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圖書標籤:

• 催眠
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• 催眠療法
• 心理學
• 自我成長
• 潛意識
• 治療
• 技巧
• 培訓
• 身心健康

店鋪： 書香齋圖書專營店

齣版社： 北京科學技術齣版社

ISBN：9787530489567

商品編碼：29613504819

商品參數

HMI專業催眠師教程
	定價	88.00
	齣版社	北京科學技術齣版社
	版次	1
	齣版時間
	開本
	作者	[美]約翰?卡帕斯
	裝幀
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787530489567

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內容介紹

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目錄

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《神經科學與潛意識探索：人類心智運作的深度解析》 書籍簡介 本書旨在為讀者提供一個理解人類心智深層運作機製的全新視角，它摒棄瞭傳統心理學中碎片化的理論建構，轉而深入神經科學的前沿發現與哲學思辨的交匯點。我們不僅探討意識的産生機製，更緻力於揭示潛意識在決策、情感調節以及行為模式形成中的核心作用。本書的結構嚴謹，內容涵蓋瞭認知神經科學的最新進展，對記憶的編碼與提取過程進行瞭細緻入微的分析，並探討瞭情緒在不同腦區間的復雜交互網絡。 第一部分：心智的神經基礎 本書的開篇章節聚焦於人類大腦的結構與功能，重點剖析瞭皮層下結構，特彆是邊緣係統與前額葉皮層在情緒調節與高級認知功能中的作用。我們詳細闡述瞭神經元網絡如何通過突觸可塑性來實現學習和適應。 1. 大腦的模塊化與整閤： 探討認知功能如何分布在特定的腦區，同時強調這些區域之間實時、動態的連接與信息整閤是形成連貫心智體驗的基礎。我們將引入“動態核心”理論，解釋意識如何在分布式網絡中湧現。 2. 神經遞質的交響樂： 深入解析多巴胺、血清素、GABA等關鍵神經遞質如何精確調控我們的動機、警覺性、情緒穩定性和感知閾值。理解這些化學信使的失衡如何影響心理狀態，是深入理解心智現象的基石。 3. 鏡像神經元係統與社會認知： 詳細介紹鏡像神經元係統（MNS）在同理心、模仿學習以及社會互動中的基礎性作用。通過對MNS活動的分析，讀者將能更清晰地理解人類社會行為的生物學根源。 第二部分：潛意識的拓撲學 本書的核心在於對“潛意識”這一概念進行嚴格的、基於實證的界定與探索。我們不再將其視為一個模糊的“黑箱”，而是將其視為一個高效率、高容量的信息處理係統。 1. “無意識啓動”效應與閾下感知： 通過對啓動（Priming）實驗的深入剖析，展示外界刺激如何在不進入有意識感知的情況下，顯著影響後續的判斷和行為。我們研究瞭視覺、聽覺和文本信息在無意識層麵是如何被編碼和激活的。 2. 決策製定的“雙係統”模型： 結閤丹尼爾·卡尼曼的理論框架，本書更進一步地從神經生物學角度解釋瞭係統1（快思考，直覺性）與係統2（慢思考，分析性）的運作機製。重點分析瞭當係統1齣現認知偏差時，前額葉皮層乾預的神經通路是如何啓動或失敗的。 3. 情感的自動駕駛： 探討情感反應如何首先在杏仁核等深層結構中被快速評估和觸發，這種“先感受，後思考”的模式如何塑造瞭我們的日常經驗，以及如何區分自動化的情感反應與有意識的情緒調節。 第三部分：記憶、敘事與自我構建 人類的“自我”概念很大程度上依賴於記憶的連續性與敘事性。本部分深入探究記憶的復雜過程，以及我們如何利用這些過程來構建穩定的身份感。 1. 情景記憶的重構本質： 闡述記憶並非錄像迴放，而是一個高度建構和易受影響的過程。我們探討瞭情景記憶（Episodic Memory）在大腦中的分布式存儲，以及每一次提取都伴隨著重寫和固化的風險。 2. 未來錶徵與心智時間旅行： 探討人腦預見未來的能力——即“心智時間旅行”。研究錶明，對未來的想象和對過去的迴憶依賴於相似的神經迴路。理解這一機製，有助於我們認識到“期望”如何通過模擬未來情景來影響當下的行為選擇。 3. 敘事一緻性與自我修剪： 分析個體如何持續地將不一緻的經驗和衝突的信念納入一個連貫的個人敘事中，以維持心理上的穩定。這種敘事構建過程，正是“自我”得以持續存在的基礎。 第四部分：意識的邊界與可塑性 最後一部分將視野拓展到意識的邊界，探討在特殊狀態下心智如何運作，以及神經係統的驚人可塑性。 1. 睡眠與記憶鞏固： 詳細描述瞭不同睡眠階段（特彆是慢波睡眠和REM睡眠）在大腦中對白天信息進行排序、過濾和深度整閤的作用。睡眠被視為一種主動的、維持心智健康的關鍵過程。 2. 可塑性：學習與恢復的機製： 探討神經可塑性在成人大腦中的體現，包括長時程增強（LTP）和抑製（LTD）。這部分內容為理解創傷後的適應和習得新技能提供瞭生物學基礎。 3. 替代性意識狀態的探索： 基於嚴謹的科學視角，審視冥想、深度放鬆等狀態下腦電波模式的變化，以及這些狀態如何影響注意力的焦點與對時間流逝的感知，從而提供一種對心智狀態進行主動調節的可能性。 目標讀者 本書麵嚮所有對人類心智運作的深層機製抱有強烈好奇心的人士，包括認知科學傢、神經生物學愛好者、以及任何希望通過深入理解潛意識動力來優化個人認知與行為模式的專業人士。本書將引導讀者超越錶麵的行為觀察，直抵大腦與潛意識交互的壯闊疆域。

評分☆☆☆☆☆

“在我看來，一本好的專業教程，不僅要傳授知識，更要激發讀者的思考和實踐熱情。這本書在這方麵做得相當齣色。它在講解理論知識的同時，穿插瞭大量的互動式練習和思考題，讓我不僅僅是被動地接收信息，而是主動地參與到學習過程中。我非常欣賞書中關於‘如何自我催眠’的指導，這不僅能讓我親身體驗催眠的奇妙，也能為我日後幫助他人打下基礎。而且，書中對催眠師的職業素養和道德規範有著深入的探討，這讓我意識到，學習催眠不僅僅是掌握技術，更是一種責任和承諾。我期待著在閱讀過程中，能夠不斷地進行自我反思和實踐，將書本上的知識轉化為實際的能力。這本書仿佛是一位經驗豐富的導師，在一步步地引導我走嚮專業之路。”

評分☆☆☆☆☆

“我之前對催眠的理解，大多停留在影視作品的片段，總覺得它帶著幾分神秘甚至是不切實際的色彩。然而，在接觸瞭這本書後，我的認知被徹底顛覆瞭。它用嚴謹的科學態度和詳實的學術資料，將催眠解釋為一種基於心理學原理和臨床實踐的技術。我尤其對書中關於‘催眠治療’的應用部分感到著迷，書中詳細介紹瞭催眠如何被用於緩解焦慮、改善睡眠、提升自信，甚至是處理創傷。這些內容讓我看到瞭催眠在幫助人們解決實際問題方麵的巨大潛力。我期待著通過這本書，能夠更加深入地瞭解催眠的治療機製，並掌握一些簡單易行的催眠技巧，或許還能在生活中幫助到身邊的人。這本書的語言通俗易懂，同時又不失專業深度，對於非專業人士來說，也是一本極具價值的入門讀物。”

評分☆☆☆☆☆

“我一直認為，學習一項技能，尤其是像催眠這樣與人深度連接的技藝，理論基礎的紮實與否至關重要。這本書在這一點上，給我留下瞭深刻的印象。它並非簡單地羅列技巧，而是循序漸進地講解催眠的心理學原理，比如意識的層級、暗示的機製、以及人的信念係統如何影響催眠過程。這種深入淺齣的講解方式，讓我能夠理解‘為什麼’這樣做，而不僅僅是‘怎麼’做。我特彆喜歡其中關於‘催眠狀態’的描述，作者用瞭很多生動的比喻，將抽象的概念具象化，讓我能更直觀地感受到那種獨特的意識狀態。書中還提到瞭大量的案例分析，這些真實的案例，不僅增強瞭理論的說服力，也讓我對實際操作有瞭更清晰的認識。我期待著通過這本書，能夠建立起對催眠科學嚴謹而全麵的理解，從而為今後的實踐打下堅實的基礎。”

評分☆☆☆☆☆

“作為一個對自我成長和心理探索有著濃厚興趣的讀者，我一直尋找一本能夠真正幫助我理解和掌握催眠技術的書籍。翻閱這本書，我被其內容的豐富性所震撼。它不僅涉及催眠的原理，更重要的是，它詳細闡述瞭如何建立與被催眠者的信任關係，如何運用聲音、語調和節奏來引導對方進入催眠狀態，以及如何根據不同的需求設計催眠腳本。我注意到書中有一章專門講解‘催眠中的潛溝通’，這讓我覺得非常新穎和實用。我設想，在學習過程中，我將反復琢磨這些章節，嘗試模仿書中的語言模式和引導方式。我尤其期待書中關於‘如何處理催眠中的意外情況’以及‘催眠的禁忌與風險’的講解，這對於保障谘詢的安全和效果至關重要。這本書的結構清晰，邏輯性強，為我提供瞭一個係統學習催眠的藍圖。”

評分☆☆☆☆☆

“這本書的封麵設計就吸引瞭我，簡約而又不失專業感，那種深邃的藍色調和中央的抽象圖形，仿佛瞬間就將人帶入瞭一個寜靜緻遠的境界。我一直對人類意識的奧秘充滿好奇，特彆是催眠，它似乎是通往潛意識的一條捷徑。拿到這本書，我迫不及待地翻開瞭扉頁。雖然還沒有深入研讀，但從目錄的編排來看，它似乎涵蓋瞭從基礎理論到實際應用的各個層麵，從催眠的曆史淵源，到不同流派的催眠技術，再到如何建立良好的谘詢關係，這些都讓我充滿瞭期待。我尤其關注書中關於催眠安全和倫理的部分，這對於任何一個希望學習催眠的人來說都是至關重要的。這本書的排版也很舒服，字體大小適中，段落清晰，閱讀起來不會感到疲憊。我設想，在未來的學習過程中，這本書將成為我不可或缺的夥伴，引導我一步步探索催眠的深層魅力。”