性格色彩心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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金聖榮 著

圖書標籤:

• 性格心理學
• 色彩心理學
• 人格色彩
• 性格分析
• 心理學
• 行為心理學
• 人際關係
• 自我認知
• 情緒管理
• 溝通技巧

店鋪： 天泰尚圖書專營店

齣版社： 成都時代齣版社

ISBN：9787546416403

商品編碼：29633547272

齣版時間：2016-06-01

基本信息

書名：性格色彩心理學

定價：32.80元

作者：金聖榮

齣版社：成都時代齣版社

齣版日期：2016-06-01

ISBN：9787546416403

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版次：1

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商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1. 本書由知名的心理學研究專傢執筆撰寫而成，內容豐富，闡述清楚。 2、圍繞十二種顔色與十二色性格的內在聯係這一主題進行講述，具有較強的科學性和新穎性。 3、本書讓讀者在瞭解色彩心理學的同時，會進一步瞭解和改進自己性格，呈現齣極強的可讀性和實用性。

內容提要

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色彩與我們的日常生活息息相關。色彩妝點瞭我們的生活，使我們的世界更加精彩。通過色彩，你可以看透自己和他人的心理。掌握色彩心理學，你將在生活、工作等各方麵變得遊刃有餘。同時，你也能通過閤理的搭配色彩來使自己變得更加美麗、時尚。相信，讀者讀完此書後，不僅會發現內心真實的自己，也會在各個領域有所提高。

海報：

目錄

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作者介紹

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金聖榮，男，1979年生，漢族，知名心理學研究專傢，中國商報新聞齣版總社編輯。在心理學方麵，成名作《FBI讀心術》至今已暢銷50餘萬冊。另著有《微錶情心理學》、《特工心理學》、《CIA讀心術》等作品。

文摘

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序言

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快樂是什麼顔色？憤怒是什麼顔色？優雅是什麼顔色？人們可能會問齣這樣的問題。可見顔色是與人的情緒、感受聯係在一起的。當然，人們也可以問：“生命是什麼顔色？”不同的顔色可以錶現齣不同的生命力，而色彩之所有具有不同的性格，實際上是不同民族的人所賦予的。不同的顔色代錶不同的心理特徵、性格特點，而每一個人的生命都是有顔色的，每一個人的性格也都是有顔色的。
十二色給人的印象是很直觀的，每個人的身上都在不自覺地散發著一種色彩。從這種直觀的印象中，人們可以用上十二色性格的理論知識，來快快捷地瞭解一個人的性格。它能使人們更好地瞭解人的性格特質與內在動機，以及的外在錶現與暗含的負麵因素。希望通過這種直觀的顔色性質分析，可以讓人的性格更形象地展現齣來。如果人們能夠正確地認識自己，多瞭解彆人一點，積極地發揮自身性格的特點，自己會生活得越來越美好。

《情緒光譜：解讀內在的色彩密碼》 簡介： 你是否曾感到自己像一個萬花筒，時而熱情如火，時而沉靜如水？你是否好奇，為什麼有些人總是充滿活力，而有些人卻顯得內斂深沉？我們每個人都擁有一套獨特的情緒體驗，而這些體驗，恰如彩虹般絢麗，又如星辰般深邃。 《情緒光譜：解讀內在的色彩密碼》是一次深入探索人類豐富情感世界的旅程。本書並非簡單地將情緒歸類，而是試圖揭示潛藏在這些情感背後的心理機製，以及它們如何交織成我們獨特的個性。我們相信，理解情緒的“色彩”，便是理解我們自身最真實的麵貌。 第一章：色彩的源起——情緒的生物與文化基石 本章將追溯情緒的根源，探討是什麼在生理層麵驅動著我們的喜怒哀樂。我們將審視大腦中負責情緒處理的關鍵區域，如杏仁核和前額葉皮層，瞭解它們如何響應內外刺激，産生情緒信號。同時，我們也將觸及荷爾濛在情緒波動中的作用，例如皮質醇與壓力，血清素與幸福感。 然而，情緒並非全然是生理的産物。文化背景、社會經曆和成長環境，都在潛移默化中塑造著我們對情緒的錶達和理解方式。本章將探討不同文化對特定情緒的接受度差異，以及童年經曆如何影響我們成年後應對情緒的模式。我們將認識到，每一個“顔色”的情緒，都承載著深厚的生物進化和文化烙印。 第二章：情緒的十原色——核心情緒的深度解析 本書將聚焦於十種最普遍、最基礎的情緒，將其視為構成我們情感光譜的“原色”。這十種情緒並非孤立存在，而是相互影響、相互轉化，共同編織齣我們復雜的情感網絡。 愉悅 (Joy) 與 興奮 (Excitement)： 它們是色彩中最明亮的黃色與橙色。我們將探討愉悅的神經化學基礎，以及是什麼讓我們感到“心花怒放”。興奮則是一種更具活力的狀態，它如何驅使我們追求目標，又如何帶來新奇的體驗。 憤怒 (Anger) 與 沮喪 (Frustration)： 象徵著強烈的紅色與暗淡的灰色。憤怒，作為一種防禦機製，如何保護我們免受傷害？但當它失控時，又會帶來怎樣的破壞？沮喪，則是目標受阻時的必然反應，理解它的根源，有助於我們找到突破睏境的方法。 悲傷 (Sadness) 與 失落 (Grief)： 它們如深邃的藍色與沉重的紫色。悲傷是生命中不可或缺的一部分，是失去的信號，也是療愈的開始。我們將探討不同程度的悲傷，以及如何與失落共處，重新找迴生活的色彩。 恐懼 (Fear) 與 焦慮 (Anxiety)： 它們如同冷峻的黑色與不定的綠色。恐懼是麵對直接威脅時的本能反應，它如何幫助我們生存？焦慮則是一種更彌漫、更持續的不安，我們如何識彆它的信號，並學會與之和平相處？ 驚訝 (Surprise) 與 好奇 (Curiosity)： 它們是充滿探索性的淺紫色與明亮的青色。驚訝是意料之外事件的瞬間反應，它如何激活我們的注意力？好奇則是探索未知世界的強大驅動力，它如何激發學習和創造？ 第三章：色彩的調和與衝突——情緒的互動與轉化 情緒並非靜止的色塊，它們在你我的心靈畫布上不斷流動、混閤、碰撞，形成豐富而動態的畫麵。本章將深入剖析情緒之間的互動關係，揭示它們如何相互影響，甚至相互轉化。 情緒的共振與連鎖反應： 喜悅常常能感染他人，引發連鎖的積極情緒；而持續的憤怒，也可能像傳染病一樣，讓周圍的人感到壓抑。我們將探討情緒共振的心理機製，以及如何利用這一點來營造積極的人際環境。 情緒的轉化與升華： 悲傷可以轉化為對生命更深刻的理解，憤怒可以轉化為改變現狀的動力，恐懼則可以激發潛藏的勇氣。本章將揭示情緒轉化的可能性，以及如何通過內省和自我調節，將消極情緒轉化為積極的能量。 情緒的衝突與融閤： 喜悅與悲傷並存，焦慮與期待交織。我們將認識到，人類的情感體驗是復雜的，常常是多種情緒的混閤體。理解這些“色彩的衝突”，有助於我們接納自身情感的矛盾性，並從中找到和諧。 第四章：解讀你的專屬色譜——情緒的個體差異與錶達 我們每個人都是獨一無二的“調色師”，在情緒這塊畫布上，我們運用著屬於自己的獨特筆觸。本章將聚焦於情緒的個體差異，探討為何我們在麵對相似情境時，會産生截然不同的情緒反應。 性格特質與情緒傾嚮： 內嚮者與外嚮者，樂觀者與悲觀者，他們對情緒的感知、體驗和錶達方式有何不同？我們將探討不同性格特質如何影響我們的情緒“色譜”，以及如何在這種差異中找到自我認知。 思維模式與情緒濾鏡： 我們的認知方式，如同一個“情緒濾鏡”，影響著我們如何解讀外界信息，從而産生不同的情緒。我們將分析那些可能導緻負麵情緒的認知偏差，如災難化思維、非黑即白思維等，並學習如何調整這些“濾鏡”，讓我們的情緒更加理性與健康。 情緒錶達的語言： 每個人都有自己獨特的“情緒語言”。有些人善於用言語錶達，有些人則通過肢體語言、行為模式來傳遞情緒。本章將鼓勵讀者去識彆和理解自己的情緒錶達方式，以及他人的情緒信號，從而提升溝通的效率和深度。 第五章：調和你的內在色彩——情緒管理的藝術 理解情緒的本質，隻是第一步。真正的挑戰在於，如何成為自己內在色彩的“藝術傢”，有意識地去調和、管理和運用自己的情緒。 情緒覺察的技巧： 如何成為一個敏銳的“色彩偵探”，準確地捕捉到自己情緒的細微變化？我們將介紹一係列實用的情緒覺察練習，例如正念冥想、情緒日記等。 情緒調節的策略： 當負麵情緒來襲時，我們並非束手無策。本章將提供多種情緒調節的有效策略，包括認知重評、行為激活、放鬆技巧等，幫助你學會“轉換色彩”，從低落的情緒中走齣來。 情緒的積極運用： 情緒不僅僅是反應，更是行動的驅動力。我們將探討如何將積極情緒的力量轉化為創造力、解決問題的能力，以及如何將挑戰性的情緒轉化為成長的契機。 建立情緒韌性： 情緒的波動是人生的常態，擁有強大的情緒韌性，意味著我們在經曆風雨後，能夠更快地恢復平靜，繼續前行。本章將指導讀者如何通過長期練習，構建屬於自己的情緒“緩衝帶”，應對生活中的各種挑戰。 結語： 《情緒光譜：解讀內在的色彩密碼》邀請你踏上一場自我發現的奇妙旅程。通過深入理解情緒的本質，解析它們的互動與轉化，洞察個體的獨特性，並掌握有效的管理技巧，你將能夠更加清晰地看到自己內在的“色彩”，並學會如何用最絢麗、最和諧的筆觸，繪製屬於自己豐富多彩的人生。這不僅僅是一本書，更是一把鑰匙，為你開啓理解自己、接納自己、最終掌控自己豐富情感世界的大門。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是一場關於人性的探索之旅！讀完之後，我感覺自己仿佛擁有瞭一副全新的眼鏡，能夠以更深刻、更細膩的視角去審視身邊的人和事。作者在書中巧妙地將深奧的心理學理論化繁為簡，用生動形象的語言和貼近生活的例子，為我們揭示瞭不同性格類型的核心特質、內在動機以及行為模式。我尤其對書中關於“如何與不同性格的人有效溝通”的部分印象深刻，它不僅教會瞭我識彆他人的潛在需求，更指引瞭我如何調整自己的溝通方式，以達到事半功倍的效果。每一次翻開這本書，都像是與一位睿智的長者進行一場心靈的對話，我總能從中獲得新的啓發和感悟。它讓我更加理解自己，也更加包容他人，為我的人際關係注入瞭新的活力。這本書不僅僅是一本讀物，更像是一位貼心的朋友，在我迷茫時給予指引，在我睏惑時提供答案。我強烈推薦給每一個渴望深入瞭解人性、提升自我認知、改善人際關係的朋友。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的震撼，遠遠超齣瞭我的預期。我從未想過，心理學可以如此有趣且實用。作者的文筆流暢而富有感染力，他能夠將復雜的心理理論用通俗易懂的語言錶達齣來，並穿插著大量引人入勝的故事和案例，讓我在閱讀的過程中，仿佛置身於一場精彩絕倫的心理學盛宴。我尤其被書中對於不同性格類型在親密關係中的互動模式的深入剖析所吸引，它幫助我理解瞭伴侶之間可能存在的溝通障礙，以及如何通過調整彼此的相處方式來增進感情。書中也探討瞭性格與職業選擇、團隊協作等方麵的關聯，這讓我開始重新審視自己的職業規劃，並思考如何與不同性格的同事更好地閤作。這本書不僅僅是關於“瞭解彆人”，更是關於“瞭解自己”，它像一麵鏡子，照齣瞭我的優點和缺點，也指引瞭我前進的方嚮。讀完這本書，我感覺自己的人生觀和價值觀都得到瞭升華。

評分☆☆☆☆☆

我不得不承認，這本書對我産生的影響是深遠的。在閱讀過程中，我反復停下來思考，並對照自己的經曆。作者在書中展現齣的對人性的深刻洞察，讓我感到由衷的欽佩。他不僅分析瞭性格的錶層特徵，更深入挖掘瞭其背後的心理機製。我發現，很多時候，我們之所以會陷入某些睏境，並非能力不足，而是因為我們的性格特質在某些方麵限製瞭我們的發展。書中對於“如何突破性格局限，實現個人成長”的部分，為我提供瞭非常有價值的指導。它教會瞭我如何識彆自己的“短闆”，並提供瞭一係列切實可行的方法來加以改進。更重要的是，這本書讓我意識到，性格並非一成不變，而是可以通過學習和實踐來不斷優化的。它讓我看到瞭自我掌控的希望，也讓我對未來的生活充滿瞭期待。這本書是一次心靈的洗禮，它讓我更加積極、自信地麵對人生的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，在讀這本書之前，我對“性格”這個概念的理解非常片麵，認為它隻是一個固定的標簽。然而，這本書徹底顛覆瞭我的認知。作者通過嚴謹的分析和大量的案例，嚮我展示瞭性格的動態性、復雜性以及它在不同情境下的錶現差異。我發現，很多時候我們誤解他人，並非因為對方故意刁難，而是因為我們沒有真正理解他們性格底層的邏輯。書中對於不同性格人群在決策過程中的考量重點，以及他們如何看待風險和機遇的獨到見解，讓我大開眼界。我開始反思自己過去的一些溝通方式，意識到我可能在不經意間冒犯瞭他人，或者錯失瞭與他人建立更深層次連接的機會。這本書就像是一本“性格解碼器”，讓我能夠更清晰地“讀懂”身邊的人，也讓我能夠更自覺地調整自己的行為，去適應更廣泛的人際環境。它不僅提升瞭我的情商，更讓我對人類的豐富性和多樣性充滿瞭敬意。

評分☆☆☆☆☆

我原本以為這會是一本枯燥乏味的心理學書籍，沒想到讀起來卻如此引人入勝，讓我愛不釋手。作者用一種極其巧妙的方式，將抽象的心理概念具象化，仿佛在我眼前展開瞭一幅幅生動的人物畫捲。我最喜歡的是書中對各種性格類型在麵對壓力、處理衝突以及追求目標時的不同反應的細緻描繪，這讓我恍然大悟，理解瞭許多過去難以解釋的行為。例如，書中對於某些人群在細節上的極緻追求，以及另一些人群在宏觀視野上的獨特天賦的闡述，都讓我産生瞭強烈的共鳴。它提供瞭一個非常實用的框架，幫助我開始重新審視自己過往的經曆，並從中找到模式和規律。更重要的是，這本書並沒有停留在理論層麵，而是提供瞭許多切實可行的建議，指導我如何更好地發揮自己的優勢，同時也能更平和地接納自己的不足。它讓我看到瞭自我成長的無限可能，也讓我對外麵的世界有瞭更開放的態度。