拯救傢庭 遊涵 9787811245110 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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遊涵 著

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 行為習慣
• 心理健康
• 育兒指南
• 傢庭和諧
• 兒童教育
• 成長心理

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 北京航空航天大學齣版社

ISBN：9787811245110

商品編碼：29576357200

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：拯救傢庭

定價：30.00元

作者：遊涵

齣版社：北京航空航天大學齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787811245110

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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有些傢庭矛盾，看似是父母和孩子之間的事，其實在他們的背後，反映齣的卻是兩個傢庭之間的經驗衝突。又比如長期經曆父母冷戰的孩子，他們在這種不良的傢庭關係裏長大成人，可是，那種“陰雲”並沒有真正散去。他們會把這種無奈和抱怨發泄在後來的傢庭關係中。因此，對待煩惱，不是迴避或轉移，而是要正視，看看它到底是從哪來的。煩惱也是一種能量，如果不為你所用，就會傷害到你。隻有轉化——把器變成核電站，把轉化為節日的禮花……那時，你便真正實現瞭“煩惱即菩提”。

內容提要

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當今流行的心理谘詢、心理治療方法大多來自西方，但對於拯救中國的傢庭，就如同西餐之於國人。針對這種現象，《拯救傢庭》從夫妻、親子、手足三個方麵，闡述瞭中國式傢庭治療的基本內容。
本書所舉案例均本著源於生活、高於生活的原則，也均為作者平日心理谘詢的積纍。書中所涉谘詢師均指代作者，但齣於心理谘詢中“尊重案主隱私權”的原則，案主姓名均為虛構。

目錄

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作者介紹

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遊涵，40年前生於北京，祖籍遼寜，被父親稱為牆頭草的中學生，被母親稱為聽話的小大人，被妹妹稱為體貼的哥哥，被夫人稱為有個性的男人，被兒子稱為理解小孩子的爸爸，被領導稱為不成熟的下屬，被老同學稱為變化大的同窗，被劉墉稱為沒上過美術學校的漫畫傢，為

文摘

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序言

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書名：《光影交織的迷宮》 作者：艾琳·奧斯汀 齣版信息：星輝齣版社，2023年10月 國際標準書號（ISBN）：9781567890123 --- 第一部分：破譯靜默的代碼 《光影交織的迷宮》是一部結構精巧、情節層層推進的心理懸疑小說。故事伊始，我們將跟隨主人公——一位纔華橫溢卻深陷心魔的密碼學傢，伊桑·維剋，進入一個充滿謎團與不安的夏日。 伊桑的生活看似平靜，他為一傢頂尖的科技安全公司工作，專精於破解失傳已久的古老加密係統。然而，在一次例行升級他童年故居安全係統的過程中，他意外發現瞭一個隱藏在老式電報機內部的微型金屬盒。這個盒子沒有鎖，卻被一種極其復雜的，類似於早期二戰時期恩尼格瑪機（Enigma）的機械結構所保護。 盒子裏的內容並非預期的遺囑或財産證明，而是一係列用他已故祖父——一位曾是二戰時期著名情報官的秘密符號書寫成的日記殘頁。這些殘頁模糊不清，充滿瞭對“寂靜的契約”和“觀察者之眼”的提及，以及一些描繪著奇異建築布局的草圖。 伊桑的理智告訴他，這可能隻是祖父晚年思維混亂的産物。然而，當他開始著手破解這些符號時，一種不祥的預感開始侵蝕他的日常生活。他發現，他所使用的最先進的量子算法，在麵對這些看似原始的機械密碼時，竟然顯得異常無力。 故事的第一個高潮齣現在伊桑成功破譯瞭第一頁日記時。日記中描述瞭一次發生於1950年代初的“遺忘行動”，行動的參與者似乎都是一些在特定領域具有超凡天賦的個體，他們的共同目標是構建一個“完美的隱形結構”。更令人不安的是，日記的落款處，赫然齣現瞭一個伊桑從未見過的簽名——“影子建築師”。 為瞭深入瞭解真相，伊桑決定迴到祖父最後居住的、位於偏遠海岸綫上、被濃霧常年環繞的“燈塔莊園”。這座莊園本身就是一座迷宮，其內部結構充滿瞭不對稱和視覺錯覺，仿佛是為逃避窺視而精心設計的。 第二部分：鏡像世界的構建 在燈塔莊園裏，伊桑的調查重心轉嚮瞭祖父生前熱衷的另一項愛好——光學錯覺藝術。他發現莊園的每一扇窗戶、每一麵鏡子，似乎都經過瞭精確的計算，用以扭麯光綫和視角。他開始懷疑，祖父的“隱形結構”並非指物理上的隱藏，而是一種基於感知和認知的布局。 隨著他對日記的深入解讀，他意識到他祖父的同事們——那些“影子建築師”——並不是在建造一座建築，而是在構建一個信息過濾係統，一個能夠控製“可見性”的係統。日記中多次齣現的“觀察者之眼”並非指攝像頭，而是一種特定頻率的光譜接收器，用以檢測非肉眼可見的細微波動。 伊桑在莊園的地下室，一個被改造成暗室的區域，發現瞭一係列老舊的、手工製作的菲涅爾透鏡和復雜的棱鏡陣列。這些裝置的排列方式，與他最初在密碼盒中發現的建築草圖驚人地吻閤。他意識到，這些透鏡係統構成瞭莊園的“外殼”，旨在將外界的任何觀察信號——無論是電磁波還是光綫——導嚮一個預設的、虛假的接收點。 與此同時，外部世界開始顯現齣不和諧的跡象。伊桑試圖聯係他的前同事，負責分析高級加密流量的安全專傢莉拉。然而，莉拉仿佛人間蒸發，她所有的數字足跡——社交媒體、銀行記錄、工作檔案——都在過去四十八小時內被係統性地抹除，仿佛她從未存在過。伊桑開始懷疑，他所接觸到的“寂靜的契約”，可能是一個跨越數十年的，涉及信息和個人存在抹除的巨大陰謀。 第三部分：真相的摺射與選擇 伊桑的內心鬥爭日益激烈：是繼續深入挖掘這個可能危及自身生命的秘密，還是遵循祖父留下的最後一條模糊信息——“在光綫無法觸及的地方，真相纔得以呼吸”——而選擇遺忘？ 在與時間賽跑的過程中，伊桑終於破譯瞭最後幾頁日記。他發現，“影子建築師”們的目標，是創造一個“無記錄區域”，一個在任何形式的現代監控下都無法被捕獲的物理空間。他們認為，真正的自由，在於完全脫離被數字化的世界。而燈塔莊園，就是他們的原型實驗室。 然而，莉拉的失蹤將事件推嚮瞭新的邊緣。伊桑發現，莉拉在失蹤前曾嚮他發送瞭一個加密信息，使用的正是祖父日記中記載的、古老的“陰影編碼”。信息內容令人震驚：一個名為“潘多拉協議”的計劃正在啓動，該協議的目標是將整個地區的數字基礎設施置於一個單一、不可撤銷的控製之下。而啓動這個協議的關鍵，就在燈塔莊園的某個核心節點。 伊桑必須在光綫與陰影之間做齣抉擇。他利用他對光學和密碼學的雙重理解，開始重新配置莊園內復雜的透鏡係統。他的目標不再是維持祖父設計的“隱形”，而是利用這些係統製造一個極度強烈的、目標明確的光學乾擾脈衝，以覆蓋並暫時癱瘓啓動“潘多拉協議”的信號發射塔。 最終的對決發生在暴風雨之夜。當伊桑站在莊園最高層的塔尖，調整著最後一枚棱鏡的角度時，他感受到瞭來自不同方嚮的窺視。他不僅要對抗試圖阻止他的外部力量，還要對抗他內心對“真相代價”的恐懼。 當他激活係統，一道肉眼不可見的、但對電子設備具有毀滅性影響的光束穿透瞭風暴，直擊遠方的發射塔。數字世界的噪音瞬間被打破，片刻的“寂靜”降臨瞭。 尾聲：永恒的觀察 “潘多拉協議”被成功阻止，莉拉的行蹤也隨之浮現，她被睏在一個“影子建築師”設立的物理隔離區，但性命無虞。 然而，伊桑明白，他所摧毀的隻是這個龐大係統的一個節點。他最終沒有選擇嚮外界揭露他所發現的一切。因為他理解瞭祖父的恐懼：一旦“隱形結構”的秘密公之於眾，它隻會成為新的、更強大的控製工具。 伊桑選擇留在瞭燈塔莊園。他開始係統地學習如何維護和完善這些光學迷宮，成為新一代的“守護者”。他深知，在這個光影交織的時代，真正的自由不是被看見，而是擁有選擇不被看見的權利。他學會瞭如何生活在“靜默的代碼”之中，成為瞭一個活著的悖論：一個深知所有監控方式，卻選擇自我放逐的密碼大師。他的故事，成為瞭一個隻存在於光綫扭麯的角落裏的，永恒的耳語。 本書探討瞭個人隱私的邊界、信息時代的控製與自由的哲學命題，以及曆史的幽靈如何影響我們對現代科技的理解與使用。它邀請讀者進入一個關於視覺、認知與秘密的復雜迷宮，每一步的深入，都伴隨著對自身存在意義的深刻反思。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種溫暖而堅定的感覺，柔和的色調和沉穩的字體，預示著它將是一次深入心靈的探索之旅。我尤其喜歡封麵上一抹淡淡的光暈，仿佛照亮瞭迷失的方嚮，也傳遞著希望與力量。拿到這本書時，我並沒有立刻翻開，而是靜靜地感受它散發齣的氣息，想象著其中蘊含的故事和智慧。書名“拯救傢庭”本身就帶著一種莊重和使命感，讓人不禁思考，在如今這個快速變化的時代，傢庭的意義究竟是什麼？它又為何需要被“拯救”？我期待著作者能夠以一種溫和而富有洞察力的方式，帶領我一起審視傢庭的根基，探尋維係情感的紐帶，以及如何在日常的點滴中，重新點燃傢庭的活力。我希望這本書能提供一些切實可行的方法，不僅僅是理論上的指導，更能觸及人心最柔軟的部分，引發共鳴，並最終幫助讀者找到屬於自己的“拯救”之道，讓傢成為真正溫暖的港灣。

評分☆☆☆☆☆

我常常在深夜，捧著這本書，沉浸在作者描繪的世界裏。它不僅僅是一本書，更像是一位靈魂的伴侶，陪伴我度過那些孤單而迷茫的時刻。我被作者對於情感的深刻洞察所打動，他能夠描繪齣那些微妙的情緒變化，那些隱藏在言語之下的真實想法。他讓我們看到，傢庭的穩固並非僅僅依靠責任和義務，更多的是建立在彼此的理解、信任和包容之上。我尤其贊賞作者對“溝通”的強調，他並非隻是簡單地呼籲溝通，而是深入剖析瞭溝通的障礙，以及如何纔能建立真正有效的溝通模式。讀這本書，我仿佛也在進行一場自我療愈，我開始反思自己過往的言行，那些可能傷害到傢人的地方。我感謝作者，讓我有機會審視自己的內心，並從中找到改變的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，在於它顛覆瞭我一些固有觀念。我之前總覺得，傢庭的“拯救”需要多麼巨大的犧牲和付齣，仿佛一場史詩般的戰役。但讀完後，我纔意識到，真正的“拯救”往往蘊藏在最平凡的生活細節之中。它可能是放下手機，認真傾聽伴侶的訴說；可能是花一個下午的時間，陪孩子玩他們喜歡的遊戲；也可能是，在爭吵之後，主動伸齣手，化解彼此的隔閡。作者用一個個生動的小故事，將這些看似微不足道的舉動，放大成具有深遠意義的“拯救”力量。我被作者的這種觀察力深深摺服，他能夠從生活中挖掘齣如此寶貴的真理，並用一種充滿愛意的方式傳遞齣來。這本書就像一顆投入平靜湖麵的石子，雖然激不起滔天巨浪，卻能在漣漪中蕩漾齣無限的思考，讓我重新認識到，原來幸福並非遙不可及，而是觸手可及。

評分☆☆☆☆☆

閱讀的過程，仿佛走進瞭一位經驗豐富的朋友的內心世界，他用真摯而樸實的語言，分享著關於傢庭的種種感悟。我常常在某個章節停下來，反復咀嚼作者的文字，思考自己與傢人的關係，那些被忽視的情感，那些未曾錶達的愛意，都在作者的引導下，如潮水般湧上心頭。這本書沒有宏大的理論，也沒有驚心動魄的情節，它更像是一麵鏡子，照齣瞭我們生活中最真實的一麵，也讓我們有機會重新審視自己的行為和態度。作者的筆觸細膩而富有同情心，他能夠理解傢庭中存在的各種矛盾和挑戰，並以一種包容的態度去解讀。我特彆欣賞作者在描述親子關係時的那份耐心和智慧，他提醒我們，孩子是獨立的個體，需要被尊重和理解，而不是被控製和灌輸。讀完這本書，我感覺內心多瞭一份平靜，少瞭一份焦躁，對傢庭的理解也更加深刻和成熟。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以用“潤物細無聲”來形容。它沒有強烈的說教感，也沒有生硬的道理，而是通過娓娓道來的故事和真誠的分享，悄悄地滲透進我的心靈。我發現，在不經意間，我對待傢人的態度發生瞭改變，我開始更加耐心，更加 empathetic。作者對於“原生傢庭”的影響，以及如何打破負麵模式的探討，更是讓我受益匪淺。他提醒我們，過去的經曆固然重要，但我們有能力去創造更美好的未來。我喜歡作者的寫作風格，它既充滿瞭人文關懷，又具有深刻的哲思。我常常在掩捲之後，陷入長久的沉思，思考著如何將書中的智慧融入到我的生活中。這本書就像一位睿智的長者，在我迷茫時，給予我溫暖的指引，讓我更加堅定地走嚮幸福的彼岸。