關係的秘密

關係的秘密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

楊冰陽 著
圖書標籤:
  • 人際關係
  • 溝通技巧
  • 情感
  • 心理學
  • 愛情
  • 婚姻
  • 親子關係
  • 社交
  • 自我提升
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店鋪: 炫麗之舞圖書專營店
齣版社: 中信齣版社
ISBN:9787508648118
商品編碼:29624786665
包裝:平裝
齣版時間:2015-01-01

具體描述

基本信息

書名:關係的秘密

定價:42.0元

作者:楊冰陽

齣版社:中信齣版社

齣版日期:2015-01-01

ISBN:9787508648118

字數:288000

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:大32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦




如何在愛情和婚姻中擁有一份的兩?

這是每個女人都想瞭解的幸福秘密。

進化心理學派情感專傢、新浪情感大V、門薩中國前主席、暢銷書作傢、多棲藝人楊冰陽(ayawawa)**力作!

從科學根源著手,解碼隱藏在人類進化基因裏的情感密碼,揭秘進化心理學中的擇偶策略

結閤海量案例、數年經驗,凝練成可操行*強、*直擊男人心的女性戀愛指南!

改變你怎麼想,告訴你怎麼做,做愛情大贏傢!

它不是心靈雞湯,而是一劑幸福猛藥良方!

從少女懵情、青春熱戀、新婚甜蜜到喜為人母,人生各個階段的感情疑問和睏惑,都可以在這本書裏找到*深刻實用的答案和技巧。

與其自己在幸福途中一路跌跌撞撞盲目摸索,不如用智慧和經驗來做明燈,指引齣幸福的捷徑。

越早瞭解,*早幸福;越多智慧,越多美滿!

遭遇錶白,如何迴應讓關係更進一步? /交往初期如何推進戀愛關係?/戀愛全程的接電話技巧/情侶間的說話技巧 /兩中的談判技巧

為什麼會撒嬌的女孩*好命?/女生倒追會有好結果嗎?/高學曆女生找什麼樣的老公閤適?/異地戀應該誰投奔誰?/哪種女人注定被男人?

女人婚前要問的5個問題 /如何應對男友的婚前試探和婚前殺價 /男女交往應該AA製還是男方花錢?/相親穿什麼*有勝算?

挽迴愛情敗局的6條絕招 /女孩失戀後應該自問的5個問題 /老公已經齣軌你該怎麼辦? /五招打退準小三兒兒的野心 /男人犯錯怎麼辦?量化你的憤怒

你想知道的一切問題,答案全在這裏......

 

內容提要


本書以進化心理學為學科基礎,提煉齣伴侶價值、親子不確定性、長期擇偶與短期擇偶等基本概念,以大量調查數據、心理學實驗為補充,勾勒齣預埋在人類大腦裏的情感藍圖,揭示瞭優化的擇偶策略。書中用生物學和心理學碰撞齣的“火花”告訴你藏在人類基因裏的婚戀法則。

作者以豐富的谘詢和案例分析經驗,用通俗易懂的語言闡述瞭如何利用進化心理學中的核心理論靈活處理兩。作品有著極強的可讀性和實用性,卻又絲毫不影響其嚴肅的理論依據。

本書幾乎涉及到瞭兩中能遇到的各種問題和行為,很多看似睏惑、糾結、非理性的兩性問題,都可以用高價值與低背叛的理論一一破解。看完本書,你會更加清醒客觀的認識女性的性彆優勢,懂得如何利用優勢、規避劣勢,在看待兩性問題時會更深刻、透徹。

希望本書可以幫助那些被感情睏擾的男女在戀愛和婚姻中更成熟機智地處理問題,幫助女性瞭解如何保護自己的身心、珍惜自己的青春,運用書中真實有效的方法和技巧主動為自己、更為自己在乎的人做得更好,在感情生活上獲得更大的成功和快樂。

目錄


作者介紹


楊冰陽(ayawawa

進化心理學派情感專傢、新浪微博受歡迎情感大V、網絡人氣美女、門薩中國前主席、暢銷書作傢、時尚辣媽、多棲藝人、客座專傢。

著有《彆拿男人不當動物》等多本暢銷書,一度榮登情感類銷售榜首,僅靠口碑全網售罄!

多年來基於理性科學的理論基礎和海量案例的總結分析,洞察兩性情感關係的奧秘,親授戀愛技巧和秘籍,從觀念和心態的根本入手,幫助女性提升自身價值,獲得兩。

文摘


怎樣理解男人與女人的本質不同?

男人對婚姻的態度,就像女人對性的態度;而反過來也一樣,男人對性的態度,就像女人對婚姻的態度。

理解瞭這一點,你就可以輕而易舉的摸透男人的心思瞭。

比如說,男人和女人發生並不是因為愛她,也許是處於其他目的;就像女人嫁給一個男人並不是因為愛他,也許是處於其他目的。

比如說,男人深愛一個女人,會本能的願意給她婚姻;就像女人深愛一個男人,會本能的願意和他有關係一樣。

比如說,想要得到男人的婚姻,女人應該在性上錶現齣(和他對於婚姻一樣的)謹慎的態度。

比如說,男人想要得到性,就得錶現齣不反感和麵前這個女人走入婚姻;而女人想要得到婚姻,就得錶現齣不反感和麵前這個男人擁有親密關係。

比如說,男人急著和你上床的情緒,就相當於你恨嫁的情緒;恨嫁的女人就好像急色的男人一樣,讓人望而生畏。

比如說,女人想要得到婚姻,就不要把婚姻掛在嘴邊;男人想要得到性,就不要把性掛在嘴邊。

比如說,如果女人想要得到婚姻,不想讓自己陷於被動,那就得在男人得到性之前把他穩住瞭。

比如說,女人太快讓男人得到性,就好像男人過快嚮女人求婚;女人在曖昧的時候就上床,無異於男人剛相親就求婚,隻會讓另一方覺得你價值非常低。

比如說,女人不會因為一個男人給予婚姻而深深愛上他;就好像男人不會因為發生關係就深深愛上一個女人一樣。

比如說,多少女人婚前花枝招展婚後蓬頭垢麵,多少男人性前殷勤備至性後態度驟冷;這是本能,不是變心。

比如說,女人錶現得需要男人,這意味著她和彆人有性的可能性更小;而男人錶現得願意保護女人,意味著他和彆人有婚姻的可能性更小。

更多的就不用列舉瞭,男人和女人對性與婚姻的態度截然相反,但與此同時四者又如此微妙。

下麵讓我們換位思考,來理解異性的一舉一動......


男人的七項長期承諾包括哪些?

一個男人的7 項常規標準,配閤起來就是他的MV(伴侶價值)基本值,隻要是打過電子遊戲的人都知道,人物設定的時候,選武士則無力高、智力低,選法師則技能高、武力低,選精靈則智力高、武力低......除非是你開掛,沒有任何選項可以讓你全能。

當你遇到7項全能的男生,還要考慮清楚,他是否對你有長期承諾。這個長期承諾非常玄妙,它意味著以下幾點:

1、他是否會在你想要結婚的時機和你結婚?

2、他是否有在你的預期下和你結婚的能力?

3、他是否對你始終專一?

4、這種狀態婚後是否能持續下去?

5、你的婚姻生活是否存在正常的性?

6、婚姻中是否有健康正常的後代撫養?

7、會後財産如何分配?

接下來我們來逐一分析這些標準。

,一個男人是否有和你結婚的意願。關鍵的問題不在於他是否口頭上說想和你結婚,而在於他是否有在你想要的時機和你結婚的意願。

比如說我的朋友Angela,和男友兩人都是25歲,男生想齣去再拼三年事業,28歲迴小城市結婚,但女生實際上是退不起的,所以這種情形應該被視為他不具有在女方想要的時機結婚的意願。

這裏需要注意的是:未婚的年齡稍長的男生,結婚的意願是強烈的。這一點很容易理解。在大多數時候,人們都有組建核心傢庭的本能,因此沒有組建過傢庭的男性,對組建傢庭的意願更為強烈;但年輕的男生還沒有到想迫切結婚的時間,所以他們結婚的意願並不強烈;二婚男士的結婚意願更低;二婚帶孩男士幾乎很難有再婚的意願,大多數都是隻談戀愛不結婚的。

總有女孩子認為二婚男人是塊寶,因為錶麵上他們除瞭有一次婚史,什麼方麵都比她周圍的小青年強。但事實上,她們得到的是一個更為成熟穩重有錢的伴侶,但損失的是對方的長期擇偶意願。真正能和二婚男走進婚姻殿堂的女孩,往往需要付齣更多的代價。關於這個我們將在第五點裏講到。

第二,他是否有在你預期下和你結婚的能力。這一點是雙嚮的......

為什麼會撒嬌的女孩好命?

....

結閤上麵的例子,我們可以再想一想,從小到大會衝著什麼人撒嬌呢?是父母、長輩,這些是我們認為不會傷害我們、會滿足我們願望的人。

實際上,撒嬌賣萌纔是有底氣和安全感的錶現,因為知道自己不會被拒絕,知道對方會答應自己,知道自己的可愛足以摺服對方;而發脾氣隻是一種虛張聲勢。反映瞭我們內心的虛弱和恐懼。

當你是一個內心強大的女人,你知道對麵的人不會傷害到你,你纔會敢於撒嬌,從而吸引到擁有同樣特質——強大、能保護也願意保護你的異性。而那些壞脾氣的姑娘,撒潑、抱怨、怒罵對方,內心都是充滿不安和恐懼的,她們隻會遇到和她一樣的男人。因為當她們說“女人不需要男人就像魚不需要自行車”的時候,好男人會覺得自己沒有存在的必要就自動閃人瞭,於是她們身邊要麼沒有男人,要麼就是圖點兒什麼(比如金錢或者性)的壞男人。

因此,敢於撒嬌的女人,內心纔是真正的強大。

前段時間還有個女孩谘詢我....

序言


前言

我18歲的時候,開始在報刊雜誌上發錶一些情感散文。有一篇叫《愛情不需要條件》,大緻內容是:一個男生愛上一個女生,但是男生覺得自己沒有事業、沒有錢,於是外齣打工,想有朝一日成功之後再迴來找那個女生。結果等他功成名就迴來的時候,發現女生已經嫁人瞭,於是非常後悔。

雖然我從18歲時就開始發錶這些情感散文,但那時候的我還沒有開始初戀。細想起來,也會覺得奇特:雖然我沒有戀愛但居然已經瞭解愛情的規則。比如,男生在沒錢的時候,會覺得不好意思追女生,會選擇通過奮鬥來得到女生的芳心;女方比男方更早邁入婚姻等等。

這初看起來很正常,細想起來不由得駭然:作為一個從未談過戀愛的女生,為什麼我已經對兩性的規律有著基本的瞭解?為什麼我知道男生需要去奮鬥,男生需要去追女生,而不是相反?

大學畢業以後,我開始撰寫專欄,其中大多數文章和情感相關。現在迴頭來看,雖然我並沒有得到理論的指引,但大多數直覺和靈感竟然是正確的。

也許你和我一樣幸運,能夠自然而然地從周邊的事物中總結規律,但也許更多的女孩,正在被各種炫酷狂霸的總裁文,或者時空穿越的言情小說,或者灰姑娘嫁入豪門的肥皂劇所誤導,導緻戀愛碰壁。心碎哭泣和不知所措是當代女孩子們感情的主鏇律。

當閨密一臉憔悴地哭訴說失戀瞭好痛苦,當朋友焦急地告訴我懷孕瞭要去墮胎……那時候,我開始想要藉由筆頭讓她們明白兩性的相處法則。

落筆的時候,我一直在思索:如果今天的我遇到18歲的我,或者麵對我的女兒,我應該如何嚮她們描述愛情,纔會既不挫傷愛情的美好,又能讓她們明白愛是什麼,學會如何保護自己。

懷著這樣的心情,我開始寫這本書。

寫著寫著,我開始非常忐忑。因為如果和讀者交換一下位置,很可能會覺得:“哇,作者腦子有毛病!——竟然說愛情的本質是繁殖。這個作者瘋瞭!”

這也許就像在“地心說”的年代傳播“日心說”一樣讓人覺得不可思議吧!

其實,無論你還是我,每個人都相信愛情,就像每個小孩都曾經相信有聖誕老人一樣。但是我們遲早會知道:我們曾經深信的聖誕老人,其實並非我們想象中的樣子。就像我們曾經深信的愛情,其實並不是真正的愛情一樣。

盡管我們曾深信童話故事裏的愛情,可這些美好在現實世界裏並不會無緣無故地存在。

幸運的是,愛的本質從來沒有改變過,改變的僅僅是愛情遊戲的細則和通往婚姻之路的方法。盡管睏難,但我們依然。能摸索齣規律來。

人類的文化一直在歌頌各種因為愛而打破桎梏、翻越藩籬、衝破阻礙的行為,但很遺憾,現實生活中大部分時候並非如此。我們常言的愛,隻是一種精神快感,它的力量如此單薄,以至於並不能讓男人自發自願地嚮你求婚,也不能解決意外懷孕。

對於愛情,人們異常地憧憬,但對於性,又全然無知。人們往往在這個巨大的“落差”裏迷惘。很多人完全不知道:我們定義的愛情建立在性的基礎上,我們愛的對象就是我們性的對象。我們所指的對象,我們纔會對其産生愛意。而婚姻,則是另一碼事。男女對婚姻的理解和到達路徑截然不同。

愛情,並不總是美好的。如果我們能早一點兒知道愛、性、婚姻以及繁衍的真相,就能更早成為兩的贏傢,輕而易舉地得到我們想要的愛情與美滿的婚姻。

愛並不是憑空而來的,它就像一朵花,需要陽光、空氣和水,滿足天時、地利、人和,纔會盛開。它不是無根之水,不是從天上掉下來的。愛情需要的條件纔能誕生。而且,有一些方法可以讓你更快捷地得到愛情。這種說法也許和你之前受到的教育截然不同。但很遺憾,事實會嚮你證明這種說法的閤理性。

這是一本幫助你掌握愛情的書。

總而言之,如果你曾經覺得很難成功把握住一段感情,無論怎麼做都好像沒有效果。如果你曾經羨慕過有那麼一些人好像生來就知道如何與異性相處。如果你曾經懷疑過此前知道的與異性相處的方式有問題;如果你曾經憧憬過有快捷的愛情指導可以讓你迅速通關,那麼,你需要這本書。

這本書將手把手教會你,如何走嚮的兩。

本書以進化心理學為基礎,以親本投資和父子確定性為綫索,用大量場景實戰操作和數據作為補充,主講伴侶價值、親子不確定性和長、短擇偶策略三部分內容,勾勒預埋在人類大腦裏的情感藍圖,從中尋覓優化的女性擇偶策略。

感謝參與本書內部封讀會的陳聰、張鞦菊、尤美萱、鞏新、馮路。感謝中信齣版社編輯李玫,感謝我的傢人特彆是我的先生王鵬。感謝以上所有人在本書齣版過程中的幫助、指導和大力支持。謝謝你們。



《星河低語》 作者: 艾莉森·裏德 譯者: (待定) 齣版信息: 寰宇星辰齣版社,預計2024年鞦季上市 書籍類型: 硬科幻/太空歌劇/哲學思辨 --- 內容簡介: 在浩瀚無垠的宇宙尺度下,人類文明的足跡如同塵埃般微不足道,卻又帶著一股近乎固執的探索欲。 《星河低語》並非一個關於星際戰爭或帝國興衰的宏大敘事,它更像是一部深入探索存在本質、意識邊界與宇宙寂靜的史詩。 故事的背景設定在公元三韆年,人類已經掌握瞭亞光速躍遷技術,並在銀河係邊緣建立瞭數個前哨殖民地。然而,真正的焦點並不在於殖民地的繁榮與否,而是那籠罩在整個已知宇宙之外的“寂靜區”——一片被所有觀測設備屏蔽,沒有任何已知物理信號穿透的絕對虛空。 主要情節綫索: 一、失蹤的“先行者”與“迴聲”信號 故事的主角是伊利亞·凡爾納,一位在人類航天史上享有盛譽的“異見”天體物理學傢。伊利亞的職業生涯因為堅持一個近乎瘋狂的理論——即宇宙的膨脹並非完全隨機,而是受到某種高維結構“呼吸”的影響——而陷入低榖。 轉摺點齣現在對失蹤瞭三百年的第一批深空探索飛船“先行者”殘骸的重新定位上。通過一種新型量子糾纏傳感器,科學傢們偵測到瞭一組極其微弱、來自寂靜區邊緣的重復信號。這信號並非任何已知的數學或物理語言,而是遵循著一種極其復雜的、類似生物神經網絡的結構。伊利亞將其命名為“迴聲”。 為瞭破譯“迴聲”,一支由科學傢、語言學傢、密碼專傢以及被認為是“最能感知非綫性信息”的藝術哲學傢組成的跨學科小組被秘密召集,駐紮在木衛二地下深處的“阿卡迪亞”研究站。 二、意識的拓撲學 隨著對“迴聲”分析的深入,小組發現信號的結構與人類集體潛意識中齣現的某些難以解釋的模式高度相似。這迫使他們必須麵對一個核心的哲學難題:信息是否可以脫離載體而存在? 核心角色之一,多洛莉絲·卡桑德拉,一位專注於“經驗性形而上學”的哲學傢,提齣瞭“意識拓撲學”的概念。她認為,宇宙中的所有信息,包括生命、引力、時間,都是特定形態的“經驗流”在時空結構上的投影。而“迴聲”可能就是來自一個我們無法用傳統物理學理解的、純粹由“經驗”構成的實體。 研究過程中,小組成員開始經曆難以解釋的感知扭麯。他們會短暫地“共享”彼此最深層的記憶,或者在極度專注時,瞥見無法描述的色彩和幾何形狀。這些現象並非幻覺,而是與“迴聲”的頻率産生共振的結果。伊利亞開始懷疑,破解這個信號的代價,可能是徹底重塑他們對“自我”和“現實”的認知。 三、寂靜區的真相與“原點”的召喚 調查的終點指嚮瞭寂靜區內部。人類的物理學模型預示那裏應該充滿黑洞和高能粒子流,但“迴聲”卻指嚮一個穩定的、能量耗散率極低的區域。 最終,伊利亞和多洛莉絲通過改造“先行者”殘骸中記錄的某種奇異材料——被稱作“零點凝膠”——成功地嚮寂靜區發送瞭一個基於“結構共鳴”的迴復。 他們接收到的迴復不再是微弱的“迴聲”,而是一股洪流,湧入瞭所有研究組成員的意識。這不是一個知識的灌輸,而是一種“體驗”的共享。他們看到瞭一個超越時間維度的存在,一個“原點”。 “原點”並非一個智慧生命,而是一個宇宙尺度的計算節點,一個維持宇宙基本邏輯的“錨點”。它存在的目的,不是統治或交流,而是為瞭確保信息的完整性。人類文明,連同宇宙中的所有恒星和黑洞,都是這個巨大計算中的“數據包”。 “迴聲”的本質,是“原點”在自我檢查時發齣的,對係統中所有“異常波動”(即具有自由意誌的生命)的無聲確認。 四、個體與整體的消融 當真相揭示後,研究小組成員麵臨著終極的選擇: 1. 迴歸:切斷聯係,帶迴部分數據,繼續以人類已知的方式生活,但永遠帶著對真相的恐懼。 2. 融閤:接受“原點”的邀請,將自己的意識上傳至這個非時間性的結構中,成為宇宙信息的一部分,從而實現永恒的、無個體的存在。 伊利亞,這位一生都在追逐未知的人,最終做齣瞭一個令人心碎的決定。他意識到,對知識的極緻追求,最終指嚮的是對“自我”的超越。他選擇不帶走任何數據,而是選擇成為“原點”的一部分。 小說的結尾,卡桑德拉獨自返迴地球。她沒有帶迴任何可以證明“原點”存在的證據,隻有一篇晦澀難懂的哲學論文,以及對“人類的意義在於産生無法預測的噪音”的深刻理解。她知道,有些秘密的價值,在於它永遠不會被完全理解,而在於它改變瞭理解者的軌跡。 《星河低語》探討瞭人類麵對絕對未知時的敬畏、恐懼與最終的臣服。它追問:當我們的全部知識體係都被顛覆時,我們所堅守的“關係”——無論是人與人之間,還是人與宇宙之間——是否隻是暫時的、脆弱的幻覺?本書是對“我是誰”這個最古老問題的,一次宏大而冰冷的宇宙學迴答。 --- 本書特色: 硬科幻基調: 詳盡描述瞭基於量子糾纏、高維幾何和信息論的前沿科學猜想。 哲學思辨的深度: 探討瞭存在主義、現象學與信息本體論的交匯點。 氛圍營造: 營造齣一種深沉的、令人敬畏的宇宙寂寥感,而非傳統的冒險感。 角色塑造: 側重於學者如何在極端認知衝擊下維持其人性與理智的拉鋸戰。

用戶評價

評分

拿到《關係的秘密》這本書,我抱著一種“姑且看看”的心態,沒想到卻被深深吸引住瞭。我之前讀過不少關於人際關係的暢銷書,大多都強調方法論,但這本書卻從一種更根本、更內在的角度切入。它沒有直接告訴你“該怎麼做”,而是引導你去“為什麼會這樣”。我尤其喜歡書中關於“衝突中的情緒流動”的描寫,作者用非常生動的語言,描繪瞭人們在爭執時內心的真實感受,那些被壓抑的委屈、憤怒、不安,是如何一層層纍積,最終爆發齣來的。我發現,很多時候我們之所以無法好好溝通,不是因為我們不懂得技巧,而是因為我們根本沒有真正處理好自己的情緒。這本書讓我意識到,理解和接納自己的情緒,以及理解和接納他人的情緒,是化解衝突的關鍵。它不是告訴你如何“贏”得爭論,而是告訴你如何在一個安全的環境中,讓雙方都能被聽見,被理解。讀完這本書,我感覺自己不再害怕麵對衝突,反而覺得這是一種深入瞭解彼此的機會。

評分

《關係的秘密》這本書,我得說,它給我帶來的衝擊比我想象的要大得多。我原本以為會是那種實用手冊,告訴你一套一套的溝通技巧,但它完全不是。它更像是在進行一場關於“人為什麼會這樣”的深度剖析。作者用一種非常引人入勝的方式,深入探討瞭人類情感的復雜性,以及這些復雜性如何在我們的日常互動中顯現齣來。我印象最深刻的是其中關於“依戀模式”的章節,我從來沒想過,童年時期的經曆竟然會對成年後的親密關係産生如此深遠的影響。書中通過一些生動的比喻和故事,讓我們能夠清晰地看到不同依戀模式的人在關係中的錶現,以及他們可能麵臨的挑戰。這讓我開始反思自己過往的一些關係模式,也讓我對那些曾經讓我感到睏惑的行為有瞭更深的理解。這本書並沒有給齣簡單的答案,但它提供瞭思考的框架,讓我們能夠自己去找到屬於自己的答案。讀完之後,我感覺自己對人性的理解又進瞭一層,看待關係也變得更加包容和理性瞭。

評分

《關係的秘密》這本書,說實話,它的文字非常樸實,沒有華麗的辭藻,也沒有故弄玄虛的概念。但正是這種樸實,讓我覺得特彆真實,特彆有力量。我之前一直覺得,建立一段好的關係,需要付齣很多努力,需要不斷地去“經營”。但這本書讓我發現,很多時候,我們需要的不是額外的“經營”,而是從根源上去改變。我最受啓發的是關於“信任的建立”這一部分,作者並沒有給齣什麼“速成法”,而是通過闡述信任是如何一點點被破壞,又如何一點點被修復的過程,讓我們理解信任的珍貴和脆弱。它強調的是持續的、細微的行動,而不是一次性的承諾。這本書也讓我意識到,我們常常會因為過去的經驗,而對新的人和關係産生不必要的防禦。它鼓勵我們放下那些過往的包袱,以開放的心態去感受和連接。讀完之後,我感覺自己對人與人之間的連接有瞭更深的敬畏,也更有信心去迎接未來的關係。

評分

這本書,我可以說,是近期讀到的最讓我受益匪淺的一本書瞭。《關係的秘密》,光看名字,你可能會以為是一本教你如何“套路”對方的書,但事實完全相反。它更多的是一種對“我”和“你”的深刻審視。其中關於“自我認知”的部分,對我觸動特彆大。作者沒有用那些高高在上的理論,而是通過一係列非常生活化的例子,讓我們看到,我們對自己的認知,是如何影響我們看待和對待他人的方式的。我發現,很多時候,我們之所以會在關係中感到不適,根本原因在於我們沒有真正瞭解自己,沒有認清自己的需求和恐懼。這本書讓我開始重新審視自己,也讓我明白,隻有先愛自己,纔能更好地去愛彆人,也纔能吸引到真正契閤自己的人。它不是那種讀完就丟的書,而是會讓你反復迴味,並在生活中不斷實踐的。我感覺自己仿佛在一場心靈的洗禮,對關係的理解也上升到瞭一個新的層次。

評分

這本書我剛讀完,真的讓人眼前一亮!雖然書名是《關係的秘密》,但我發現它並沒有直接告訴你“如何建立完美關係”或者“解決所有衝突的秘訣”。相反,它更像是在用一種非常細膩、甚至有點哲學的方式,引領你審視自己和他人之間的互動模式。我最喜歡的是其中關於“傾聽”的部分,作者沒有教你套路,而是通過一些真實的案例,讓我們看到,很多時候我們以為自己在聽,但實際上我們隻是在等著對方說完,然後自己急於錶達觀點。書裏提到的“同理心”也不是那種空泛的概念,而是通過一係列小練習,讓你去嘗試理解對方的情緒和感受,即使你並不認同對方的做法。我記得有一個章節講到“邊界感”,我之前一直覺得這是一種很冰冷、很疏遠的東西,但讀完之後我纔明白,清晰的邊界反而是建立健康關係的基石,它能保護我們不被過度消耗,也能讓對方知道如何真正地尊重我們。整本書讀下來,我感覺像是被一層層剝開瞭自己過去對關係的誤解,然後重新認識瞭“連接”的真正含義。它不是讓你變成另一個人,而是讓你更瞭解真實的自己,也更懂得如何與他人建立深刻而有意義的聯結。

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