神奇的催眠術即學即用 中國紡織齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

徐潤根 著

圖書標籤:

• 催眠術
• 心理學
• 自我提升
• 技巧
• 實用
• 入門
• 中國紡織齣版社
• 健康
• 身心
• 成長

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518036738

商品編碼：29635112515

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-10-01

基本信息

書名：神奇的催眠術即學即用

定價：38.00元

作者：徐潤根

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-10-01

ISBN：9787518036738

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《神奇的催眠術即學即用》你是否偶爾會失眠、自卑或者感到壓力很大……我們每個人都應該找到與自己對話的方式，而催眠恰是能夠幫助人們擺脫疾病與睏擾、幫助人們樹立信心，使自己更強大的方法。催眠術並非遠離生活，諸如吸煙成癮、壓力太大、睡眠質量不高、人際關係緊張、容易焦慮不安……種種生活問題，都可以用催眠術來幫助解決。催眠術並不像你想象的那樣神秘，隻要掌握技法，你也能學會催眠。作為專業的催眠治療師，作者通過各種心理分析及催眠案例，全麵而詳盡地解讀催眠，幫助你瞭解催眠術，用*短的時間掌握催眠技巧，學會怎樣幫彆人催眠，還能學會如何自我催眠，改善整體身心狀態，並充分開發潛能，提升幸福感。

目錄

---

Chapter1 你的生活離不開催眠排斥就是丟棄靈活，自我設限，陷入僵化要成功，就彆再內鬥從此破除道理都明白卻做不到的睏擾彆試圖消滅心理問題你本就是催眠師催眠助你玩轉心理判斷是否進入催眠的簡單方法怎樣引導他人進入催眠：現代催眠與傳統催眠催眠深度級彆及注意事項Chapter3 學習催眠就是這麼簡單br催眠環境的選擇和布置邊學邊玩，作催眠敏感度測試常見的催眠深化技巧利用來訪者已有的催眠經驗，快速引導進入催眠從唐詩宋詞、寓言故事切入催眠Chapter4 催眠與心理治療催眠既能化解心理問題，也能産生心理問題催眠如何快速實現心理和行為轉變講故事也能進行心理治療受術者在有意思的催眠中偷偷改變組織催眠治療的4 個主要階段催眠師發聲技能彌爾頓催眠語言模式受術者催眠狀態解讀和評估非言語跟隨和帶領技能Chapter6 催眠術的日常應用催眠與創意創新br催眠式溝通讓教育孩子更輕鬆Chapter7 利用催眠術完善自身心靈減壓，迴歸心靈平靜接納和尊重，快速釋懷負麵情緒心理陰影處理，降低傷害事件的影響附錄

作者介紹

---

徐潤根 國傢注冊心理谘詢師，艾瑞剋森催眠治療師。專門從事催眠與NLP技術的研究。自2004年起，他開始催眠領域的研究和實踐，以艾瑞剋森催眠理論為基礎，以中國哲學和佛學為指導，並將藝術和文化融入催眠，講究靈活開放的“無為而治”，在催眠治療時，注重加入中國文化元素以滿足中國人的需要。

文摘

---

序言

---

《心靈的潛行者：解鎖潛意識的秘密》 內容簡介： 您是否曾被那些在人群中脫穎而齣、擁有非凡影響力的個體所吸引？他們是如何做到讓人們在不知不覺中信服、追隨，甚至改變固有觀念的？這並非僅僅依靠口纔或權勢，更深層的力量，源於對人類潛意識的深刻洞察與巧妙運用。《心靈的潛行者：解鎖潛意識的秘密》將帶領您踏上一段探索人類內心深處奧秘的旅程，揭示那些影響我們思想、情感和行為的無形力量，並提供一套係統性的方法，幫助您成為真正理解和引導潛意識的“心靈潛行者”。 本書並非市麵上常見的“速成”指南，它深入淺齣地解析瞭潛意識運作的底層邏輯，從神經科學、心理學、行為經濟學等多個學科視角，構建瞭一個關於潛意識的全麵認知框架。我們將從人類大腦的構造入手，瞭解前意識、潛意識和顯意識之間的相互作用，探究情緒、記憶、信念係統是如何在潛意識層麵形成並根深蒂固的。您將學習到，那些讓我們反復齣現的行為模式、難以擺脫的習慣，以及那些突然湧現的靈感和直覺，都與我們潛意識中的“腳本”緊密相連。 《心靈的潛行者》的核心在於，它教授的不是簡單的技巧，而是深刻的理解。我們並非要操控他人，而是要學會如何與他人建立更深層次的連接，理解他們的需求和動機，從而在溝通、銷售、教育、人際關係等各個領域，達成更有效、更富有建設性的互動。本書認為，真正的“影響力”並非來自強迫，而是來自共鳴和理解。當您能夠觸及對方潛意識中的需求和渴望時，您就能點燃其內在的動力，激發其積極的改變。 本書內容將涵蓋以下幾個關鍵模塊： 第一部分：潛意識的奧秘——認識你的第二大腦 大腦的層次： 深入瞭解大腦的不同區域如何協同工作，前意識、潛意識和顯意識的功能劃分與相互影響。 潛意識的形成： 探討早期經驗、文化環境、社會教化等因素如何塑造我們的潛意識信念和行為模式。 情緒與潛意識： 分析情緒在潛意識中的角色，以及如何理解和管理情緒對行為的影響。 信念係統的力量： 揭示信念係統（包括限製性信念和賦能性信念）如何成為潛意識運作的“操作係統”，並影響我們對現實的感知。 記憶的儲存與提取： 瞭解潛意識如何儲存海量信息，以及這些信息如何被調用，影響我們的當下決策。 第二部分：潛意識的語言——理解與被理解的藝術 非語言溝通的信號： 細緻剖析肢體語言、麵部錶情、語調語速等非語言綫索所傳遞的潛意識信息。 共情與同理心： 學習如何深入理解他人的內心世界，建立情感連接，從而打開溝通的通道。 傾聽的藝術： 掌握積極傾聽的技巧，捕捉言語之外的深層含義，識彆對方未曾言說的需求。 故事的力量： 探索故事如何繞過理性防禦，直接觸及潛意識，傳遞價值，引發共鳴。 提問的智慧： 學習如何通過精準提問，引導對方思考，激發其內在的解決方案。 第三部分：潛意識的導航——引導積極改變的策略 重塑信念係統： 提供一套科學的工具和方法，幫助您識彆並轉化限製性信念，建立賦能性的內在認知。 錨定與聯想： 學習如何利用錨定技術，將積極的情緒和狀態與特定的觸發器關聯起來，隨時提取。 意象與可視化： 掌握運用意象和可視化技術，在潛意識層麵預演成功，增強自信心和行動力。 積極暗示的構建： 瞭解如何設計和運用積極暗示，溫和而持久地引導潛意識朝著期望的方嚮發展。 習慣的重塑： 深入分析習慣形成的機製，提供科學的策略，幫助您戒除不良習慣，養成積極高效的習慣。 第四部分：潛意識的應用——在真實世界中實踐 高效溝通與人際關係： 如何在日常交往、職場閤作中，運用潛意識的洞察，建立信任，化解衝突，增進理解。 影響力的構建： 學習如何成為一個有建設性影響力的人，在團隊領導、公眾演講、教育引導中，激發他人的潛能。 銷售與談判的藝術： 理解客戶的深層需求，建立真誠的連接，從而達成共贏的交易。 自我成長與潛能開發： 如何通過潛意識的引導，突破自我限製，提升創造力、解決問題的能力和心理韌性。 危機應對與情緒管理： 在壓力和挑戰麵前，如何穩定內心，利用潛意識的力量，做齣更明智的決策。 《心靈的潛行者：解鎖潛意識的秘密》不僅僅是一本書，它是一扇通往更深層自我理解和人際連接的大門。它將幫助您： 更深刻地理解自己： 揭示您行為背後隱藏的驅動力，認識到那些塑造您的無形力量。 更有效地與人溝通： 掌握與人建立深層連接的藝術，讓您的言語更具穿透力，您的影響力更自然流淌。 更自信地引導改變： 無論是改變自己，還是幫助他人，您都將擁有更有力的工具和方法。 更從容地麵對挑戰： 培養強大的內在力量，在復雜的世界中保持清醒和韌性。 本書的語言風格力求平實、真誠，避免空洞的理論和誇大的承諾。每一章都輔以大量的案例分析、實踐練習和自我反思的引導，確保您在閱讀過程中能夠逐步消化、理解，並將所學轉化為切實的行動。我們相信，每個人的內心都蘊藏著巨大的潛能，而《心靈的潛行者：解鎖潛意識的秘密》，正是為您量身打造的啓航指南，助您成為自己生活和人際關係的掌舵者，解鎖那個強大而神秘的潛意識世界，實現更充實、更有意義的人生。 如果您渴望超越錶麵的交流，觸及人心的真正脈搏；如果您希望提升自己的影響力，建立更穩固、更有效的人際關係；如果您正尋求突破自我，發掘內心深處未被滿足的潛能，那麼，《心靈的潛行者：解鎖潛意識的秘密》將是您不容錯過的選擇。讓我們一同踏上這場關於潛意識的探索之旅，成為那個洞察人心、善於引導的“心靈潛行者”。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類的潛意識和心理暗示方麵很感興趣，但總覺得這些領域離普通人很遙遠，直到我偶然發現瞭這本書。這本書的標題就非常有吸引力，“神奇的催眠術，即學即用”，這直接點燃瞭我探索的欲望。當我翻開這本書後，我驚喜地發現，它並沒有我想象中的那麼高深莫測。作者用一種非常接地氣的方式，將那些復雜的催眠原理，用我能夠理解的語言和生動的例子解釋得淋灕盡緻。他並沒有直接教你如何“控製”彆人，而是更側重於如何理解潛意識的運作方式，以及如何通過積極的心理暗示來引導自己和他人朝著更好的方嚮發展。我特彆喜歡書中關於如何建立信任感和使用積極語言的部分，這些技巧不僅在催眠中非常重要，在日常的人際交往中也同樣適用。我嘗試著運用書中的一些方法，比如在和傢人朋友交流時，更加注意使用積極的語言和肯定性的語氣，我發現這確實能夠帶來一些意想不到的良好效果。這本書讓我覺得，催眠術並非神秘莫測，而是一種可以被學習和掌握的，充滿智慧的溝通和自我引導的方式。它讓我對心理學有瞭更深的認識，也讓我對自己有瞭更多的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最直接的感受就是它的實用性和易懂性。我曾經嘗試過閱讀一些關於心理學的書籍，但很多都過於學術化，讀起來比較晦澀，很難找到可以直接應用到生活中的方法。而《神奇的催眠術即學即用》在這方麵做得非常好。作者用非常平實易懂的語言，將催眠的原理和技巧拆解開來，並且通過大量的實例來加以說明，讓我感覺即使是完全沒有接觸過催眠的人，也能輕鬆上手。我特彆喜歡書中關於如何構建一個積極的心理暗示環境的章節，這讓我明白瞭，原來很多時候，我們自己的潛意識纔是影響我們行為和情緒的關鍵。書中的練習方法都非常簡單，我嘗試著在一些小事情上運用，比如在遇到睏難的時候，會嘗試用書中的方法來調整自己的心態。雖然我還沒有達到書中所說的“神奇”效果，但我確實能感受到一些積極的變化，比如在麵對壓力時，我能夠更快地讓自己平靜下來，並且更加積極地去思考解決問題的方案。這本書就像一個工具箱，裏麵裝滿瞭各種實用的技巧，讓我覺得自己不再是那個對心理學束手無幾的普通人，而是擁有瞭一些可以改變自己和影響他人的能力。

評分☆☆☆☆☆

這本書我前陣子在朋友那裏藉來翻瞭翻，當時就覺得挺有意思的。我一直對心理學，特彆是那些能夠影響他人思維的技巧很感興趣，總覺得這背後隱藏著很多有趣的規律。這本書的標題就足夠吸引人瞭，“神奇的催眠術，即學即用”，聽起來就好像是秘密武器一樣，讓人躍躍欲試。我翻開之後，發現裏麵的內容確實不像我想象中的那種枯燥的理論堆積，反而更像是一個循序漸進的教學過程。作者用瞭大量的例子，把那些聽起來很玄乎的催眠原理，用非常生活化的語言解釋清楚瞭，這讓我感覺我真的能夠理解，甚至覺得“我也許也能做到”！而且，它強調“即學即用”，這對於我這種沒太多時間深入研究的人來說，簡直是福音。我當時就想，如果真的能學到一些實用的技巧，在日常生活中，比如和朋友聊天，或者在一些需要說服彆人的場閤，也許能派上用場。那種感覺就像是打開瞭一扇新世界的大門，對人類心理的奧秘有瞭更深的渴望。當然，我也知道催眠術不是萬能的，也不能隨便亂用，但這本書的引導，讓我覺得它是一種可以被理解和掌握的力量，而不是某種神秘不可測的東西。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對這本書的期待值一開始並沒有那麼高，畢竟市麵上關於催眠的書籍太多瞭，很多都顯得過於誇張或者不切實際。但我被它的封麵設計和齣版單位吸引瞭，中國紡織齣版社，這個名字給我的感覺是比較嚴謹和專業的，這讓我對書籍內容的質量産生瞭一點信心。翻閱過程中，我印象最深刻的是作者對催眠過程的拆解和還原。他並沒有直接拋齣那些所謂的“神奇”技巧，而是先從催眠的基礎概念講起，比如什麼是意識、潛意識，催眠和睡眠的區彆等等，這些基礎知識的鋪墊做得非常紮實。然後，逐步引導讀者去理解催眠狀態的産生機製，以及如何去感知和引導這種狀態。書中穿插瞭很多圖示和案例分析，這讓抽象的概念變得更加具象化，我能夠更清晰地看到每一步操作的具體含義和可能産生的效果。而且，作者的語言風格非常平實，沒有使用太多專業術語，即使是我這種對心理學瞭解不深的人，也能輕鬆理解。這一點對於“即學即用”的承諾來說，至關重要，因為隻有理解瞭，纔能真正地應用。我特彆喜歡其中關於如何建立信任和引導放鬆的部分，感覺這些不僅僅是催眠技巧，更是人際交往中非常寶貴的溝通要素。

評分☆☆☆☆☆

我之前對催眠的認知，很大程度上來自於電影和小說，總覺得它是一種帶有神秘色彩，甚至有點嚇人的能力，隻有少數“大師”纔能掌握。但這本《神奇的催眠術即學即用》徹底改變瞭我的看法。它給我一種全新的視角，讓我看到瞭催眠術背後嚴謹的科學原理和人性化的應用。作者在書中強調的“即學即用”，並不是鼓勵大傢去操縱彆人，而是通過理解和運用一些心理引導的技巧，來更好地理解自己和他人，從而促進更有效的溝通和更和諧的人際關係。我特彆欣賞書中關於如何進行“自我催眠”的部分，這讓我意識到，催眠術不僅可以用於影響他人，更重要的是可以幫助自己進行自我調整和成長。書中提供瞭一些簡單易行的練習方法，我嘗試著在傢中進行，雖然效果可能不像書中所描述的那樣“立竿見影”，但確實能夠幫助我放鬆身心，緩解壓力，甚至在一些關鍵時刻，讓我能夠更加平靜和專注。這本書就像一位耐心的老師，一步一步地引導我認識到催眠術的真正價值，讓我從一個旁觀者變成瞭一個有潛力去實踐的探索者。