基本信息
书名:大学体育(第2版)
定价:38.00元
作者:罗加冰,向超宗
出版社:重庆大学出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787562474623
字数:
页码:285
版次:2
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
《大学体育(第2版)》从学生实际出发,在理论部分,注重提高学生的认知能力,力求少而精,讲求实效;对“竞技运动”的内容进行了合理的选择和缩减;对民族传统体育则立足于继承和发扬;对现代体育则结合我国国情进行大胆引进和吸收。《大学体育(第2版)》具有实用性,学生易懂、易学,充分体现了健身性和娱乐性。除可作为在校期间教学用书,也可作为日常锻炼与健身的参考用书,为学生终身体育奠定基础。
目录
部分 知识篇
章 体育与健康
节 体育与健康的概述
第二节 体育锻炼对身心的影响
第三节 体育锻炼的原则与方法
第二章 体育运动卫生与保健
节 体育卫生
第二节 体育运动中的生理反应
第三节 运动损伤的预防和处理
第四节 常见的运动性病症
第三章 大学生体质评价体系
节 大学生体质与健康概述
第二节 《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用
第三节 国家学生体质健康标准说明
第四节 学生体质健康测试的操作方法
第二部分 实践篇
第四章 篮球运动
节 篮球运动概述
第二节 篮球运动基本技术
第三节 篮球运动基本战术
第四节 篮球运动竞赛规则简介
第五章 足球运动
节 足球运动概述
第二节 足球运动基本技术
第三节 足球运动基本战术
第四节 足球运动竞赛规则简介
第六章 排球运动
节 排球运动概述
第二节 排球运动基本技术
第三节 排球运动基本战术
第四节 排球运动竞赛规则简介
第七章 羽毛球运动
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球运动基本技术
第三节 羽毛球运动基本战术
第四节 羽毛球运动竞赛规则简介
第八章 乒乓球运动
节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球基本技术
第九章 网球运动
节 网球运动概述
第二节 网球运动基本技术
第三节 网球运动基本战术
第十章 健美操运动与艺术体操
节 健美操运动
第二节 艺术体操
第十一章 体育舞蹈
节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈基本知识
第三节 体育舞蹈竞赛规则简介
第十二章 武术
节 武术运动概述
第二节 武术长拳基本套路
第三节 散打
第十三章 田径运动
节 田径运动概述
第二节 竞赛项目的主要技术与练习方法
第三节 田赛项目的主要技术与练习方法
第四节 田径运动竞赛规则简介
第十四章 游泳运动
节 游泳运动概述
第二节 游泳的安全卫生常识
第三节 游泳运动竞赛规则简介
第三部分 休闲项目
第十五章 瑜伽
第十六章 健身走
第十七章 轮滑
第十八章 定向越野
第十九章 健美
第二十章 攀岩
第二十一章 跆拳道
第二十二章 啦啦操
附录 各测试项目评分标准
附录1 国家学生体质健康标准(2014年修订)
附录2 《国家学生体质健康标准》评分表
参考文献
作者介绍
文摘
序言
我特别喜欢书中对一些经典赛事和体育明星的叙述。这些故事不仅仅是简单的信息罗列,而是充满了情感的张力,勾勒出了那些令人难以忘怀的瞬间。读到这些内容时,我仿佛置身于现场,感受着运动员们拼搏的精神和观众们的热情。这些故事不仅丰富了我的体育知识,更重要的是,它们传递了一种积极向上、永不放弃的体育精神,激励我在生活中也要勇敢面对挑战,坚持追求自己的目标。
评分这本书还有一个突出的优点是它对体育的教育意义的强调。作者深刻阐述了体育在培养学生健全人格、团队协作能力、规则意识等方面的重要作用。这让我对体育教育有了更深的理解,认识到它不仅仅是为了锻炼身体,更是为了塑造品格,培养未来社会需要的优秀人才。书中提出的许多教学理念和方法,都非常具有启发性,让我思考如何在日常的学习和生活中,更好地践行体育精神。
评分我发现这本书在细节处理上非常到位。例如,它在介绍不同运动项目的起源和发展时,往往会追溯到一些鲜为人知的历史细节,这让整个叙述更加丰满和有趣。而且,书中还会引用一些相关的研究成果和学术文献,为内容的可靠性提供了坚实的支撑,这对于一本学术性质的书籍来说,是至关重要的。这种严谨的态度,让我对书中内容的信服度大大提高。
评分总而言之,《大学体育(第2版)》是一本非常值得推荐的读物。它不仅仅是一本关于体育的教科书,更是一本关于生活、关于成长、关于人生的智慧之书。它用其丰富的内容、生动的笔触、深刻的洞见,为我打开了一扇通往更广阔的体育世界的大门。我相信,任何一位热爱体育、渴望了解体育的读者,都能从中获得满满的收获,并且对体育产生更深层次的理解和热爱。
评分我最近入手了《大学体育(第2版)》,书号9787562474623,重庆大学出版社。这本书给我的第一印象是它的厚重感,拿在手里很有分量,这大概也预示着内容的丰富性。翻开扉页,印刷质量相当不错,纸张的触感温润,字迹清晰,阅读起来不费眼睛。我特别喜欢它排版的布局,留白适中,不会显得拥挤,每一页都有一种舒展的美感。而且,封面的设计也比较简洁大气,没有过多的装饰,却能传达出一种积极向上、充满活力的感觉,这对于一本关于体育的书籍来说,是很重要的。
评分阅读过程中,我发现这本书在知识的呈现上非常注重科学性和系统性。它并没有简单地罗列各种运动项目,而是从更宏观的角度,探讨了体育与健康、体育与教育、体育与社会等多个层面的关系。这种跨学科的视角,让我在理解体育时,能够跳出单一的运动技能层面,去思考它更深远的意义。例如,书中对于运动生理学和运动心理学的讲解,深入浅出,用了很多易于理解的例子,让我对自己的身体和心理有了更深刻的认识,对于如何科学地进行体育锻炼有了更清晰的指导。
评分在阅读的过程中,我常常会停下来,思考书中提出的问题,并尝试将书中的知识与自己的实际经历相结合。这本书的设计,鼓励读者主动思考,而不是被动接受。它会提出一些引人深思的问题,引导读者去探索答案,这种互动式的阅读方式,极大地提升了我学习的积极性和主动性,让我觉得我不是在孤立地学习,而是在与知识互动,不断地产生新的想法。
评分这本书的语言风格也非常吸引我。作者的笔触流畅而生动,既有学术的严谨,又不失文学的感染力。他能够用简洁明了的语言解释复杂的科学原理,也能用富有激情的文字描绘运动的魅力。在阅读过程中,我时常被书中那些充满智慧的见解所打动,仿佛与作者进行了一场心灵的对话。这种阅读体验,让我感到既充实又愉悦,不像是在被动接受信息,而更像是在积极地参与到知识的探索中,与作者一同发现和学习。
评分这本书的设计细节之处也做得很好,比如它的目录结构非常清晰,条理分明,我很容易就能找到自己想要了解的部分。章节之间的过渡也很自然,让人感觉像是沿着一条逻辑清晰的线索在阅读。我尤其欣赏的是书中插图的使用,它们并非简单的点缀,而是与文字内容紧密结合,生动地展示了各种运动技巧和原理。这些插图的质量很高,无论是线条的勾勒还是色彩的运用,都显得专业且富有美感,为阅读增添了不少乐趣,也大大提升了理解的效率,我不用费力去想象,就能直观地感受到书中所描述的场景。
评分作为一名对体育领域充满好奇的读者,我总是在寻找能够拓展我视野的读物。《大学体育(第2版)》给我带来的惊喜远不止于此。它不仅仅是一本简单的教材,更像是一位循循善诱的导师,引导我深入探索体育的奥秘。书中对许多运动项目的历史渊源、发展演变进行了深入的剖析,让我得以窥见这项运动背后的人文情怀和文化积淀。我了解到,体育并非只是简单的体能对抗,它承载着人类的梦想、奋斗与荣耀,蕴含着丰富的哲学思想和价值追求,这一点让我受益匪浅。
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