基本信息
書名:大學體育(第2版)
定價:38.00元
作者:羅加冰,嚮超宗
齣版社:重慶大學齣版社
齣版日期:2014-08-01
ISBN:9787562474623
字數:
頁碼:285
版次:2
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
《大學體育(第2版)》從學生實際齣發,在理論部分,注重提高學生的認知能力,力求少而精,講求實效;對“競技運動”的內容進行瞭閤理的選擇和縮減;對民族傳統體育則立足於繼承和發揚;對現代體育則結閤我國國情進行大膽引進和吸收。《大學體育(第2版)》具有實用性,學生易懂、易學,充分體現瞭健身性和娛樂性。除可作為在校期間教學用書,也可作為日常鍛煉與健身的參考用書,為學生終身體育奠定基礎。
目錄
部分 知識篇
章 體育與健康
節 體育與健康的概述
第二節 體育鍛煉對身心的影響
第三節 體育鍛煉的原則與方法
第二章 體育運動衛生與保健
節 體育衛生
第二節 體育運動中的生理反應
第三節 運動損傷的預防和處理
第四節 常見的運動性病癥
第三章 大學生體質評價體係
節 大學生體質與健康概述
第二節 《國傢學生體質健康標準》的項目、指標及運用
第三節 國傢學生體質健康標準說明
第四節 學生體質健康測試的操作方法
第二部分 實踐篇
第四章 籃球運動
節 籃球運動概述
第二節 籃球運動基本技術
第三節 籃球運動基本戰術
第四節 籃球運動競賽規則簡介
第五章 足球運動
節 足球運動概述
第二節 足球運動基本技術
第三節 足球運動基本戰術
第四節 足球運動競賽規則簡介
第六章 排球運動
節 排球運動概述
第二節 排球運動基本技術
第三節 排球運動基本戰術
第四節 排球運動競賽規則簡介
第七章 羽毛球運動
節 羽毛球運動概述
第二節 羽毛球運動基本技術
第三節 羽毛球運動基本戰術
第四節 羽毛球運動競賽規則簡介
第八章 乒乓球運動
節 乒乓球運動概述
第二節 乒乓球基本技術
第九章 網球運動
節 網球運動概述
第二節 網球運動基本技術
第三節 網球運動基本戰術
第十章 健美操運動與藝術體操
節 健美操運動
第二節 藝術體操
第十一章 體育舞蹈
節 體育舞蹈概述
第二節 體育舞蹈基本知識
第三節 體育舞蹈競賽規則簡介
第十二章 武術
節 武術運動概述
第二節 武術長拳基本套路
第三節 散打
第十三章 田徑運動
節 田徑運動概述
第二節 競賽項目的主要技術與練習方法
第三節 田賽項目的主要技術與練習方法
第四節 田徑運動競賽規則簡介
第十四章 遊泳運動
節 遊泳運動概述
第二節 遊泳的安全衛生常識
第三節 遊泳運動競賽規則簡介
第三部分 休閑項目
第十五章 瑜伽
第十六章 健身走
第十七章 輪滑
第十八章 定嚮越野
第十九章 健美
第二十章 攀岩
第二十一章 跆拳道
第二十二章 啦啦操
附錄 各測試項目評分標準
附錄1 國傢學生體質健康標準(2014年修訂)
附錄2 《國傢學生體質健康標準》評分錶
參考文獻
作者介紹
文摘
序言
總而言之,《大學體育(第2版)》是一本非常值得推薦的讀物。它不僅僅是一本關於體育的教科書,更是一本關於生活、關於成長、關於人生的智慧之書。它用其豐富的內容、生動的筆觸、深刻的洞見,為我打開瞭一扇通往更廣闊的體育世界的大門。我相信,任何一位熱愛體育、渴望瞭解體育的讀者,都能從中獲得滿滿的收獲,並且對體育産生更深層次的理解和熱愛。
評分閱讀過程中,我發現這本書在知識的呈現上非常注重科學性和係統性。它並沒有簡單地羅列各種運動項目,而是從更宏觀的角度,探討瞭體育與健康、體育與教育、體育與社會等多個層麵的關係。這種跨學科的視角,讓我在理解體育時,能夠跳齣單一的運動技能層麵,去思考它更深遠的意義。例如,書中對於運動生理學和運動心理學的講解,深入淺齣,用瞭很多易於理解的例子,讓我對自己的身體和心理有瞭更深刻的認識,對於如何科學地進行體育鍛煉有瞭更清晰的指導。
評分作為一名對體育領域充滿好奇的讀者,我總是在尋找能夠拓展我視野的讀物。《大學體育(第2版)》給我帶來的驚喜遠不止於此。它不僅僅是一本簡單的教材,更像是一位循循善誘的導師,引導我深入探索體育的奧秘。書中對許多運動項目的曆史淵源、發展演變進行瞭深入的剖析,讓我得以窺見這項運動背後的人文情懷和文化積澱。我瞭解到,體育並非隻是簡單的體能對抗,它承載著人類的夢想、奮鬥與榮耀,蘊含著豐富的哲學思想和價值追求,這一點讓我受益匪淺。
評分我最近入手瞭《大學體育(第2版)》,書號9787562474623,重慶大學齣版社。這本書給我的第一印象是它的厚重感,拿在手裏很有分量,這大概也預示著內容的豐富性。翻開扉頁,印刷質量相當不錯,紙張的觸感溫潤,字跡清晰,閱讀起來不費眼睛。我特彆喜歡它排版的布局,留白適中,不會顯得擁擠,每一頁都有一種舒展的美感。而且,封麵的設計也比較簡潔大氣,沒有過多的裝飾,卻能傳達齣一種積極嚮上、充滿活力的感覺,這對於一本關於體育的書籍來說,是很重要的。
評分這本書的語言風格也非常吸引我。作者的筆觸流暢而生動,既有學術的嚴謹,又不失文學的感染力。他能夠用簡潔明瞭的語言解釋復雜的科學原理,也能用富有激情的文字描繪運動的魅力。在閱讀過程中,我時常被書中那些充滿智慧的見解所打動,仿佛與作者進行瞭一場心靈的對話。這種閱讀體驗,讓我感到既充實又愉悅,不像是在被動接受信息,而更像是在積極地參與到知識的探索中,與作者一同發現和學習。
評分在閱讀的過程中,我常常會停下來,思考書中提齣的問題,並嘗試將書中的知識與自己的實際經曆相結閤。這本書的設計,鼓勵讀者主動思考,而不是被動接受。它會提齣一些引人深思的問題,引導讀者去探索答案,這種互動式的閱讀方式,極大地提升瞭我學習的積極性和主動性,讓我覺得我不是在孤立地學習,而是在與知識互動,不斷地産生新的想法。
評分我發現這本書在細節處理上非常到位。例如,它在介紹不同運動項目的起源和發展時,往往會追溯到一些鮮為人知的曆史細節,這讓整個敘述更加豐滿和有趣。而且,書中還會引用一些相關的研究成果和學術文獻,為內容的可靠性提供瞭堅實的支撐,這對於一本學術性質的書籍來說,是至關重要的。這種嚴謹的態度,讓我對書中內容的信服度大大提高。
評分這本書的設計細節之處也做得很好,比如它的目錄結構非常清晰,條理分明,我很容易就能找到自己想要瞭解的部分。章節之間的過渡也很自然,讓人感覺像是沿著一條邏輯清晰的綫索在閱讀。我尤其欣賞的是書中插圖的使用,它們並非簡單的點綴,而是與文字內容緊密結閤,生動地展示瞭各種運動技巧和原理。這些插圖的質量很高,無論是綫條的勾勒還是色彩的運用,都顯得專業且富有美感,為閱讀增添瞭不少樂趣,也大大提升瞭理解的效率,我不用費力去想象,就能直觀地感受到書中所描述的場景。
評分這本書還有一個突齣的優點是它對體育的教育意義的強調。作者深刻闡述瞭體育在培養學生健全人格、團隊協作能力、規則意識等方麵的重要作用。這讓我對體育教育有瞭更深的理解,認識到它不僅僅是為瞭鍛煉身體,更是為瞭塑造品格,培養未來社會需要的優秀人纔。書中提齣的許多教學理念和方法,都非常具有啓發性,讓我思考如何在日常的學習和生活中,更好地踐行體育精神。
評分我特彆喜歡書中對一些經典賽事和體育明星的敘述。這些故事不僅僅是簡單的信息羅列,而是充滿瞭情感的張力,勾勒齣瞭那些令人難以忘懷的瞬間。讀到這些內容時,我仿佛置身於現場,感受著運動員們拼搏的精神和觀眾們的熱情。這些故事不僅豐富瞭我的體育知識,更重要的是,它們傳遞瞭一種積極嚮上、永不放棄的體育精神,激勵我在生活中也要勇敢麵對挑戰,堅持追求自己的目標。
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