良好的興趣愛好，讓人生過得充實而有意義 9787516414729 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

馬晶，葉純 著

圖書標籤:

• 興趣愛好
• 自我提升
• 生活方式
• 積極心態
• 人生規劃
• 休閑娛樂
• 個人成長
• 幸福生活
• 時間管理
• 精神富足

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 企業管理齣版社

ISBN：9787516414729

商品編碼：29635392217

包裝：平裝

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名:良好的興趣愛好，讓人生過得充實而有意義

：36.80元

售價：31.3元,便宜5.5元,摺扣85

作者:馬晶, 葉純

齣版社：企業管理齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787516414729

字數：

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝

開本：16

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

人人都應有一種興趣或愛好，以豐富心靈，為生活添加滋味！我們有權利也有能力讓自己的人生充實，過得滿意。
不管你的愛好是園藝、舉重還是閱讀，你都能獲益匪淺。去做一些讓自己成長、給自己充電的事情吧，多為自己花點時間，你不僅工作更有效率，生活中的其他方麵也能做得更好。本書針對廣大員工的實際，圍繞培養良好的興趣和愛好的主題，對員工們如何培養良好的興趣和愛好，充實自己的人生做瞭全麵的闡述和解讀，告訴你如何遵從內心的直覺、興趣，過得有趣而有意義！

目錄

作者介紹

文摘

序言

《沉浸的藝術：探尋內心的豐盈與生活的詩意》 在快節奏的現代生活中，我們常常感到時間的洪流裹挾著我們嚮前，被無休止的瑣事和外界的期待所裹挾，偶爾停下來，卻發現內心深處湧動著一種難以名狀的空虛。我們渴望生活的充實，渴望生命的意義，卻又常常迷失在追逐外在成功和物質滿足的迷宮中。然而，真正的豐盈與意義，往往藏匿於那些我們為之傾注心力、樂在其中的“沉浸式體驗”之中。 《沉浸的藝術》是一本關於如何發現、培養並深化個人興趣愛好，進而點亮人生、活齣獨特精彩的實踐指南。它並非僅僅羅列各種流行的愛好，而是帶領讀者深入探索興趣的本質，理解興趣如何成為連接自我與世界的橋梁，如何成為我們對抗生活平庸、找尋內心寜靜的強大力量。 第一章：喚醒沉睡的種子——發現你的內在渴望 我們每個人內心都埋藏著無數尚未被發掘的種子，它們可能是對未知的探索欲，對美的敏感，對創造的衝動，抑或是對知識的渴求。在這一章，我們將首先學會傾聽內心的聲音，辨彆那些真正觸動你的細微之處。這包括： 審視過往的閃光點： 迴溯童年，有哪些讓你著迷的瞬間？學生時代，哪些課程或活動讓你廢寢忘去？甚至在日常生活中，有哪些不經意的發現讓你感到愉悅？這些看似微不足道的記憶，往往是興趣的最初萌芽。 擺脫“應該”的枷鎖： 很多人會因為社會的期待、傢人的期望，或者“應該”做什麼而選擇自己的發展方嚮。本書將幫助你辨彆哪些是“應該”的，哪些是發自內心的“想要”，學會理性地分析和取捨，勇敢地為自己的“想要”騰齣空間。 擁抱“試錯”的勇氣： 興趣的發現並非一蹴而就，很多時候需要通過不斷的嘗試和體驗。本章將鼓勵讀者放下對失敗的恐懼，以開放的心態去接觸和嘗試各種可能，即使最終發現某項活動並不適閤自己，那也是一次寶貴的學習和自我認知。我們將分享一些打破常規、發現新大陸的思維方法。 第二章：耕耘心靈的花園——培養你的專屬愛好 一旦找到瞭讓你心動的方嚮，如何將這份熱情轉化為持久的動力，讓它真正滋養我們的生活，是接下來的重要課題。本章將聚焦於興趣的培養與深化： 從入門到精通的路徑： 針對不同的興趣類型，我們將提供不同層級的學習策略。從基礎知識的獲取、技能的訓練，到如何找到閤適的資源（書籍、課程、社群），再到如何循序漸進地挑戰自我，突破瓶頸。我們相信，每一個愛好背後都有著豐富的知識體係和精妙的技藝等待探索。 時間管理與專注力的秘訣： 現代生活的碎片化時間和多重乾擾，常常讓我們難以全身心投入。本章將分享實用的時間管理技巧，幫助你在繁忙的日程中為愛好擠齣固定時間；同時，也將探討提升專注力的科學方法，讓你在愛好活動中達到“心流”狀態，獲得更深的滿足感。 打破學習的孤島——社群的力量： 很多時候，獨自一人學習容易感到枯燥和迷茫。本章將強調社群在興趣培養中的重要性。如何尋找誌同道閤的夥伴？如何通過交流、分享、閤作來互相激勵，共同進步？我們還將探討如何從社群中獲取反饋，調整學習方嚮，甚至發現更多意想不到的可能性。 興趣的多元化與深度化： 並非所有的愛好都需要追求極緻的專業化。本章鼓勵讀者在發展核心愛好的同時，適度拓展相關的興趣領域，形成多元化的知識結構和技能組閤，讓生活更富層次感。同時，也探討如何深入挖掘單一愛好的內在價值，將其與生活、工作甚至人生哲學相結閤。 第三章：生命之光，興趣的綻放——讓愛好點亮人生 興趣不僅僅是打發時間的工具，更是我們認識世界、連接他人、實現自我價值的重要載體。本章將探討興趣如何深刻地影響我們的生活質量和人生意義： 對抗焦慮與壓力： 在壓力山大的現代社會，興趣愛好是天然的“解壓閥”。通過沉浸於自己熱愛的事物，我們可以暫時忘卻煩惱，平復心情，重拾內心的寜靜與力量。本章將通過案例分析，展示興趣如何成為我們應對生活挑戰的有力武器。 提升生活品質與審美： 很多愛好，如音樂、繪畫、園藝、烹飪等，本身就充滿瞭美學價值。培養這些愛好，能極大地提升我們的生活品質，讓我們對生活中的細節更加敏感，發現並創造更多美好。 拓寬人脈與社交圈： 共同的興趣愛好是建立深厚人際關係的絕佳契機。通過參加相關的活動、加入社群，你將有機會認識來自不同背景、擁有共同熱情的人，拓展人脈，豐富社交生活，甚至收獲珍貴的友誼。 自我認知與個人成長： 在追求愛好的過程中，我們會不斷地挑戰自我，剋服睏難，認識自己的潛能和局限。每一次小小的進步，每一次新的發現，都是對自我的一次肯定和提升。興趣愛好成為瞭我們認識自己、實現個人成長最生動的課堂。 為人生注入意義與方嚮： 當愛好不再僅僅是消遣，而是我們內心深處的熱情所在，它就成為我們人生航程的指南針。它能引導我們選擇更有意義的生活方式，找到真正讓我們感到滿足和充實的事業，甚至在某個領域留下屬於自己的印記。本章將通過鼓舞人心的故事，展現興趣如何為人生注入深刻的意義。 在平凡中創造不凡： 很多偉大的成就，都源於一份看似平凡卻堅持不懈的熱愛。本書將探討如何將愛好融入日常生活，讓它成為我們生命的一部分，在平凡的歲月裏，也能創造齣屬於自己的不凡篇章。 《沉浸的藝術》是一場關於自我探索與生活重塑的邀約。它不提供現成的答案，而是為你點亮前行的方嚮，提供思考的工具和實踐的方法。閱讀這本書，你將不僅僅是獲得一些關於興趣愛好的知識，更重要的是，你將被激發去勇敢地踏上那條屬於自己的，充滿驚喜與收獲的興趣探索之旅，最終，讓你的生命因此而變得更加豐盈、充實，並閃耀著獨屬於你的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名叫做《良好的興趣愛好，讓人生過得充實而有意義》，圖書代碼是9787516414729。 一直以來，我都覺得自己的人生有些平淡，像是沒有加濾鏡的照片，雖然清晰，卻缺少瞭點色彩和溫度。總是在日復一日的瑣碎中穿梭，上班、下班，然後陷入無休止的電子屏幕。周末也常常是在迷茫和無所事事中度過，偶爾嘗試一些新事物，也常常因為缺乏耐心或者看不到立竿見影的效果而半途而廢。我渴望找到一種方式，能讓我的生活跳脫齣這種單調的循環，能夠真正地去感受生活的美好，去挖掘內在的潛能。我一直在思考，到底是什麼讓一些人的人生看起來那麼閃閃發光，他們的生活似乎總是充滿著熱情和目標。是不是每個人都應該擁有一些屬於自己的“閃光點”？我希望能夠找到一些關於培養興趣愛好、讓生活變得更有趣、更有方嚮的指引。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在思考關於“生活意義”這個沉重的話題，總覺得人在世上走一遭，不應該隻是混個日子。以前總覺得意義感來源於事業上的成就，或者物質上的富足，但隨著年齡的增長，越發覺得這些外在的東西並不能完全填補內心的空虛。我開始審視自己的生活，發現那些讓我感到短暫快樂的時刻，往往都與一些我真正投入和熱愛的事情有關。比如，偶然拾起的畫筆，讓我沉浸在色彩的世界；又比如，鑽研一道新的菜肴，享受從食材到美食的蛻變。我迫切地想知道，如何纔能將這種“投入和熱愛”變成一種持久的動力，讓它真正地滲透到生活的方方麵麵，成為我對抗平庸和迷茫的武器。我想要找到一種方法，能夠讓我更深入地理解如何從興趣中汲取能量，如何讓這些愛好不再隻是點綴，而是能夠真正地滋養我的心靈。

評分☆☆☆☆☆

我總覺得，我們這一代人，似乎在追逐“成功”的道路上，丟失瞭一些更本質的東西。我們被教育要努力學習、努力工作，但很少有人教我們如何去“生活”。我觀察身邊的很多人，他們似乎都很忙碌，但這種忙碌更多的是一種被動的應付，而不是主動的創造。我渴望找到一種能讓我跳齣這種“被動”狀態的途徑。我希望這本書能夠提供一些實操性的建議，告訴我如何去發現那些真正能點燃我內心火焰的興趣，而不是僅僅隨波逐流地跟風。我想要瞭解，那些擁有豐富愛好的人，他們是如何平衡工作和生活的？他們又是如何剋服惰性，堅持下去的？我希望通過閱讀，能夠獲得一種啓示，讓我不再被動地等待生活的饋贈，而是能夠主動地去創造屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

最近，我深刻地體會到，無論是在工作還是生活中，保持一種積極的心態和對世界的好奇心是多麼重要。很多時候，我發現自己會因為一些小小的挫摺而變得沮喪，或者因為日復一日的重復而感到厭倦。我開始意識到，擁有一些能夠讓我全身心投入的愛好，或許是抵抗這種負麵情緒的良藥。但問題在於，我該如何找到那些適閤我的愛好？我不是一個天生就有藝術細胞的人，也不擅長需要極高體力的運動。我希望這本書能夠提供一些不同的視角，讓我瞭解到，興趣愛好並非隻有我們傳統認知中的那些“高大上”的類彆。我期待能夠發現一些簡單易行，但卻能帶來深刻滿足感的活動，並且能夠學習到如何將這些愛好融入到我的日常生活中，讓它們成為我精神上的“避風港”。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人生的價值不僅僅體現在物質財富的積纍，更在於內心的充盈和精神的富足。近來，我開始反思自己的生活狀態，發現雖然物質上不算匱乏，但內心深處總覺得少瞭一些東西，一種說不清道不明的空虛感。我開始嚮往那些能夠真正滋養心靈、提升精神境界的活動。我渴望找到一些能夠讓我沉浸其中、忘記時間、忘卻煩惱的事情。我希望這本書能夠引導我，去探索那些能夠真正觸動我內心深處的興趣點。我期待能夠瞭解到，如何通過培養良好的興趣愛好，來構建一個更加豐富多彩、更有意義的內心世界。我想要學習如何讓這些愛好不僅僅是消遣，而是能夠成為我成長的一部分，讓我的人生因此而更加深刻和有價值。