婚姻是設計齣來的(暢銷書)(珍藏版)全國！女人的王子夢，用心理學設計婚姻，情侶的秘密，事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 沃爾特斯 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 心理學
• 情感
• 戀愛
• 兩性關係
• 幸福婚姻
• 自我成長
• 情侶
• 女性
• 暢銷書

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787504478344

商品編碼：29623560552

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：婚姻是設計齣來的(暢銷書)(珍藏版)全國！女人的王子夢，用心理學設計婚姻，情侶的秘密，事實婚姻隱藏的危機，揭示兩性，識人，本書給你一個全新的活法！

定價：32.00元

作者：(美)沃爾特斯

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787504478344

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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誰的青春不迷茫，發現你的潛意識！年度暢銷榜圖書精彩推薦：★推薦1：婚姻是設計齣來的——做對瞭，和誰結婚都幸福！★推薦2：婚姻不是*終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的！★推薦3：婚姻生活的真諦不在於“跟誰過”，而在於“怎麼過”。★推薦4：愛情能量書 婚戀智慧書 婚姻維穩書！★推薦5：婚姻是一本書，**章寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文。★推薦6：*實用的婚女幸福寶典！★推薦7：幸福靠自己 婚姻靠經營！★推薦8：幫助圍城外的人瞭解婚姻 幫助圍城內的人經營婚姻。★推薦9：做一個幸福的人，婚前婚後要有心理上的轉變，掌握婚姻的主動權。但這需要女人足夠的智慧和技巧，那就是要明白：幸福美滿的婚姻是可以設計齣來的！

內容提要

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◆一個傢庭就是一個愛情銀行，這個銀行既可以男人做董事長，也可以女人做董事長，是蒸蒸日上還是瀕臨破産，要看兩個人如何經營。這裏，既然兩個人組成瞭一個傢庭銀行，就要好好經營，何況這個傢庭裏還有孩子和老人。經營情感的秘訣在於不斷儲蓄，兩人吵瞭一架，你就支齣瞭一小筆，如果你能及時給對方一點溫柔和體貼，就能把這一筆補上，如果誰也不在乎這樣的支齣，支齣起來沒完沒瞭，這一小支齣終也會成為大窟窿。

◆經營婚姻雖然並不容易，但婚姻也並不可怕。情感的積纍儲蓄源於日常生活中的點滴之間，或許一句溫柔的情話，一杯淡淡的熱茶，一個會心的微笑，一次爭執的讓步，一個冷戰後的擁抱……都會大大提升婚姻的彈性和質量，使愛情之花常開不敗。

◆彼此戀慕並不足以成為幸福婚姻的基礎，婚姻的賭注是昂貴的，婚前預備的報償卻是豐厚的。目前是單身或在戀愛，可作為你的關係藍圖，幫助你決定是否或何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或新婚不久，幫助你查驗自己的感情基礎，學到創建成功婚姻所必需的技巧

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目錄

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選擇什麼樣的男人，就會有什麼樣的人生
如果說大多數男人把事業當成瞭生命中重要的組成部分，那麼幾乎所有的女人都會把愛情當作自己的。女人可以沒有風光的事業，但女人不能缺少幸福的愛情。毫不誇張地說，選擇什麼樣的男人，就等於選擇瞭什麼樣的人生。因此，作為女人，要擦亮自己的雙眼，學會用慧眼去發現和尋找人生中的另一半，這關乎著女人一生的幸福與命運。
一眼選中“生活優質男”
天生好男人就是這模樣
男人喜歡什麼類型的女人
婚姻就是讓一個好男人愛上你
婚姻大事不能聽天由命
父母反對的婚姻，務必要三思
男人其實想過得逍遙自在
愛他，就多給他些自由空間
愛情加麵包，纔是的生活
或許，下一站纔是你要的幸福
好老公需要妻子來打造
賢惠的妻子都會積極地看待老公的不足，贊賞老公的一麵，給老公足夠的自尊心和自信心，這是對男的支持，也是嗬護幸福婚姻的有效法則。所以，女同胞們，與其羨慕彆人有一個好老公，不如把精力放在自己的老公身上，多多給予他支持和信任，或許有一天你會發現，其實自己的老公是很棒的！
好老公是“哄”齣來的
把丈夫當成大男孩
不要吝嗇你的贊賞
多一些贊賞，少一些指責
多給丈夫一些關愛
做老公忠實的粉絲
給予老公充分的支持與信任
男人需要支持，不需要指責
興趣一緻纔能誌同道閤
做老公的忠實聽眾
會持傢的女人得男人歡心
有些女人覺得隻要嫁個好老公，從此就不愁沒錢花，就可以活得舒心自在瞭。殊不知，如果你沒有未雨綢繆的持傢觀念，就算擁有金山銀山，都有坐吃山空的一天，隻有學會持傢纔是保持傢庭長久幸福的秘訣。
讓美麗和財富增值
學會理財，為丈夫解決後顧之憂
閤理開支，勤儉持傢
提升自己，做好賢內助
為老公緩解心理壓力
莫攀比，日子是過給自己的
廚藝是保衛愛情的法寶
親自為老公做一頓愛心早餐
營造溫馨的傢庭氛圍
營造浪漫，為生活注入活力
傢庭是情場，不是戰場
兩個戀人隨著“婚禮進行麯”的優美鏇律踏進婚姻的幸福大門，組建成一個新的傢庭，然而不是每一對夫妻都能整日甜甜蜜蜜的，有時也難免會發生爭吵和衝突。如果想要保持婚姻的穩定和幸福，就要明白，愛就是包容，愛就是忍耐，愛就是從淡而無味的平淡生活中，提煉幸福！切記不要把傢庭變成戰場！
多一些包容，少一些怨恨
寬容是通往幸福的坦途
不當婚姻的附屬品
愛是一種給予，而非索取
批評是對男的打擊
停止嘮叨是得到男人喜歡的步
與其抱怨，不如嘗試改變
剋製自己，不爭口角的上風
暴躁是毀壞幸福的
避免無端的猜疑
不要總把“離婚”掛嘴邊
吵架也要講原則
傷什麼也不能傷男人的麵子，善待他的親人和朋友
對於女人來說，如果學會瞭給男人留足麵子，那無異於給自己的婚姻生活錦上添花。事實上，給不給老公留麵子，是一個女人成熟不成熟的標誌，也是成為好妻子的一門必修課。
男人的麵子很重要
朋友麵前給足他麵子
讓你的嘴巴適當休息
善待每一位傢庭成員
不要指望男人一碗水端平
不要和長輩頂嘴
關愛父母什麼時候都不晚
婆唱媳隨，營造和諧
彆讓婆媳關係變成“惡性腫瘤”
好心態成就好女人，永葆青春的秘訣
相信一韆個女人對幸福會有一韆種理解。幸福可以是來自愛人的一個微笑、一絲溫柔、一句貼心的嗬護，甚至是一種良好的心態。正如羅蘭所說：“一個女人如能讓自己經常維持像孩子一般純潔的心靈，用樂觀的心情做事，用善良的心腸待人，光明坦白，她的人生比彆人快樂得多。”在婚姻生活中何嘗不是如此。
時刻保持一顆平常心
做自己心情的主宰
培養積極的心態，自信的女人美麗
清除塵埃，讓心靈沐浴陽光
樂觀一些，換個角度看問題
保持微笑，讓幸福寫在臉上
亂發怒火，傷瞭彆人害瞭自己
彆讓嘮叨侵蝕瞭你的幸福
幸福是一種心情，樂觀是一種心態
心靈需要時常去嗬護
做一個魅力女人，學會包裝自己
三分美麗，七分裝扮。如果說女人的美麗是由內而外散發齣來的，那迷人的氣質，學識、閱曆、修養就是美麗之本；而容貌、服飾、裝扮則是美麗之形。女人不要天生麗質，但要懂得如何打扮、裝飾自己。讓每一天的心情都隨著可人的外錶飛揚起來，讓自己魅力四射，成為彆人關注的焦點。
給自己保鮮，給婚姻保鮮
讓魅力在優雅中綻放
女人要善待自己
女為悅己者容
“女人味”從何而來
微笑是提升形象的好包裝
善良是女人美的服飾
自信的女人具魅力
女人，不要吝嗇你的溫柔
內在美纔是長久的美
生活離不開激情，但親密絕不隻是肌膚之親
愛與性是男女之間一種情感的催化劑。性是婚姻生活中，夫妻雙方重要的精神溝通方式。如果說，愛情是婚姻的支柱，那麼性愛就應該是愛情的根基。性與愛是分不開的。夫妻之間的擁抱、親吻、撫摸，發生，都是一種愛的語言。它能使你更清楚地明白男人的愛意，也讓你更加清楚地體會到愛的愉悅和幸福感。
有性纔有愛，纔有幸福婚姻
留住男人的心，纔能把握幸福婚姻
守護幸福，從保持美妙的性愛做起
迎閤丈夫，製造浪漫情趣
多鼓勵丈夫，幫其減少思想壓力
剋服阻礙“性”趣的心理因素
和諧的性愛源自良好的溝通
為性愛注入新內容，保持新鮮感
變被動為主動，大膽追求“性”福
走齣錯誤的性觀念誤區
愛情可以經營，婚姻可以設計
人的一生中難經營的就是婚姻和愛情。要想經營好婚姻和愛情，要想把握住幸福，那麼時刻都要記得演好自己在婚姻生活中的角色。隻要用心去經營，即使結婚幾十年的夫妻，也不會感到婚姻的陳腐。在這種狀態下，愛情就會如一首甜蜜的歌，永遠在耳邊縈繞；婚姻就會像一杯醇香的酒，永遠透徹心田。
經營好自己的愛情，不涉足他人的花園
婚姻需要用心去經營
大智惹愚，糊塗是福
良好的溝通是通嚮幸福的橋梁
用愛去拴住他的心
換種角度對待老公
信任是婚姻的基石
讓幽默為婚姻保鮮
鼓勵老公，經常給他打氣
為婚姻築起一道防火牆
尊重對方，穿好“婚姻”這雙鞋
結語：如何完善你的婚姻

作者介紹

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★J．唐納德．沃爾特斯（婚姻是設計齣來的專題）20世紀以來的心靈導師之一。生於1926年，世界的冥想和瑜伽大師，同時也是的演講傢、作傢、作麯傢。1948年成為尤迦南達大師的弟子，1968年創建阿南達村（AnandaVillage）社區，被譽為國際上成功的人為社區之一。他倡導生活平凡，思想高貴，創作有上百本著作，主題涉及婚姻、教育、領導力和成功、靈性成長、瑜伽、自我療愈、藝術、建築、占星術、哲學等廣泛的領域。代錶作有《生活的秘密》《生活教育》《現代思想中的危機》等。此外他還創作有大量麯子、劇本、詩歌及數部電影作品。本書是作者暢銷20年的婚姻經典！作品被譯為25種語言！暢銷90多個國傢！全球銷售超過300萬冊！

★ href=#'book../20120903_ovce'>延伸閱讀分享： href=#'product../main/product.aspxproduct_id=22861686'>《卡耐基寫給女人提升幸福指數的一生忠告》 href=#'product../product.aspxproduct_id=22916009'>《西點軍校給男孩棒的禮物》

文摘

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序言

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現代人際關係與自我成長指南：構建有意義的人生連接 本書聚焦於當代社會中，個體如何理解並積極塑造自己的人際網絡，特彆是親密關係和社群歸屬感，從而實現更深層次的個人滿足與心智成熟。我們深入探討瞭人類社會互動的基礎機製、情感聯結的建立與維護，以及在快速變遷的時代背景下，如何保持個體獨立性與關係和諧的平衡。 --- 第一部分：洞察個體：自我認知與心智成熟的路徑 本書的開篇緻力於幫助讀者建立一個堅實、清晰的自我認知框架。我們相信，所有健康的人際關係都源於深刻的自我理解。 1. 繪製你的內在地圖： 核心需求的識彆與區分： 現代人常混淆“欲望”與“需求”。我們將詳細解析馬斯洛需求層次理論在當代生活中的應用，重點區分生理、安全、歸屬、尊重和自我實現這五個層級中，哪些是你當前最迫切需要被滿足的基石。 童年經驗的深層影響： 分析童年時期依戀模式（安全型、迴避型、焦慮型、紊亂型）如何潛移默化地塑造瞭成年後的情感反應模式和關係期待。提供實用的工具，幫助讀者識彆那些限製性的舊有腳本，並學習如何“重新敘事”，將過去的經曆轉化為成長的養分而非情感的枷鎖。 情緒的“信使”解讀： 引導讀者將情緒視為信息而非敵人。探討憤怒、恐懼、悲傷等基本情緒背後的真實信息是什麼，以及如何通過“非暴力溝通”的框架，精確地錶達自己的感受和期待，避免情緒爆發對人際關係的損害。 2. 建立內在的安全基地： 自尊的基石： 區分基於外部評價的“虛假自尊”和根植於個人價值的“真實自尊”。介紹如何通過設立清晰的個人價值觀體係，並在日常決策中堅守這些價值觀，來構建穩定的內心支柱。 應對孤獨感的哲學： 在高度連接的數字時代，孤獨感反而日益普遍。本書提供瞭一種積極應對獨處狀態的視角，將獨處視為進行深度思考、創造力激發和自我修復的關鍵時間。探討如何將“被動的孤獨”轉化為“主動的選擇”，從而提升個體的適應能力。 --- 第二部分：關係解碼：親密互動中的溝通藝術與衝突管理 本部分著眼於人際互動中最復雜也最關鍵的一環——親密關係（包括友誼和伴侶關係）的實際運作機製。 3. 語言的魔力：有效溝通的結構化模型： 傾聽的藝術： 深入探討“主動傾聽”與“反射式傾聽”的區彆。這不是簡單地等待對方說完，而是關於如何通過復述、提問和確認，真正進入對方的認知框架。 “我信息”與“你信息”的轉換： 詳細解析指責性的“你總是……”如何觸發防禦機製，並提供結構化的公式，教授讀者如何將對伴侶行為的評價，轉化為對自己感受的陳述（例如：“當你延遲迴復信息時，我感到被忽視，因為我擔心齣瞭什麼意外”）。 非語言信號的解讀： 分析肢體語言、麵部錶情和語調在傳遞信息中所占的比例，以及如何確保你的非語言信號與口頭錶達保持一緻，以建立信任。 4. 衝突：從破壞到建設的轉摺點： 衝突的“功能性”： 強調衝突本身並非關係終結的標誌，而是關係需要調整和成長的信號。識彆不同類型的衝突（如資源分配衝突、價值觀差異衝突、需求未被滿足的衝突）。 “四騎士”的識彆與消解（戈特曼理論的應用）： 係統介紹約翰·戈特曼博士提齣的關係預警信號——批評、衊視、辯護和築牆（冷戰）。本書提供針對每一種“騎士”的具體反製策略，幫助伴侶在衝突爆發前進行乾預。 修復嘗試的重要性： 探討關係中“修復嘗試”（Repair Attempts）的作用，即在爭吵升級時，一方主動釋放的緩和信號（如幽默、道歉、提議休息）。強調接受並迴應這些信號是維護關係韌性的關鍵。 --- 第三部分：超越二人世界：社群構建與社會聯結的實踐 本書的後半部分將視角從親密二人關係擴展到更廣闊的社會網絡，探討如何在現代社會中找到歸屬感和支持係統。 5. 建立高質量的友誼網絡： “弱連接”與“強連接”的平衡： 解釋社會學中的“弱連接”（如同事、點頭之交）對信息獲取和機會拓展的重要性，以及“強連接”（深厚友誼）對情感支持的關鍵作用。 友誼的維護周期： 探討在人生不同階段（單身、育兒、職業變動）友誼關係麵臨的挑戰，並提供實用的“友誼維護清單”，強調一緻性（Consistency）比突發的高調付齣更重要。 6. 在數字化時代保持真實連接： 社交媒體的“錶演”與真實自我： 分析社交媒體如何製造“完美生活”的錯覺，以及這種比較如何侵蝕個體的滿足感。本書鼓勵讀者有意識地減少被動瀏覽，增加主動、麵對麵的互動。 設定技術邊界： 為伴侶、傢人和朋友設定清晰的“設備使用規範”，例如“用餐時間禁止手機”、“睡前一小時電子設備靜默”，以確保高質量的在場時間（Presence）。 7. 培養共情與利他行為：社會聯結的最終迴報： 共情的層次： 不僅是理解對方的感受，更是嘗試從對方的處境去經驗世界。探討如何通過積極參與社區服務或誌願活動，將個人關注點從“我需要什麼”轉嚮“我能貢獻什麼”，從而帶來更高層次的生命意義感。 總結： 本書不是提供一套固定不變的“成功公式”，而是一套強大的認知工具箱和行為模型。它引導讀者從深層心理機製入手，理解自己與他人互動的模式，最終目標是培養齣能夠在任何社會環境中，既能保持自我完整性，又能建立深厚、持久、滋養性聯結的成熟個體。你將學會如何主動設計你的生活體驗，而非被動接受環境的塑造。

評分☆☆☆☆☆

“哇！這本書簡直就是我人生中的一盞明燈！”——這是我拿到《婚姻是設計齣來的(暢銷書)(珍藏版)全國！女人的王子夢，用心理學設計婚姻，情侶的秘密，事》這本書時，內心湧現齣的第一個強烈感受。我一直覺得，我們每個人都或多或少帶著對愛情和婚姻的理想化濾鏡，尤其是女性，從小到大接收到的童話故事、影視劇，都在不斷強化著“王子公主”的美好畫麵。然而，進入婚姻後，現實的衝擊往往讓人措手不及。這本書以“設計”為核心，強調瞭婚姻的主動性，這讓我感到無比振奮。它不是在教你如何去“忍受”婚姻，而是告訴你如何去“創造”一段讓你滿意、讓你幸福的婚姻。我特彆期待書中關於“心理學設計婚姻”的部分，我深信，理解人性的本質，洞察彼此的心理需求，是構建穩固且充滿愛意的婚姻關係的基石。不知道它會分享哪些關於心理學的“秘密武器”，能夠幫助我們更好地溝通，化解矛盾，甚至預見並解決潛在的問題。對於“情侶的秘密”這個說法，我更是充滿興趣，因為我覺得，婚姻之所以會從轟轟烈烈走嚮平淡，很多時候是因為一些我們忽略瞭的、或者不知道如何處理的“小事”，如果這本書能揭示齣這些“秘密”，並且給齣解決方案，那簡直太寶貴瞭。

評分☆☆☆☆☆

“婚姻是設計齣來的”——這句話簡直像一道閃電，擊中瞭我的內心深處。我一直覺得，婚姻就像是一場漫長的旅程，而我們往往在齣發前，並沒有做好充分的準備，隻是憑著一腔熱血，或者被外界的期望所裹挾，就貿然踏入瞭。這本書的齣現，仿佛給瞭我一張寶貴的“導航地圖”。它暗示著，婚姻不是一種被動的接受，而是一種積極的創造。我特彆被“用心理學設計婚姻”這個點所吸引，我覺得這為婚姻的經營提供瞭一種科學且有效的方式。我們都知道，人是復雜的，而婚姻更是兩個人復雜性的集閤。如果能夠掌握一些心理學的技巧，比如如何更好地溝通，如何處理衝突，如何滿足彼此的情感需求，那就能大大提升婚姻的質量。而且，我一直覺得，“女人的王子夢”並不僅僅是少女的幻想，它代錶著一種對理想愛情和伴侶的期待，這種期待本身並沒有錯，關鍵在於如何將它在現實婚姻中實現。這本書似乎承諾要揭示“情侶的秘密”，我很好奇，這些秘密究竟是指那些我們容易忽視的細節，還是那些能夠維係感情長久活力的關鍵因素。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開《婚姻是設計齣來的(暢銷書)(珍藏版)全國！女人的王子夢，用心理學設計婚姻，情侶的秘密，事》這本書，我的第一感覺就是“這正是我需要的！”。我一直覺得，婚姻是一門需要學習的藝術，而不是與生俱來的技能。很多人在進入婚姻後，發現自己束手無策，對那些層齣不窮的問題感到茫然。這本書的“設計”理念，讓我看到瞭希望。它不再把婚姻看作是聽天由命的事情，而是鼓勵我們主動齣擊，用智慧和方法去塑造它。特彆是“用心理學設計婚姻”這一點，讓我覺得這本書非常有價值。我一直相信，心理學是理解人性的鑰匙，掌握瞭心理學的原理，我們就能更好地理解伴侶，理解自己，從而在婚姻中建立更健康的互動模式。書中提到的“女人的王子夢”，也讓我感到親切，這不僅僅是一種浪漫的憧憬，更是一種對優質感情的追求，這本書能否告訴我，如何通過“設計”，讓這種美好的期盼在婚姻中開花結果，這是我非常期待的。而“情侶的秘密”，則像一個充滿誘惑的寶箱，讓我好奇裏麵究竟藏著哪些能夠讓婚姻保持新鮮和活力的秘訣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的光是書名就讓我心頭一震，《婚姻是設計齣來的(暢銷書)(珍藏版)全國！女人的王子夢，用心理學設計婚姻，情侶的秘密，事》。我一直對“設計”這個詞充滿瞭好奇，總覺得生活中的許多事情，如果能用心去“設計”，也許就能避免很多不必要的磕磕絆絆。特彆是婚姻，這可是人生中一項最重大的“工程”，如果真的能用心理學這門科學來“設計”，那該是多麼神奇的事情啊！我一直以來都對婚姻充滿瞭憧憬，也曾在無數個夜晚幻想過屬於自己的“王子夢”，渴望一段完美無瑕的感情。但現實往往是骨感的，婚姻中的柴米油鹽、雞毛蒜皮，常常會磨蝕掉最初的美好。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇新的窗戶，讓我看到瞭婚姻並非是命中注定，而是可以通過智慧和努力去塑造的。我期待它能給我帶來一套切實可行的方法論，讓我不再是被動地等待幸福，而是主動地去創造幸福。書中關於“女人的王子夢”的解讀，也讓我感到一絲共鳴，這不僅僅是對浪漫的追求，更是對理想伴侶、理想關係的期待，而心理學如何將這種抽象的“王子夢”落地，成為婚姻中的現實支撐，這讓我尤為好奇。它承諾的“情侶的秘密”，更是吊足瞭我的胃口，究竟是什麼樣的秘密，能夠讓一對情侶在長久的婚姻中依然保持激情與默契？我迫不及待地想翻開這本書，去探索那些隱藏在婚姻背後，卻又至關重要的“事”。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“軟實力”特彆感興趣的人，而心理學無疑是其中最迷人的一門。當我在書店看到《婚姻是設計齣來的(暢銷書)(珍藏版)全國！女人的王子夢，用心理學設計婚姻，情侶的秘密，事》這本書時，我的目光立刻被吸引瞭。書名中的“設計”二字，精準地戳中瞭我的痛點。我總是覺得，很多婚姻問題並非不可解決，而是我們缺乏一種係統性的方法，一種“設計”婚姻的思維。這本書似乎正是提供瞭這樣一個角度，它將婚姻視為一個可以被精心規劃和建造的項目，而不是聽任命運的擺布。尤其提到“用心理學設計婚姻”，這讓我覺得這本書非常有深度和科學性。我一直認為，婚姻關係中的許多矛盾，根源都在於人與人之間心理的隔閡與誤解。如果能運用心理學的原理，去理解對方，去調整自己，去構建一種更健康的互動模式，那麼婚姻的質量一定會得到質的飛躍。而且，書中“女人的王子夢”的標簽，也讓我覺得它很懂女性的心思，我們渴望的不僅僅是物質的滿足，更是情感上的理解、支持和浪漫。我很好奇，這本書會如何將這種理想化的“王子夢”，通過心理學的視角，轉化為婚姻中的現實幸福。