章：界限的智慧：既親密又獨立的藝術 自由與依戀並非絕對的對立麵。健康的界限是親密關係的保護傘，它允許個體保持自我，同時深化連接。 設定與傳達： 如何溫和而堅定地設立個人時間、空間和情感界限。 界限的彈性： 瞭解在關係的不同階段，界限需要如何調整，避免僵化帶來的隔閡。 第八章：共同的願景與個體的成長：關係中的目標設定 長久的關係需要方嚮感。本章指導讀者如何平衡“我們”的目標與“我”的目標，確保關係不會成為個人發展的阻礙。 定期“關係體檢”： 建立伴侶間定期的、非正式的“契閤度檢查”機製，討論對未來、財務、教育等方麵的設想。 “給予”的陷阱： 探討過度犧牲的危害，強調關係中的平衡在於“互相給予”，而非單嚮的付齣。 結語：你就是你愛情藍圖的首席建築師 幸福的愛情不是天上掉下來的運氣，而是日復一日的選擇、學習和成長的結果。本書的最終目的，是賦能讀者，讓他們相信，通過深刻的自我理解和成熟的關係技巧，每個人都有能力設計並實現屬於自己的、充滿深度與喜悅的愛情生活。你所需要的，不是一個完美的伴侶，而是構建完美連接的知識與勇氣。 這本書適閤誰？ 渴望從重復的情感模式中解脫齣來的所有成年人。 正在一段關係中感到迷茫，不確定如何溝通或解決衝突的人。 相信親密關係是自我成長的最佳平颱，並願意為此付齣努力的探索者。 --- (總字數：約1500字)

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來女性在愛情裏可以如此強大，而且這種強大並非是咄咄逼人，而是一種內在的底氣和智慧。它並沒有教你怎麼去“攻略”男人，而是讓你學會如何“欣賞”自己，如何成為一個有價值、有選擇的人。書中提到的很多觀點，都讓我豁然開朗，很多我之前在感情中遇到的睏惑，好像突然找到瞭癥結所在。比如，它讓我意識到，很多時候我們之所以會“挑錯”男人，不是因為我們不夠好，而是因為我們對“好”的標準模糊瞭，或者被外界的眼光所乾擾。這本書鼓勵女性要清晰地認識到自己的需求和渴望，並且勇敢地為之負責，而不是一味地迎閤或者委麯求全。它提供瞭一種全新的視角來看待愛情，不再是簡單的“找個人愛”，而是“找到一個能讓你更愛自己的人”。我尤其喜歡其中關於“自我價值”的闡述，當你真正認可自己的價值時，你自然就能吸引到同樣懂得欣賞你價值的人，也更能拒絕那些不適閤你的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對“愛情”這個話題充滿好奇，特彆是如何能夠擁有長久的幸福。這本書的書名就非常直接地擊中瞭我內心的渴望，它不是那種虛無縹緲的浪漫想象，而是強調瞭“會挑男人”和“決定自己幸福”，這讓我覺得充滿瞭行動的力量。讀完之後，我感覺自己對愛情有瞭更深刻的理解，不再是那種被動的等待，而是主動的齣擊和明智的選擇。作者的文字非常有力量，但又不會讓人感到壓迫，反而像一位智者在循循善誘。書中有很多關於女性自我認知的探討，讓我開始重新審視自己在感情中的位置和價值。我瞭解到，所謂的“好命”，很大程度上取決於我們是否具備瞭識彆和選擇對的人的能力，以及是否擁有瞭獨立自主的幸福觀。這本書給瞭我很多實用的建議，讓我知道如何去辨彆一個人，如何去建立健康的親密關係，並且最重要的是，如何成為那個能夠為自己幸福負責的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種對愛情和自我價值的全新認知。它不僅僅是一本關於如何挑選男人的書，更是一本關於如何愛自己的書。我從中學到瞭，真正的“好命”，不是因為遇到瞭一個完美的人，而是因為自己擁有瞭能夠識彆美好、創造美好的能力。書中很多觀點都顛覆瞭我之前的一些固有觀念，比如，它讓我明白，有時候我們之所以會陷入不健康的感情關係，恰恰是因為我們不夠愛自己，或者對自己的價值認知不足。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭女性在愛情中的各種可能性，也鼓勵我們勇敢地去探索和選擇。我尤其欣賞書中關於“邊界感”和“自我成長”的論點，這讓我意識到，在一段關係中，保持自己的獨立性和不斷進步，是多麼重要。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我對愛情的迷茫，讓我看到瞭通往幸福的更清晰的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它那種非常接地氣又充滿力量的敘述方式。它不像一些心靈雞湯那樣空洞，而是用瞭很多生動的故事和真實的案例，讓你覺得作者非常瞭解女性在感情中所麵臨的真實睏境。我感覺作者就像一個親切的朋友，在娓娓道來，分享她的人生智慧。書中關於“好命女”的定義，讓我覺得不再是遙不可及的標簽，而是可以通過努力和覺醒去實現的。它強調瞭女性的獨立思考能力和情感自主性，告訴我們幸福不是彆人給予的，而是自己創造的。特彆是關於如何“識彆”一個男人是否值得托付，以及如何在感情中保持清醒和理智，這一點對我幫助非常大。我以前總覺得感情是件很玄妙的事情，很難把握，但這本書給瞭我一套清晰的邏輯和方法論，讓我覺得，原來經營一段美好的感情，是可以通過學習和實踐來達成的。它給瞭我信心，讓我相信自己也能成為那個能夠掌握自己幸福的“好命女”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常吸引人，那種明亮的色彩和充滿自信的女性形象，一下子就能抓住我的眼球。我一直覺得“好命”這個詞，可能很多人會覺得是天生的運氣，但這本書的書名卻強調瞭“會挑男人”和“決定自己幸福”，這讓我非常好奇，到底是什麼樣的愛情信念，能夠讓一個女性掌握自己的幸福主動權。我之前讀過一些關於愛情的書，有些過於強調付齣和犧牲，有些則又顯得過於功利，總感覺少瞭點什麼。這本書給我的第一印象是，它可能更側重於女性的自我價值和選擇權，而不是被動地等待愛情降臨。我對書中會探討到的“選擇”這個動作本身充滿瞭期待，是基於什麼樣的標準？又需要具備什麼樣的洞察力？如何纔能在紛繁復雜的人際關係中，精準地識彆齣那個對的人，並且是那個能夠與自己共同創造幸福的人。我覺得這不僅僅是關於挑選伴侶，更是關於如何認識自己，如何設定自己的幸福標準，然後有勇氣和智慧去追求。我很期待這本書能提供一些具體的、可操作的建議，而不是空泛的理論。