女孩的本沟通心理学书 9787518042906 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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彩云心理 著

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 心理学
• 女孩
• 成长
• 情感
• 自我认知
• 亲密关系
• 两性心理
• 青春期

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518042906

商品编码：29623999039

包装：平装

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名:女孩的本沟通心理学书

定价：36.80元

售价：26.9元,便宜9.9元,折扣73

作者:彩云心理

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787518042906

字数：

页码：200

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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女孩天生敏感、脆弱、心思重，往往因为顾忌太多而不能更好地表达自己，也不能更好地与人沟通。对女孩来说，美丽优雅的外在固然重要，但的口才也必不可少。 n
《女孩的沟通心理学书》以心理学为基础，从女孩的视角出发，将日常社交中需要掌握的口才智慧娓娓道来，并通过大量生动的故事，为女孩诠释不同的沟通技巧，希望能为读者提供实用有效的帮助。

目录

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作者介绍

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国内知名心理学家自发组织的心理学机构，多为中科院心理研究所硕士和博士，北京师范大学心理学硕士等，在同行交流中，不断深化心理学知识，将现实生活中人们关心的心理学问题集合出书，帮我读者实现心理帮助。

文摘

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用声音表达自己的心情和个性 n
人们常说“到什么山，唱什么歌”，那些聪明的女孩，往往能根据交谈对象的不同性格，采取不同的说话方式。然而，可能令女孩们感到困惑的是，对于初次接触的人该怎么办呢？因为缺少了解，我们并不能推测出对方的性格。对此，可能常常会感到束手无策。实际上，“言为心声”，可见，要想看清别人，可以从他的说话声音着手。一个人的性格、爱好、人品等方面一般都会外露在语言上。我们先来看下面一个故事。 n
杨琳是一家电气公司的老总，从当初的一无所有到现在的事业有成，杨琳常常感叹：“做生意就是与人打交道，能掌握对方的心理，就能旗开得胜。”即便现在，她依然将心理学运用到企业的管理中。 n
在招聘员工时，她运用了一套独特的方法，为了把不同类型的人用于不同的工作岗位上，她采用以嗓音大小来判定应聘人员素质优劣的“说话声音考试法”。她称这套方法来源于日本。 n
公司的人事部门先准备好一篇文章，让应聘者轮流朗读；或者来到大街上，让参加应聘的人员站在人群拥挤的车站进行演说或谈自己的经历。 n
考官们则站在50~100米的地方，确认他（她）的声音能传多远。接着考官们让应试者再随便打一个电话，如在公司里一个房间打电话给其他房间，根据其谈话的风度、语言的运用，当然也包括声音的大小、谈话的方式等决定其录用与否。 n
这项考试的重点是考察应聘者讲话声音的大小，讲起话来有无思想顾虑。同时，考察他是原封不动地转达书中或别人的谈话内容，还是将这些内容变成自己的东西，用自己的话表达出来。这项考试的主要目的，是考察应聘者有没有自信心和创造力，而这些正是新员工走上岗位干好工作，为公司的发展做出贡献的基本前提。 n
杨琳认为，具有且能够发挥领导才能的人，不仅善于指挥他人，而且说话声音洪亮，对任何事都充满信心，他们会看着对方的眼睛清楚地表达自己的意思。 n
从这则故事中，相信很多女孩都能看出来，一个人的个性、品质和能力等都会在声音中展现出来。而故事中的企业总裁杨琳就是个善于把握他人心理的人。心理学家认为，性格外向的人，说话的声音洪亮而粗犷；性格内向的人，说话的声调柔和而谨慎。当然，人们更愿意与那些说话声音洪亮的人打交道，因为他们大多活泼开朗、为人正直，是值得信赖的朋友。同时，在初次接触的过程中，人们也更容易对那些声音洪亮的人产生好感。 n
的确，语言是重要的交际工具，说话声音也能反映一个人的魅力和性格特点。对此，生活中的女孩们，我们可以通过说话声音的高低把生活中的人分为以下几种类型。 n
1.高亢型 n
这类人个性多粗犷豪放、不拘小节，并且为人真诚、坦率，但也有缺乏耐性、易暴躁的缺点。 n
2.深沉型 n
这种人低调沉稳、满腔抱负，且具备雄才大略，但因不屑流俗于世，对人际关系冷漠的他们只能“顾影自怜”。 n
3.弱气型 n
这种人因为身体虚弱，因此说话的时候会显得底气不足。他们一般具有良好的文化修养，谈吐优雅、说话谦逊。他们在为人处世上也是小心谨慎，怕惹祸上身是这类人狭隘的一面。 n
4.和气型 n
一般来说，这类人多为男性，他们心胸宽广，不计较小事。而这种类型的女性一般也善解人意、温柔贤淑。但他们的缺点也很明显，就是常表现得多愁善感，做事显得犹豫不决。 n
5.尖锐苛刻型 n
这种人说话尖酸刻薄，为人犀利苛刻，从不体谅对方的感受。在交谈过程中，他一旦发现对方言语的漏洞，就会毫不留情地攻击到底，直到对方理屈词穷、无地自容。他们一般都显得不怎么友善。 n
另外，在生活中，我们可以更微妙地领略语速、语调中透露出的个人的丰富心理变化。一个平常说话慢慢悠悠、不缓不急的人，面对一些人对他提出质疑的时候，如果他用快于平常的语速大声地进行反驳，那么很可能这些话就是对他的无端诽谤；如果他支支吾吾，半天说不出话来，那么说明这些指责可能就是事实，是他自己心虚、底气不足。当一个平时说话语速快的人，或者说话语速一般的人，突然放慢了语速，就一定是在强调着某种东西，想引起别人的注意。对于语调，人们在兴奋、惊讶或感情激动时说话的语调就高；反之，语调就低。 n
总之，通过了解一个人说话时的音色，我们能了解交谈对方的性格、品质。生活中的女孩们，如果你能深入了解这些，能方便我们作出轻松自如和正确的说话决策，在与人交际的时候便能如鱼得水，然后让交际为你所用！

序言

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《心语倾听：洞悉女孩成长中的微妙情感与人际密码》 一、 引言：为何理解女孩的沟通至关重要？ 在儿童和青少年成长的轨迹中，女孩往往展现出独特的沟通方式和情感需求。她们的内心世界如同精美的织锦，细腻而复杂，蕴含着丰富的色彩和情感纹理。然而，在日常的家庭教育、学校互动乃至社会交往中，我们常常会因为不了解她们的“语言”而感到困惑，甚至产生误解。这种沟通上的隔阂，不仅可能影响亲子关系，也可能阻碍女孩健康、自信地走向社会。 本书并非一本关于特定书籍的解读，而是深入探讨女孩在成长过程中，如何理解和表达情感、建立人际关系、应对挑战的心理学图景。我们关注的是女孩思维模式的形成、情绪管理的演变、社交需求的满足以及自我认知的构建。通过对这些核心议题的剖析，我们旨在为家长、教育者以及所有关心女孩成长的人士，提供一套更具同理心和实操性的沟通指南。 二、 女孩的语言：情感的潮汐与表达的艺术 女孩的情感表达常常是含蓄而富有层次的。她们可能不像男孩那样直接用语言来宣泄或沟通，而是通过眼神、肢体语言、甚至是沉默来传递内心的感受。理解这一点是有效沟通的基石。 情绪的细腻感知与表达： 女孩通常拥有更强的同理心，能够敏锐地捕捉他人的情绪变化。但同时，她们的情绪也可能更加波动，容易受到外界环境和人际关系的影响。她们可能会因为一次小小的挫折而感到沮丧，也可能因为一句温暖的鼓励而充满力量。理解这种“情绪的潮汐”，意味着我们要学会倾听她们看似“无意”的话语，观察她们“不经意”的表情，并给予恰当的回应。例如，当一个女孩表现出闷闷不乐时，直接追问“你怎么了？”可能不如静静地陪伴，适时递上一杯水，或者分享一个无关紧要的小故事来得有效。她们需要的是一种安全感，一种被理解和被接纳的信号。 “女孩语言”的非语言密码： 眼神的闪烁、声调的细微变化、语速的快慢、甚至是手指的小动作，都可能承载着女孩内心深处的信息。例如，当她们在谈论某个话题时，眼神的躲闪可能暗示着她们的不确定或尴尬，而身体微微前倾则可能表明她们的兴趣和参与。学会解读这些非语言线索，能够帮助我们更准确地把握她们的真实想法和感受，避免因为误判而采取不当的沟通策略。 情感的联结与分享： 对许多女孩来说，分享情感是建立亲密关系的重要途径。她们渴望在倾诉中获得慰藉和支持，在共情中找到归属感。因此，当她们愿意向你敞开心扉时，请给予足够的耐心和关注。倾听不等于仅仅听到，而是要用心去感受她们话语背后的情感，用理解和支持来回应。这不仅仅是语言的传递，更是情感的共振。 三、 人际的织网：友谊、家庭与成长的纽带 女孩的人际关系网络，尤其是在同伴交往和家庭互动中，扮演着至关重要的角色。她们从中学习如何与人相处，如何建立信任，如何处理冲突，以及如何在群体中找到自己的位置。 友谊的力量与复杂性： 女孩的友谊往往充满了细腻的情感联结和高度的忠诚度。她们倾向于形成小团体，在其中分享秘密，互相支持，共同成长。然而，这种亲密的友谊也可能伴随着嫉妒、排斥和情感上的纠葛。理解女孩友谊的这种双重性，意味着我们需要引导她们学会健康的友谊模式，认识到友谊中的公平与尊重，以及在冲突发生时，如何运用沟通技巧来化解矛盾，而不是让友谊的裂痕越变越大。例如，当她们因为某件事感到被朋友排挤而伤心时，我们可以引导她们思考问题的原因，并鼓励她们用平和的语言与朋友沟通，而不是选择沉默或攻击。 家庭关系的基石： 家庭是女孩安全感的来源，也是她们学习社会规则和情感表达的第一个课堂。父母与女儿之间的沟通模式，直接影响着女孩的自我认知和情感发展。建立开放、信任的亲子沟通，让女孩感受到无条件的爱和支持，是培养她们自信心和独立性的关键。这意味着，我们不仅要关注她们的学业成就，更要倾听她们内心的声音，理解她们的困惑，并与她们共同面对成长的挑战。 社交场合的策略与适应： 随着年龄的增长，女孩会接触到更广阔的社交圈，包括学校、社区活动等。在这些场合，她们需要学习如何融入集体，如何表达自己的观点，以及如何与不同性格的人建立联系。引导她们观察和模仿积极的社交行为，鼓励她们勇于表达，并在必要时给予支持和指导，能够帮助她们更好地适应社会，建立良好的人际关系。 四、 自我的探索：认知、情绪管理与独立人格 女孩的成长是一个不断探索自我、认识自我的过程。在这个过程中，她们的认知模式、情绪管理能力以及独立人格的形成，都受到多方面因素的影响。 认知模式的形成： 女孩在认识世界和处理信息的方式上，可能展现出与男孩不同的特点。她们可能更倾向于关注细节，更善于从多角度分析问题，也更容易受到情感因素的影响。理解这些认知上的差异，有助于我们调整沟通方式，以更符合她们思维习惯的方式来引导和教育。例如，在讲解一个复杂的概念时，可以尝试用更生动、更贴近生活化的语言，并辅以具体的例子，来帮助她们理解。 情绪管理的艺术： 随着生理和心理的成熟，女孩的情绪管理能力也在不断发展。但在这个过程中，她们可能会经历情绪的起伏和挑战，例如青春期的焦虑、易怒等。帮助她们认识和接纳自己的情绪，学习有效的调节技巧，如深呼吸、转移注意力、倾诉等，是培养她们心理韧性的重要一环。重要的是，我们要营造一个允许她们表达负面情绪的环境，并教会她们以健康的方式来处理这些情绪，而不是压抑或爆发。 独立人格的塑造： 培养女孩的独立思考能力、自主决策能力和责任感，是她们走向成熟的关键。这意味着，我们要给予她们适度的自主权，鼓励她们尝试和犯错，并在错误中学习成长。尊重她们的个性和选择，帮助她们发掘自己的潜能，鼓励她们追求自己的兴趣和梦想，能够帮助她们建立坚实的自我认同，并形成独立、自信的人格。 五、 结语：以爱与智慧，点亮女孩成长的光芒 理解女孩的沟通心理学，并非要求我们成为心理学专家，而是倡导一种更深入、更富有同理心的育儿和教育方式。这是一种持续的学习过程，需要我们以开放的心态去观察，以耐心去倾听，以智慧去引导。 当我们将目光投向女孩内心世界的细微之处，当我们学会解读她们独特的情感语言，当我们愿意与她们建立更深层的情感联结，我们就能更有效地帮助她们跨越成长中的沟坎，点亮她们人生道路上的光芒。这不仅仅是为了解决眼前的沟通问题，更是为了帮助她们成长为独立、自信、富有同情心和创造力的个体，在未来的人生舞台上，绽放出属于她们自己的独特光彩。 这本书所倡导的，是对女孩内心世界的尊重，是对她们成长过程的理解，更是对她们未来潜能的期待。让我们以爱与智慧为桨，以理解与沟通为帆，陪伴女孩们驶向更广阔的人生海洋。

评分☆☆☆☆☆

我承认，最初是被书名里“女孩”这个词吸引的，感觉很亲切，又带点好奇。毕竟，很多时候，我们总觉得女性的思维方式和男性有很大的不同，尤其是在表达情感和需求上。拿到这本书，我迫不及待地翻开，希望能从中找到一些破解之道。读了之后，才发现它远不止是关于“女孩”的沟通，而是深入剖析了女性在成长过程中，所形成的独特的心理模型和沟通习惯。作者用非常细腻的笔触，描绘了女性在不同年龄段、不同情境下的心理变化，以及这些变化如何影响她们的言语和非言语沟通。我特别对书中关于“原生家庭”对女性沟通模式影响的部分印象深刻，它解释了很多女性在亲密关系中，会不自觉地重复一些童年时期的沟通模式，这让我恍然大悟，很多困扰了我多年的问题，终于有了一个可以解释的根源。这本书不是那种枯燥的理论书籍，它充满了生活化的例子，有时候甚至是一些非常日常的对话，但作者的解读却能让你看到隐藏在这些对话背后的深刻含义。读这本书，就像是在照镜子，你会看到自己身上的一些影子，也会看到身边人的影子，然后开始反思，为什么我们会这样？为什么我们会那样说？它提供了一种非常温柔的方式，去审视自己，也去理解他人，让我对“女性沟通”有了更深刻、更立体的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本《女孩的本沟通心理学》的出现，对于我这样一个在人际交往中常常感到有些吃力的人来说，简直就是一场及时雨。我一直觉得，尤其是和女性朋友相处时，我好像总是抓不住重点，或者容易说错话，导致一些不必要的误会。这本书就像是一本“沟通秘籍”，但它不是那种教你甜言蜜语或者“套路”的书，而是真正从心理层面，去解析女性的沟通模式。作者深入浅出地讲解了很多我之前从未想过的概念，比如女性在沟通中对“情感共鸣”的重视，以及她们如何通过“委婉”的方式来表达需求，这让我豁然开朗。我一直以为直接表达就是最好的沟通，但这本书让我看到了，在很多时候，直接表达反而会触碰到女性的某些敏感点，而那些更柔和、更具支持性的沟通方式，反而能更容易获得积极的回应。书中的例子非常生动，很多情节都让我想起我和我身边女性朋友的对话，读的时候会忍不住点头，感叹“原来是这样”。读完这本书，我感觉自己好像打开了一扇新的大门，对如何更好地与女性沟通，有了一个清晰的方向和方法，也让我对自己的沟通方式有了更深刻的反思。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对心理学一直都抱有浓厚的兴趣，尤其关注人与人之间的互动和理解。当我在书店看到这本书时，它所传达的“沟通”和“心理”这两个关键词立即吸引了我。我期待的是一本能够深入解析女性内心世界，并提供有效沟通策略的书。读完之后，我的感觉是惊喜大于预期。这本书并没有停留在表面，而是层层深入，剖析了女性在成长过程中，如何形成独特的思维模式和情感表达方式，以及这些是如何影响她们在社交和亲密关系中的沟通行为的。我特别欣赏作者在理论阐述的同时，穿插了大量的真实案例，这些案例非常贴近生活，让我能够感同身受，并且很容易将书中的理论与自己的生活经验联系起来。它让我明白，很多时候，女性的沟通并非“无理取闹”，而是源于内心深处未被满足的需求，或是对安全感、被理解的渴望。这本书提供了一种更温和、更具同理心的视角，去理解和回应女性的沟通方式，从而减少不必要的冲突，建立更深层次的连接。我感觉自己不仅提升了沟通技巧，更重要的是，对女性这个群体有了更深切的尊重和理解。

评分☆☆☆☆☆

刚开始拿到这本书，我其实是有点犹豫的。我一直觉得，沟通方面的东西，性别差异不应该那么明显，大家都是人，为什么需要分开来看待？但好奇心还是驱使我翻开了它。读完之后，我不得不承认，这本书确实给我带来了很多意想不到的启发。它并没有刻意去强调性别差异有多么巨大，而是通过对女性心理的深入洞察，展现了她们在沟通中所展现出的独特视角和处理方式。我尤其喜欢书中关于“倾听”的部分，它不仅仅是字面上的听，更是强调了在倾听时，需要捕捉到的情感信号、潜台词以及背后的需求。我之前一直以为，沟通就是把自己的想法说清楚，但这本书让我明白，有效的沟通，更重要的是去理解对方，尤其是去理解那些隐藏在话语背后的、可能连她们自己都未曾完全意识到的心理活动。书中大量的案例分析，让我对很多在日常生活中发生的、看似微不足道的沟通事件，有了更深层次的理解。比如，为什么有时候一句看似普通的话，会引起女性极大的反应？为什么有时候她们会绕着弯子表达自己的需求？这本书就像一本侦探小说，作者带领我们一步步去破解这些沟通中的“密码”，让我感觉自己变得更加“懂”女性了，也更能设身处地地去理解她们的感受和想法。

评分☆☆☆☆☆

这本书我当初是因为封面上那个女孩的眼神而买的。总觉得她的眼神里藏着很多故事，很多我们不太懂的东西。买回来之后，我花了一整个周末的时间才读完，当然，期间也穿插了一些其它的事情，但更多的时间还是沉浸在书里。我感觉这本书给我打开了一个全新的视角，去理解为什么有时候我们和身边的女性朋友，或者说是女性长辈，会突然陷入一些莫名其妙的沟通困境。它不是那种教你“如何让对方听你的”的书，更像是把一个隐藏的地图展现在你面前，让你看到那些平时我们忽略的、或者说是“看不见”的心理机制在起作用。我尤其喜欢书中一些案例分析，那些对话场景还原得特别真实，读起来就好像是发生在身边一样，然后作者再一步步地剖析，告诉你在这个看似平常的对话背后，隐藏着怎样的心理需求、期待，甚至是恐惧。我之前一直觉得，大家都是成年人，应该能好好说话，但这本书让我明白，很多时候，“好好说话”的前提是我们得先“好好理解”。它不仅仅是关于女性的沟通，但它确实在女性这个群体上，做了非常深入细致的挖掘，让你能更清晰地看到，她们是如何思考，如何表达，以及她们在沟通中最看重什么。读完之后，我感觉自己好像多了一副“读心术”的眼镜，虽然不能真的读心，但至少在和人交流的时候，能更敏锐地捕捉到一些细微的情绪和信号，减少了很多不必要的误会。