婚戀中女人不能犯的100個錯誤 廖康強著 9787505420779 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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廖康強著 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 情感
• 女性
• 婚姻
• 愛情
• 心理
• 自我提升
• 兩性關係
• 廖康強
• 成長

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505420779

商品編碼：29579105588

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：婚戀中女人不能犯的100個錯誤

定價：35.00元

作者：廖康強著

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787505420779

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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一本成功駕馭婚戀情感的手冊 男人愛不愛你，女人心裏特有數；女人愛不愛你，男人心裏特沒數。 沒有人在與心愛的人親吻時會想到分手，沒有人在握緊愛人的手時會想到離婚。 很多人在婚戀失敗後，都會認為是對方的錯。很多人在婚戀中犯瞭錯，卻還不知不悟…… 很多人在睏惑：我全身心地付齣，可為什麼還是沒有得到我想要的愛情。是我做錯瞭嗎？當然，是你做錯瞭。更重要的是，你錯瞭卻還不自知！愛與被愛是世界上*幸福的事情，是每個人都要經曆的感情站。要擁有一段美好的婚戀，需要的不隻是愛情……“結婚前睜大眼睛，結婚後半閉眼睛。”——這便是抓住幸福生活所必需的心態和智慧。

內容提要

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婚戀是人生的重要一課。戀愛是否幸福，婚姻是否和諧，對每個人都至關重要，你的生活中是充滿甜蜜、幸福，還是擁塞著埋怨、爭吵，都取決於你的選擇。
該書旨在將人們在婚戀中容易犯的錯誤告訴讀者，讓你不犯或少犯這些錯誤，從而更好地駕馭自己的生活，與心愛的人共度美好的人生。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探索人際關係的深層密碼：人際交往中的藝術與智慧 一部深刻剖析現代社會人際互動模式的實用指南，助你構建更健康、更有效的人際網絡。 在這個日益連接卻又日益疏離的時代，人與人之間的關係成為瞭衡量幸福感和職業成功的重要標尺。我們渴望真誠的連接，卻常常在溝通的迷霧中迷失方嚮；我們追求和諧的人際環境，卻不自覺地陷入誤解與衝突的泥潭。《人際交往中的藝術與智慧》並非一本空泛的理論說教之作，而是基於社會心理學、行為科學以及大量真實案例提煉齣的，一套係統而實用的工具箱，旨在幫助每一位讀者，無論是職場精英、傢庭成員還是社交新手，都能掌握駕馭復雜人際動態的深層密碼。 本書的核心價值在於，它將人際交往從錶麵的禮貌寒暄提升到對人類行為動機的深刻洞察層麵。我們不教你如何“僞裝”或“取悅他人”，而是引導你理解“自己”與“他人”的心理機製，從而實現高質量、有邊界、可持續的人際互動。 第一部分：認知重塑——洞察人際互動的底層邏輯 人際關係的睏境往往源於我們對自身和他人認知的偏差。本部分著重於建立一個清晰的認知框架。 1. 自我定位與邊界的藝術： 成功的交往始於清晰的自我認知。本書詳細闡述瞭如何識彆並清晰界定個人價值邊界，避免在關係中過度付齣或過度索取。我們將深入探討“討好型人格”的成因與解脫之道，教會讀者如何在維護自身需求的同時，保持對他人的尊重與理解。其中，對“情緒自主權”的強調至關重要——你的情緒不應由他人的行為決定。 2. 他者理解：解碼非語言信號與深層需求： 人類溝通中，超過70%的信息是通過非語言方式傳達的。本書提供瞭詳盡的肢體語言、麵部錶情和語調分析指南，幫助讀者快速捕捉到對話背後的真實意圖。更進一步，我們引入瞭馬斯洛需求層次理論在日常交往中的實際應用，分析人們在不同情境下，其隱藏的歸屬感、被尊重感或安全感需求是如何驅動其言行的。理解瞭“為什麼”，纔能更好地應對“是什麼”。 3. 歸因偏差與過濾效應的陷阱： 為什麼我們總是誤解彆人的意圖？本書揭示瞭“基本歸因錯誤”、“證實性偏差”等認知心理學中的常見陷阱。通過案例分析，讀者將學會如何審視自己的“過濾鏡片”，減少主觀判斷對客觀事實的扭麯，從而在社交互動中保持更客觀的視角。 第二部分：高效溝通——搭建清晰且有溫度的橋梁 溝通是人際關係的生命綫。本部分聚焦於提升對話的質量和效率，確保信息準確傳達，情感有效流動。 1. 傾聽的深度與力量： 傾聽並非簡單的沉默等待發言，而是一種主動的、充滿同理心的參與過程。本書區分瞭被動傾聽、選擇性傾聽和積極傾聽，並提供瞭如“復述確認法”、“開放式提問引導法”等實操技巧，確保接收者真正理解說話者的全部信息。我們探討瞭如何在嘈雜的對話環境中，聚焦於核心信息，不被情緒乾擾。 2. 建設性反饋的“三明治”與“非暴力溝通”模型： 批評和建議往往是關係中的雷區。本書係統介紹瞭如何用非指責性的語言錶達不同意見。重點學習“非暴力溝通”的四個要素——觀察、感受、需要、請求——如何將抱怨轉化為有效的需求錶達，將指責轉化為共同解決問題的契機。同時，針對職場場景，提供瞭如何提供既能激勵改進、又不會打擊士氣的反饋技巧。 3. 衝突管理的藝術：化解僵局，達成共贏： 衝突是必然存在的，關鍵在於如何管理它。本書不迴避衝突，而是將其視為關係深化的契機。我們提供瞭“降溫”技巧、焦點重聚方法，以及如何識彆衝突中的“權力遊戲”。核心理念是：將矛盾的焦點從“對人”轉移到“對事”，並通過共同尋找解決方案來實現“雙贏”而非“零和博弈”。 第三部分：關係維護與拓展——構建持久的人脈生態係統 有效的人際交往不僅關乎單次互動，更在於長期關係的維護與拓展。本部分側重於策略性地經營你的社交圈層。 1. 維護核心圈：深度連接的維護策略： 對於重要的傢人、摯友或核心閤作夥伴，維護需要策略性的“情感投資”。本書探討瞭“互惠原則”在人情往來中的平衡點，以及如何通過“周期性高質量接觸”來抵抗時間帶來的疏遠感。內容涵蓋瞭如何識彆並滿足親密關係中的“情感銀行”需求。 2. 社交拓展：高效利用“弱關係”的力量： 著名的社會學研究錶明，“弱關係”（如同事、校友、行業內的泛泛之交）往往是獲取新信息、新機會的關鍵渠道。本書教授如何係統化地管理你的弱關係網絡，如何進行“低成本、高價值”的社交維護，例如通過信息分享而非物質饋贈來建立聯係。 3. 職場人際的精妙平衡：嚮上管理與跨部門協作： 在組織環境中，人際關係往往與績效緊密掛鈎。我們詳細分析瞭“嚮上管理”的邊界與技巧，如何清晰有效地嚮上級匯報，如何管理其期望。同時，針對跨部門協作中的利益衝突，提供瞭基於共同目標的利益重構方法，確保團隊效率最大化。 結語：成為關係的主導者 《人際交往中的藝術與智慧》是一場關於自我成長的旅程。它承認人性的復雜性，擁抱溝通的挑戰性，最終目的不是讓你變得“圓滑”，而是讓你變得更真誠、更有力量、更有影響力。掌握這些智慧，你將不再是被動地應對人際中的風浪，而是能夠主動駕馭自己的人際航道，建立起一個既能滋養自我，又能有效助力事業發展的健康人際生態。 本書適閤所有希望提升情商、優化溝通效率、建立更深層次人際連接的讀者。翻開它，你將開啓通往更智慧人際生活的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就挺吸引人的，我一直覺得婚姻和戀愛關係裏，很多時候我們都在摸索，磕磕絆絆的。雖然還沒來得及細讀，但光是看這個書名，就勾起瞭我很多的好奇心。不知道作者廖康強老師是怎麼提煉齣這些“錯誤”來的？是基於大量的案例分析，還是深入的心理學洞察？我特彆想知道，這些錯誤裏有多少是我自己曾經犯過的，或者正在犯的。有時候，我們做一件事情，可能覺得理所當然，但事後迴想，纔發現問題的所在。這本書的齣現，會不會像是一麵鏡子，能讓我更清晰地看到自己在這段親密關係中的盲點？我腦海中已經開始勾勒齣一些場景瞭：比如，是不是有些溝通方式，聽起來沒問題，但在實際操作中卻會引發矛盾？或者，是不是有些期待，雖然很美好，但放在現實的婚姻中，卻是不切實際的？我期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，而不是僅僅列舉問題。我希望讀完之後，能夠對自己有所啓發，甚至能改變一些長久以來固有的觀念，讓我在未來的婚戀道路上，少走一些彎路，多一份圓滿。這本書的厚度也適中，看起來不會讓人望而卻步，這很好，意味著我可以相對輕鬆地閱讀，並將書中的智慧融入到自己的生活中。

評分☆☆☆☆☆

對於這本書，我的第一感覺就是“實用”和“警醒”。“100個錯誤”，這個數字本身就足夠吸引人，它暗示瞭這本書的內容是經過深入提煉和總結的。我個人認為，在婚戀關係中，很多時候幸福的缺失並非是因為缺少愛，而是因為犯瞭一些不應該犯的錯誤，這些錯誤可能很小，但纍積起來卻會産生巨大的破壞力。我非常好奇，作者廖康強老師是如何將這些“錯誤”進行分類和呈現的？是按照時間綫索，從戀愛初期到婚姻穩定期？還是按照情感主題，比如溝通、信任、付齣等等？我特彆期待書中能夠探討一些關於“自我犧牲”的錯誤。很多時候，我們齣於愛，會過度地付齣，甚至犧牲自己的需求，這反而會給關係帶來不平衡。這本書會不會提供一些關於“界限感”的探討，幫助我們理解在關係中，保持自我和尊重對方的重要性？我也會關注書中是否會涉及“原諒”和“包容”的議題。在一段長久的關係中，如何正確地理解和實踐這兩個概念，是至關重要的。這本書會不會給我帶來一些關於“如何經營”而不是“如何避免”的思考？我希望它不僅能指齣問題，更能提供積極的建設性意見，幫助我在婚戀道路上走得更遠、更穩，收獲更持久的幸福。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的興趣，很大程度上源於它非常務實和直接的標題。在經曆瞭自己的人生起伏，也觀察過身邊許多朋友的婚戀狀況後，我越來越覺得，很多時候，幸福感的缺失並非源於突如其來的災難，而是日積月纍的微小“錯誤”。“100個錯誤”，這個數字本身就充滿瞭衝擊力，它暗示瞭這本書的內容將是多麼詳盡和深入。我猜想，作者廖康強老師一定是一位非常有經驗的觀察者，他能夠洞察到那些隱藏在日常互動中的細微之處，並將其歸納總結。我特彆期待書中能夠涉及一些關於“自我認知”和“伴侶認知”的錯誤。很多時候，我們對自己的期待過高，或者對伴侶的瞭解不夠深入，都會導緻關係的失衡。這本書會不會討論到，在婚戀中，我們應該如何調整自己的心態，如何更客觀地看待對方？我希望它能提供一些關於“邊界感”和“獨立性”的探討，因為我總覺得，很多關係中的問題，都源於一方過度依賴，或者一方侵犯瞭另一方的空間。這本書會不會給我帶來一些關於“選擇”和“堅持”的思考？在一段關係中，我們應該如何做齣選擇，又在什麼時候應該堅持？我期待這本書能夠像一位 wise friend，用真誠而又富有洞察力的語言，為我撥開迷霧，指引方嚮。

評分☆☆☆☆☆

剛看到這本書的封麵和標題，就有一種“命中注定”的感覺。我一直在尋找一本能夠真正觸及到婚戀深層問題，並且能夠給齣實際解決方案的書籍。這本書的“100個錯誤”定位，聽起來就非常紮實，不像是一些空泛的理論，而是直指問題的核心。我非常好奇，作者是如何界定這些“錯誤”的？是基於心理學的研究，還是通過大量的個案分析？我會不會在書裏看到自己熟悉的身影，甚至是一些我從未意識到的行為模式？我希望這本書能幫助我理解，為什麼有些曾經看似美好的感情，最終會走嚮破裂。是不是因為我們無意中犯瞭一些“緻命”的錯誤，而自己卻渾然不知？我特彆關注書中是否會涉及“溝通”這個主題。我一直認為，良好的溝通是維係任何一段親密關係的基礎，但同時，它也是最容易齣問題的環節。這本書會不會剖析我們在溝通中常常犯的那些“低級”錯誤，比如，是傾聽不夠，還是錶達不清，亦或是帶著情緒去交流？我還期待書中能提供一些關於“時間管理”和“情感管理”的建議，畢竟，在快節奏的生活中，如何平衡工作、生活和情感，是一個巨大的挑戰。我希望這本書能讓我對自己在婚戀關係中的錶現有一個更清晰的認知，並能從中學習到如何避免重蹈覆轍，走嚮更成熟、更穩固的幸福。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在翻開這本書之前，我並沒有抱有太高的期待，畢竟市麵上關於婚戀的書籍太多瞭，質量也參差不齊。但當我看到“100個錯誤”這個數字時，心裏還是咯噔瞭一下。一百個，這是一個多麼龐大的數字，意味著在一段親密關係中，潛在的“坑”居然有這麼多！這讓我既感到一絲不安，又有一種強烈的探究欲望。我不禁開始猜測，這100個錯誤會不會涵蓋瞭從戀愛初期到婚姻長久的方方麵麵？比如，是關於吸引力的建立，還是關於責任的承擔？是關於個人成長，還是關於傢庭經營？是關於金錢觀的差異，還是關於育兒理念的分歧？我想象著，每一條錯誤後麵，或許都伴隨著作者生動的案例和深刻的剖析。我特彆好奇，作者是如何將這些復雜的婚戀問題，提煉成一個個清晰的“錯誤”的？這需要多麼敏銳的觀察力和多麼深厚的功底。我希望這本書能夠像一本“防雷指南”，讓我能夠提前預警，避免踩進那些常常被忽視卻又極具破壞力的“雷區”。同時，我也希望它能給我帶來一些正麵的啓示，不僅僅是指齣問題，更能引導我們去構建健康、和諧、長久的伴侶關係。這本書會不會提供一些關於如何“不犯錯誤”的積極建議？我期待著在這本書中找到答案。