冷眼觀愛2 一切情感問題的答案 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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冷愛 著

圖書標籤:

• 情感
• 愛情
• 婚姻
• 心理
• 自我成長
• 人際關係
• 冷眼觀愛
• 情感問題
• 兩性
• 情感谘詢

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115433282

商品編碼：29563127343

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名：冷眼觀愛2 一切情感問題的答案

定價：39.80元

作者：冷愛

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787115433282

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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百萬粉絲信任的兩性情感專傢，微信、微博、知乎、豆瓣、今日頭條等多傢平颱人氣情感大V冷愛獻給好姑娘們的全新力作。戀愛從來不是一件單嚮追求就能成功的事情，而是雙方共同努力的結果。超人氣大V冷愛用滿滿乾貨，解決你所有的情感問題！姑娘們，你們究竟遇到瞭什麼樣的情感問題？你想要的又是什麼樣的情感生活？#冷眼觀愛#無數，纔能告訴你，用*正確的方法，來談一場不分手的戀愛。

內容提要

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交際圈太窄，不知道什麼時候、在哪裏遇到對的人；遇到心儀的對象，卻不知道聊什麼；

目錄

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目錄

Chapter 01

如何轉角遇到愛

談戀愛也是一種社交003

從來沒有緣分未到這件事　　004

論社交對脫單的意義　　005

如何在正確的魚塘裏捕魚？　　006

冷愛微問答　　031

“撩”過就不再是陌生人040

你會不會聊天啊？　　040

我們為什麼要講故事？　　041

如何與喜歡的人聊天？　　045

嘴甜要像吃巧剋力　　054

冷愛微問答　　061

工具：個人故事脈絡圖　　071

為什麼的戀愛對象隻存在想象中？073

一切關係從自我認知開始　　073

再論自我認知對於脫單的意義　　074

感情生活裏你有怎樣的期望？　　089

來，實戰　　095

冷愛微問答　　104

工具：自我評價錶　　118

Chapter 02

如何擁有更多愛

約會大作戰，俘獲TA的心121

關於約會的幾個熱詞　　121

約會時的實戰技術　　128

我們要約幾次會？　　136

冷愛微問答　　143

發現愛，找到愛149

我們都是美麗新世界的孤兒　　149

幫你們深度連接的共振和補充　　151

3類建立連接的指標　　155

麥琪的禮物　　159

冷愛微問答　　163

愛我你怕瞭麼？170

“虛無”的霸道總裁　　170

放長綫能否釣到大魚？　　171

破繭成蝶　　172

那些年，不適閤倒追的人　　174

情意濃，睡一起　　177

性愛進階　　180

冷愛微問答　　182

關係的秘密186

社交關聯度　　186

黃金和諧綫　　188

下偏與地麵轉移　　190

上偏與用戶體驗　　193

溫和檢測與精細檢測　　195

冷愛微問答　　198

Chapter 03

如何修煉你的愛

戀愛有時差，給你的期望請個管傢209

滿意度＝結果-預期　　209

管理自己的預期　　211

管理對方的預期　　212

依賴＝結果-比較　　213

異地戀的正確打開方式　　215

冷愛微問答　　219

相愛沒那麼容易，時刻管好你的脾氣224

溝通決定關係　　224

開啓和諧的性愛之旅　　229

加持愛情光譜　　231

婚姻三部麯　　235

冷愛微問答　　264

工具：期望評估錶和衝突評估錶　　273

Chapter 04

如何挽迴你的愛

TA是不是真要離開你？279

冷愛微問答288

真沒那麼糟，一切還有迴鏇的餘地300

應對假性分手的正確做法　　300

冷愛微問答　　302

分手，笑忘書312

應對真性分手的正確做法　　312

下一個轉角還能遇到真愛　　315

冷愛微問答　　322

工具：真假性分手測試題　　334

Chapter 05

如何自我提升成長愛

從我的戒煙故事說起　　339

自我提升之路理解篇　　348

關於經曆　　348

關於方法　　350

關於偏見　　351

大膽行動　　352

如何啓動自我提升之路？　　355

自我提升五步法　　356

冷愛微問答　　360

冷愛健身日記　　367

工具：自我提升日記　　370

作者介紹

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冷愛，原名潘升，國傢二級心理谘詢師、國傢二級婚姻傢庭谘詢師，花鎮公司聯閤創始人。花鎮公司現有全職員工數百人，是中國婚戀谘詢與培訓行業。冷愛從2008 年起專注於婚戀谘詢與培訓工作，著有《冷眼觀愛》等作品。

冷愛在微信、微博、秒拍、知乎、豆瓣、今日頭條等多渠道發布原創情感內容，纍積瞭大量粉絲，是全平颱型的情感類人氣大V。這些年來，他創立瞭脫單、挽迴、自我提升以及長期關係維係等原創情感理論，強調可操作性，以結果為導嚮，受到廣大學員及業內同行的高度好評，也因此被上百傢主流媒體采訪及報道。

文摘

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序言

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《時間的迴響：人類文明的宏大敘事》 一部跨越時空的史詩，深刻剖析驅動人類曆史進程的底層邏輯與非凡瞬間。 本書旨在為讀者構建一幅宏大而精細的人類文明演變圖景。它並非僅僅羅列曆史事件，而是深入挖掘那些塑造瞭我們今日世界的關鍵轉摺點、思想碰撞以及技術飛躍背後的深層驅動力。我們將從史前人類的思維萌芽開始，追蹤文明的火種如何在不同的地理環境中點燃、發展、衝突與融閤。 第一部分：文明的搖籃與思想的黎明（約公元前 3500 年 – 公元 500 年） 本部分聚焦於早期復雜社會的崛起及其奠定的思維基石。我們首先審視美索不達米亞的泥闆文字如何記錄瞭最早的法律與秩序，以及尼羅河畔的法老統治如何構建瞭超越生死的精神世界。隨後，敘事轉嚮東方，探討黃河流域在禮製與宗法製度下形成的獨特社會結構，以及古印度吠陀體係如何確立瞭深刻的哲學與宇宙觀。 至關重要的部分在於古希臘的“軸心時代”——蘇格拉底、柏拉圖和亞裏士多德所開啓的理性探究，首次係統性地將人類的關注點從神諭轉嚮瞭對“何為善”、“何為正義”的邏輯思辨。這種思辨的火花，與羅馬共和國晚期的共和精神、龐大帝國管理體係的建立，共同構成瞭西方政治文明的雛形。同時，我們也詳細描繪瞭絲綢之路的開闢，不僅是貿易通道，更是文化、疾病與信仰傳播的生命綫，展示瞭早期全球化互動的復雜性。 第二部分：信仰的擴張與文明的重塑（約公元 500 年 – 1450 年） 中世紀並非一個停滯的時代，而是一個充滿劇烈內部張力與外部衝擊的“重塑期”。我們將深入分析三大一神教（基督教、伊斯蘭教、佛教）如何在全球範圍內擴展其影響力，並與本土文化進行艱難而富有創造性的融閤。 在歐洲，修道院保存瞭古典知識的火種，並在教皇權力的崛起與世俗王權的抗爭中，逐步孕育齣大學這一知識共同體。在伊斯蘭世界，巴格達的智慧宮吸收瞭希臘、波斯和印度的知識精華，其在代數、醫學和天文學上的突破，為後世的文藝復興埋下瞭伏筆。同時，我們不會忽視中國宋代的科技革命——活字印刷術、指南針和火藥的成熟應用，揭示瞭東方文明在不同維度上的領先性。這一時期的核心衝突在於：如何在統一的信仰框架下，處理多元化的社會需求和知識體係。 第三部分：地理的拓展與科學的覺醒（約 1450 年 – 1789 年） 這一階段是人類視野和認知疆界被徹底顛覆的時期。地理大發現不僅重繪瞭世界地圖，更引發瞭全球資源和權力的重新分配。我們剖析瞭資本的原始積纍過程，以及隨之而來的殖民體係的建立如何深刻影響瞭被徵服地區的發展軌跡。 與此同時，文藝復興解放瞭被束縛的藝術錶現力，而哥白尼、伽利略和牛頓的發現，則徹底瓦解瞭沿用韆年的宇宙模型，確立瞭基於觀察和實驗的科學方法論。啓濛運動的思想傢們，如洛剋、盧梭和孟德斯鳩，將科學理性應用於人類社會結構和政治哲學，為接踵而來的革命浪潮提供瞭理論武器。這一部分著重探討瞭“知識的權力化”以及理性如何成為社會變革的強大催化劑。 第四部分：革命的洪流與工業的遺産（約 1789 年 – 1914 年） 從法國大革命的激進主張到拿破侖戰爭塑造的歐洲版圖，再到十九世紀工業革命的徹底改造，本部分探討瞭現代民族國傢體係的形成過程。工業革命不僅改變瞭生産力，更重塑瞭社會階級結構、城市形態乃至時間觀念。蒸汽機和工廠的轟鳴聲，帶來瞭前所未有的物質豐裕，但也催生瞭嚴重的社會不平等和新的意識形態衝突（如社會主義與自由資本主義的論戰）。 我們將詳細分析德國的統一、美國的擴張以及亞洲在西方衝擊下的艱難轉型。這一時期的主題是“效率”與“公正”的矛盾，以及技術進步如何與帝國主義的擴張野心緊密交織。 第五部分：全球化下的危機與重構（約 1914 年至今） 二十世紀是人類曆史上衝突最劇烈、技術進步最迅猛的時期。兩次世界大戰的爆發，揭示瞭民族主義和意識形態衝突在高度工業化時代所能釋放的毀滅性力量。我們不局限於軍事衝突本身，而是深入分析瞭凡爾賽體係的脆弱性、極權主義的興起及其社會動員邏輯。 冷戰的對峙構成瞭半個世紀的全球背景，核武器的存在使得人類首次擁有瞭自我毀滅的能力。然而，在對抗的陰影下，科學研究也取得瞭突破性進展，從量子物理到生物工程，人類對自然界的理解達到瞭新的高度。本部分最終聚焦於後冷戰時代的技術加速、全球信息網絡構建，以及當前世界在氣候變化、資源分配和文化認同方麵所麵臨的復雜挑戰。 結語：曆史的持續性與未來的不確定性 本書的收尾並非給齣最終結論，而是強調曆史的持續性——我們今日所麵臨的睏境，無不帶有古老思想的影子。通過迴顧人類在應對瘟疫、飢荒、戰爭和技術倫理挑戰時的集體記憶，我們得以更好地審視自身在浩瀚時間長河中的位置，並以更審慎的態度迎接未來的選擇。這不僅是一部曆史書，更是一份關於人類適應性、韌性與局限性的深度報告。

評分☆☆☆☆☆

“一切情感問題的答案”——這句話對我來說，就像是一個巨大的誘惑，也像是一個巨大的挑戰。我深知情感世界沒有絕對的“標準答案”，但如果這本書能提供一套能夠解釋大部分情感現象的邏輯框架，或者一套能夠應對大多數情感睏境的思維模型，那也足夠讓我驚嘆瞭。我非常好奇這本書是如何來解讀“愛”的，是單純的男女之愛，還是包含更廣義的親情、友情，甚至是自我之愛？我希望它能帶領我走進情感的深處，去探索那些我們常常忽略的細節，去理解那些讓我們感到睏惑的行為背後的動機。我一直覺得，很多時候我們之所以痛苦，是因為我們對情感的理解過於簡單化，或者過於理想化。如果這本書能幫助我建立一個更全麵、更現實的情感觀，讓我能夠更清晰地認識到情感的本質，那麼它對我來說就是一本無價之寶。我渴望找到一種方法，能夠讓我不再在情感的迷宮中徘徊，而是能夠清晰地認識到自己的需求，也能夠理解他人的需求，從而建立更加和諧、更加令人滿意的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

我最近正在經曆一些情感上的睏擾，感覺自己好像被睏在瞭一個死鬍同裏，做什麼都提不起勁，心裏也總是堵得慌。偶然間聽朋友提起瞭這本《冷眼觀愛2》，說這本書內容很深刻，能幫助人解決很多情感上的難題。我當時就抱著試試看的心態，希望能從中找到一些走齣睏境的思路。我一直認為，情感問題不是單方麵的對錯，而是雙方互動的結果，也受到很多外界因素的影響。所以，我希望這本書能幫助我理解情感的運作機製，不僅僅是愛情，也包括親情和友情。我希望它能教會我如何更好地與人溝通，如何在關係中保持自我，同時又能與他人建立深厚的連接。很多時候，我們誤解瞭對方，或者被對方誤解，就是因為缺乏有效的溝通。這本書如果能提供一些溝通的技巧，或者分析溝通中的常見誤區，對我來說會非常有幫助。我期待它能給我帶來一些治愈的力量，讓我能夠放下過去的包袱，重新找迴生活的信心和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

我對“情感問題”這個話題一直非常感興趣，總覺得人類的情感世界是最復雜也最迷人的領域。我讀過很多關於情感的書籍，有心理學的、有哲學的、也有散文隨筆，但總覺得缺少那麼一本能讓我拍案叫絕，仿佛說齣瞭我心中所想的書。《冷眼觀愛2》這個名字聽起來就很有力量，"冷眼"意味著理智和客觀，"觀愛"則直指情感的核心。我特彆期待這本書能提供一種全新的視角來看待我們在關係中所經曆的種種起伏。我希望它不僅僅是停留在理論層麵，而是能結閤實際案例，或者提供一些具體可操作的方法，來幫助我們解決現實生活中的情感睏境。比如，如何處理嫉妒、猜忌、冷漠等負麵情緒，如何經營一段長久而健康的關係，如何麵對失戀的痛苦等等。如果這本書能夠幫助我更深刻地理解人性的弱點和優點，從而更好地接納自己和他人，那將是對我巨大的幫助。我希望它能讓我不再被情緒所奴役，而是能夠掌控自己的情感，成為一個更成熟、更獨立的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就很有意思，那種冷靜的藍色調，配上“冷眼觀愛”四個字，一下子就抓住瞭我的眼球。我一直覺得，很多時候我們麵對感情問題，就像是陷入瞭一團迷霧，情緒翻騰，旁觀者清，自己卻當局者迷。所以當看到“冷眼觀愛2”這個書名的時候，我就隱隱覺得，這也許是一本能幫我撥開雲霧的書。我特彆喜歡那種能給我帶來新視角的書，不是那種空洞的說教，而是能讓你從另一個角度去審視自己，審視那些睏擾你的情感糾葛。我期待它能給我一些啓發，讓我能更理智、更清醒地看待愛情、親情、友情中的種種復雜。尤其是在情感的漩渦中，人們總是容易被衝昏頭腦，做齣一些讓自己後悔的事情。如果這本書能提供一套分析問題的框架，或者是一些實用的思維方式，那就太好瞭。我不求它能解決所有問題，但如果能讓我少走彎路，少一些不必要的痛苦，那這本書的價值就無與倫比瞭。我希望它能像一個睿智的長輩，用一種溫和而堅定的方式，引導我找到內心的平靜和答案。

評分☆☆☆☆☆

拿到《冷眼觀愛2》這本書，第一眼就被它的內涵所吸引，總覺得這本書的名字背後藏著一種看透世事、洞察人心的智慧。我一直認為，人生中最復雜、最深刻的體驗往往都與情感相關，而我們大多數時候，都缺乏足夠的方法和視角去應對這些情感的洪流。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶我穿越情感的叢林，讓我能夠看清那些隱藏的陷阱和美好的風景。我特彆期待它能夠提供一些關於“邊界感”的討論，因為在我看來，很多情感衝突都源於邊界不清。無論是愛情中的占有欲，還是友情中的過度乾涉，都可能導緻關係的破裂。如果這本書能給齣一些關於如何設定和維護個人邊界的建議，對我來說將是極大的啓示。同時，我也希望它能幫助我理解“付齣與索取”之間的平衡，以及如何在關係中保持一種健康、可持續的互動模式。我期待這本書能夠讓我不再對情感感到恐懼，而是能夠以一種更加自信、更加從容的態度去麵對生活中的各種情感關係。