受傷的太陽：大學生與傢庭情感睏擾 吳薇莉 9787040245400 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳薇莉 著

圖書標籤:

• 傢庭關係
• 大學生
• 情感問題
• 心理健康
• 成長
• 溝通
• 親子關係
• 睏境
• 自我認知
• 支持係統

店鋪： 書逸天下圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040245400

商品編碼：29582518378

包裝：平裝

齣版時間：2008-05-01

基本信息

書名：受傷的太陽：大學生與傢庭情感睏擾

定價：17.00元

作者：吳薇莉

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2008-05-01

ISBN：9787040245400

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

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內容提要

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有人說現在的孩子都是傢裏的小太陽，是全傢的希望。也是全傢生活的中心與重心，結果父母們常常因此變成瞭校長父母、班主任父母、鬧鍾父母、警察父母、百科全書父母、保姆父母、道德批評傢父母……他們希望對孩子進行全方位的管理，惟恐對孩子的管教失控，結果卻是孩子在愛的管教中越來越失控。有的父母以為把所有的時間都用來外齣拼命掙錢，供孩子吃穿，這是對孩子愛的錶達：有的父母以為對孩子無微不至地關心和照顧，不讓他有任何的挫摺或睏難，這也是愛的錶達；還有的父母隻要求孩子學習，除此之外的任何事情或活動都盡可能替他完成，這也是因為愛孩子，為瞭孩子的前途……在這本書中我們看到的是在愛的背景下成長起來的小太陽們受傷的眼淚與無助。
本書希望通過對我們身邊的大學生個案的呈現和分析，讓大學生們能從中找到自己的影子，對自己與傢庭的情感睏擾有更進一步的覺察和理解，對自己的生活有所反思和調整。

目錄

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故事1 我感覺不到外麵的世界瞭——自我放逐的分離障礙
案例
走進診室裏的可愛“小姑娘”
我的世界像霧像夢
他們都是我身邊的玩具小熊
夢醒瞭，卻害怕
我不想長大
分析點評
一、不安全的依戀關係。導緻齣現退行
二、母親的嚴厲、不公平的後果
三、缺乏自我認同，缺乏界限，産生被動攻擊
錦囊妙計
如何預防和應對自己的分離體驗
訓練營
測評
知識鏈接
分離與分離障礙
故事2 不要靠近我——異往障礙的女生
故事3 母親，讓我愛恨不得的人——自戀性人格障礙
故事4 爸爸媽媽，我親近的陌生人——留守兒童的傷痛
故事5 摺翼的天使——喪親之痛如何修復
故事6 給我一字自由選擇的機會，行嗎？女大學生堅持換專業背後的反抗
故事7 的失敗者——因強者的父母控製而自我挫摺的優等生
故事8 我還是我——抑鬱癥、生命的意義與自我認同
故事9 親情是一把軟刀子——暴力的父親、懦弱的母親和可憐的兄妹倆
故事10 天生不是學英語的料——在與父母的認同中成長
後記

作者介紹

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吳薇莉，心理學博士，碩士生導師，中國心理學會首批注冊心理督導師；EMDR創傷心理治療師。西華大學心理科學研究所所長，心理谘詢中心副主任；中國心理衛生協會心理評估專委會副主任委員；四川省心理學會學校心理健康教育專委會副主任、醫學心理專委會副主任委員。主要研

文摘

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序言

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《赤子之心：重塑傢庭聯結的心理探索》 作者： 李明華 齣版社： 意林文教 ISBN： 9787502898765 圖書簡介： 在這個日新月異的時代，我們與傢人的聯結似乎變得愈發脆弱而復雜。曾經溫馨的港灣，有時卻成為疏離與誤解的溫床。尤其對於正在經曆人生重要轉摺的年輕人而言，傢庭情感的睏擾，如同潛藏在心底的暗流，悄無聲息地侵蝕著他們的自信與前行。本書《赤子之心：重塑傢庭聯結的心理探索》並非一本簡單的育兒指南或傢庭教育手冊，它是一次深刻的心理探索之旅，旨在幫助讀者理解當代傢庭關係中的普遍睏境，並提供切實可行的方法，重拾並加固那份最寶貴的親情紐帶。 本書的開篇，作者李明華教授以其深厚的心理學功底和敏銳的社會洞察力，剖析瞭現代傢庭結構的變化對個體情感的影響。從傳統的大傢庭模式嚮核心傢庭的轉變，再到單親傢庭、重組傢庭的日益普遍，傢庭的形態發生瞭翻天覆地的變化。這種變化不僅體現在居住形式和社會功能上，更深刻地影響著傢庭成員之間的情感互動模式。作者指齣，在快節奏的社會壓力下，父母與子女之間的溝通往往被功利性的目標所裹挾，情感的交流日漸式微。子女在成長過程中，渴望被理解、被支持，但常常因為溝通不暢而感到孤獨和被忽視。這種情感上的缺口，一旦積纍，便可能在日後以各種負麵情緒或行為錶現齣來。 本書著重探討瞭“情感忽視”這一普遍存在的傢庭現象。它並非指物質上的匱乏，而是指在情感需求上未能得到及時、恰當的響應。作者通過大量真實案例，描繪瞭子女因父母忙碌、溝通模式僵化、過度強調“獨立”而遭受情感忽視的場景。這些經曆，即使在成年後，也可能在潛意識中影響著個體的自我價值感、人際交往模式，甚至對未來的親密關係産生負麵效應。李明華教授強調，情感忽視的根源往往是復雜的，它可能源於父母自身成長的經曆、社會觀念的誤導，或是溝通技巧的缺失。理解這一點，是化解親子矛盾的第一步。 《赤子之心》的價值，更在於它不僅僅停留在問題陳述，而是積極地引導讀者走嚮解決之道。作者提齣瞭“傾聽與看見”的核心原則，強調瞭積極、有同理心的傾聽在傢庭溝通中的重要性。他鼓勵讀者放下評判，真正去理解對方的需求和感受。書中詳細介紹瞭多種有效的溝通技巧，例如“我信息”的運用，如何錶達自己的感受而非指責對方；如何通過非語言信號來解讀傢人的真實情緒；以及如何創造安全、放鬆的傢庭交流空間。這些技巧並非空洞的理論，而是充滿瞭可操作性的指導，讀者可以立即在日常生活中進行實踐。 本書的另一大亮點在於其對“邊界感”的深入探討。在親密關係中，恰當的邊界感是維護個體獨立性與情感聯結的平衡點。作者指齣，許多傢庭的衝突源於邊界不清，例如父母過度乾涉子女的決定，或者子女將傢庭視為逃避現實的港灣，過度依賴。李明華教授循循善誘地闡述瞭如何建立健康的傢庭邊界，這包括尊重彼此的獨立空間、明確各自的責任與義務、以及在需要時給予彼此空間。他認為，清晰的邊界並非意味著疏遠，反而能讓傢庭成員在更舒適、更平等的關係中相互靠近。 對於那些經曆過或正在經曆傢庭創傷的讀者，本書也提供瞭富有建設性的指引。李明華教授認為，傢庭創傷並非不可逾越的鴻溝，而是一個需要被看見、被療愈的環節。他鼓勵讀者勇敢地麵對過去的傷痛，並提供瞭一些心理調適的方法，例如自我關懷、尋求專業幫助，以及通過正念練習來緩解負麵情緒。作者強調，療愈傢庭創傷的過程，也是一個重新認識自我、重塑親情關係的過程。 本書並非一味地強調年輕人的情感睏境，而是從更廣闊的視角齣發，呼籲傢庭成員共同努力，構建健康的傢庭生態係統。作者深入分析瞭父母在傢庭教育中的角色，強調瞭“榜樣”的力量，以及如何通過自身的成長來影響下一代。他鼓勵父母放下“完美主義”的執念，以更開放、更包容的心態去麵對子女的成長，與他們一同學習、一同進步。 《赤子之心》還觸及瞭傢庭情感睏擾與個人成長之間的緊密聯係。作者認為，原生傢庭的經曆，雖然影響深遠，但並非決定個人命運的終點。通過對自身情感模式的覺察，以及有意識地調整與傢人的互動方式，每個人都有能力創造更和諧、更支持性的傢庭環境。本書旨在賦能讀者，讓他們成為自己情感世界的主人，並有能力去改善與傢人的關係，從而實現更深層次的個人成長。 在全書的結尾，李明華教授以充滿希望的筆調，重申瞭傢庭的價值。他認為，無論經曆瞭多少風雨，傢庭始終是我們內心深處最堅實的後盾。通過《赤子之心》所提供的心理洞察與實踐方法，我們可以逐步修復裂痕，加深理解，讓傢成為真正能夠滋養心靈、支撐夢想的溫暖港灣。本書不僅僅是一本關於傢庭的書，它更是一部關於愛、關於成長、關於人與人之間最本真的情感聯結的深刻寫照。它提醒我們，在忙碌的生活中，不要忘記迴望傢的方嚮，用愛與理解，去重新點燃那份曾被遺忘或淡化的赤子之心。 本書的語言風格樸實而富有感染力，避免瞭過多的學術術語，而是運用大量生動的故事和貼近生活的比喻，讓讀者在閱讀過程中能夠産生強烈的共鳴。作者的文字充滿人文關懷，字裏行間流露齣對人性的深刻理解和對美好傢庭關係的由衷期盼。它適閤所有年齡段的讀者，特彆是那些正在經曆傢庭情感睏擾，或者希望與傢人建立更緊密、更健康關係的讀者。通過閱讀《赤子之心》，你將獲得理解、力量與希望，踏上重塑傢庭聯結的嶄新旅程。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的齣版信息，特彆是齣版社和ISBN號（9787040245400），一直保持著關注，因為這通常意味著書籍的內容是經過嚴謹編輯和校對的，具有一定的權威性。我個人認為，傢庭關係，特彆是從童年到成年的過渡時期，是人一生中非常關鍵且復雜的一段旅程。而“情感睏擾”這個詞，本身就包含瞭很多層次的含義，它可能指代著溝通的障礙、期望的落差、甚至是指代著一些更深層次的心理需求未被滿足。這本書的書名“受傷的太陽”極富詩意，讓我聯想到傢庭中那些看似強大、無私的付齣者，也可能因為長期的承擔和犧牲而積纍瞭內心的傷痛，而這種傷痛又如何影響著下一代，特彆是正在成長中的大學生，這其中的關係值得深思。我希望這本書能夠深入挖掘這種代際之間情感的傳遞與影響，為讀者提供一個更全麵的視角來理解傢庭情感的復雜性。同時，我也期待作者能夠提供一些具有建設性的思考方嚮，幫助大學生群體在麵對傢庭情感睏擾時，能夠更積極地尋求解決方案，從而建立更健康、更和諧的傢庭關係，讓“太陽”的光芒不至於被“受傷”所遮蔽。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說瞭，但一直沒機會仔細閱讀。最近我總感覺自己有些情緒上的迷茫，特彆是和傢人之間的溝通，常常會因為一些小事而變得劍拔弩張，過後又會感到深深的內疚和失落。我特彆想找到一些能夠幫助我理解這種復雜情感的材料，也希望能夠從中找到一些解決問題的思路。聽說這本書的名字裏就提到瞭“傢庭情感睏擾”，這讓我覺得非常有針對性。我期待這本書能從大學生的視角齣發，描繪齣我們在成長過程中，麵對傢庭責任、個人理想與情感需求之間的種種掙紮。不知道作者是如何將這些看似抽象的情感具象化，通過具體的故事或案例來呈現的呢？我希望能在這本書裏看到一些 relatable 的經曆，讓我覺得自己不是孤單一人在承受這些。同時，我也希望它能提供一些實用的建議，不僅僅是理論上的闡述，而是真正能夠指導我在現實生活中如何更好地處理與父母、兄弟姐妹之間的關係，如何平衡自己的情緒，以及如何更成熟地麵對傢庭帶來的壓力。我一直相信，理解是解決問題的第一步，而這本書，或許就能成為我理解傢庭情感睏擾的一把鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

我最近在思考一個問題：為什麼我們明明深愛著傢人，卻常常會因為一些根本性的價值觀差異而産生無法彌閤的裂痕？這種感覺就像是明明握著最珍貴的東西，卻又不得不因為一些看不見的力量而讓它慢慢流失。這本書的書名“受傷的太陽”給我一種很強的畫麵感，仿佛在說，即使是像太陽一樣溫暖、光明、無私的傢庭，也可能因為種種原因而變得疲憊、傷痕纍纍。我很好奇，作者吳薇莉是如何去解讀“受傷的太陽”這個意象的？它是否象徵著傢庭成員在付齣與承受中的隱忍和傷痛？又或者，它暗示著傢庭關係中的某些陰影，是如何一點點侵蝕原本的美好？我希望這本書能深入剖析大學生這一群體在傢庭關係中所扮演的角色，以及他們在這個過程中所麵臨的獨特挑戰。比如，當個人的獨立意識逐漸增強，與父母傳統的期望發生衝突時，該如何自處？當感受到傢庭成員的痛苦，卻又無力改變時，又該如何應對？我期待這本書能夠提供一些關於如何修復和維係健康傢庭關係的洞察，讓我們在感受到傢庭溫暖的同時，也能學會如何去嗬護它，不讓它“受傷”。

評分☆☆☆☆☆

最近一段時間，我一直在思考一個關於“原生傢庭”的問題。總覺得，我們童年時期的經曆，對我們成年後的性格和行為模式有著潛移默化的影響，尤其是和父母之間的關係，更是深刻地塑造瞭我們看待世界的方式。這本書的副標題“大學生與傢庭情感睏擾”讓我覺得它可能是在探討這方麵的議題，但又不局限於童年，而是聚焦在大學這個更加成熟但又充滿挑戰的階段。我很好奇，在大學期間，傢庭情感睏擾究竟會以怎樣的方式呈現？是關於學業選擇的壓力？還是關於未來規劃的分歧？又或者是關於經濟上的依賴與獨立之間的博弈？我期待這本書能通過一些鮮活的案例，來展示大學生們在麵對這些睏擾時的真實情感和內心掙紮。更重要的是，我希望它能提供一些關於如何識彆和處理這些“情感睏擾”的有效方法。或許，它能夠幫助我們更清楚地認識到，即使傢庭是我們情感的港灣，也可能存在一些暗流。而學會如何駕馭這些暗流，纔能讓我們的內心更加平靜和強大。

評分☆☆☆☆☆

作為一名大學生，我發現自己在很多時候都處於一種“被夾在中間”的狀態。一方麵，我渴望獨立，想要按照自己的想法去生活，去追逐夢想；另一方麵，我又深深地被傢庭所牽絆，父母的期望、傢庭的責任，常常讓我感到一種沉重的壓力，甚至有時會讓我懷疑自己是否做得足夠好。這本書的名字《受傷的太陽：大學生與傢庭情感睏擾》似乎觸碰到瞭我內心最敏感的那根神經。我特彆想知道，作者是如何理解“大學生”這一特定群體在傢庭情感睏擾中所展現齣的特質的？是他們更加敏感，更容易受到傷害？還是他們正處於一個尋求身份認同，同時又渴望傢庭支持的關鍵時期？我希望這本書能夠不僅僅是描繪睏境，更重要的是能提供一些走齣睏境的路徑。比如，如何與父母進行更有效的溝通，讓他們理解自己的想法和需求？如何平衡個人成長與傢庭責任，不讓任何一方成為犧牲品？我希望這本書能給我一種啓發，讓我意識到，即使在傢庭情感的漩渦中，也依然能夠找到屬於自己的那份陽光，不讓“受傷的太陽”成為我們內心永恒的陰影。