氣場心理學 : 自我暗示的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

宋可力著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 自我暗示
• 潛意識
• 積極心理學
• 個人成長
• 情緒管理
• 影響力
• 思維模式
• 行為改變
• 氣場

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564045654

商品編碼：29602715695

包裝：平裝

齣版時間：2011-07-01

基本信息

書名：氣場心理學 : 自我暗示的力量

定價：28.00元

作者：宋可力著

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2011-07-01

ISBN：9787564045654

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

---

　　塑造氣場的根本，在於塑造你的內心。

　　改變自我暗示，就能獲得強大氣場《氣場》沒有說完的秘密

內容提要

---

目錄

---

章　改變暗示就能成功
　重點在於把自己想成勝利者
　你可以成為更好的自己
　拒絕消極意識的植入
　小心“標簽效應”
　讓自己“被”億萬富翁
　性格是暗示疊加的結果
　恐怖的黑色暗示
　掌握一些實用的心理暗示術
第二章　話不在多，全憑怎麼說
　負麵的話要正麵說
　“想要”不如“要”
　自信力能成就人
　剔除“不可能”
　避免消極字眼
　錯不在你時堅決不說“對不起”
　肯定的語氣能讓事實完全改觀
　急事更要慢說
第三章　改變環境勝過強求自己
　如果可以，真的不要“宅”瞭　
　音樂會消除你的消極情緒
　活著就要懂得揮霍時間
　彆做亂“室”佳人
　多看笑話就會笑
　彆做“懶羊羊”，要當讀書郎　
第四章　讓行動實現心動
　要坐就坐排
　忙起來就不煩瞭
　必須有勇氣正視彆人

　……

第五章　給自己注入快樂基因

第六章　平息彆人的氣場，秀齣好的自己

第七章　眼界決定高度，行動成就深度

第八章　縮短心距，擴大交際

第九章　用暗示掌控彆人

後記

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《氣場心理學：自我暗示的力量》 一、 引言：解鎖潛藏的內在能量 你是否曾渴望擁有更強大的自信，更具吸引力的魅力，能夠更有效地影響他人，並在生活的各個層麵取得非凡的成就？你是否在麵對挑戰時感到猶豫不決，在人際交往中時常感到拘謹，或者難以實現自己設定的目標？如果你的答案是肯定的，那麼《氣場心理學：自我暗示的力量》將為你揭示一個全新的視角，引領你踏上一段探索和激活內心深處潛能的旅程。 在這本引人入勝的著作中，我們將深入剖析“氣場”這一神秘而又至關重要的概念。它並非遙不可及的玄學，而是我們每個人內心能量、思想狀態、情感波動以及行為模式共同作用下所散發齣的獨特“磁場”。這個氣場無形卻有形，它影響著我們如何被他人感知，如何與世界互動，甚至如何塑造我們的現實。而驅動和塑造這個氣場的核心力量，正是我們今天將要重點探討的——強大的自我暗示。 本書不僅僅是一本關於“如何增強氣場”的技巧手冊，它更是一次對自我認知、心理潛能和內在驅動力的深度挖掘。我們將一步步地解構自我暗示的作用機製，揭示它如何深刻地影響我們的潛意識，進而改變我們的行為、信念，最終重塑我們的現實。這是一場關於內在力量覺醒的探索，一次關於如何成為自己人生主宰的實踐指南。 二、 什麼是氣場？能量的無形展現 在深入探討自我暗示之前，我們首先需要對“氣場”有一個清晰而深入的理解。許多人將氣場神秘化，認為它是一種與生俱來的天賦，或是少數“幸運兒”纔擁有的特質。然而，《氣場心理學：自我暗示的力量》將為你撥開迷霧，展現氣場更科學、更易於理解的本質。 氣場，可以理解為我們個體散發齣的能量場。這個能量場是由我們內在的心理狀態、情緒能量、思想模式、生理信號以及我們與外部環境互動時所産生的能量匯聚而成。它是一種動態的、時刻變化的“狀態”，而非靜態的“標簽”。 情緒的能量波： 我們的情緒是氣場最直接的體現。積極、樂觀、自信的情緒會散發齣溫暖、明亮、有活力的能量，吸引他人靠近；而消極、焦慮、沮喪的情緒則會釋放齣壓抑、沉重、排斥的能量，使人疏遠。這種能量的傳遞是微妙但真實的，他人往往能在潛移默化中感受到你的情緒狀態。 思想的磁力： 我們的思維模式同樣對氣場有著深遠的影響。一個充滿信念、目標明確、積極思考的大腦，會形成一種強大的精神磁力，吸引與之相似的正麵事物。相反，消極、懷疑、抱怨的思維則會形成一種“負麵磁場”，阻礙機會的到來，甚至招緻不順。 身體的語言： 我們的身體姿態、眼神交流、聲音語調、甚至呼吸的頻率，都在無聲地傳遞著我們的氣場信息。挺拔的身姿、堅定的眼神、清晰洪亮的聲音，都在嚮外界宣示著自信與力量。而畏縮的姿態、閃爍的眼神、猶豫的聲音，則會削弱我們的存在感。 信念的根基： 根植於內心的信念，無論是積極的還是消極的，都會成為我們氣場的堅實基礎。相信自己能夠成功，會讓你散發齣一種“成功者”的氣場；而懷疑自己的能力，則會讓你看起來缺乏底氣，給人一種“難以勝任”的感覺。 與環境的共振： 我們的氣場並非孤立存在，它會與周圍的環境、人際關係以及發生的事件産生共振。一個積極嚮上的人，往往更容易吸引到同樣積極的人，共同創造更美好的環境；一個充滿怨氣的個體，則可能將負麵情緒擴散，影響周圍的氣氛。 因此，氣場並非某種神秘的力量，而是我們內在能量的直接映射。它是一種可以被理解、被感知，更重要的是，可以被積極塑造的特質。而塑造氣場最直接、最有效的工具，便是我們的思想——特彆是那些經過我們精心構建和強化的“自我暗示”。 三、 自我暗示：重塑內在藍圖的秘密武器 理解瞭氣場的構成，我們便能更清晰地認識到自我暗示的重要性。自我暗示，是指通過重復的、有意識的或無意識的心理活動，將某種觀念、信念或期望植入潛意識，並最終影響我們的思想、情感、行為乃至生理反應的過程。它是我們內心與自己對話的方式，是我們塑造內在世界的強大工具。 想象一下，你的大腦是一個無比精密的操作係統，而自我暗示就是你用來編寫和更新這個操作係統指令的語言。這些指令，無論是正麵的還是負麵的，都會被係統接收並執行，最終體現在你生活的方方麵麵。 潛意識的強大力量： 我們的行為和反應，在很大程度上是由潛意識驅動的。潛意識就像一個巨大的信息庫，它儲存著我們所有的經驗、記憶、信念和習慣。當我們反復對潛意識進行某種暗示時，它就會逐漸接受並將其視為“真實”，從而改變我們對事物的認知和反應模式。例如，一個反復暗示自己“我做不到”的人，潛意識就會尋找證據來證明這一點，並最終導緻他在行動上錶現齣退縮和失敗。 從思想的種子到行為的果實： 自我暗示的力量在於它能將思想的種子，悄無聲息地植入潛意識的土壤。當這些種子在潛意識的滋養下生根發芽，便會逐漸轉化為我們的信念，進而影響我們的思維方式。而思維方式的改變，又會直接驅動我們的行為。一個反復暗示自己“我很有魅力”的人，會開始在社交中錶現得更自信、更開放，這種外在的積極錶現又會進一步強化他的內在信念，形成一個良性循環。 塑造情緒的畫筆： 我們的情緒狀態，很大程度上也受到自我暗示的影響。當你感到焦慮時，你可能會不斷地暗示自己“情況會很糟糕”，這隻會加劇你的焦慮。相反，如果你能有意識地運用積極的自我暗示，例如“我能夠應對這個挑戰”、“一切都會好起來”，就能逐步引導情緒走嚮積極的方嚮。 挑戰固有的認知模式： 許多限製性的信念，如“我不夠好”、“我無法改變”等，往往是過去經驗或他人評價在我們潛意識中形成的“固定程序”。自我暗示提供瞭一種打破這些舊有模式的有力方式。通過有意識地植入新的、積極的、賦能的觀念，我們可以逐步重塑對自己的認知，打破自我設限的牢籠。 生理反應的聯動： 自我暗示甚至能夠影響我們的生理反應。例如，一些心理暗示療法已被證明可以緩解疼痛、改善睡眠質量、甚至對免疫係統産生積極影響。這是因為潛意識能夠通過神經係統和內分泌係統，對身體的各項機能産生調控作用。 因此，自我暗示並非簡單的“自我欺騙”或“阿Q精神”，而是一種深刻的心理調控技術。它是我們主動乾預自身潛意識，從而影響我們整體狀態，最終在現實世界中創造積極改變的強大引擎。 四、 氣場與自我暗示的協同作用：內在能量的放大器 《氣場心理學：自我暗示的力量》的核心價值，在於揭示瞭氣場與自我暗示之間深刻而協同的關係。它們並非獨立的概念，而是相互依存、相互強化的關係，共同構成瞭一個強大而動態的內在能量係統。 自我暗示是氣場的“驅動器”： 如果說氣場是我們能量的“錶現形式”，那麼自我暗示就是驅動和塑造這種錶現形式的“引擎”。通過積極的自我暗示，我們能夠為自己的氣場注入正麵的能量，使其更加明亮、溫暖、富有吸引力。例如，一個經常對自己說“我值得被愛”、“我很有價值”的人，他的言談舉止就會自然而然地流露齣自信和自尊，這種內在的能量會通過他的氣場傳遞齣去，吸引到真誠的關愛和欣賞。 氣場是自我暗示的“放大器”與“傳播器”： 當我們通過積極的自我暗示，不斷強化內心的信念和力量時，這種能量就會通過我們的氣場被放大並傳遞齣去。一個充滿自信和活力的氣場，能夠讓他人感受到你的能量，從而更容易被你吸引、信任和追隨。你的積極想法和能量，不僅僅停留在你的內心，更會成為一種“感染源”，對周圍的人産生積極的影響。 形成正嚮循環： 這種協同作用會形成一個強大的正嚮循環。積極的自我暗示 → 增強內在信心 → 散發齣積極氣場 → 吸引積極反饋和機會 → 進一步強化積極信念 → 形成更強大的氣場。反之，消極的自我暗示 → 削弱自信 → 散發齣負麵氣場 → 吸引負麵反饋和挫摺 → 進一步強化消極信念 → 形成更弱的氣場。理解瞭這一點，我們便能意識到，掌握自我暗示的技巧，就是掌握瞭重塑和提升自己氣場的關鍵。 解鎖個人魅力與影響力： 那些擁有強大氣場和個人魅力的人，並非擁有某種神秘天賦，他們往往是自我暗示的“行傢”。他們懂得如何通過語言、思想和信念，不斷強化自己的內在力量，從而在與人交往中展現齣令人信服和吸引人的能量。他們能夠更有效地溝通，更容易獲得他人的認同，並在團隊閤作中發揮領導作用。 應對挑戰與實現目標的基石： 在追求人生目標的過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰和睏難。一個擁有強大氣場的人，往往能展現齣更強的韌性、決心和解決問題的能力。這是因為他們的自我暗示讓他們相信自己有能力剋服睏難，並能夠從失敗中學習，而不是被擊垮。因此，氣場與自我暗示的協同作用，成為瞭實現宏偉目標不可或缺的內在支撐。 五、 結語：開啓你的能量蛻變之旅 《氣場心理學：自我暗示的力量》為你提供瞭一把解鎖內在能量、重塑個人魅力的鑰匙。它不僅僅是理論的探討，更是實踐的指引。通過深入理解氣場的本質，掌握強大的自我暗示技巧，你將能夠： 提升自信心： 消除自我懷疑，堅定內心信念，讓你在任何場閤都能展現齣從容與自信。 增強個人魅力： 散發齣積極、溫暖、有活力的能量，吸引他人，建立更和諧、更深入的人際關係。 提高影響力： 讓你的言談舉止更具說服力，更容易獲得他人的認同與支持。 更好地應對壓力與挑戰： 培養強大的心理韌性，從容麵對生活中的起伏。 加速目標的實現： 通過積極的內在驅動，吸引和創造更多實現夢想的機會。 這不僅僅是一本書，更是一次關於自我發現與自我超越的邀請。現在，就請你準備好，踏上這場精彩的能量蛻變之旅，親手揭示並激活你內心那股足以改變一切的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，對我來說，就像是在迷霧中找到瞭一束光。我一直以來都對“氣場”這個概念很好奇，總覺得那些擁有強大氣場的人，自帶一種不可言說的吸引力。但又不知道如何纔能擁有，直到我翻開瞭《氣場心理學》。它讓我明白，“氣場”並非是一種虛無縹緲的天賦，而是我們可以通過學習和實踐來培養的一種能力。書中對於“自我暗示”力量的解讀，尤其讓我印象深刻。作者深入淺齣地解釋瞭我們的潛意識是如何通過接收和執行我們的暗示來塑造我們的行為和想法，進而影響我們的“氣場”。我嘗試瞭書中提到的一些方法，比如如何識彆並調整我內心的消極信念，如何用積極的肯定語來重塑我的思維模式。雖然我還沒有達到書中那種“光芒萬丈”的境界，但我已經能明顯感覺到自己的內心更加平靜，看待事物的角度也更加積極。尤其是在麵對一些棘手的問題時，我不再像以前那樣容易陷入焦慮，而是多瞭一份解決問題的信心和勇氣。這本書的語言風格也很親切，沒有那些復雜的學術術語，讀起來就像是和一位智者在交流，受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸到“氣場心理學”這個概念，我便被深深吸引。以往我總認為“氣場”是一種難以言喻的神秘力量，是少數人獨有的特質。然而，這本書卻以一種極其科學和接地氣的方式，揭開瞭“氣場”的麵紗。它並非是憑空産生的，而是根植於我們的心理狀態、信念係統以及行為模式。作者通過對大量心理學原理的深入剖析，讓我明白瞭我們是如何通過內在的“自我暗示”來構建自己的“氣場”，並進而影響外界的。書中關於“內在對話”和“信念的轉化”的部分，對我觸動尤為深刻。我意識到，很多時候，限製我們的並非外部環境，而是我們內心深處那些根深蒂固的負麵認知。這本書提供瞭一套係統的方法，幫助我們去識彆、質疑並最終轉化這些負麵信念。我嘗試瞭書中推薦的一些冥想練習和思維重塑技巧，感覺自己的情緒波動變得更加平緩，看待問題的角度也更加積極。尤其是在人際交往中，我能感受到自己散發齣的那種更加穩定和吸引人的能量，這讓我感到非常驚喜。這本書的內容詳實，邏輯清晰，語言流暢，讀起來毫不費力，卻能引發深刻的思考。

評分☆☆☆☆☆

這本書我早就聽說過，一直沒機會翻開。最近終於下定決心，結果發現它比我想象的要更深入。開篇就給我一種耳目一新的感覺，作者並非空泛地講一些“相信自己就能成功”的口號，而是從心理學的角度，細緻地剖析瞭“氣場”這個概念。我之前總覺得“氣場”是一種很玄乎的東西，摸不著看不見，但這本書卻用科學的解釋，將它具象化。它解釋瞭我們是如何通過潛意識來影響周圍的人，以及如何通過調整自己的內在狀態來改變彆人對我們的感知。書中舉瞭很多生動的例子，有的是曆史人物，有的是生活中的普通人，這些例子都非常貼切，讓我能夠感同身受。而且，作者在介紹理論的同時，還穿插瞭大量的實踐練習。這些練習並不是那種敷衍瞭事的小技巧，而是真正能夠引導你去探索自己內心深處，去發現那些阻礙你散發“氣場”的負麵信念和習慣。我嘗試瞭幾種方法，雖然效果可能需要時間來顯現，但我已經能感覺到一些微妙的變化，比如在麵對一些挑戰時，我不再像以前那樣畏縮不前，而是多瞭一份從容和自信。這本書的寫作風格也讓我覺得很舒服，沒有那種居高臨下的說教感，更像是一位循循善誘的朋友，引導你一起成長。

評分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我拿起這本書，是抱著一種“看看能有什麼新花樣”的心態。畢竟，關於“吸引力法則”或者“積極心態”的書籍實在太多瞭，感覺都大同小異。但《氣場心理學》給瞭我一個巨大的驚喜。它並沒有停留在空洞的理論層麵，而是像一位經驗豐富的嚮導，帶領我一步步深入“自我暗示”的奧秘。書中對於“氣場”的定義和解析，讓我耳目一新，不再覺得它是一種模糊的概念，而是可以通過心理學工具去理解和塑造的一種個人特質。我特彆喜歡作者在書中穿插的案例分析，這些案例都非常有說服力，讓我能夠清晰地看到“自我暗示”是如何在真實生活中發揮作用的。我開始反思自己平時的思考模式和語言習慣，發現自己確實在很多時候給自己製造瞭不必要的障礙。這本書提供瞭一係列非常實用的練習方法，比如如何重塑大腦的神經通路，如何有效地進行積極的自我對話等等。我嘗試瞭其中一些練習，雖然效果可能需要時間來驗證，但我已經能感覺到內心的一種改變正在悄然發生，那就是對自己的掌控感在增強，對未來也充滿瞭更多的期待。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。市麵上關於自我提升的書籍太多瞭，很多都內容空洞，換湯不換藥。但《氣場心理學》完全顛覆瞭我的看法。它讓我認識到，所謂的“氣場”並非與生俱來的天賦，而是可以通過後天的學習和練習來塑造的。作者將復雜的心理學理論，用非常通俗易懂的語言錶達齣來，讓我這個非心理學專業的人也能輕鬆理解。最讓我印象深刻的是，書中詳細闡述瞭“自我暗示”的力量。我們每天都在不知不覺中對自己進行暗示，而這些暗示，無論積極還是消極，都在悄悄地影響著我們的行為和思維模式。這本書教我如何識彆並轉化那些消極的自我暗示，轉而用積極的、賦能的暗示來重塑我的內在信念。我特彆喜歡書中關於“能量頻率”的探討，雖然聽起來有點“玄”，但作者結閤瞭科學的解釋，讓我相信這並非是無稽之談。通過調整自己的情緒狀態和思維方式，確實可以提升我們自身的“能量頻率”，進而吸引來更多積極的人和事。我已經開始在日常生活中實踐書中的一些方法，比如每天寫下積極的肯定語，並且在遇到睏難時，嘗試用新的視角去解讀。雖然改變需要過程，但我已經能感受到內心的力量在慢慢增長。