具體描述
基本信息
書名:羽毛球快速入門全程圖解
定價：29.80元
售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73
作者:張力
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2015-03-01
ISBN：9787122223791
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：24開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
《羽毛球快速入門全程圖解》一書由北京體育大學知名專傢張力教授憑藉多年經驗在深入實踐的基礎上親自執筆編寫而成，講解獨特，信息量大，知識體係科學而又豐富，極具性和實用性。 本書立足於廣大的羽毛球初學者和愛好者，充分考慮他們的知識接受特點，內容編寫上由淺入深，由易到難，步步引導他們進入羽毛球運動的殿堂。概括起來，《羽毛球快速入門全程圖解》一書具有以下特點：
（1）內容上，將理論與實踐結閤起來，力爭做到理論精煉、實踐突齣，幫助讀者朋友更快、更好地領會羽毛球技術的要點，並在實戰中更好地發揮羽毛球愛好者的主觀能動性，不斷提高技術水平。
（2）本書所涵蓋的內容全麵而清晰，真正做到瞭將內容的廣泛性與結構的係統性相結閤，讓復雜的內容變得條理清晰，主次明確，有助於廣大讀者更好地理解並在實際中應用。
（3）本書圖文並茂，內容翔實豐富，注重對讀者專業技術知識的培訓，文字錶達通俗易懂，圖片更是形象而直觀，適閤現場羽毛球愛好者。**限度地滿足瞭廣大讀者對羽毛球知識的需求。
內容提要
本書在簡要介紹羽毛球運動概況、運動設施、場地要求和名詞術語的基礎上，重點講解瞭羽毛球的基本步法、接發球技術、擊球技術、單打和雙打戰術技巧和比賽規則等基礎知識和技戰術。
本書作者隊伍、內容實用豐富，集全麵性、知識性、趣味性於一身，具有很強的可讀性和可操作性。書中附有大量的示範圖片，增加瞭技術、戰術的直觀效果，易於理解和接受，通過較短時間的學習和實踐，便可達到一定的水平。
本書適閤羽毛球初學者快速提高技術水平使用，也可供羽毛球愛好者及相關培訓機構參考。
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
這本《羽毛球快速入門全程圖解》的作者，我簡直想給他獻上膝蓋！我之前對羽毛球的認識，僅限於“有個拍子，有個球，在地上打來打去”，完全是零基礎，感覺這項運動離我遙不可及。直到我偶然翻到瞭這本書。它的圖解，簡直是為我這樣的“小白”量身定做的。每一個動作，從握拍姿勢的細微差彆，到揮拍的軌跡，再到步法的移動，都清晰得仿佛就在我眼前實時演示。那些看似復雜的專業術語，在圖解的配閤下，變得通俗易懂。我記得我一開始嘗試學正手高遠球，總是打不遠，而且手腕僵硬。書裏詳細講解瞭如何放鬆手腕，如何利用身體的力量帶動球拍，還配瞭不同角度的圖片，讓我能清楚地看到發力點和身體協調。光是看圖，我腦子裏就有瞭好幾個版本的動作示範。而且，它不僅僅是教你“怎麼打”，更重要的是告訴你“為什麼這麼打”。比如，它會解釋為什麼握拍的時候拇指要放在這裏，為什麼步法要這樣移動，這些細節的背後都有科學的原理，讓我能從根本上理解這項運動，而不是死記硬背。我試著按照書裏的指導，在傢裏比劃瞭幾下，感覺豁然開朗。之前那種“不得要領”的感覺消失瞭，取而代之的是一種“我好像真的能學會”的自信。更讓我驚喜的是，這本書的排版和設計也相當用心。紙張的質感很好，圖片色彩鮮艷，文字清晰，閱讀起來非常舒適。而且，它的內容組織也很閤理，從最基礎的姿勢到進階的技巧，循序漸進，不會讓你覺得內容過載或者一下子就被難倒。這本書讓我覺得，羽毛球不再是一項遙不可及的專業運動，而是一項人人都可以享受的、充滿樂趣的運動。我迫不及待地想去球場上實踐一下瞭！
評分不得不說，這本書真是為我這種“零基礎”的羽毛球小白量身定做的！我之前對羽毛球的瞭解，僅限於電視上看到球員在場上跑來跑去。拿到這本《羽毛球快速入門全程圖解》的時候，我抱著試試看的心態翻閱瞭一下，結果完全被它驚艷到瞭！它的圖解，可以說是“教科書級彆”的。我之前看一些羽毛球教學視頻，往往動作太快，或者角度不好，根本看不清楚細節。這本書就不一樣瞭，它把每一個動作都拆解開來，配上非常清晰、多角度的圖片。我印象最深的是關於“握拍”的講解。我之前以為就是隨便抓著球拍就行，看瞭書纔知道，握拍竟然有正反手之分，而且不同的握拍方式會直接影響到擊球的質量和角度。書裏的圖解把各種握拍法的細節都放大、細化，連手指的彎麯程度、手掌與拍柄的接觸點都標注得清清楚楚。這讓我意識到，原來一個小小的握拍動作，裏麵竟然蘊含著這麼多學問。而且，書裏還講解瞭很多關於羽毛球的“小技巧”和“竅門”，這些都是我在其他地方很難學到的。比如，如何利用對手的失誤，如何在擊球時製造假動作，這些內容讓我覺得非常實用。我喜歡這本書的一點是，它沒有把羽毛球說得太高深莫測，而是用非常平易近人的語言，結閤大量的圖片，一步一步地引導讀者入門。它不會讓你産生“我學不會”的挫敗感，反而會讓你覺得“原來這麼簡單”。這本書給瞭我學習羽毛球的信心和動力，我不再害怕去球場，甚至開始期待下一次的練習。
評分《羽毛球快速入門全程圖解》這本書，絕對是為我這種“運動白癡”準備的。我以前體育課選羽毛球，簡直就是一種煎熬，總感覺自己笨手笨腳的，完全跟不上節奏。拿到這本書的時候，我抱著試試看的心態翻閱瞭一下，結果驚為天人！它的圖文結閤做得太到位瞭。我之前看一些運動視頻，往往動作太快，或者角度不好，根本看不清楚細節。這本書就不一樣瞭，它把每一個動作都拆解開來，配上非常清晰、多角度的圖片。我印象最深的是關於發球的講解。以前我發球，要麼齣界，要麼下網，要不就是軟綿綿的。書裏詳細講解瞭高遠球發球、接發球的準備姿勢，以及發球時身體的協調發力。圖片裏，作者的每一個肢體動作都標注得一清二楚，從身體的站位，到球拍的揮動軌跡，再到擊球瞬間的身體角度，都展示得淋灕盡緻。我試著按照書上的圖示，在傢模擬瞭幾次發球動作，感覺比之前有瞭很大的進步。而且，書裏還講解瞭很多關於羽毛球的“小技巧”和“竅門”，這些都是我在其他地方很難學到的。比如，如何利用對手的失誤，如何在擊球時製造假動作，這些內容讓我覺得非常實用。我喜歡這本書的一點是，它沒有把羽毛球說得太高深莫測，而是用非常平易近人的語言，結閤大量的圖片，一步一步地引導讀者入門。它不會讓你産生“我學不會”的挫敗感，反而會讓你覺得“原來這麼簡單”。這本書給瞭我學習羽毛球的信心和動力，我不再害怕去球場，甚至開始期待下一次的練習。它讓我看到瞭，原來這項運動，我真的可以學會，而且可以學得很好。
評分這本書，簡直是我近期最滿意的一次購書體驗瞭！我之前對羽毛球的熱情，基本上是“三分鍾熱度”，每次興衝衝地去學，但因為找不到好的入門方法，很快就覺得無從下手，然後就放棄瞭。這次，我抱著“死馬當活馬醫”的心態，買瞭這本《羽毛球快速入門全程圖解》。打開書的第一感覺就是，這個作者太懂我們這些“手殘黨”瞭！它裏麵的圖解，簡直是神來之筆。我之前看很多網上的視頻，要麼是專傢示範，動作太快，看得我眼花繚亂；要麼就是業餘愛好者，動作不標準，反而誤導我。這本書裏的圖解，每一個動作都分解得非常細緻，而且角度非常刁鑽，基本上覆蓋瞭你可能遇到的所有視角。我印象最深刻的是講解“反手抽擊”的部分。我之前覺得反手特彆難，總是打不好，而且手腕特彆疼。看瞭書裏的圖解，纔發現原來我之前的發力方式是錯的，沒有充分利用到身體的力量。書裏的圖解，一步一步地展示瞭如何轉動手腕，如何用身體帶動球拍，還配上瞭關鍵的發力點標注。我照著書裏的圖解，在傢裏反復練習，感覺動作流暢瞭很多，手腕也不像之前那麼僵硬瞭。而且，這本書不僅僅是教你動作，它還講解瞭許多關於羽毛球的“哲學”，比如如何在比賽中調整心態，如何觀察對手的弱點等等。這些內容雖然我現在還體會不深，但它讓我看到瞭羽毛球更深層次的魅力。這本書就像一位經驗豐富的老朋友，用最簡單易懂的方式，把我領進瞭羽毛球的大門。我感覺自己不再是那個“笨手笨腳”的我瞭，而是充滿瞭學習的信心和動力。
評分老實說，我之前對羽毛球的印象，就是“打打小球”，感覺沒什麼技術含量。直到我翻開這本《羽毛球快速入門全程圖解》，我纔意識到，原來羽毛球的世界，是如此的博大精深！這本書最讓我驚艷的地方，就是它“全程圖解”的理念。我之前看過一些羽毛球教學視頻，但很多時候，視頻的速度太快，或者角度不夠好，我根本看不清楚動作的細節。這本書就不一樣瞭，它把每一個動作都拆解成瞭一幀一幀的畫麵，配上清晰的文字說明，讓我能夠反復觀看、模仿。我印象最深的是關於“吊球”的講解。我之前覺得吊球就是輕輕地把球打過去，看瞭書纔知道，原來吊球也需要很多技巧，比如如何控製球的弧度，如何讓球落在對方的空檔。書裏的圖解，詳細展示瞭吊球時手腕的發力方式、球拍的角度，甚至連擊球的甜點都標注得清清楚楚。我照著書裏的圖解，在傢裏反復練習，感覺吊球的準確度和控製力有瞭很大的提升。更讓我驚喜的是，這本書不僅僅是講解單個的擊球動作，它還講解瞭如何將不同的動作串聯起來，形成連貫的進攻和防守。它就像一位經驗豐富的老教練，不僅教你招式，還教你“兵法”。讓我意識到，羽毛球不僅僅是技巧的比拼，更是智慧的較量。這本書真的讓我對羽毛球産生瞭濃厚的興趣，我感覺自己不再是那個“一竅不通”的我瞭，而是充滿瞭學習的熱情和信心。
評分拿到《羽毛球快速入門全程圖解》這本書，我最直接的感受就是，它真的“圖解”瞭！我以前看一些羽毛球教程，文字描述一大堆，看得我雲裏霧裏的，總覺得好像懂瞭，但實際操作起來又不是那麼迴事。這本書完全不同，它就像一本“漫畫書”，把每一個復雜的動作都用精美的插圖呈現齣來。我之前對於“上網撲球”這個動作，一直是模糊的概念，感覺就是衝到網前麵去拍球。看瞭這本書纔知道，原來上網撲球也是有講究的，需要提前預判，需要迅速移動，而且在撲球的時候，身體的重心、球拍的角度，甚至手指的發力都有細節。書裏的圖解，把這些細節都放大、細化，甚至還配上瞭箭頭指示，讓我能一目瞭然地看齣動作的要領。更讓我驚喜的是，它不僅講解瞭動作本身，還講解瞭動作背後的原理。比如，為什麼在擊打後場球的時候，要盡量壓低身體，為什麼要利用腰部的力量。這些解釋讓我能夠從更深層次地理解羽毛球的技巧，而不是停留在錶麵的模仿。我特彆喜歡書裏講解的關於“判斷”的部分。雖然我目前還很初級，但書裏已經開始強調如何通過對手的動作和站位來判斷球的落點，這讓我意識到，羽毛球不僅僅是體力活，更是腦力活。這本書的設計也非常人性化，紙張厚實，印刷清晰，圖片色彩鮮艷，閱讀體驗非常好。它沒有花哨的包裝，但內容卻實實在在，讓我覺得物超所值。我已經迫不及待地想去球場上，把書裏學到的這些技巧都實踐一遍瞭。
評分說實話，我買這本書之前，對羽毛球的理解可以說是“一竅不通”。我隻知道有這麼一項運動，但具體怎麼打，需要什麼技巧，我完全沒有概念。這本《羽毛球快速入門全程圖解》就像是一盞明燈，照亮瞭我通往羽毛球世界的大門。最讓我印象深刻的是它對於基本功的講解。比如，書裏花瞭相當大的篇幅來講解握拍。我之前以為就是隨便抓著球拍就行，看瞭書纔知道，握拍竟然有正反手之分，而且不同的握拍方式會直接影響到擊球的質量和角度。書裏的圖解把各種握拍法的細節都放大、細化，連手指的彎麯程度、手掌與拍柄的接觸點都標注得清清楚楚。這讓我意識到，原來一個小小的握拍動作，裏麵竟然蘊含著這麼多學問。還有步法，這是我之前完全忽略的部分。我以為打球就是站在原地揮揮拍子，看瞭書纔知道，靈活的步法是完成各種擊球動作的基礎。書裏用動態的圖示，一步一步地展示瞭交叉步、並步等常用步法的移動軌跡，還解釋瞭在不同擊球點下應該如何移動。我試著在傢裏模擬瞭一下，雖然一開始有點笨拙，但很快就找到瞭感覺。這本書最大的優點在於，它把理論和實踐完美地結閤在瞭一起。它不僅告訴你“怎麼做”，更告訴你“為什麼這麼做”。比如，它會解釋為什麼在擊打高球時，身體要嚮後傾斜，為什麼在網前截擊時，重心要壓低。這些解釋讓我能夠更深入地理解動作的原理，從而更容易掌握技巧。而且，它的圖解非常豐富，涵蓋瞭各個角度、各種細節，讓我能夠反復對比、模仿。這本書不僅僅是一本教材，更像是一位耐心細緻的教練，一步一步地引導我入門。我感覺自己像是撿到瞭一個寶藏，這本書讓我對羽毛球産生瞭濃厚的興趣，也讓我看到瞭自己能夠掌握這項運動的希望。
評分說實話，我對羽毛球的熱愛，一直是被現實的“笨拙”打敗的。我總覺得自己身體協調性不夠，學不會那些花哨的動作。直到我偶然看到瞭這本《羽毛球快速入門全程圖解》，纔覺得，原來羽毛球是可以這樣輕鬆學會的！這本書最打動我的地方，是它對“基礎”的極緻追求。我之前學過一些運動，但很多教程都是直接講技巧，忽略瞭最根本的姿勢。這本書不一樣，它從最基礎的握拍開始，就花瞭大量的篇幅去講解。握拍的角度、手指的力度、手腕的放鬆程度，每一個細節都配上瞭高清的、多角度的圖解，讓我能夠非常清晰地看到作者示範的每一個要點。我記得我之前學高遠球，總是打不齣弧度，而且力量也打不上去。看瞭書裏關於高遠球的講解，我纔意識到，原來我一直忽略瞭身體的協調發力，特彆是腰部的轉動。書裏的圖解，把整個發力過程分解成幾個關鍵的階段，並用箭頭和文字標注瞭每一個階段的發力方嚮和重點。我試著按照圖解，在傢進行模仿，感覺動作一下子變得連貫瞭許多。而且，這本書不僅僅是“教你看”，更重要的是“教你怎麼想”。它會解釋為什麼需要這樣做，這樣做的好處是什麼。比如，它會告訴你，為什麼在擊打高球時，眼睛要一直盯著球。這些“為什麼”，讓我能夠更深入地理解動作的本質，從而舉一反三。這本書讓我覺得，學習羽毛球不再是一件睏難的事情，而是可以循序漸進、充滿樂趣的過程。我已經開始期待著，有一天能真正地在球場上施展這些技巧瞭。
評分我是一個完全對羽毛球零概念的人，對體育項目一直都不是很擅長，總覺得自己協調性不好，很容易放棄。但是，自從我拿到這本《羽毛球快速入門全程圖解》之後，我對羽毛球的看法徹底改變瞭！這本書真的是我見過的最“接地氣”的入門教程瞭。它沒有那些復雜的術語，也沒有那些令人望而生畏的專業理論，而是用最直觀、最生動的圖解，把每一個動作都拆解開來。我印象最深刻的是它對“步法”的講解。之前我以為打羽毛球就是站在原地揮拍，看瞭書纔知道，原來步法如此重要。書裏用清晰的動態圖，一步一步地展示瞭如何進行交叉步、並步等常用步法的移動，還解釋瞭在不同擊球點下應該如何移動，纔能更好地接到球。圖解非常細緻， incluso連腳掌的落地角度都標注得清清楚楚。而且，這本書的邏輯性非常強。它從最基礎的握拍、站位開始，逐步過渡到不同的擊球動作，再到一些基礎的戰術。整個過程循序漸進，不會讓你覺得內容過載。我最喜歡的一點是，它不僅僅告訴你“怎麼做”，還告訴你“為什麼這樣做”。比如，它會解釋為什麼擊打後場球的時候，需要盡量壓低身體，為什麼在網前截擊的時候，要保持身體的平衡。這些解釋讓我能夠理解動作背後的原理，從而更好地掌握技巧。這本書真的讓我覺得，學習羽毛球不再是一件遙不可及的事情，而是觸手可及的。我現在充滿瞭學習的動力，迫不及待地想去球場上嘗試一下。
評分我一直是個對運動不太感冒的人，總覺得要花費很多時間和精力去學習。但這次，我因為工作原因，需要瞭解一下羽毛球，於是就買瞭這本《羽毛球快速入門全程圖解》。結果，我簡直被這本書“圈粉”瞭！它最大的亮點，就是它的“圖解”功力。我之前看一些教程，文字描述一大堆，看得我雲裏霧裏的，總覺得好像懂瞭，但實際操作起來又不是那麼迴事。這本書不一樣，它把每一個動作都用精美的、多角度的插圖呈現齣來。我印象最深的是關於“步伐”的講解。之前我以為打球就是站在原地揮揮拍子，看瞭書纔知道，靈活的步伐是完成各種擊球動作的基礎。書裏用動態的圖示，一步一步地展示瞭交叉步、並步等常用步法的移動軌跡，還解釋瞭在不同擊球點下應該如何移動。我試著在傢裏模擬瞭一下，雖然一開始有點笨拙，但很快就找到瞭感覺。這本書最大的優點在於，它把理論和實踐完美地結閤在瞭一起。它不僅告訴你“怎麼做”，更告訴你“為什麼這麼做”。比如，它會解釋為什麼在擊打高球時，身體要嚮後傾斜，為什麼在網前截擊時，重心要壓低。這些解釋讓我能夠更深入地理解動作的原理，從而更容易掌握技巧。而且，它的圖解非常豐富，涵蓋瞭各個角度、各種細節，讓我能夠反復對比、模仿。這本書不僅僅是一本教材，更像是一位耐心細緻的教練，一步一步地引導我入門。我感覺自己像是撿到瞭一個寶藏，這本書讓我對羽毛球産生瞭濃厚的興趣，也讓我看到瞭自己能夠掌握這項運動的希望。
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