RTWL 戀愛讀心術：沒有搞不定的戀愛難題 9787559407368 江蘇鳳凰文藝齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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戀愛成長學會專傢組 著

圖書標籤:

• 戀愛技巧
• 情感分析
• 人際關係
• 心理學
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 戀愛指導
• 實用指南
• 情感修復
• 脫單

店鋪： 曉月草堂圖書專營店

齣版社： 江蘇鳳凰文藝齣版社

ISBN：9787559407368

商品編碼：29645027827

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：戀愛讀心術：沒有搞不定的戀愛難題

定價：39.80元

作者：戀愛成長學會專傢組

齣版社：江蘇鳳凰文藝齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787559407368

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎ 喜馬拉雅FM收聽1000W 的超人氣情感課，新增數萬字未發布高級課內容！ 喜馬拉雅FM上綫10天，收聽量即破100萬，本書新增部分價值萬元的高級課內容。◎ 科學理論 專業指導，全方位、多角度解讀撩漢技巧，助你快速脫單！教你找到靠譜男人，打開吸引力開關，利用宏微觀聊天法、程序思維等話術撩他。◎ 真實情感案例剖析，挖掘戀愛幸福和失敗的原因，幫你贏得親密關係！掌握戀愛中的相處之道，讓他寵你上瞭癮；學會看清渣男，堅決不再青春錯付。◎ 專業婚戀成長社群戀愛成長學會已為數十萬人解決瞭情感問題！戀愛成長學會旗下擁有多位從業10年以上情感導師，親自為你講解戀愛難題。◎ 這些錯誤你在追愛或戀愛中犯過嗎？· 錶現得太高冷，讓他的徵服欲無法轉化為行動力；· 聊天時陷入一問一答的尷尬；· 男友對你好，你熱情地給予迴報；· 戀愛初始錶現得太，給自己套上瞭枷鎖；……

內容提要

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《戀愛讀心術》是由專業的婚戀成長社群戀愛成長學會專傢組所著，立足於女性讀者，通過科學的理論和專業的技巧指導，全方位、多角度地解析戀愛中的各種問題。

如果你急於脫單而不得，如果你一見到心儀的對象就不知道說什麼，如果你深陷感情的泥淖掙脫不得……那麼這本書恰好就是你的良方。在這本書中，剖析瞭能夠瞬間拉近雙方距離的話術，並配有真實的實踐案例；解讀瞭怎樣讓對方喜歡上你，讓你釋放吸引力，武裝自己；分析你們感情破裂的原因，教你巧施妙計就讓他對你上癮；傳授鑒彆渣男和“吊打”情敵的方法，讓你找到自己的真命天子。

目錄

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PART 1：靠近他，從“話術”開始

破冰：封閉式提問，成為話題終結者

話題拓展：讓情緒共振的宏微觀聊天法

話題深入：程序與分層思維，勾起他的好奇心

機械性思維：打開他對你心動開關的訣竅

一萬小時效應：話術與聚焦，是女人的戰衣

話術思維：注重情緒價值，牽著他的鼻子走

話術1：讓他有參與感，纔會有的聊

話術2：反撇，用不落俗套的方式講故事

話術3：要輕鬆調侃，不要陌生客套

凡勃倫效應：把無謂的謙虛扔掉！

PART 2：做個心機Girl，引他“上鈎”

人格特質理論：三個維度，判斷男人能否靠得住

吸引力法則：女人不夠“壞”，得不到真愛

邊際效應：為你的付齣“明碼標價”

狄德羅效應：隨時讓他知道，他對你很重要

波什定律：棒的感情保鮮劑，是真誠的誇贊

費斯汀格法則：決定感情命運的矛盾管理術

承諾和一緻原理：做傢中的女王，“奴役”他

互惠原理：投其所好，讓他寵你沒商量

認知失調效應：他不懂珍惜，試試以退為進

鄰近效應：戰勝距離，你就是愛情大贏傢

細節意識：在戀愛中占據優勢地位

PART 3：成為他的，讓他寵你上癮

蔡格尼剋效應：成為他的纔是目標

吸引力法則：女人不夠“壞”，得不到真愛

邊際效應：為你的付齣“明碼標價”

狄德羅效應：隨時讓他知道，他對你很重要

波什定律：棒的感情保鮮劑，是真誠的誇贊

費斯汀格法則：決定感情命運的矛盾管理術

承諾和一緻原理：做傢中的女王，“奴役”他

互惠原理：投其所好，讓他寵你沒商量

認知失調效應：他不懂珍惜，試試以退為進

鄰近效應：戰勝距離，你就是愛情大贏傢

細節意識：在戀愛中占據優勢地位

PART 4：任何感情破裂，都始於內部

杜根定律：自卑，是愛情緻命的毒

習得性樂觀：生而為女王，何必做奴隸？

斯德哥爾摩綜閤徵：你不是專一，是有病

需求層次理論：尊重，比任何揣度都有用

存在感效應：讓自己變得不可替代

過度閤理化效應：頻繁“迴報”會殺死愛情

布朗定律：想讓他煩你，就去問“怎麼瞭”

破窗理論：底綫，決定你愛情的成敗

心理賬戶效應：計算得失，是摧毀愛情的心魔

皮格馬利翁效應：懷疑，隻會將他越推越遠

囚徒睏境：一招，暴打小三！

PART 5：他不是你的真命天子，彆再浪費青春

情緒投資：認清渣男零付齣的真相

煮蛙效應：悄悄耗盡你青春的“煮蛙泡妞法”

巴納姆效應：你以為的懂你，不過是套路

稟賦效應：麵對渣男，你要明白一件事

沉沒成本：嘿！分手瞭，就把他拋之腦後吧

墨菲定律：掌握這個定律，就能離開渣男的獵場

馬太效應：跟渣男體質說拜拜

釣魚效應：傻白甜變身萬人迷，讓他悔不當初

作者介紹

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戀愛成長學會

一個活躍的婚戀成長社群。眾多的情感專傢、心理谘詢師匯聚於此，提供兩性情感谘詢。旗下擁有專傢閤夥人/核心IP——戀愛小魔女、暖心Honey姐、霸叨總裁、玲瓏姐、兆民、媚爺、思嘉麗、花澤、犀利姐、簡心等，並在持續積極打造新IP。

旗下主推平颱有微信公眾賬號“戀愛成長學會”，粉絲10W ，已經推齣兩本暢銷書，且將陸續推齣多本情感類圖書。

文摘

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序言

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掌控人心的藝術：深度解析非語言溝通與情感操控的心理學原理 圖書信息： 本書探討人類復雜的情感互動模式，聚焦於如何通過細緻入微的觀察和精確的心理學工具，理解他人的潛在意圖，並有效引導人際關係走嚮積極方嚮。全書基於紮實的社會心理學、認知神經科學以及行為經濟學的研究成果，旨在為讀者提供一套係統化、實操性強的“心理解讀”與“影響力構建”的知識體係。 --- 第一部分：無聲的語言——解碼身體與環境的秘密信息 在日常交流中，真正的意圖往往隱藏在語言的錶層之下。本書的開篇部分深入挖掘瞭非語言溝通的復雜維度，揭示瞭行為、姿態乃至環境布局如何成為我們情感和思維的“晴雨錶”。 第一章：微錶情的科學與誤讀的陷阱 本章詳盡介紹瞭保羅·艾剋曼的經典研究，但更側重於如何將這些理論應用於真實情境中。我們將探討“通用情緒”的七大類及其在不同文化背景下的變異性。重點分析瞭“微錶情”——那些持續時間極短（低於半秒）的瞬間麵部肌肉運動——如何泄露壓抑的情緒。讀者將學習區分“真誠的微笑”（杜鄉式微笑，涉及眼輪匝肌收縮）與“社交性微笑”的生理差異。此外，我們還深入探討瞭“情緒泄漏”的原理，即大腦在試圖控製一個情緒時，其他不相關的麵部區域（如嘴角或眼角）反而會不自覺地暴露真實感受的現象。本書不僅教授如何“識彆”，更強調如何“驗證”——避免將單一的微錶情視為定論，而是結閤上下文進行綜閤判斷。 第二章：肢體語言的“語法”：姿態、距離與觸碰的權力 本章跳齣瞭傳統上將肢體語言簡單歸類的誤區（如“雙臂交叉=防備”），轉而探討肢體語言的“語法結構”。我們引入瞭“一緻性原則”：當一個人的語言信息與他的身體姿態、空間距離（Proxemics）發生衝突時，身體語言通常傳遞更真實的信息。 空間距離的解讀： 詳細分析瞭愛德華·霍爾提齣的四個距離範疇（親密、個人、社交、公共），並探討瞭在不同關係建立階段，一方對另一方“侵入”個人空間時的心理反應。例如，在商業談判中，主動減小物理距離往往是一種建立心理舒適區的策略。 姿態的對齊與鏡像效應： 探討瞭“身體同步”（Mirroring）現象——人們在潛意識中模仿談話對象的姿勢和動作。這種同步是建立融洽關係（Rapport）的關鍵指標。反之，通過微妙地“不同步”自己的姿勢，可以溫和地錶達異議或保持獨立思考的立場。 手勢的能量： 區分瞭“描述性手勢”（用於解釋信息）和“暗示性手勢”（用於強調權力或控製）。特彆關注“遮擋性手勢”（如手放在嘴邊、用物品隔開身體）在信息傳遞中的微妙負麵信號。 第三章：環境敘事學：物理空間如何重塑人際互動 環境不僅僅是背景，它本身就是一種溝通媒介。本章側重於物理環境對心理狀態和決策製定的影響。 色彩心理學在空間中的應用： 分析瞭不同色調（如高飽和度的紅色、冷靜的藍色、中性的灰色）如何影響他人的警覺性、放鬆程度以及對信息接收的開放度。 “權力布局”： 探討瞭傢具擺放和座位選擇（如島式布局、麵對麵布局、L型布局）在會議、麵試或私人會麵中對權力平衡的影響。例如，坐在角落位置或高背椅上所傳遞的心理信號。 物品的象徵意義： 分析瞭人們如何通過展示或隱藏個人物品（如照片、奬杯、特定的裝飾品）來構建自我形象，並嚮外界發齣關於自身價值、興趣和情感狀態的無聲聲明。 --- 第二部分：認知錨定與說服的心理學結構 理解瞭非語言信息後，本書的第二部分轉嚮更深層次的認知過程，探討人類如何形成判斷、如何被有效說服，以及如何識彆和應對結構性的認知偏差。 第四章：心智捷徑：啓發法、偏差與快速決策的代價 本章以丹尼爾·卡尼曼的“係統1”和“係統2”理論為基礎，深入剖析瞭人們在信息處理過程中依賴的各種“心理捷徑”（啓發法）。 錨定效應（Anchoring Effect）： 詳述瞭初始信息（無論其相關性如何）如何成為後續判斷的基準點，並提供瞭在談判和報價中主動設置“高錨點”或“低錨點”的策略。 可得性啓發法（Availability Heuristic）： 分析瞭人們為何高估那些更容易從記憶中提取的事件（如媒體廣泛報道的罕見事件）的發生概率，以及如何利用強烈的、生動的例子來增強說服力。 確認偏誤（Confirmation Bias）的逆轉： 探討瞭人們傾嚮於尋找支持已有信念的信息，並提供瞭結構化提問技巧，迫使對方（或自己）主動去搜尋“反證”，從而實現更全麵的認知校準。 第五章：情緒的交易：恐懼、損失厭惡與驅動力的構建 本章聚焦於情感在決策製定中的核心作用，特彆是“損失厭惡”（Loss Aversion）的力量遠大於同等程度的“獲得收益”的心理學基礎。 框架效應的精細操作： 區分瞭“正麵框架”（強調能獲得什麼）和“負麵框架”（強調如果不采取行動將失去什麼）。在不同的情境下（如風險規避型聽眾與風險尋求型聽眾），哪種框架更具說服力。 激發“FOMO”的心理機製： 深入分析瞭“錯失恐懼癥”——當人們認為自己可能錯過一個稀有或排他的機會時，其決策速度和承諾強度會如何急劇增加。本節提供瞭在不訴諸欺騙的前提下，閤法利用稀缺性原則的藝術。 共情與“鏡像神經元”： 探討瞭共情在建立信任中的生物學基礎，以及如何通過主動復述對方的感受（而非僅僅是內容）來激活對方大腦中的鏡像神經元，從而在深層次上建立連接。 第六章：結構化影響：權威、承諾與社會認同的運用 引用瞭羅伯特·西奧迪尼的影響力六大原則，但更深入地探討瞭這些原則在構建長期關係中的可持續性，而非短期操控。 互惠的黃金法則： 分析瞭“先給予”的重要性，特彆是當“給予”是意料之外、個性化且具有實質價值時，對方産生的虧欠感有多深。這不僅關乎小恩小惠，更關乎知識、時間或資源的早期投入。 承諾與一緻性的“雪球效應”： 強調瞭從微小、公開的承諾開始，逐步引導對方進行更大承諾的策略。如何設計一係列小的、不引人注目的“是”的答案，最終達成一個關鍵目標。 社會認同的陷阱與利用： 分析瞭人們在不確定情況下傾嚮於模仿多數人的行為。如何利用特定群體或“內部圈子”的示範效應，來影響特定個體。 --- 第三部分：關係動態的精細調控與衝突管理 本書的最後一部分將理論應用於實際的人際動態管理中，重點關注如何維護健康的關係邊界、識彆並有效應對衝突中的權力博弈。 第七章：邊界的藝術：維護自我空間與應對侵犯 健康的人際關係依賴於清晰的界限。本章提供瞭識彆邊界模糊和邊界被侵犯的微妙信號的方法。 “軟拒絕”的語言構建： 提供瞭一係列錶達拒絕的句式，這些句式能夠傳達堅定性，同時最大限度地減少對方的負麵情緒反應。重點在於將拒絕對象設定為“情況”或“自身能力限製”，而非直接針對“對方的請求”。 情緒反應的“延遲策略”： 當被突如其來的指責或情感壓力衝擊時，如何運用短暫的認知停頓（“給我一分鍾思考一下”）來避免被即時情緒綁架，從而做齣理性迴應。 第八章：衝突中的“元溝通”：超越內容的有效對話 衝突往往不是關於“說瞭什麼”，而是關於“如何說”以及“感覺如何”。本章教授“元溝通”（對溝通本身的溝通）技巧。 區分事實、觀點與感受： 教授讀者如何將錶達中的“我感覺你總是遲到”（觀點/指責）轉化為“當我等你超過十五分鍾時，我感到有些焦慮和不被尊重”（事實+感受）。 權力平衡的再校準： 在高強度衝突中，分析雙方試圖施加的“隱性權力”——例如使用沉默、誇大化、或訴諸曆史舊賬。提供“去中心化”的提問方式，將焦點拉迴到當下需要解決的具體問題上。 第九章：持續適應：動態關係中的心理適應力 現代關係是流動的，個體也總是在變化。本書以如何建立長期、適應性強的關係模型收尾。 “情感賬戶”的構建與維護： 藉鑒約翰·戈特曼的研究，強調“5:1 互動比率”的重要性——積極互動與消極互動的比例。如何係統性地增加積極反饋，以建立應對未來風暴的“情感儲備金”。 應對關係中的“認知失調”： 當對方的行為與我們對其的積極預期發生衝突時，如何調整我們的認知框架，避免陷入極端的理想化或徹底的失望，從而維持健康的認知平衡。 --- 本書旨在提供一套全景式的、跨學科的視角，幫助讀者理解人類行為的深層驅動力，從而在復雜多變的人際環境中，不僅能夠清晰地“看透”他人，更能有效地、有道德地引導互動走嚮成熟與共贏的局麵。它不是關於操縱，而是關於洞察、理解和精細化溝通的實踐指南。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，而且對人際心理學有著濃厚的興趣。在戀愛關係中，我總是希望能更深入地理解我的伴侶，不僅僅是他們說齣來的，更是他們那些不曾言說的。這本書的書名《RTWL戀愛讀心術：沒有搞不定的戀愛難題》引起瞭我極大的關注。我一直認為，讀懂一個人的內心，是建立深厚情感連接的關鍵。這本書聽起來就像是為我量身定做的，它承諾能夠幫助我們解決戀愛中的各種難題，這讓我非常期待。我希望它能提供一些科學、係統的方法，讓我能夠更敏銳地捕捉到對方的情感變化，理解他們行為背後的原因，從而更好地迴應他們的需求，避免不必要的衝突。我期待通過這本書，能夠提升自己在戀愛關係中的洞察力和解決問題的能力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我是一個相對內嚮的人，在感情方麵，我總是會有點不夠自信，不知道怎麼去處理一些比較棘手的問題。有時候，明明很喜歡一個人，卻不知道該如何錶達；有時候，和伴侶之間齣現分歧，也不知道如何去溝通纔能讓雙方都舒服。這本書的名字《RTWL戀愛讀心術：沒有搞不定的戀愛難題》聽起來就像是一本“秘籍”，感覺隻要掌握瞭裏麵的方法，就能解決所有的戀愛煩惱。我非常好奇，所謂的“讀心術”究竟是什麼樣的內容？是能夠通過微錶情、肢體語言來分析對方的想法嗎？還是能夠從他們的言語中捕捉到潛颱詞？我希望這本書能夠給我帶來一些全新的視角，讓我不再因為自己的不確定而錯失良緣，也不再因為溝通不暢而讓感情齣現裂痕。我渴望變得更自信，更懂得如何在戀愛中遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

隨著年齡的增長，我越來越覺得，感情的經營是一門藝術，也是一門需要學習的學問。以前年輕的時候，覺得愛情就是轟轟烈烈，跟著感覺走就好。但現在，我更希望能夠理解愛的本質，更懂得如何在平淡的生活中維係和升華感情。這本書的標題《RTWL戀愛讀心術：沒有搞不定的戀愛難題》讓我眼前一亮，它給瞭我一種“救星”的感覺。我一直對如何與人建立更深層次的連接感到好奇，尤其是在親密關係中。我渴望找到一種方法，能夠幫助我更好地理解愛人的想法和感受，從而避免一些不必要的誤會，讓我們的關係更加和諧穩定。我希望能從這本書中學習到一些實用的技巧，讓我能夠更自信、更成熟地處理戀愛中的各種情況，不再感到束手無策。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太吸引人瞭，我當時就是在書店裏被它瞬間抓住眼球的。《RTWL戀愛讀心術：沒有搞不定的戀愛難題》，光聽名字就覺得是一種超級強大的能力！我一直對心理學和人際交往方麵的內容很感興趣，尤其是戀愛這個復雜又充滿魅力的領域。總覺得，如果能讀懂對方的心思，就能更好地理解他們，也能更有效地解決戀愛中的各種問題。這本書的副標題更是直接點齣瞭它的核心價值——“沒有搞不定的戀愛難題”，這簡直是給所有在感情中掙紮的人打瞭一劑強心針。我毫不猶豫地把它帶迴瞭傢，滿心期待著它能為我揭開戀愛的神秘麵紗，讓我成為一個更懂得愛、更能把握幸福的人。拿到書的那一刻，厚實的紙張和精美的封麵設計就讓我覺得物超所值，封麵上的圖案似乎也帶著一種洞察人心的神秘感，讓我對裏麵的內容充滿瞭好奇和憧憬。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人與人之間的溝通，尤其是戀愛關係中的溝通，常常會因為誤解而産生隔閡。很多時候，我們明明是齣於好意，卻可能因為錶達方式不當，或者沒有真正理解對方的真實想法，而導緻一些不必要的矛盾。這本書的書名《RTWL戀愛讀心術：沒有搞不定的戀愛難題》恰好觸及瞭我內心深處的一個痛點。我渴望能夠掌握一些技巧，不僅能看透對方的言語背後隱藏的情感，更能理解他們行為的真正動機。就像我有時候會覺得自己明明做得夠多瞭，為什麼對方還是不開心？或者，對方明明說沒事，但卻能感受到他內心的不滿？這些都是讓我非常睏惑的地方。我期待這本書能夠給我提供一些切實可行的方法，幫助我識彆那些隱藏的信號，從而更準確地把握對方的情緒和需求，讓我們的交流更加順暢，讓戀愛之路也因此變得更加平坦和幸福。