好妈妈心理学(解读孩子行为背后的心理成因) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

刘蕾 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 儿童心理学
• 家庭教育
• 行为解读
• 情绪管理
• 正面管教
• 妈妈成长
• 心理学
• 教育方法

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508060064

商品编码：29563845050

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：好妈妈心理学(解读孩子行为背后的心理成因)

定价：29.80元

作者：刘蕾

出版社：华夏出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787508060064

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.740kg

编辑推荐

---

　◎《好妈妈心理学》——解读孩子行为背后的心理成因
　　◎北京四中陈年年老师作序推荐
　　◎培养孩子的60个心理学方法
　　◎全球20多万个亲子教育团队都在使用的家教培训方案
　　◎网罗全世界的心理学效应
　　◎家庭教育的另一扇“心”门

内容提要

---

　　《好妈妈心理学》是专门为青少年家长量身定做的家教读物，全书选取了在全球范围内流行的60个心理学效应，并结合中国家庭教育实际，从学习技巧、沟通能力、性格品质、生活习惯、人际关系、成长素养等六个关乎孩子成长的关键方面，把一些基本理论和具体的家教案例及教育方法结合起来，具有很强的指导性和实用性。
　　学习心理：帮助孩子快速提高学习成绩
　　沟通心理：让你找回和孩子的亲密关系
　　性格心理：培养一个人见人夸的孩子
　　习惯心理：让孩子的学习和生活少走弯路
　　人际心理：教孩子成为一个受人喜爱的人
　　成长心理：把成熟和成功的品质带给孩子
　　贝博士冠军宝贝成长书系配有大量手绘漫画，以“朵朵”一家为线索，生动表现了80后初为父母的喜悦与苦恼。另外，本书系文字力求规避生涩的专业术语，用日常用语、手绘插图解释艰涩的医学术语，可读性强，亲切易懂，可操作性强。完整涵盖了孕产育儿的各个方面，如孕期准备、胎教方案、母婴营养保健、育儿完全指导、亲子游戏以及婴幼儿疾病护理等。
　　《贝博士》系列产品有：
　　《和宝宝一起做的游戏大全:0-3岁》
　　《宝宝成长百科:0-3岁》
　　《实用育儿百科:0-3岁》
　　《40周全程孕产指南》
　　《宝宝喂养完全方案(0～3)岁》
　　《全家一起看的胎教百科》
　　《孕产妇营养保健与食谱大全》
　　《产妇护理宜忌大全》
　　《婴幼儿疾病防治与护理大全(0～3)岁》
　　《好妈妈心理学》
　　《色彩育儿经》

目录

---

推荐序　改变孩子一生的心理学（北京四中陈年年）
章　学习心理学：巧用心理学效应，激发孩子的学习潜能
　登门槛效应——先提一个较低的要求，这对孩子很重要
　第十名效应——不要对孩子的学习成绩过分苛刻
　示弱效应——多向你的孩子“请教”
　罗森塔尔效应——给孩子以积极的心理暗示
　习得性无助——帮自卑的孩子树立学习中的自信
　德西效应——孩子取得成绩时，不要给予不正当的奖励
　感官协同效应——教孩子运用多种感官提高学习效率
　高原现象——怎样使孩子走出学习低谷
　遗忘曲线——根据遗忘规律帮孩子安排学习时间
　7±2法则——短时间内，让孩子记忆的东西别超过9个
　倒U形假说——给孩子的压力要恰如其分
第二章　沟通心理学：让你找回和孩子的亲密关系
　低声效应——降低和孩子说话时的音调
　罗密欧与朱丽叶效应——巧妙化解孩子的早恋问题
　投射效应——别把自己的想法强加给孩子
　赫洛克效应——赏识教育的巨大价值
　手表定律——教育孩子，父母的态度要一致
　南风法则——温暖的“平等沟通法”
　欧弗斯托原则——掌握说服孩子的有效技巧
　超限效应——批评孩子，过犹不及
　自己人效应——让孩子把你当成“自己人”
第三章　性格心理学：培养孩子积极乐观的品质
　盲从心理——孩子盲目追星怎么办
　攀比心理——帮孩子摆脱虚荣的解决对策
　甘地夫人法则——必不可少的“挫折教育”
　融合效应——培养孩子的责任感
　马太效应——教孩子正确认识“不公平”
　斯万高利效应——乐观也是一种能力
　易塑性原理——性格培养要从小开始
　棘轮效应——勤俭节约的另一种说法
第四章　习惯心理学：让孩子在学习和生活中少走弯路
　后通牒效应——纠正孩子做事拖拉的习惯
　标签效应——多给孩子贴正面标签
　热炉法则——没有规矩，不成教育
　狼族特性——孩子的好奇心要好好保护
　鲇鱼效应——给孩子一个竞争的舞台
　狐狸法则——关乎生存的独立意识
　延迟满足——如何增强孩子的自控能力
　强化/消失定律——好习惯需要不断强化
　路径依赖——让孩子的良好习惯成为惯性
　蝴蝶效应——教育孩子勿以恶小而为之
第五章　社交心理学：教孩子成为一个受欢迎的人
　比林定律——教孩子合理地拒绝别人
　踢猫效应——别把坏情绪转移给他人
　刺猬法则——与人交往要保持适当距离
　印象效应——让孩子重视给别人的印象
　社交退缩症——如何克服人际交往中的心理障碍
　互惠关系定律——尊重才能被尊重
　海格力斯效应——在交往中学会宽容
第六章　成长心理学：把成熟和成功的品质带给孩子
　木桶效应——让孩子的未来没有短板
　代偿心理——孩子不是实现大人理想的工具
　破窗理论——剔除环境中的不良因素
　逆向关怀——教育孩子不能“心太软”
　鱼缸法则——给孩子提供自由成长的空间
　刻板效应——换一种眼光看孩子
　天鹅效应——溺爱就是一种伤害
　自然惩罚法则——让孩子尝尝“自作自受”
　天赋递减法则——早期教育很重要
　梦想法则——用心呵护孩子的梦想
　感觉剥夺——让孩子在实践中成长
　卡迪拉克效应——别扼杀了孩子的天赋
　霍布森选择效应——孩子也有选择的权力
　晕轮效应——评价孩子要多元化
　避雷针效应——警惕孩子的危险心理倾向

作者介绍

---

　　刘蕾，北京师范大学硕士毕业，新课标教科版小学语文教材负责人，现为教育科学出版社基础教材中心副主任。长期从事小学课程教学研究和青少年趣味阅读的推广工作，在低幼读物和科学育儿方面也多有建树。主编有《从小事做起：杰出青少年的60堂细节必修课》、《色彩育儿经》

文摘

---

序言

---

好的，以下是根据您的要求撰写的一份图书简介，不包含您提供的书名信息，旨在吸引读者兴趣，并突出图书内容的价值： 内容简介 您是否曾对孩子那些看似“无理取闹”的行为感到困惑，甚至有些无奈？当孩子沉浸在自己的世界里，我们该如何走进他们的内心？当他们面临情绪的起伏，我们又该如何引导？这本《解析童年：读懂孩子的每一个小动作》将带您踏上一段深入孩子心灵的探索之旅。 本书不仅仅是一本关于育儿技巧的书，更是一扇通往理解孩子内心世界的窗户。它将从一个全新的视角，抽丝剥茧地揭示孩子每一个行为、每一次情绪爆发背后隐藏的心理动因。我们相信，每一个孩子都是一个独特的个体，他们的行为是内心世界的投射，是与世界沟通的独特语言。学会倾听和理解这门语言，将是建立深厚亲子关系，培养健康人格的关键。 一、 揭开行为的神秘面纱：洞察孩子内心的信号 孩子们的行为，往往是他们内心需求、情绪状态以及认知发展水平最直接的表达。哭闹、发脾气、拒绝、沉默，甚至是对事物的强烈好奇或恐惧，这些表面现象背后，往往潜藏着未被满足的需求，或是正在经历的心理成长。 情绪的洪流：理解孩子的情感世界 孩子的情绪，有时如暴风骤雨般猛烈，有时又如小溪般潺潺。本书将深入剖析孩子常见的情绪表现，例如： 愤怒与攻击性： 孩子为何会挥舞拳头，大声尖叫？是天性使然，还是缺乏情绪管理的工具？我们将探讨攻击行为背后的自卑、挫败感、模仿以及寻求关注等原因，并提供切实可行的引导策略，帮助孩子学习健康地表达愤怒，找到宣泄情绪的出口，而不是压抑或爆发。 焦虑与恐惧： 面对新环境、陌生人，甚至黑暗，孩子为何会瑟瑟发抖？我们将剖析分离焦虑、社交焦虑、对未知的恐惧等，解释这些情绪产生的原因，以及家长如何通过建立安全感、提供支持和鼓励，帮助孩子逐步克服恐惧，建立自信。 悲伤与失落： 当孩子失去心爱的玩具，或经历友谊的破裂，他们会表现出怎样的悲伤？本书将引导您理解孩子对失去的感受，学习如何陪伴他们度过悲伤期，帮助他们认识到悲伤是正常的，并从中学习如何处理失落，培养坚韧的品质。 兴奋与喜悦： 孩子纯粹的快乐，也是值得我们去理解和珍视的。我们将探讨孩子在探索、学习和游戏中体验到的喜悦，以及如何通过鼓励和参与，进一步激发他们的学习兴趣和探索精神。 行为的密码：读懂孩子的“另类”举动 除了情绪，孩子的一些“怪异”行为也常让家长摸不着头脑。 挑衅与对抗： 孩子为何总爱跟家长对着干？是因为叛逆期到了，还是有其他未被满足的需求？我们将深入分析对抗行为背后的原因，如寻求独立、测试界限、渴望关注等，并提供建立良好沟通模式，让孩子感受到尊重和理解的方法。 固执与坚持： 孩子为何对某些事情如此执着？是好胜心强，还是缺乏灵活性？我们将探讨固执行为可能反映出的专注力、目标感，但也可能提示沟通中的障碍。本书将帮助您区分健康的坚持与不健康的固执，学习如何在尊重孩子意愿的同时，引导他们学会变通。 逃避与退缩： 孩子面对困难为何选择逃避？是胆小，还是缺乏信心？我们将分析逃避行为的根源，如对失败的恐惧、低自我效能感等，并指导家长如何通过鼓励尝试、正面反馈，帮助孩子建立克服困难的勇气和能力。 注意力不集中与多动： 孩子为何难以集中注意力，总是坐不住？我们将从发展心理学的角度，解释儿童注意力发展的规律，并提供一些简单易行的策略，帮助家长优化环境，培养孩子的专注力，同时也要警惕并分辨一些可能需要专业关注的情况。 二、 奠定坚实的心理基石：塑造健康成长的土壤 孩子的心理发展是一个复杂而精妙的过程，早期经历对他们一生的影响至深。本书将带您深入了解儿童心理发展的关键阶段和重要议题，帮助您为孩子打造坚实的心理基石。 依恋的魔法：安全感是成长的翅膀 我们坚信，健康的依恋关系是孩子安全感和自信心的源泉。本书将详细阐述早期依恋模式对孩子情感、社交及认知发展的影响。我们将指导家长如何建立积极、稳定的亲子依恋，让孩子感受到无条件的爱与支持，从而勇敢地探索世界，建立良好的人际关系。理解分离焦虑的根源，掌握科学的安抚技巧，让孩子在每一次“告别”后，都能带着安全感重新出发。 探索的本能：好奇心是成长的燃料 孩子天生充满好奇，对周围的一切都充满了探索的欲望。本书将强调保护和激发孩子好奇心的重要性。我们将提供一系列亲子互动建议，鼓励家长陪伴孩子一起玩耍、一起发现，创造支持探索的环境，让孩子的求知欲得到充分满足，从而培养他们主动学习、独立思考的能力。 规则的力量：界限与自由的平衡 规则，是孩子理解世界、融入社会的重要途径。本书将深入探讨儿童规则意识的形成过程，以及家长如何恰当地设定和执行规则。我们并非提倡严苛的管教，而是强调在尊重孩子个体差异的基础上，通过清晰、一致的规则，帮助孩子建立自我约束能力，学会为自己的行为负责，同时也为他们提供适当的自由空间，让他们在规则的框架内自由成长。 情绪的智慧：培养高情商的下一代 情商，即情绪商数，是影响孩子一生幸福感和成就感的重要因素。本书将提供一系列实用的方法，帮助家长引导孩子认识、理解、表达和管理自己的情绪，同时也能感知和回应他人的情绪。我们将探讨如何通过“情绪词汇”的积累，鼓励孩子用语言表达感受，如何通过榜样作用，示范健康的情绪处理方式，从而培养出具有同理心、善于合作、懂得解决冲突的“高情商”孩子。 三、 打造和谐亲子关系：润物细无声的爱与理解 亲子关系，是孩子成长道路上最重要的支撑。本书的核心理念在于，理解孩子是建立和谐亲子关系的前提。当父母能够真正读懂孩子，并以恰当的方式回应，亲子间的冲突将大大减少，亲密感和信任感将油然而生。 沟通的艺术：从“说”到“听”的转变 有效的沟通，是连接父母与孩子心灵的桥梁。本书将颠覆传统的单向灌输式沟通，强调“倾听”的力量。我们将教授家长如何积极倾听孩子的诉说，理解他们话语背后的真实需求和情感，如何用孩子能够接受的方式进行表达，避免评判和指责，营造开放、安全的沟通氛围。学会如何“看见”孩子，倾听他们未说出口的语言，将是建立深度连接的开始。 共情的智慧：站在孩子的视角看世界 共情，即设身处地理解他人的感受。本书将引导家长学会站在孩子的视角，去感受他们的喜怒哀乐。当孩子感到委屈、沮丧或愤怒时，一句简单的“妈妈知道你很难过”，或是“爸爸理解你为什么会生气”，往往比任何道理都更能安抚孩子的心灵。我们将提供实践性的共情练习，帮助家长将共情融入日常的亲子互动中。 界限的艺术：独立与依赖的微妙平衡 随着孩子逐渐长大，他们需要建立独立的自我，同时也需要父母适度的支持。本书将探讨如何设定清晰、健康的界限，既能让孩子感受到父母的爱和保护，又能鼓励他们发展自主性，学习独立解决问题。我们将解析过度保护和过度放任的利弊，引导家长找到最适合自己孩子的发展路径。 “看见”孩子的价值：肯定与鼓励的力量 每一个孩子都渴望被看见，被肯定。本书将强调正面反馈和鼓励的重要性。我们将指导家长如何发现孩子身上的闪光点，并用具体、真诚的语言表达赞赏，帮助孩子建立积极的自我认知，激发他们的内在动力。同时，我们也学习如何在孩子犯错时，给予建设性的反馈，引导他们从错误中学习，而不是让他们感到羞愧和沮丧。 本书特色： 理论与实践深度融合： 本书理论基础扎实，引用了前沿的心理学研究成果，同时提供了大量贴近生活、可操作性强的实践案例和指导方法。 视角独特且全面： 从儿童发展心理学、依恋理论、认知行为疗法等多个角度，全面深入地剖析孩子行为的心理成因。 语言温和且富有启发性： 语言通俗易懂，充满人文关怀，旨在帮助家长建立自信，享受育儿的乐趣，而非增加焦虑。 系统性与指导性： 遵循孩子成长的规律，从建立安全感、理解情绪、培养规则意识、到促进沟通，提供一套完整的育儿理念和方法论。 这是一本献给所有渴望更深刻理解孩子的父母的书。它将帮助您从“为什么”孩子会这样做，到“如何”更好地引导和陪伴他们成长。让我们一起，用爱和智慧，赋能孩子，照亮他们未来的道路。 希望这份简介能够符合您的要求！

评分☆☆☆☆☆

我是一个对自我成长有持续追求的家长，育儿对我来说，更像是一场持续性的自我修炼。我不是那种只满足于孩子听话的父母，我更看重他们独立思考和健康人格的养成。因此，我选择这本书，看中的是它名字里透露出的那种探究根源的深度。我关注的往往是那些更微妙的情绪，比如“习得性无助”在孩子身上的体现，或者他们在面对失败和挫折时，是选择退缩还是坚持？很多时候，孩子展现出的行为，其实是我们成人世界投射过去的影子。我希望这本书能像一面镜子，照出我自身在教育理念上的盲区。我需要它帮我拆解那些看似简单的“坏习惯”，去追溯它们是否源于早期的依恋模式受损，或者是在特定压力下形成的防御机制。如果这本书能提供一个系统的分析工具，让我能更科学、更少情绪化地去面对孩子的挑战，那它就不仅仅是一本育儿书，更是一本关于如何成为更完整自我的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体给我一种很舒服的感觉，不像有些专业书籍那样密密麻麻，读起来让人望而却步。我这个人比较务实，买书主要看它能不能解决实际问题。我的孩子今年上小学，正是社交关系开始复杂的时候，各种小团体、小矛盾层出不穷。我发现，他开始变得小心翼翼，不愿意主动分享学校里的事情，一问就说“没什么”。这种疏离感让我很焦虑。我希望这本书能给我提供一些框架，让我明白孩子这种“闭锁”行为背后的心理动因是什么？是自尊心受挫了？还是在用这种方式保护自己？我不需要那些玄乎的心理学名词，我需要的是具体到日常对话中的“操作指南”。比如，当孩子不愿意说话时，我应该保持怎样的沉默才是鼓励性的，而不是敷衍性的？如果它能提供一些对话脚本，让我可以模仿练习，那这本书的价值就体现出来了。我可不希望读完一堆理论，最后回到家还是老样子。

评分☆☆☆☆☆

这本封面设计得挺温暖的，淡蓝色的背景配上柔和的插图，让人一看就觉得很治愈。我最近在家里带孩子，总感觉自己像个救火队员，孩子一有点风吹草动，我就得赶紧去处理，结果把自己搞得身心俱疲。市面上关于育儿的书籍多如牛毛，很多都停留在教你怎么做个“好妈妈”的表面，比如要多微笑、多倾听，但对于我这种面对孩子突如其来的情绪爆发时，大脑一片空白的人来说，这些建议简直是空中楼阁。我更想知道的是，为什么孩子会突然大哭大闹？为什么他总是听不进我的话？难道是我方法不对？这本书的名字虽然没有直接点明这些问题，但那种“解读行为背后成因”的暗示，让我觉得它可能不是那种空泛的理论指导，而是能给我提供一些更深层次的理解。我希望能从中找到一些工具，帮我建立起一个更稳定的内心秩序，而不是一味地被孩子牵着鼻子走。毕竟，只有我自己稳住了，才能更好地引导孩子成长。这本书的厚度适中，看起来内容应该比较扎实，希望能真正帮我理清一些思绪，而不是看了跟没看一样。

评分☆☆☆☆☆

我记得我拿到这本书的时候，正是女儿进入“叛逆期”的开端，那段日子真是充满了硝烟味。我开始怀疑自己是不是哪里做错了，是不是因为工作太忙忽略了她。市面上很多育儿专家似乎都在鼓吹一种“完美妈妈”的形象，这让我压力山大。我买这本书纯粹是抱着一种试试看的心态，毕竟，谁不想找到一把钥匙，能打开孩子那扇时而紧闭的心门呢？我期待它能像一个经验丰富的老朋友，不带批判地听我倾诉，然后用一些实用的案例来告诉我，我的困惑不是个例，并且有迹可循。我希望它能教会我如何识别那些孩子无声的求救信号，而不是只看到他们“不听话”的外在表现。我特别关注那些关于青春期心理发展的章节，希望能提前做好心理建设，避免在冲突爆发时说出那些让自己后悔的话。如果这本书能提供一些情境分析，让我能提前预判孩子的反应，那绝对是物超所值了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买过不少心理学的入门书，有些作者的逻辑跳跃性太大，让人难以跟上。这本书的介绍让我感到一丝踏实，因为它似乎更侧重于“观察”和“理解”，而不是一味地“纠正”或“控制”。我个人对那种充满说教口吻的书籍非常反感，总觉得作者把自己放在一个道德制高点上俯视家长。我更欣赏那种平等交流的姿态。我最近在为二胎做准备，家里的老大已经开始表现出对新生命的“敌意”了，各种找茬，试图重新确立自己的中心地位。我深知这是正常的心理发展阶段，但如何巧妙地引导，而不是粗暴地压制这种“嫉妒心”，是摆在我面前的一大难题。我特别希望能从这本书中找到关于“资源分配焦虑”的深度解析，以及如何用更智慧的方式让孩子接纳新成员，同时又不损害他原有的安全感。如果能帮我平稳度过这个转型期，这本书对我来说就是一本“育儿圣经”。