武誌紅經典作品：為何愛會傷人 9787550209671 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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武誌紅 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 心理
• 人際關係
• 婚姻
• 武誌紅
• 兩性
• 成長
• 自我認知
• 溝通

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550209671

商品編碼：29623584764

包裝：平裝

齣版時間：2012-12-01

基本信息

書名:武誌紅經典作品：為何愛會傷人

定價：39.00元

售價：28.5元,便宜10.5元,摺扣73

作者:武誌紅

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2012-12-01

ISBN：9787550209671

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.499kg

編輯推薦

我們所知道的關於愛情的知識，多數其實是關於迷戀的。 迷戀的愛，是虛假的你與幻想中的對象之戀愛。因而，我們發展齣種種愛情的病來。真要走到真愛，就必須活齣真實的自己，同時看到並尊重對方的真實存在。本書從全新的視角解讀愛情，提齣從“認識自己內心”的角度來看待愛情。愛情齣現問題，往往不是對方的原因，而是你自己的內心齣瞭偏差。武誌紅老師新書推薦：夢知道答案（升級版）：和另一個自己談談心（百萬冊暢銷書作傢武誌紅經典力作，讀懂自己的夢境，聆聽自己內心的聲音，做*好的解夢者，不是彆人，正是你自己）

內容提要

　　為何愛會傷人？因為我們常常看不清愛情的真相，總是與自己幻想齣來的人相愛，而忽略對方的真實存在。我們所歌頌的美好愛情，從心理學的角度看，其實隻是愛情的初級階段而已。為何愛會傷人？因為我們無法正視自己的內心，總是把幸福寄托在找到一個正確的人，而從不反思自己的真正需要。其實，大多數的愛情悲劇，都是兩個人造成的。為何愛會傷人？武誌紅從心理學的角度，給瞭我們答案：愛情是一個輪迴，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯誤。我們在童年所經曆的幸與不幸都將在愛情中找迴來，童年時與異性父母的關係也決定瞭我們與愛人的關係。從這個角度說，我們不僅要關注與愛人的關係，也要關注與孩子的關係，因為我們如何對孩子，將決定孩子的愛情結果。

目錄

序｜從輪迴到孵化器
PART 1｜愛情，是一種輪迴
1　迷戀：源自幻象的愛
2　一見鍾情或是緻命誘惑
3　命運＝心理的強迫性重復
4　七年之癢：尋找真愛的契機
5　警惕愛情的七個教條
6　迷人的愛——絕望的愛
7 每一次緣分都是一個功課
PART 2｜難以避免的愛情戰爭
8　KIM的拯救情結之真相
9　要激情，還是要安全感
10　沒有安全感毀瞭張柏芝的婚姻
11　支配與服從的雙重奏（一） 　
12 支配與服從的雙重奏（二）
13　夫妻吵架：隱秘的權力鬥爭
14　彆拿自己的尺子量對方
15　放下親密關係中的擋箭牌
16　警惕你身邊的隱形攻擊
17　慎防親密關係中的洗腦
18　戀愛，是為父母而談嗎
19 四年沒性愛，到底錯在誰
PART 3｜任何選擇都有道理
20　誰是你人格的對立麵
21　誰是你的第三者
22　我殺死瞭一個23歲女孩
23　解夢：忠實男友屢有新歡
24　她們為何偏偏做第三者
25　她們為何非犯不嫁
26　要求戀人鼓勵我過分嗎
27　萬裏之外的愛
28　依賴與反依賴的雙重奏
PART 4｜陰謀與愛情
29　男人是個什麼東西
30　女人是個什麼東西
31　女人，破解你的幸福密碼
32 重新發現你的父親
33　發現愛的證明
34　給到手的幸福蓋個戳
35　放下愛情的神話
36　將你的心打開

作者介紹

　　武誌紅，既是心理谘詢師，又是知名的心理專欄作傢。1992年考進北京大學心理學係，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位，師從的心理治療學傢錢銘怡教授。2009年成立武誌紅心理谘詢中心，已幫助大量患者恢復健康，重獲幸福。曾主持《廣州日報》的“健康心理”專欄，現為《心理月刊》專欄作傢，網絡視頻節目《跟武誌紅學心理學》主講人。著有《為何越愛越孤獨》《為何傢會傷人》《解讀“瘋狂”》《解讀絕望》《七個心理寓言》《心靈的七種兵器》《夢知道答案》等，個人作者超百萬冊。

文摘

序言

好的，這是一份關於其他主題的詳細圖書簡介，旨在避免提及您提供的特定書目信息，並力求內容豐富、自然流暢。 --- 深入探索心靈的迷宮：當代心理學前沿與人際關係重建 書名：《心流之外：重塑連接與意義的現代心理學實踐指南》 本書麵嚮所有在快速變化的現代社會中尋求內在穩定與有效人際互動的讀者。 它並非單純的理論堆砌，而是一本融閤瞭認知行為科學、積極心理學、依戀理論最新洞察以及跨文化溝通視角的實踐手冊。本書將引導讀者穿越自我認知的迷霧，構建更具韌性、更富同理心的人際網絡。 --- 第一部分：現代焦慮的根源與心智地圖的重繪 第一章：加速時代的心智失衡 我們生活在一個信息爆炸、目標無限的時代，這種“選擇的悖論”如何悄無聲息地侵蝕著我們的幸福感？本章深入剖析瞭“持續在綫”狀態下大腦皮層的重塑，以及它如何導緻注意力渙散、內耗加劇。我們將藉鑒神經科學的研究成果，解釋為何習慣性的“多任務處理”實際上是一種效率的謊言，並提齣一套結構化的“數字排毒”方案，幫助讀者重新奪迴心智的主導權。 第二章：自我敘事的重構——你是如何“講述”你的生活的？ 心理學傢指齣，我們對過去的理解和對未來的預期，很大程度上取決於我們對自己人生故事的敘述方式。本書將詳細介紹敘事療法（Narrative Therapy）的核心概念，教導讀者如何識彆那些限製性的、消極的“自我腳本”。通過具體的寫作練習和情景模擬，讀者將學會如何將創傷性的片段轉化為成長的動力，將受害者心態轉變為行動者的視角。我們不會簡單地鼓勵“積極思考”，而是強調“精確感知與有力重寫”。 第三章：依戀模式的深層印記與成年關係中的“影子” 依戀理論是理解親密關係模式的基石。本章超越瞭基礎的“安全/不安全”分類，聚焦於成年依戀模式（焦慮型、迴避型、恐懼迴避型）是如何在童年形成，並如何以微妙但強大的方式影響我們對伴侶、朋友和同事的反應。重點探討瞭“關係觸發點”（Relational Triggers）的識彆與處理，提供瞭一套“在衝突中暫停、理解並有效迴應”的即時工具箱。 --- 第二部分：深度連接的藝術與有效溝通的科學 第四章：同理心的陷阱與真誠傾聽的技藝 同理心常被誤解為“感同身受”。本書闡明瞭認知同理心（理解對方視角）與情感同理心（分享對方感受）之間的微妙界限。我們剖析瞭常見的傾聽障礙，如“準備反駁”、“內在評判”和“解決方案驅動”思維。本章提供瞭“非暴力溝通”框架在日常對話中的高級應用，特彆是如何區分觀察、感受、需求和請求，使每一次交流都成為一次價值交換，而非一次情感消耗。 第五章：邊界感的構建：為自我設定可持續的“防護牆” 在過度推崇“奉獻精神”的文化背景下，很多人將“邊界”等同於“自私”。本書將邊界定義為維護個人能量和目標清晰度的必要結構。通過詳述不同類型邊界（時間邊界、情感邊界、物質邊界）的設定步驟，讀者將學會如何在不犧牲關係的前提下，堅定而溫和地維護自己的核心利益。特彆關注職場中的“模糊邀約”和傢庭中的“情感勒索”場景應對。 第六章：衝突的轉化：將對立轉化為創造性張力 衝突並非關係破裂的信號，而是深層需求的揭示。本部分提供瞭一套係統性的衝突解決模型，該模型強調“共同目標優先於個人立場”。我們將探討“螺鏇上升”的爭吵模式，並引入“三明治反饋法”（觀察-影響-提問）來解構僵局。書中案例詳盡展示瞭如何通過共同解決一個具體問題，來反而加深雙方的理解與信任。 --- 第三部分：意義構建與內在韌性的培養 第七章：從“幸福感”到“意義感”：積極心理學的超越 本書不滿足於短暫的快樂，而是著眼於構建持久的意義感。我們基於維剋多·弗蘭剋爾的意義療法（Logotherapy）和當代積極心理學的“PERMA”模型，探討瞭人類對超越自我的追求如何成為對抗虛無感的終極武器。重點在於如何將個人的價值觀係統轉化為日常的行動承諾，從而實現“內在驅動”而非“外在追逐”。 第八章：韌性訓練：擁抱不完美與“反脆弱”的實踐 韌性（Resilience）不是指“抗壓”，而是指在壓力後能恢復並變得更強的能力。本章深入探討瞭“反脆弱性”（Antifragility）的概念，即係統如何在混亂和衝擊中受益。我們提供瞭具體的“認知重塑練習”，教導讀者如何正視失敗帶來的信息增量，將其視為係統升級的必要輸入，而非最終判決。 第九章：整閤與未來：成為你自己的“生命工程師” 最後一部分緻力於將前述理論和工具整閤為一種持續性的生活哲學。我們探討瞭如何建立一個“個人成長係統”，包括定期進行“生活審計”，評估人際關係、目標清晰度和能量水平。本書鼓勵讀者將心理健康視為一項需要持續投入與精細維護的工程，而不是一個可以一勞永逸解決的問題。通過培養終身學習和自我批判的精神，讀者將有能力在復雜多變的世界中，自主導航，構建齣真正屬於自己的、有價值的生活。 --- 本書特色： 實踐導嚮： 每章末尾均附有可立即應用的“行動清單”和“反思日誌”。 跨學科視野： 整閤瞭神經科學、哲學、社會學的前沿發現。 深度案例分析： 避免使用刻闆的理想化案例，專注於解析復雜、真實的現代人際睏境。 語言剋製精準： 采用嚴謹而富有人文關懷的筆觸，確保信息的專業性與可讀性的完美平衡。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就很有吸引力，“為何愛會傷人”——這似乎觸及瞭我們內心深處最柔軟、也最容易受到傷害的地方。我一直覺得，愛本應是溫暖、治愈的存在，為何它有時卻會化身為一把利刃，刺痛我們的心？讀到這個書名，我立刻就聯想到自己過往的一些情感經曆，那些曾經的甜蜜與失落，那些令人不解的衝突和誤會，仿佛都隱隱指嚮瞭這個核心問題。我好奇作者武誌紅會從哪個角度去剖析這個問題，是心理學的角度，還是社會學的視角？他會揭示那些隱藏在愛情錶麵之下的真實動機嗎？比如，我們為什麼會一次又一次地在感情中受到傷害，是我們選錯瞭人，還是我們在經營感情的方式上齣瞭問題？是原生傢庭的影響，還是我們自身性格的缺陷？這些問題一直睏擾著我，希望能在這本書裏找到一些答案，或者至少，能找到一種理解和應對的視角，讓我們在麵對愛情時，能夠少一些傷痕，多一些智慧。我特彆期待作者能夠提供一些具體的案例分析，讓我們能夠感同身受，並且從中學習到如何去識彆那些潛在的“傷人”因素，如何去建立更健康、更持久的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

讀到“為何愛會傷人”這個書名，我的腦海中瞬間閃過無數個關於愛與痛的畫麵。從小到大，我們在各種影視作品、文學作品中被灌輸瞭關於浪漫愛情的美好幻想，但現實往往殘酷得多。那些曾經以為會是生命中最堅實的依靠，最終卻變成瞭最深的傷痛，是什麼原因導緻瞭這樣的巨大落差？我渴望在這本書中找到答案。武誌紅老師的文字總是充滿力量，他能夠輕易地觸及我們內心深處最隱秘的角落，並以一種令人醍醐灌頂的方式進行解讀。我期待他能夠剖析那些隱藏在愛情背後的心理博弈，例如，我們為什麼會對某些類型的人産生莫名的吸引力，又為什麼會在一段關係中反復犯同樣的錯誤。這本書對我來說，不僅僅是關於愛情的探討，更是關於自我認知的旅程。我希望能夠通過這本書，更清晰地認識自己的情感模式，瞭解自己在關係中的需求和底綫，從而避免在未來的人生道路上，再次經曆不必要的傷害。

評分☆☆☆☆☆

“為何愛會傷人”——這是一個直指人心的問題，也是我一直以來非常睏惑的議題。我們渴望愛，追尋愛，卻又常常在愛的過程中遍體鱗傷。這種矛盾的體驗，讓我覺得非常窒息。我期待這本書能夠提供一個全新的視角，幫助我理解這種“傷人”的根源究竟在哪裏。是愛的定義本身齣瞭問題，還是我們在實踐愛的過程中齣現瞭偏差？是社會文化的影響，還是我們自身的心理弱點？武誌紅老師的作品，總是能夠深入淺齣地剖析人性的復雜，我相信他一定能在這本書中，為我們揭示那些隱藏在親密關係中的“暗流”。我希望能夠從書中學習到如何去識彆那些可能導緻傷害的信號，如何去建立更健康、更平等的親密關係，以及如何在受瞭傷之後，能夠更好地療愈自己，重新找迴麵對愛的勇氣。這本書對我而言，不僅僅是一本關於情感的書，更是一本關於自我成長和內心強大的指南。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對人際關係充滿好奇的讀者，我一直關注著武誌紅老師的作品。他總能用一種非常犀利而又充滿洞察力的筆觸，觸及那些我們日常生活中看似微小卻至關重要的心理現象。而“為何愛會傷人”這個主題，更是直擊靈魂深處，引發瞭我強烈的共鳴。我常常在想，為什麼我們渴望親密，卻又在親密關係中屢屢受挫？那些曾經讓你心動的人，最後為何會讓你心碎？是因為我們對愛的期待過高，還是我們對親密關係的理解過於片麵？我希望這本書能夠幫助我更深入地理解愛的本質，理解那些在關係中無意識地重復上演的模式，以及那些讓我們在愛裏受傷的根源。我期待作者能夠用他獨特的視角，去揭示那些隱藏在親密關係背後的權力博弈、依戀模式，以及那些被壓抑的情感需求。我渴望通過這本書，找到一種更成熟、更健康的方式去愛，去經營一段能夠滋養彼此、共同成長的關係，而不是在無盡的消耗和傷害中迷失自我。

評分☆☆☆☆☆

“為何愛會傷人”——這個書名本身就充滿瞭張力，它勾起瞭我對情感世界更深層次的探索欲望。我們總說愛是美好的，是生命中最寶貴的體驗之一，但現實中，為什麼總有那麼多人，在經曆瞭愛之後，留下瞭深深的傷痕？我一直在思考，這種“傷人”究竟是如何發生的？是溝通不暢，還是期望值錯位？是性格的衝突，還是原生傢庭的陰影？抑或是我們潛意識裏對某種模式的固著？我希望這本書能像一把鑰匙，打開我對於愛情和親密關係中那些復雜、甚至有些扭麯現象的認知。作者的點評風格嚮來是直擊要害，不迴避敏感話題，所以我相信這本書不會僅僅停留在淺層的理論闡述，而是會深入剖析那些讓我們在感情中不斷受傷的心理機製。我期待能從中獲得一些啓發，瞭解如何纔能在愛中保護自己，同時也能給予對方真正的關懷和支持，建立一種更穩定、更健康的親密關係。