具体描述
基本信息
书名：心灵晴雨图：河合隼雄谈自我认知
定价：49.90元
作者：【日】河合隼雄
出版社：北京联合出版有限公司
出版日期：2017-11-01
ISBN：9787559606334
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
l “河合隼雄心灵四书”《大人的友情》《共鸣的灵魂》《心的栖止木》《心灵晴雨图》温情上市！l 日本心理学家、荣格派精神分析大师河合隼雄沉淀之作。写给大众的自我探索四部曲，解读99%的人认为无解的人生难题。l 安抚心灵的一剂良药，用随笔的形式缓缓跟你诉说，带你了解真实的人性，找到自己的灵魂。河合隼雄的文字朴实而，简单却发人深省，好看又充满睿智，亲切平易，如话家常，处处可见长者的智慧。l 影响村上春树创作方向的日本重量级人物，日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师，绘本大师几米的灵感来源。l 北京师范大学心理学部教授张日昇、独立教师兼图书策划人蔡朝阳专文作序，知乎心理学话题优答者Y Wong诚意推荐。l 杰尼雅特种纸封面，泥灰选色，烫金工艺，精致典雅，值得收藏。l 湛庐文化出品。
内容提要
这本书脱胎于日本《每日新闻报》的“花一刃”版对河合隼雄的系列访谈，由编者根据访谈内容分门别类整理而成。“花一刃”的专栏特别关注“心灵问题”，内容也主要依据读者的提问及其关注程度而展开。在河合隼雄的系列访谈中，他始终坚持一个核心观点“没有一成不变的人生”。
书中的短文都能独立成篇，读者无须从头到尾按部就班地阅读，无论从那里开始读起，都能寻着文气脉络顺利展开自己的提问与解答，希望为读者营造一种与河合先生对谈的阅读气氛。
以“心灵晴雨图”为名，正是体现了心灵这种东西的特性。河合隼雄对心灵的刻画，并非限于现象的单纯描述，而是如“晴雨图”所表现的，是系统而深入的心灵探究过程。
l 我到底是谁？
l 我觉得到死都会糊里糊涂吧？
l 不正因为没有*正确的答案，人生才充满乐趣吗？
l ……
作者对这些问题的解答表现出接纳心灵的各种感受，并强调与之共生的重要性。“一丝不苟地倾听”、“不偏离主题的耐心陪伴”是河合隼雄提倡的态度，是心理治疗的秘诀，也是心灵相处的精髓。目录
推荐序一 日日是好日
推荐序二 河合隼雄：唤起内心真实的自我
前言 没有一成不变的人生
部分 何为“我”，何为“你”
“我是谁”这一问题的自我认知
从“我是……”这一问题所衍生出的自我认知
对“我是谁”这一问题的反思
内心的矛盾，意味着自我认知的改变
创造性疾病
发现新我——死与重生
“忘却”与“觉察”
来自自我的暗示
人生并无正确的答案
觉察到内在的“另一个我”
《化身博士》节选
“另一个我”的存在
存在无限潜能的“另一个我”
在不断探索过程中不期而至的瞬间
必须拿满分的时候
“我是谁”即为“世界是什么”
以自己所喜欢的事物为突破口
反复思考自己所喜欢事物的结果
问题应该深入到何种程度？
在“自我”的周围，总能找到“他者”
把“我”和“你”视为同伴关系，能够模糊“自我”的责任
人生，就是既有艳阳高照，又需风雨兼程
从改变自身开始
由一体感所衍生出的被背叛感
在与人交往时，要记住对方是有思想的、活生生的人
首先，接纳自我孤独的内心世界
在与投脾气的人交往的过程中，扩大自己的交际圈子
也有需要断然逃走（舍弃）的情况
决断之心是非常重要的
《情绪》 章 情绪是什么
第二部分 人与人见面的时候
夫妻也是两个彼此独立的人
异性间的友情仍旧处于比较难以开展的状态
不管是以自我，还是对方为中心，其终结果往往异曲同工
与其在改变外部环境上费力，不如着眼于内部自我的调整
与母亲之间的关系，多么深重复杂啊
人类历史的母子关系
作为“个体”生存的孤独感、被冷落感
在一体感和分离感的交错感受中，体验自我的不断成长
母子相互难以分离的时刻
母亲的自立，能够促进孩子的自立
人类有时候思虑太多
美好的微笑，永远不会成为债务
母性如同土壤
“放手之爱”变得很必要
“只做力所能及的事情”……看似理所当然，实则极其重要
《童话心理学》第2 章 《特露德太太》何谓“大母神”
孩子具有本能地希望获得独立的欲求
善于察言观色的父母，也是有问题的
把目光转向自己内在的“孩子气”
不是用脑袋，而是用身体进行回忆
建立一种脱离身份与地位的游戏关系
《生与死的接点》 0 章 现代与界限
第三部分 男人与女人，以作品为脉络的探究
男人和女人，是作家永恒的文学题材
《七个木偶的爱情故事》节选
灵魂之间的际遇
在穷途末路之时，倾听心灵的声音
人有多面性
现代人的人格分裂：看似操纵全局，实则被人操纵
按部就班地开展交际，还是通过灵魂进行交流？
男人的内心深处，也有母性的一面
《长腿叔叔》节选
初恋是个人探索世界的开始
《与幽灵同在的夏天》节选
东西方男女观的差异
人在孤独寂寞的时候，自我的潜意识容易表现出来
空洞会话交错的当今时代
当人被深深伤害的时候，其怨恨的对象会被扩大
日本人对于男女关系的审美
欧美型的自我与东洋型的自我
哀兵必胜
“发自内心的笑容”是非常重要的
谢谢
《颠倒鸳鸯谱》节选
推陈出新、似新犹旧的男女关系
灵魂的水准，多超出常理性的道德
声音所能表现出的内容
假设灵魂真的存在……
男女关系是一种包含着“内在的异性”的四角关系
可以有很多种解读方式
“不揭露事实”（留有余地）所表现出来的感性
试着打破常规进行思考
《生与死的接点》 0 章 现代与界线
第四部分 心灵的阴晴
有，抑或无？人的心灵真是不可捉摸
“活着”本身就是一件了不起的事情
挫折，意味着发展
没有完全合乎“程序”的人生
同样一件事情，往往痛苦和快乐共生
“在不断失败中学习”的生活方式
世上没有“普通人”
《箱庭疗法入门》节选
经营人际关系，是一件大事
只有自己一人很辛苦……没那么回事
一千万日元级别的努力
直面烦恼与痛苦
解决问题的线索，在于自身
生气，有时也是解决问题的契机
发火之后的善后工作
越过那些难以逾越的障碍，展开真正的交流
尽管如此，还要下定决心行动
烦恼就像是缠绕在一起的乱线团，剪不断、理还乱
暴风雨总会停止，人生不能放弃“希望”
相信自己，开拓美好的未来
人生，有时候需要抓住机遇
《生与死的接点》 第2 章 男女老幼的原型
第五部分 来自秘密的暗示
对秘密的处理
在互相倾诉秘密的时候，应该注意的问题
过度保护VS 过度放手
《亨塞尔和格莱特》节选
《童话心理学》 第3 章 《亨塞尔与格莱特》
秘密，有时候是来自灵魂的暗示
作为人生主旋律所出现的秘密
我创作《孩子的宇宙》的原因
《孩子的宇宙》节选
秘密，就等于坏事吗？
秘密与自立——悲伤与喜悦
任何人都有拥有秘密的时候
秘密，有时也能成为生命的抛光纸
如果孩子身边有个能够理解自己的大人
测试自己力量的时候
秘密和谎言，是一个事物的正反两面
秘密的作用：人类重新审视自己的信号
产生珍珠的可能性
第六部分 梦想成真
梦？我过去才不相信呢
在半信半疑中，开始进行梦境分析
读懂梦的能力
我为什么开始写关于梦的书
《明惠，活在梦里》 章 明惠与梦
非常重要的“一点点缘分”
开始认真分析，又过了好几年
单靠梦境分析，梦中蕴含的信息是无法完全捕捉到的
对梦，要有敬畏之情
独自一人分析梦境的时候
失之乎？得之乎？
上升的梦，下降的梦
梦境分析，不可急着下结论
想成为×× ，也是梦的一种
真的梦，假的梦
为了梦想成真，有必要“解体”当前的自己
《明惠，活在梦里》 第5 章 物质与心灵
追星心理，也是梦的一种表现
才13 岁，就说什么“我已经老了”
同等对待梦与秘密
第七部分 倾诉与聆听
作为职业的心理咨询工作
当代人的生活模式与心理咨询
要抓住自然发生的机遇
能够接纳自己的人
重点在于，首先要能够“一个人”独立生活
当把异性当作倾诉对象的时候
源于过度关心的失败
信的作用
要在心中有一个倾诉的对象
采取什么样的倾诉方法
关于团体指导
当把在团体指导中的个人体验活用到日常生活中的时候
《心理咨询与人性》节选
只需一丝不苟地倾听
要限定范围
人生是没法教授的
使用“嗯”进行应和的困难及高明之处
自己内心越是缺乏安全感，就越容易盯着对方
不偏离主题的耐心陪伴
发现主题的时候，努力不要偏离
有对方作为参照，才能真正认清自己
后记 “哈哈大笑”与“正襟危坐”
解读 《心灵晴雨图》与心灵导师河合隼雄
译者后记 一次来自缘分的心灵际遇
作者介绍
河合隼雄
l 临床心理学家、日本心理学界重量级人物，日本位荣格学派精神分析师，是日本心理治疗领域无可争议的奠基者和开拓人。
l 河合隼雄不仅为临床心理学的发展做出了杰出的贡献，还深入探讨日本人的心性，并因而摄入日本文化及日本宗教的研究。
l 2002年，河合隼雄受日本首相力邀出任日本文化厅厅长。
l 2007年，河合隼雄去世后，日本民众曾感慨道：“日本再无心理大师。”
l 他是日本超人气作家村上春树的良师益友，日本天后作家吉本芭娜娜的心灵导师，绘本大师幾米的灵感来源。
河合隼雄一生著作高达300余种，涉及学术专著、心理学普及读物、心理治疗方法、学校教育和家庭教育、家庭问题和社会问题、心灵成长、与名人的对谈等。文摘
序言
用户评价
我最近正经历着一段有些迷茫的时期，总感觉自己在一个原地打转，找不到清晰的方向。在这种情况下，偶然间看到了《RTWL 心灵晴雨图：河合隼雄谈自我认知》这本书的推荐。河合隼雄这个名字对我来说并不陌生，他的著作在心理学领域享有很高的声誉，以其独特的视角和深入浅出的讲解而闻名。我一直认为，真正有效的自我认知，并非是一蹴而就的，而是需要不断地审视和调整，就像天气一样，会有晴朗的日子，也会有阴雨绵绵的时候。这本书的书名“心灵晴雨图”恰恰触动了我内心最深处的共鸣，它让我觉得，情绪的起伏、内心的变化，都是非常自然且普遍的现象。我希望通过阅读这本书，能够学习到一些实用的方法，去更好地理解和接纳自己不同时期的情绪状态，不再因为暂时的“阴天”而感到沮丧，也能在“晴天”时把握住那份积极的力量，从而找到一条属于自己的、更清晰的人生道路。
评分读这本书之前，我其实对“心灵晴雨图”这个概念有些模糊，总觉得它可能是一种比较概念化的、难以捉摸的东西。然而，当翻开《RTWL 心灵晴雨图：河合隼雄谈自我认知》的扉页，看到熟悉的河合隼雄的名字，我的心便安定了不少。河合隼雄先生的文章总是带着一种温暖而深刻的力量，仿佛在平静地引导着我们去探索内心深处的风景。我一直对心理学，尤其是荣格心理学有着浓厚的兴趣，而河合先生正是将这些深邃的理论转化为大众易于理解和接受的语言的大师。这本书的标题本身就充满了诗意，让我联想到天气变化对我们情绪的影响，以及我们内心世界同样起伏不定的感受。我期待着能从河合先生的笔触中，找到一种理解自己情绪波动、洞察内心变化的方法，更希望能够学会如何在“晴天”时保持谦逊，在“雨天”时找到那份内心的宁静与力量。这本书的封面设计也很有意境，简洁却不失深邃，给我的第一印象就非常不错，让人迫不及待想要沉浸其中，去领略“心灵晴雨图”的奇妙之处。
评分我对心理学一直抱有极大的好奇心，尤其是那些能够帮助我们更深刻地理解自己和他人，并从而改善生活质量的理论和实践。《RTWL 心灵晴雨图：河合隼雄谈自我认知》这本书，从书名上就给我一种耳目一新的感觉。以往我接触的心理学书籍，可能更多的是侧重于某个具体的心理问题，或是某种理论体系的介绍，而“心灵晴雨图”这个比喻，则显得更加生动和贴近生活。它暗示了我们的内心世界并非一成不变，而是会随着各种内外因素的影响而产生波动，就像自然界的天气一样。河合隼雄先生的名字，更是这本书记载着深刻智慧的保证。我一直很欣赏他在心理学领域的独到见解，他总能用朴实而富有哲理的语言，引导读者去探索那些平时被我们忽略的内心角落。我非常期待在这本书中，能够找到一种更系统、更易于操作的方式，去描绘和理解自己内心的“晴雨表”，从而更好地应对生活中的挑战，拥抱内心的平静与成长。
评分最近在书店里闲逛，无意间看到了《RTWL 心灵晴雨图：河合隼雄谈自我认知》这本书。说实话，最初吸引我的，是这个颇具诗意的书名。“心灵晴雨图”，这个概念立刻在我脑海中勾勒出了一幅画面：我们的内心世界，如同天空一般，有阳光灿烂的日子，也有乌云密布的时刻，更有细雨绵绵的宁静。河合隼雄先生的大名，对于任何对心理学，特别是叙事疗法和荣格心理学感兴趣的人来说，都是如雷贯耳。我一直很喜欢他那种温和而富有洞察力的写作风格，他总能以一种非常接地气的方式，将深奥的心理学理论解读得通俗易懂，并且充满人文关怀。我一直觉得，认识自己是一个漫长而持续的过程，就像绘制一幅不断变化的图画。我希望通过阅读这本书，能够获得一些宝贵的启示，学会如何去观察、去理解自己内心的各种变化，并且找到一种积极的方式去应对那些“阴雨”时刻，同时也能更好地珍惜和放大那些“晴朗”的阳光。
评分我一直相信，自我认知是通往内心平和与成长的必经之路，但同时我也深知，这条路往往充满曲折和不易。《RTWL 心灵晴雨图：河合隼雄谈自我认知》这本书，从书名上就给了我一种温暖的提示，它将抽象的心理状态具象化为“晴雨图”，这让我觉得，我们的情绪波动和内心变化，其实是非常自然的生命体验，不必为此感到焦虑或不安。河合隼雄先生是享誉国际的心理学家，他的著作我读过不少，总是带着一种深刻的智慧和人文关怀，能够触及灵魂深处，并给出建设性的引导。我非常期待这本书能够以其特有的视角，帮助我更好地理解自己那些难以捉摸的情绪，学会如何在不同的“天气”下，找到内心的锚点，保持一份清醒与觉察。我希望它能成为我内心世界的一面镜子，让我能够更清晰地看到自己的喜怒哀乐，并从中学习到如何去调整自己的心态，去拥抱生活中的每一个瞬间，无论是阳光明媚还是细雨蒙蒙。
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