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[美] 李曼 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530962978

商品编码：29611340481

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名：别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事

定价：28.00元

作者：李曼

出版社：天津教育出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787530962978

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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女人想要交谈，男人已无话可说他的内心，永远都是你的小男孩家——女人的城堡，男人的住所你究竟有多需要他，女人做爱需要一个理由，男人只需要一个地点，没有你的尊重，他就不会有被爱的的感觉，成为你的英雄，是他一切奋斗的动力。

内容提要

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要抓住男人的心，就要读懂男人的内心。如果你能尊重他、需要他、满足他，大多数男人都会心甘情愿地陪伴在你身边，一生对你们的家庭忠诚。美国知名两性心理学家凯文?李曼博士从男性的视角来告诉女人：男人在乎的是什么，男人能承受的心理底线是什么，怎样才能让你们的关系天长地久……如果你能懂得他的想法，并能用他接受的方式与他交流，那么你们的关系便能永远融洽美满。
不论你已嫁为人妻也好，正在热恋中也罢，或者正在寻觅生命中的那个他，你都将从书中获益良多：它将教会你“男人的语言”，让你们平淡无味的关系变得有声有色；它能平息你们的战争，给你们的家庭带来无限快乐，让你们成为世间美满、和谐的一对！

目录

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导言　男人到底想要什么
　家庭装修，你试过吗？
　他需要的三件事
　触摸心灵
Chapter 1　女人想要交谈，男人已无话可说
　听见≠回答
　女人的三大需求
　当男人和女人的三大基本需求发生碰撞时
　“为什么”会成为扼杀你们交谈的凶手　
　直抒心语
Chapter 2　他的内心，永远都是你的小男孩
　你的大男孩
　男孩永远是男孩
　竟争——问题的实质的在
　在男人心里，什么都是越大越好
　征服者
　渴望取胜
　“我想要它，现在就要！”
　他生命中的另一个女人
　无所不管型、严教型，还是望子成龙型母亲？
　差异万岁！
　你的男人，他到底需要什么？
　你的大男孩，他排行老几？
　与他“生命中的另一个女人”过招
Chapter 3　家——女人的城堡，男人的住所
　连诺亚都妨无可妨了
　给予施舍症
　你们女人的小秘密
　……
Chapter 4　你究竟有多需要他
Chapter 5　女人做爱需要一个自由，男人只需要一个地点
Chapter 6　没有你的尊重，他就不会有被爱的感觉
Chapter 7　成为你的英雄，是他一切奋斗的动力
结语　学会他的语言
附录　小测试答案

作者介绍

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凯文?李曼 博士（DR. KEVIN LEMAN）　　心理学家，美国多档电台和电视节目的座上宾。他的讲解睿智而深入浅出，让无数观众在轻松愉快中了解到不少心理学常识。曾应邀为众多电台电视节目做心理咨询嘉宾，包括《观点》《奥普拉脱口秀》《早间秀》《里吉斯脱口

文摘

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序言

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《镜面之下：理解现代女性情感迷宫的深度指南》 作者：艾米莉亚·文森特 出版社：星辰之光文化 出版日期：2024年秋季 --- 内容简介：揭开她心之所向的真实地图 在当代社会，我们被淹没在关于“女性力量”、“独立自主”的宏大叙事中，然而，在亲密关系、职场竞争乃至日常的细微互动中，许多人仍然感到困惑：我们真的理解“她”吗？我们理解的，是否只是我们希望看到的那个理想化的形象？ 《镜面之下：理解现代女性情感迷宫的深度指南》并非一本轻松的“速成手册”，它是一次对当代女性复杂心理、隐秘需求和深层动机的严谨、多维度探索。本书作者艾米莉亚·文森特，一位在性别心理学和文化人类学领域深耕二十余年的资深研究者，以其敏锐的洞察力和详实的第一手访谈数据为基础，带领读者穿透社会期待的迷雾，直抵女性情感经验的核心。 本书的主旨在于揭示，在现代社会多元价值的冲击下，女性的心灵图谱正在经历一场深刻的重塑。她们不再是单一角色的被动接受者，而是多重身份的积极构建者。要真正理解她们，我们必须摒弃过时的刻板印象，学会阅读那些微妙的、常常被误解的“非语言信号”和“隐藏的驱动力”。 --- 第一部分：身份的交织与内在的冲突 第一章：完美主义的陷阱：被“应该”驱动的一生 本章深入剖析了当代女性普遍背负的“多重完美主义”压力。从职场精英到家庭主理人，社会对女性的期望形成了一个几乎无懈可击的系统，要求她们在事业上达到顶峰，同时在情感关系中保持无私的奉献，并在个人成长上永不松懈。 “隐形劳动”的代价： 探讨了女性在认知负荷（Mental Load）方面的过度承担，以及这种持续的、无偿的规划和管理工作如何侵蚀了她们的个人时间和精力。 “成就感”的辩证法： 分析了女性如何将自我价值与外部成就紧密捆绑，以及当成就感未能如期而至时，随之而来的深刻的自我怀疑（Imposter Syndrome）。 “允许脆弱”的艰难： 挑战了“坚强”的文化脚本，探讨了女性在表达恐惧、疲惫或无助时所面临的社会阻力，以及建立真正安全关系所需的“情感许可”。 第二章：亲密关系的重新定义：边界、自治与连接的张力 现代女性对亲密关系的要求已不再是简单的“依附”或“互补”，而是在强烈的连接需求与坚定的个人自治之间寻找动态平衡。 “界限艺术”的实践： 详细阐述了女性如何学习设定并捍卫自己的情感和时间界限，以及这在长期关系中可能引发的误解和摩擦。 “被理解”的深层需求： 区别了“被倾听”与“被共情”的差异。许多女性需要的并非即时的解决方案，而是对方能真正进入她们的经验世界，确认她们感受的真实性。 情感依赖与独立共生的悖论： 研究了高成就女性在渴望亲密依赖时，如何与自身的独立人格产生冲突，以及如何构建一种既能相互支持、又不牺牲个体自由的伴侣模式。 --- 第二部分：工作场域下的隐形动态 第三章：权力光谱的解析：可见性与影响力的博弈 本书摒弃了传统上将职场女性视为“弱势群体”的单一视角，而是细致分析了她们在不同层级组织中，如何运用策略来争取发言权和资源。 “可信度税”： 探讨了女性在表达自信或果断时，常被贴上“咄咄逼人”的标签，而男性采取相同行为时却被视为“领导力”。这是一种无形的“税费”，需要女性付出更多努力来证明其能力。 导师关系与赞助人的差异： 区分了提供建议的导师（Mentor）与利用自身影响力为下属争取机会的赞助人（Sponsor）的重要性。研究表明，女性更容易获得前者，却更难获得后者，这直接影响了晋升速度。 “女性内部的竞争”神话： 基于访谈，揭示了“女性之间不团结”的说法往往源于结构性稀缺资源的竞争，而非天性使然。当资源充足时，相互支持的意愿会显著增强。 第四章：数字时代的自我呈现：社交媒体与身份的消费 社交媒体为女性提供了前所未有的自我表达平台，但也构建了一个新的、高压的“表演场”。 “真实性”的表演： 分析了女性如何在社交平台上展示“精心策划的真实”，即展示困境或脆弱性，但这种展示本身也是经过筛选和美化的，以控制叙事权。 “比较陷阱”的神经科学基础： 探讨了持续暴露在他人“最佳版本”下的生活时，对女性自我评价系统产生的负面影响，以及如何建立内在的“情绪防火墙”。 数字边界的模糊： 研究了职业身份与个人生活在网络空间中如何相互渗透，以及女性如何管理“数字足迹”带来的潜在风险。 --- 第三部分：情绪光谱的深度解码 第五章：被误解的情绪表达：愤怒、悲伤与“安静的退场” 女性的情绪表达往往被简化或过度解读。本书聚焦于那些不易被察觉或被系统性忽视的情绪信号。 愤怒的“内化”： 考察了女性表达愤怒的几种常见内化形式，如过度焦虑、躯体化症状（如慢性疼痛或肠胃问题），而非直接的言语冲突。 “为他人担忧”的结构性情感： 探讨了“共情疲劳”及其对女性心智的影响。许多女性的情绪耗竭并非源于自身问题，而是源于对周边环境持续的高度敏感和责任感。 情感的“不满足”： 区分了“不开心”和“不满足”的微妙区别。不满足感通常指向一种深层的、未被满足的意义感或目标感，而非暂时的情绪低落。 第六章：寻找意义：超越物质成功的精神追求 在满足了基本的安全和成就需求后，当代女性开始大规模地转向对“意义感”的追寻。 “存在性焦虑”与重塑叙事： 讨论了女性如何通过哲学思考、精神实践或回归自然来应对存在的虚无感，并积极地重写自己的人生剧本。 代际创伤的审视： 这是一个至关重要的部分，它分析了祖辈和母辈未曾解决的情感议题如何以隐形的方式影响着当代女性的选择和恐惧，以及“疗愈”的真正含义。 从“索取者”到“贡献者”的心态转变： 阐述了最终的成熟标志并非获得多少，而是能够以何种方式、向何处输出自己的价值和资源，从而实现自我价值的完整循环。 --- 结语：通往真正理解的桥梁 《镜面之下》不是提供一套简单的公式，它要求读者进行一场深刻的自我反思。理解当代女性，意味着理解一个不断在变化、不断在挣扎、却又充满韧性的复杂生命体。本书旨在为所有希望建立更真诚、更深入连接的人们，提供一把通往理解核心的钥匙——这把钥匙名为“细致的同理心”与“无偏见的观察”。 本书适合： 伴侣、同事、管理者、心理健康专业人士，以及所有渴望超越表面现象，深入探索人类情感复杂性的大众读者。 --- 定价：RMB 89.00 ISBN：978-7-5678-9012-3

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事》这本书，彻底刷新了我对男性世界的认知。我一直以为，男人就是“理性”的代表，做什么事情都头头是道，但这本书让我看到了，他们内心深处同样有着细腻的情感，有着不为人知的脆弱。它不是那种粗暴的“揭露”，而是用一种非常温和但深刻的方式，带我走进他们的内心世界。 我尤其被书中关于男性在“被认可”和“被欣赏”的渴望所打动。我之前常常觉得，男人在感情中更注重“付出”，但这本书让我明白，他们同样需要被看见，被肯定，被欣赏。当他们的努力被看见，当他们的付出被欣赏时，他们会获得巨大的满足感和动力。这一点，我真的需要好好反思一下自己过去的一些行为模式。我可能太习惯于要求，而忽略了赞美和鼓励。 另外，书中对于男性在“冒险”和“挑战”心态的分析，也让我茅塞顿开。我之前常常觉得，这种心态有点“鲁莽”，但这本书让我理解了，这是一种他们释放压力、证明自己的方式。当他们能找到一个安全且被理解的渠道去释放这种能量时，反而能让他们在生活中更加稳定和快乐。这本书的语言风格非常流畅，充满智慧，读起来一点也不枯燥，反而让人欲罢不能。读完这本书，我感觉自己像是从一个“旁观者”，变成了一个能够“感同身受”的人。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本《别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事》绝对是颠覆了我认知的一本书！我一直以为自己对男性有着相当的了解，毕竟身边也不乏男性朋友和家人，但读完这本书，我才发现自己之前是多么的“天真”。它不是那种教你如何“套路”男人的鸡汤文，而是真正深入到了男人的内心深处，揭示了一些我们作为女性可能从未察觉、也从未被他们直接言说的真实想法。 书里提到的“7件事”，每一件都让我恍然大悟。比如，我一直以为男人在感情中会表现得很直接，有什么说什么，结果书中告诉我，很多时候他们会选择沉默，或者用行动来表达，而我们却常常误解了他们的这份“沉默是金”。还有关于他们对“被需要”的渴望，这一点真的让我印象深刻。我之前总觉得男人应该独立自主，不需要我们过多的“操心”，但书中却指出，适度的依赖和支持，反而能让他们感受到被爱和价值感，这完全颠覆了我之前的一些观念。 我尤其喜欢书中对于男性“竞争”心态的分析。我之前觉得这是一种有点幼稚的表现，但这本书让我理解了，这其实是他们一种本能的驱动力，无论是在事业还是在感情中，都希望能获得认可和胜利。理解了这一点，我才明白为什么有时候在一些小事上，他们会表现得那么“好胜”。这本书的写作风格非常坦诚，没有回避那些可能引起争议的观点，反而以一种非常平和但有力的态度，带我们走进男人的世界。读完后，我感觉自己像是拥有了一张“男人内心世界的藏宝图”，虽然不能保证完全掌握，但至少我知道了宝藏大概在哪里，以及如何去“寻宝”。

评分☆☆☆☆☆

一直对男女之间的互动模式充满好奇，所以看到《别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事》这本书时，立刻就被吸引了。我一直觉得，很多时候男女之间因为不了解对方的思维方式，而产生了很多不必要的误会和冲突。这本书，就像是在我脑海里搭建了一个“沟通桥梁”，让我能够站在男性的角度去思考问题，而不是仅仅从自己的视角出发。 书中关于男性在面对情感困境时的“沉默哲学”，让我有了全新的认识。我之前常常觉得，男人不说话就是不愿意沟通，不愿意解决问题，但这本书告诉我，有时候他们的沉默，可能是一种深思熟虑，或者是一种不知如何开口的纠结。理解了这一点，我才明白，与其逼迫他们表达，不如给予他们空间和时间，让他们自己找到表达的方式。这对我来说，简直是“醍醐灌顶”。 最让我惊喜的是，书中还提到了男性在追求目标时，那种“内在的驱动力”。我之前总觉得他们好像是为了“面子”或者“功利心”而在努力，但这本书让我看到了，很多时候，这是一种源于他们内心深处的自我实现和价值体现。当一个人能够理解并认可这种内在驱动力时，他对男性的很多行为就会产生截然不同的解读。这本书的叙述方式非常客观，并且引用了大量的案例，让观点更具说服力。读完后，感觉自己像是拥有了一本“男性行为解读指南”，对于理解身边的人，有着莫大的帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本《别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事》，简直就是一本女性的“情商升级手册”，而且是那种让你读了以后，不仅能更好地理解身边的男性，还能更清晰地认识自己的“宝藏”。我之前一直觉得，男人就像一本“天书”，怎么也看不懂，做什么事情都让人摸不着头脑。但这本书就像一把钥匙，悄悄地为我打开了这本“天书”的扉页。 书中提到的关于男性在压力下的反应，对我来说简直是“及时雨”。我之前总觉得男人应该坚强，遇到问题就应该自己扛着，但这本书让我看到了，很多时候他们需要的不是一个“女汉子”式的伙伴，而是一个能给予他们安慰和支持的港湾。他们可能不会直接说出口，但内心深处却渴望被理解和被拥抱。这一点，我真的从中学到了很多，也开始反思自己之前是不是因为太“独立”，而忽略了给身边男性一些必要的“温柔”。 另外，关于男性在关系中的“安全感”的探讨，也让我受益匪浅。我一直以为，感情的稳定是双方共同努力的结果，但这本书让我意识到，男性对安全感的追求，有时候会比我们想象的更强烈，而他们可能会用一些看似“奇怪”的方式来寻求这种安全感。理解了这一点，我就能更好地去回应他们的需求，而不是因为他们的某些行为而感到困惑或不满。这本书的语言风格非常细腻，充满了洞察力，读起来让人觉得非常舒服，就像是在听一位知心姐姐在分享她的人生经验，没有说教，只有满满的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《别告诉我你懂男人：男人不告诉你的7件事》，简直是我近期读过最“走心”的一本书了。我一直觉得，男女之间沟通的最大障碍，就是我们总以为对方和我们一样，有着相似的想法和感受，但事实并非如此。这本书，就像是一本“心灵翻译官”，帮助我理解那些男人从未说出口的“言外之意”。 书中关于男性在“被依赖”和“被信任”的需求，对我来说是最大的启发。我之前总觉得，男人应该是“独立”的，不需要我们过多的“照顾”，但这本书告诉我，适度的依赖和信任，反而能让他们感受到被重视和被需要，这会让他们更加愿意去承担责任，去付出。理解了这一点，我开始反思自己是不是在某些方面，过于“强势”了，忽略了给他们表达“被需要”的机会。 更让我印象深刻的是，书中对于男性在“情感表达”的“迂回战术”的分析。我之前常常觉得，他们不直接说爱，就是不够爱，但这本书让我明白了，有时候他们会用行动来证明，用陪伴来表达，或者用默默的支持来守护。这种“不直接”的爱，同样充满了力量。这本书的写作风格非常独特，它不是那种一味地“指责”或“赞美”某个性别，而是用一种非常客观、中立的视角，带领我们去探索和理解。读完这本书，感觉自己对男性的认识，上升到了一个全新的维度。