具体描述
基本信息
书名:羽毛球快速入门全程图解
定价：29.80元
售价：21.8元,便宜8.0元,折扣73
作者:张力
出版社：化学工业出版社
出版日期：2015-03-01
ISBN：9787122223791
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：24开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
《羽毛球快速入门全程图解》一书由北京体育大学知名专家张力教授凭借多年经验在深入实践的基础上亲自执笔编写而成，讲解独特，信息量大，知识体系科学而又丰富，极具性和实用性。 本书立足于广大的羽毛球初学者和爱好者，充分考虑他们的知识接受特点，内容编写上由浅入深，由易到难，步步引导他们进入羽毛球运动的殿堂。概括起来，《羽毛球快速入门全程图解》一书具有以下特点：
（1）内容上，将理论与实践结合起来，力争做到理论精炼、实践突出，帮助读者朋友更快、更好地领会羽毛球技术的要点，并在实战中更好地发挥羽毛球爱好者的主观能动性，不断提高技术水平。
（2）本书所涵盖的内容全面而清晰，真正做到了将内容的广泛性与结构的系统性相结合，让复杂的内容变得条理清晰，主次明确，有助于广大读者更好地理解并在实际中应用。
（3）本书图文并茂，内容翔实丰富，注重对读者专业技术知识的培训，文字表达通俗易懂，图片更是形象而直观，适合现场羽毛球爱好者。**限度地满足了广大读者对羽毛球知识的需求。
内容提要
本书在简要介绍羽毛球运动概况、运动设施、场地要求和名词术语的基础上，重点讲解了羽毛球的基本步法、接发球技术、击球技术、单打和双打战术技巧和比赛规则等基础知识和技战术。
本书作者队伍、内容实用丰富，集全面性、知识性、趣味性于一身，具有很强的可读性和可操作性。书中附有大量的示范图片，增加了技术、战术的直观效果，易于理解和接受，通过较短时间的学习和实践，便可达到一定的水平。
本书适合羽毛球初学者快速提高技术水平使用，也可供羽毛球爱好者及相关培训机构参考。
目录
作者介绍
文摘
序言
用户评价
说实话，我买这本书之前，对羽毛球的理解可以说是“一窍不通”。我只知道有这么一项运动，但具体怎么打，需要什么技巧，我完全没有概念。这本《羽毛球快速入门全程图解》就像是一盏明灯，照亮了我通往羽毛球世界的大门。最让我印象深刻的是它对于基本功的讲解。比如，书里花了相当大的篇幅来讲解握拍。我之前以为就是随便抓着球拍就行，看了书才知道，握拍竟然有正反手之分，而且不同的握拍方式会直接影响到击球的质量和角度。书里的图解把各种握拍法的细节都放大、细化，连手指的弯曲程度、手掌与拍柄的接触点都标注得清清楚楚。这让我意识到，原来一个小小的握拍动作，里面竟然蕴含着这么多学问。还有步法，这是我之前完全忽略的部分。我以为打球就是站在原地挥挥拍子，看了书才知道，灵活的步法是完成各种击球动作的基础。书里用动态的图示，一步一步地展示了交叉步、并步等常用步法的移动轨迹，还解释了在不同击球点下应该如何移动。我试着在家里模拟了一下，虽然一开始有点笨拙，但很快就找到了感觉。这本书最大的优点在于，它把理论和实践完美地结合在了一起。它不仅告诉你“怎么做”，更告诉你“为什么这么做”。比如，它会解释为什么在击打高球时，身体要向后倾斜，为什么在网前截击时，重心要压低。这些解释让我能够更深入地理解动作的原理，从而更容易掌握技巧。而且，它的图解非常丰富，涵盖了各个角度、各种细节，让我能够反复对比、模仿。这本书不仅仅是一本教材，更像是一位耐心细致的教练，一步一步地引导我入门。我感觉自己像是捡到了一个宝藏，这本书让我对羽毛球产生了浓厚的兴趣，也让我看到了自己能够掌握这项运动的希望。
评分《羽毛球快速入门全程图解》这本书，绝对是为我这种“运动白痴”准备的。我以前体育课选羽毛球，简直就是一种煎熬，总感觉自己笨手笨脚的，完全跟不上节奏。拿到这本书的时候，我抱着试试看的心态翻阅了一下，结果惊为天人！它的图文结合做得太到位了。我之前看一些运动视频，往往动作太快，或者角度不好，根本看不清楚细节。这本书就不一样了，它把每一个动作都拆解开来，配上非常清晰、多角度的图片。我印象最深的是关于发球的讲解。以前我发球，要么出界，要么下网，要不就是软绵绵的。书里详细讲解了高远球发球、接发球的准备姿势，以及发球时身体的协调发力。图片里，作者的每一个肢体动作都标注得一清二楚，从身体的站位，到球拍的挥动轨迹，再到击球瞬间的身体角度，都展示得淋漓尽致。我试着按照书上的图示，在家模拟了几次发球动作，感觉比之前有了很大的进步。而且，书里还讲解了很多关于羽毛球的“小技巧”和“窍门”，这些都是我在其他地方很难学到的。比如，如何利用对手的失误，如何在击球时制造假动作，这些内容让我觉得非常实用。我喜欢这本书的一点是，它没有把羽毛球说得太高深莫测，而是用非常平易近人的语言，结合大量的图片，一步一步地引导读者入门。它不会让你产生“我学不会”的挫败感，反而会让你觉得“原来这么简单”。这本书给了我学习羽毛球的信心和动力，我不再害怕去球场，甚至开始期待下一次的练习。它让我看到了，原来这项运动，我真的可以学会，而且可以学得很好。
评分老实说，我之前对羽毛球的印象，就是“打打小球”，感觉没什么技术含量。直到我翻开这本《羽毛球快速入门全程图解》，我才意识到，原来羽毛球的世界，是如此的博大精深！这本书最让我惊艳的地方，就是它“全程图解”的理念。我之前看过一些羽毛球教学视频，但很多时候，视频的速度太快，或者角度不够好，我根本看不清楚动作的细节。这本书就不一样了，它把每一个动作都拆解成了一帧一帧的画面，配上清晰的文字说明，让我能够反复观看、模仿。我印象最深的是关于“吊球”的讲解。我之前觉得吊球就是轻轻地把球打过去，看了书才知道，原来吊球也需要很多技巧，比如如何控制球的弧度，如何让球落在对方的空档。书里的图解，详细展示了吊球时手腕的发力方式、球拍的角度，甚至连击球的甜点都标注得清清楚楚。我照着书里的图解，在家里反复练习，感觉吊球的准确度和控制力有了很大的提升。更让我惊喜的是，这本书不仅仅是讲解单个的击球动作，它还讲解了如何将不同的动作串联起来，形成连贯的进攻和防守。它就像一位经验丰富的老教练，不仅教你招式，还教你“兵法”。让我意识到，羽毛球不仅仅是技巧的比拼，更是智慧的较量。这本书真的让我对羽毛球产生了浓厚的兴趣，我感觉自己不再是那个“一窍不通”的我了，而是充满了学习的热情和信心。
评分拿到《羽毛球快速入门全程图解》这本书，我最直接的感受就是，它真的“图解”了！我以前看一些羽毛球教程，文字描述一大堆，看得我云里雾里的，总觉得好像懂了，但实际操作起来又不是那么回事。这本书完全不同，它就像一本“漫画书”，把每一个复杂的动作都用精美的插图呈现出来。我之前对于“上网扑球”这个动作，一直是模糊的概念，感觉就是冲到网前面去拍球。看了这本书才知道，原来上网扑球也是有讲究的，需要提前预判，需要迅速移动，而且在扑球的时候，身体的重心、球拍的角度，甚至手指的发力都有细节。书里的图解，把这些细节都放大、细化，甚至还配上了箭头指示，让我能一目了然地看出动作的要领。更让我惊喜的是，它不仅讲解了动作本身，还讲解了动作背后的原理。比如，为什么在击打后场球的时候，要尽量压低身体，为什么要利用腰部的力量。这些解释让我能够从更深层次地理解羽毛球的技巧，而不是停留在表面的模仿。我特别喜欢书里讲解的关于“判断”的部分。虽然我目前还很初级，但书里已经开始强调如何通过对手的动作和站位来判断球的落点，这让我意识到，羽毛球不仅仅是体力活，更是脑力活。这本书的设计也非常人性化，纸张厚实，印刷清晰，图片色彩鲜艳，阅读体验非常好。它没有花哨的包装，但内容却实实在在，让我觉得物超所值。我已经迫不及待地想去球场上，把书里学到的这些技巧都实践一遍了。
评分我一直是个对运动不太感冒的人，总觉得要花费很多时间和精力去学习。但这次，我因为工作原因，需要了解一下羽毛球，于是就买了这本《羽毛球快速入门全程图解》。结果，我简直被这本书“圈粉”了！它最大的亮点，就是它的“图解”功力。我之前看一些教程，文字描述一大堆，看得我云里雾里的，总觉得好像懂了，但实际操作起来又不是那么回事。这本书不一样，它把每一个动作都用精美的、多角度的插图呈现出来。我印象最深的是关于“步伐”的讲解。之前我以为打球就是站在原地挥挥拍子，看了书才知道，灵活的步伐是完成各种击球动作的基础。书里用动态的图示，一步一步地展示了交叉步、并步等常用步法的移动轨迹，还解释了在不同击球点下应该如何移动。我试着在家里模拟了一下，虽然一开始有点笨拙，但很快就找到了感觉。这本书最大的优点在于，它把理论和实践完美地结合在了一起。它不仅告诉你“怎么做”，更告诉你“为什么这么做”。比如，它会解释为什么在击打高球时，身体要向后倾斜，为什么在网前截击时，重心要压低。这些解释让我能够更深入地理解动作的原理，从而更容易掌握技巧。而且，它的图解非常丰富，涵盖了各个角度、各种细节，让我能够反复对比、模仿。这本书不仅仅是一本教材，更像是一位耐心细致的教练，一步一步地引导我入门。我感觉自己像是捡到了一个宝藏，这本书让我对羽毛球产生了浓厚的兴趣，也让我看到了自己能够掌握这项运动的希望。
评分我是一个完全对羽毛球零概念的人，对体育项目一直都不是很擅长，总觉得自己协调性不好，很容易放弃。但是，自从我拿到这本《羽毛球快速入门全程图解》之后，我对羽毛球的看法彻底改变了！这本书真的是我见过的最“接地气”的入门教程了。它没有那些复杂的术语，也没有那些令人望而生畏的专业理论，而是用最直观、最生动的图解，把每一个动作都拆解开来。我印象最深刻的是它对“步法”的讲解。之前我以为打羽毛球就是站在原地挥拍，看了书才知道，原来步法如此重要。书里用清晰的动态图，一步一步地展示了如何进行交叉步、并步等常用步法的移动，还解释了在不同击球点下应该如何移动，才能更好地接到球。图解非常细致， incluso连脚掌的落地角度都标注得清清楚楚。而且，这本书的逻辑性非常强。它从最基础的握拍、站位开始，逐步过渡到不同的击球动作，再到一些基础的战术。整个过程循序渐进，不会让你觉得内容过载。我最喜欢的一点是，它不仅仅告诉你“怎么做”，还告诉你“为什么这样做”。比如，它会解释为什么击打后场球的时候，需要尽量压低身体，为什么在网前截击的时候，要保持身体的平衡。这些解释让我能够理解动作背后的原理，从而更好地掌握技巧。这本书真的让我觉得，学习羽毛球不再是一件遥不可及的事情，而是触手可及的。我现在充满了学习的动力，迫不及待地想去球场上尝试一下。
评分说实话，我对羽毛球的热爱，一直是被现实的“笨拙”打败的。我总觉得自己身体协调性不够，学不会那些花哨的动作。直到我偶然看到了这本《羽毛球快速入门全程图解》，才觉得，原来羽毛球是可以这样轻松学会的！这本书最打动我的地方，是它对“基础”的极致追求。我之前学过一些运动，但很多教程都是直接讲技巧，忽略了最根本的姿势。这本书不一样，它从最基础的握拍开始，就花了大量的篇幅去讲解。握拍的角度、手指的力度、手腕的放松程度，每一个细节都配上了高清的、多角度的图解，让我能够非常清晰地看到作者示范的每一个要点。我记得我之前学高远球，总是打不出弧度，而且力量也打不上去。看了书里关于高远球的讲解，我才意识到，原来我一直忽略了身体的协调发力，特别是腰部的转动。书里的图解，把整个发力过程分解成几个关键的阶段，并用箭头和文字标注了每一个阶段的发力方向和重点。我试着按照图解，在家进行模仿，感觉动作一下子变得连贯了许多。而且，这本书不仅仅是“教你看”，更重要的是“教你怎么想”。它会解释为什么需要这样做，这样做的好处是什么。比如，它会告诉你，为什么在击打高球时，眼睛要一直盯着球。这些“为什么”，让我能够更深入地理解动作的本质，从而举一反三。这本书让我觉得，学习羽毛球不再是一件困难的事情，而是可以循序渐进、充满乐趣的过程。我已经开始期待着，有一天能真正地在球场上施展这些技巧了。
评分这本《羽毛球快速入门全程图解》的作者，我简直想给他献上膝盖！我之前对羽毛球的认识，仅限于“有个拍子，有个球，在地上打来打去”，完全是零基础，感觉这项运动离我遥不可及。直到我偶然翻到了这本书。它的图解，简直是为我这样的“小白”量身定做的。每一个动作，从握拍姿势的细微差别，到挥拍的轨迹，再到步法的移动，都清晰得仿佛就在我眼前实时演示。那些看似复杂的专业术语，在图解的配合下，变得通俗易懂。我记得我一开始尝试学正手高远球，总是打不远，而且手腕僵硬。书里详细讲解了如何放松手腕，如何利用身体的力量带动球拍，还配了不同角度的图片，让我能清楚地看到发力点和身体协调。光是看图，我脑子里就有了好几个版本的动作示范。而且，它不仅仅是教你“怎么打”，更重要的是告诉你“为什么这么打”。比如，它会解释为什么握拍的时候拇指要放在这里，为什么步法要这样移动，这些细节的背后都有科学的原理，让我能从根本上理解这项运动，而不是死记硬背。我试着按照书里的指导，在家里比划了几下，感觉豁然开朗。之前那种“不得要领”的感觉消失了，取而代之的是一种“我好像真的能学会”的自信。更让我惊喜的是，这本书的排版和设计也相当用心。纸张的质感很好，图片色彩鲜艳，文字清晰，阅读起来非常舒适。而且，它的内容组织也很合理，从最基础的姿势到进阶的技巧，循序渐进，不会让你觉得内容过载或者一下子就被难倒。这本书让我觉得，羽毛球不再是一项遥不可及的专业运动，而是一项人人都可以享受的、充满乐趣的运动。我迫不及待地想去球场上实践一下了！
评分不得不说，这本书真是为我这种“零基础”的羽毛球小白量身定做的！我之前对羽毛球的了解，仅限于电视上看到球员在场上跑来跑去。拿到这本《羽毛球快速入门全程图解》的时候，我抱着试试看的心态翻阅了一下，结果完全被它惊艳到了！它的图解，可以说是“教科书级别”的。我之前看一些羽毛球教学视频，往往动作太快，或者角度不好，根本看不清楚细节。这本书就不一样了，它把每一个动作都拆解开来，配上非常清晰、多角度的图片。我印象最深的是关于“握拍”的讲解。我之前以为就是随便抓着球拍就行，看了书才知道，握拍竟然有正反手之分，而且不同的握拍方式会直接影响到击球的质量和角度。书里的图解把各种握拍法的细节都放大、细化，连手指的弯曲程度、手掌与拍柄的接触点都标注得清清楚楚。这让我意识到，原来一个小小的握拍动作，里面竟然蕴含着这么多学问。而且，书里还讲解了很多关于羽毛球的“小技巧”和“窍门”，这些都是我在其他地方很难学到的。比如，如何利用对手的失误，如何在击球时制造假动作，这些内容让我觉得非常实用。我喜欢这本书的一点是，它没有把羽毛球说得太高深莫测，而是用非常平易近人的语言，结合大量的图片，一步一步地引导读者入门。它不会让你产生“我学不会”的挫败感，反而会让你觉得“原来这么简单”。这本书给了我学习羽毛球的信心和动力，我不再害怕去球场，甚至开始期待下一次的练习。
评分这本书，简直是我近期最满意的一次购书体验了！我之前对羽毛球的热情，基本上是“三分钟热度”，每次兴冲冲地去学，但因为找不到好的入门方法，很快就觉得无从下手，然后就放弃了。这次，我抱着“死马当活马医”的心态，买了这本《羽毛球快速入门全程图解》。打开书的第一感觉就是，这个作者太懂我们这些“手残党”了！它里面的图解，简直是神来之笔。我之前看很多网上的视频，要么是专家示范，动作太快，看得我眼花缭乱；要么就是业余爱好者，动作不标准，反而误导我。这本书里的图解，每一个动作都分解得非常细致，而且角度非常刁钻，基本上覆盖了你可能遇到的所有视角。我印象最深刻的是讲解“反手抽击”的部分。我之前觉得反手特别难，总是打不好，而且手腕特别疼。看了书里的图解，才发现原来我之前的发力方式是错的，没有充分利用到身体的力量。书里的图解，一步一步地展示了如何转动手腕，如何用身体带动球拍，还配上了关键的发力点标注。我照着书里的图解，在家里反复练习，感觉动作流畅了很多，手腕也不像之前那么僵硬了。而且，这本书不仅仅是教你动作，它还讲解了许多关于羽毛球的“哲学”，比如如何在比赛中调整心态，如何观察对手的弱点等等。这些内容虽然我现在还体会不深，但它让我看到了羽毛球更深层次的魅力。这本书就像一位经验丰富的老朋友，用最简单易懂的方式，把我领进了羽毛球的大门。我感觉自己不再是那个“笨手笨脚”的我了，而是充满了学习的信心和动力。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 静流书站 版权所有