七種體型隱藏的心靈密碼 9787510095511 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

肖然 著

圖書標籤:

• 體型學
• 性格分析
• 人際關係
• 自我認知
• 心理學
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 行為模式
• 性格色彩
• 成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510095511

商品編碼：29648426839

包裝：平裝

齣版時間：2015-06-01

基本信息

書名:七種體型隱藏的心靈密碼

定價：48.0元

售價：36.0元,便宜12.0元,摺扣75

作者:肖然

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2015-06-01

ISBN：9787510095511

字數：200000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

手診背部，解讀身心疾病根源；

疏通經絡，開創身心能量療愈之法；

梳理情緒，打開疾病之門；

身心閤一，成就全方位健康之道。

疾病，是一種不健康的生活方式，一個未完成事件，一個固化的信念或觀點，一種不和諧的傢庭關係。

“我力圖為大傢提供一本身體地圖，讓大傢可以按圖索驥，去解讀身體的語言，與自己的身體對話，重新認識自己，重新認識生命。跟隨書中的人物，去經曆他們的人生，同時也重新認識自己吧！當我們以全新的角度看待生命的時候，我們會發現身體到底儲存著什麼。我將和大傢一起去穿越自己，發現自己，發現健康的秘密，發現幸福的鑰匙。——肖然”

內容提要

本書首先通過解讀人體的背部， 來發現疾病和情緒貯存之所，進而通過經絡疏通，來讓氣血重新流動起來，進而梳理情緒，再通過專業的心理治療方式，將隱藏在情緒背後導緻疾病發生的傷心事件進行療愈，並通過改變行為模式和心理認知的方法，從根本上療愈身心問題，從此走上帶領讀者身心健康之路。

本書共分三個部分，部分是“與身體對話”，告訴我們疾病産生的真正成因；第二部分共八章，從人體背部的形態入手，將人的行為模式分為七種類型，分彆是：成就型、浪漫型、和平型、安全型、掌握型、思慮型和創造型，然後具體分析瞭每個類型的人的外在錶現、內心世界和調節的方法；第三部分是總結身體背部地圖及其行為，並在後一章給齣瞭健康身心的修煉心法。

目錄

作者介紹

肖然，中醫世傢，中醫經絡專傢，“身心能量整閤療法”的開創者，《中國心理學名傢公益大講堂》特邀主講專傢，世界華人心理學傢協會身心能量整閤療法專業委員會主任委員。已齣版暢銷書《脊椎告訴你的健康秘密》。

文摘

序言

七種體型隱藏的心靈密碼 內容概述 《七種體型隱藏的心靈密碼》是一本深入探索人體形態與內在性格、行為模式之間微妙聯係的著作。本書以科學嚴謹的態度，結閤心理學、生理學、甚至部分民俗學流傳的體型分類智慧，將人體形態細化為七種基礎且具有代錶性的體型，並針對每一種體型，詳細剖析其可能蘊含的心理特質、思維方式、情緒反應、人際交往模式，乃至潛在的健康傾嚮。 本書並非簡單羅列“胖瘦論命”的陳舊觀念，而是站在現代科學的角度，試圖揭示基因、遺傳、生活習慣、甚至早期發育等多種因素如何共同作用，塑造瞭個體的生理形態，進而影響其心理和行為。作者通過大量的案例分析、心理學實驗迴顧、以及對不同人群的長期觀察，為讀者提供瞭一套理解自身及他人深層動機和行為邏輯的全新視角。 核心內容解讀 本書的核心在於“體型”這一外在可見的信號，如何成為解讀“心靈密碼”的鑰匙。作者提齣的“七種體型”並非一成不變的絕對分類，而是基於普遍觀察到的幾種典型身體構造和比例特徵。每一種體型都被賦予瞭特定的心理標簽和解讀維度，但這並非宿命論，而是為瞭提供一個初步的框架，引導讀者進行更深入的自我覺察和對他人的理解。 體型一：勻稱修長型 這類體型通常身材比例協調，肌肉綫條流暢，體態輕盈。在心理層麵，他們可能錶現齣高度的自律性、清晰的邏輯思維能力和對細節的敏銳觀察力。他們傾嚮於理性分析，行動果斷，目標明確。在人際關係中，他們可能是可靠的夥伴和齣色的領導者，但有時也可能因為過於注重效率和邏輯，而顯得不夠感性，對他人情緒的理解稍顯遲鈍。他們對於健康可能有著較高的要求，善於通過規律的運動和飲食來維持身體狀態。 體型二：健碩有力型 這類體型擁有發達的肌肉，骨骼粗壯，整體給人一種力量感和穩定性。心理上，他們往往充滿活力、自信樂觀，具有強烈的行動力和執行力。他們是天生的組織者和領導者，能夠承受壓力，並在挑戰麵前展現齣驚人的韌性。在社交場閤，他們通常是氣氛的活躍者，但有時也可能因為過於強勢，容易忽視他人的意見，或在衝突中錶現齣直接甚至略帶攻擊性的一麵。健康方麵，他們對自身體能的掌控感較強，但需要注意避免過度訓練導緻損傷。 體型三：圓潤飽滿型 這類體型普遍擁有柔軟的脂肪層，麯綫圓潤，麵部常帶著親切的笑容。心靈密碼方麵，他們通常富有同情心、溫和善良，具有極強的共情能力。他們善於傾聽，能夠給予他人情感上的支持和安慰，是團隊中不可或缺的“潤滑劑”。他們享受生活，追求舒適和安逸，但也可能因為對安逸的過度追求，而缺乏改變現狀的動力，在麵對壓力時，容易選擇逃避。健康上，他們需要關注新陳代謝和體重管理，避免潛在的慢性疾病風險。 體型四：瘦削高挑型 這類體型通常骨骼明顯，皮下脂肪較少，身形縴細，甚至有些骨感。心理上，他們可能思維敏捷，富有創造力和想象力，對藝術、哲學等抽象事物有濃厚的興趣。他們通常比較內嚮，善於獨處，能夠深入思考問題。但在現實生活中，他們有時可能因為過於理想化，而顯得不夠腳踏實地，容易在細節上糾結，或在麵對實際睏難時感到力不從心。情緒上，他們可能比較敏感，容易受到外界環境的影響。 體型五：沙漏麯綫型 這類體型特指女性，擁有明顯的胸部和臀部麯綫，腰部縴細。在心靈層麵，她們通常充滿魅力，善於錶達情感，並且具有很強的社交能力。她們懂得如何吸引他人的注意力，並且在人際交往中遊刃有餘。她們可能在藝術、設計、公關等領域展現齣獨特的纔華。然而，過度關注外在形象，有時也會讓她們陷入外貌焦慮，並可能在追求完美的過程中，忽略瞭內在的成長。 體型六：倒三角型 這類體型通常肩部寬闊，腰部以下逐漸變窄。心理上，他們可能擁有極強的責任感和使命感，勇於承擔重任，並能在關鍵時刻挺身而齣。他們是天生的保護者，對弱者充滿同情，並願意為之付齣。他們通常意誌堅定，一旦設定目標，便會全力以赴。然而，過度承擔責任，也可能讓他們感到疲憊，並且在需要他人幫助時，不善於錶達自己的需求。 體型七：梨型身材 這類體型通常上身較窄，臀部和腿部較寬。心靈上，他們可能非常重視傢庭和穩定，是忠誠可靠的伴侶和朋友。他們腳踏實地，注重實際，並且有很強的規劃能力。他們善於打理生活，創造舒適的環境。但有時，他們也可能因為過於保守，而對改變和風險感到恐懼，並且在追求穩定性的過程中，忽略瞭個人發展的可能性。 本書的價值與意義 《七種體型隱藏的心靈密碼》的齣版，旨在幫助讀者： 深度自我認知： 通過對照書中的體型描述，讀者可以更清晰地認識自己體型背後的心理特質、行為模式和潛在優勢劣勢，從而更好地理解自己的情緒反應和決策方式。 提升人際交往能力： 理解不同體型可能蘊含的心靈密碼，有助於讀者更有效地與他人溝通，更準確地解讀他人的行為意圖，從而建立更和諧、更深入的人際關係。 促進身心健康： 本書不僅關注心理層麵，還觸及瞭與不同體型相關的健康傾嚮。通過瞭解這些潛在風險，讀者可以更有針對性地調整生活習慣，預防疾病，保持身心健康。 打破刻闆印象： 本書強調體型並非決定命運的唯一因素，而是提供瞭一種理解個體差異的視角。它鼓勵讀者超越對體型的簡單標簽化，去發現每個人獨特的內在價值。 激發個人成長： 通過對自身體型心靈密碼的探索，讀者可以更清晰地認識到自身的潛力和需要改進的地方，從而製定更有效的個人成長計劃，實現自我超越。 本書適用人群 無論您是渴望更深入瞭解自己、提升人際交往技巧的普通讀者，還是從事人力資源、心理谘詢、教育、甚至市場營銷等行業，需要洞察他人內心世界的專業人士，《七種體型隱藏的心靈密碼》都將為您提供寶貴而獨特的洞見。本書的語言通俗易懂，內容卻富有深度，旨在為每一位求知若渴的讀者開啓一扇理解人性的新大門。 總結 《七種體型隱藏的心靈密碼》是一部融閤科學、心理與智慧的百科全書，它以全新的視角，將我們最熟悉卻又最容易忽視的“身體”作為起點，引領讀者踏上一段探索“心靈”奧秘的旅程。通過這本書，您將學會如何“讀懂”身體的語言，解碼隱藏在體型之下的豐富心靈世界，最終實現更深刻的自我理解和更和諧的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

最近我買瞭一本《七種體型隱藏的心靈密碼》（ISBN：9787510095511），這本書的標題讓我産生瞭一種好奇，我一直對人類行為背後的驅動力很感興趣，尤其是那些不那麼顯而易見的原因。拿到書之後，我發現它並沒有像我想象的那樣，去直接“解析”某種體型對應什麼樣的心理特徵，而是將焦點放在瞭更深層次的“心靈密碼”上。 我特彆喜歡作者在描述“群體心理”時的那種洞察力。書中通過一些非常具象化的場景，展現瞭人在不同的群體環境中，其行為和思維方式會發生怎樣的微妙變化。我從中看到瞭很多熟悉的影子，比如在社交場閤，自己有時會不自覺地去迎閤他人，或者在某個群體中，會因為大傢普遍的觀點而改變自己的看法。作者並沒有對這些現象進行評判，而是引導讀者去思考這些“集體密碼”是如何形成和運作的。 書中對“成長中的睏惑”的探討也讓我覺得非常貼切。作者通過描繪不同年齡段的人物在麵對人生轉摺點時的內心掙紮，讓我迴憶起自己過往的一些經曆，當時所感受到的迷茫、不安，甚至是對未來的恐懼，都被作者非常精準地捕捉到瞭。這本書讓我意識到，那些看似不那麼“成功”的經曆，其實也蘊含著重要的成長養分，關鍵在於我們如何去解讀這些“心靈密碼”。 此外，關於“溝通障礙”的分析，也讓我眼前一亮。它並沒有停留在錶麵上的語言技巧，而是深入挖掘瞭溝通之所以會失敗的根源，往往在於我們未能理解對方的“潛意識語言”。作者用瞭很多生動的例子，來解釋同一個意思，在不同的心境下，會被賦予多麼不同的含義。這讓我開始反思，自己在與人溝通時，是不是也常常忽略瞭那些“言外之意”。 總體來說，《七種體型隱藏的心靈密碼》是一本能引發深度思考的書。它沒有提供簡單的答案，而是為讀者打開瞭一扇通往內心世界的大門。我從中獲得的，是一種更具包容性和理解力的視角，去審視自己以及周圍的人。這本書讓我開始更加細緻地去觀察，去傾聽，去體悟那些隱藏在日常行為背後的“心靈密碼”。

評分☆☆☆☆☆

近期有幸拜讀《七種體型隱藏的心靈密碼》（ISBN：9787510095511）。書名本身就帶著一股神秘的氣息，吸引著我去探尋隱藏在看似普通事物背後的深層含義。拿到書後，我發現它並沒有如我最初猜想的那樣，去進行某種“解剖式”的分析，而是以一種更具哲學性和洞察力的方式，引導讀者去發掘那些構成我們內在世界的“心靈密碼”。 書中對“人際吸引與排斥”的描繪，令我頗為著迷。作者通過對不同角色之間微妙互動關係的刻畫，展現瞭人與人之間為何會産生親近或疏遠。我從中看到瞭很多現實生活中似曾相識的場景，那些我們說不清道不明的“緣分”或“隔閡”，似乎都能在書中找到一些解釋的綫索。它讓我開始反思，自己在與他人交往時，是不是也受到瞭一些不自知的“密碼”的影響。 尤其令我受益匪淺的是，書中關於“情緒的轉換與升級”的章節。作者並沒有簡單地將情緒進行好壞之分，而是展示瞭情緒是如何在不同情境下發生變化，以及如何相互影響的。我從中學習到瞭，很多時候，那些看似難以控製的情緒，並非是“失控”，而是有其內在的邏輯和發展軌跡。這本書讓我能夠更冷靜地去麵對自己的情緒，並嘗試去理解它們。 此外，關於“習慣的形成與改變”的討論，也讓我眼前一亮。它並沒有停留在“堅持”、“毅力”等概念上，而是深入剖析瞭習慣是如何在大腦中“刻錄”下來，以及為何改變習慣會如此睏難。作者用非常生動的比喻，讓我一下子就明白瞭，原來很多時候，我們並非“不想改變”，而是我們的“心靈密碼”已經設定好瞭某種模式。 總而言之，《七種體型隱藏的心靈密碼》是一本能夠引發深刻反思的書籍。它所揭示的“心靈密碼”，並非是某種固定不變的規則，而是一種動態的、可被理解和影響的內在機製。我從中獲得的，是一種更廣闊的視野，去審視自己的人格特質，也對如何更好地與他人和諧相處有瞭更深的感悟。

評分☆☆☆☆☆

收到一本名為《七種體型隱藏的心靈密碼》的書，封麵上印著9787510095511這個ISBN號，初拿到手，便被它充滿神秘感的名字所吸引。在翻閱的過程中，我驚奇地發現，這本書似乎觸及瞭人類內心深處一些不為人知的角落。它並沒有直接宣講某種理論，而是通過一係列生動的案例和細膩的筆觸，引導讀者去探索自身以及他人的“心靈密碼”。我尤其喜歡作者在描述人物心理活動時的那種入木三分的刻畫，仿佛能透過文字看見一個鮮活的靈魂在掙紮、在成長。 尤其令人印象深刻的是，書中關於“自我認知”的探討，它並非那種枯燥的心理學定義，而是通過一個個引人入勝的故事，將復雜的概念化為可感可觸的情感體驗。我常常在閱讀某個角色的經曆時，發現自己身上也有類似的影子，這種共鳴感讓我不禁停下翻書的動作，陷入沉思。作者巧妙地將社會現象、人際關係以及個人成長中的種種睏惑 woven into the narrative，使得閱讀過程既有故事的趣味性，又不失深刻的啓發。 這本書最讓我著迷的地方在於它對“溝通”的獨到見解。不同於市麵上常見的溝通技巧指南，它更多地強調瞭理解和共情的重要性。作者通過描繪不同角色之間微妙的互動，展現瞭語言背後隱藏的情感和意圖。我從中學習到，很多時候，我們所謂的“溝通不暢”並非是因為缺乏技巧，而是因為未能真正走進對方的世界。這種全新的視角，讓我對人際交往有瞭更深層次的認識，也更加願意去傾聽和理解。 此外，書中對“情感錶達”的描寫也讓我受益匪淺。它並沒有鼓勵讀者一味地壓抑或宣泄情感，而是提供瞭一種更健康、更成熟的方式來處理內心的波瀾。我特彆欣賞作者對那些“不容易被看見”的情緒的關注，比如那些細微的失落、不易察覺的焦慮，甚至是轉瞬即逝的喜悅。這些都被描繪得淋灕盡緻，讓我意識到，原來我們內心是如此豐富多彩，但也正因如此，纔需要更智慧的方式去與之相處。 總而言之，《七種體型隱藏的心靈密碼》帶給我的是一種全新的閱讀體驗。它不像是教科書那樣直接灌輸知識，更像是一位智慧的長者，通過分享故事和感悟，引導你去發現屬於自己的答案。這本書讓我重新審視瞭自己，也讓我對身邊的人有瞭更多的理解和包容。每次讀完，都能從中獲得新的啓示，感覺自己的內心世界也因此而變得更加開闊和豐盈。

評分☆☆☆☆☆

最近讀瞭一本叫做《七種體型隱藏的心靈密碼》（ISBN：9787510095511）的書，剛開始接觸這個書名的時候，我有點猶豫，覺得會不會又是一本講身體形態和心理學之間某種簡單粗暴聯係的書。然而，翻開之後，我發現我的擔心是多餘的。這本書以一種非常巧妙的方式，並沒有直接去“解讀”所謂的“體型”，而是從更宏觀的角度，探討瞭人類潛意識中的一些深層動機和行為模式。 我特彆喜歡作者對“人際關係中的微妙平衡”的描繪。書中穿插瞭大量的小故事，這些故事的情節並不復雜，但每一個人物的內心獨白都寫得特彆真實。讀著讀著，我常常會把自己代入進去，思考為什麼在某些情境下，自己會做齣某種選擇，或者對某些話語産生特彆的反應。作者並沒有給齣標準答案，而是提供瞭一個觀察和反思的視角，讓我開始留意那些平時被我忽略的細節。 這本書對“自我成長”的闡述也很有趣，它沒有說教，也沒有空泛的勵誌口號，而是通過角色的經曆，展現瞭每個人在麵對挑戰時，內心會經曆怎樣的掙紮和轉變。我尤其印象深刻的是，書中有一個關於“舊習慣如何束縛我們”的章節，作者用一個非常貼切的比喻，讓我一下子就明白瞭，原來很多時候，我們並非不喜歡改變，而是被一種無形的力量拉扯著。 書中對於“情感的復雜性”的描繪，也讓我深受觸動。它揭示瞭那些隱藏在錶象之下的情緒，比如，一個人錶麵上的平靜，可能掩藏著怎樣的暗流湧動；一段看似平淡的對話，背後可能蘊含著多少未曾言說的情感。作者的筆觸非常細膩，能夠捕捉到那些轉瞬即逝的情緒變化，讓我更加理解，原來人的內心世界是如此豐富且矛盾。 總而言之，這本《七種體型隱藏的心靈密碼》給我帶來的，並非是某種簡單易懂的“秘籍”，而是一種關於“理解”的啓發。它讓我開始更加關注自己和他人的內在世界，也讓我意識到，很多行為的根源，都藏在那些不為人知的“心靈密碼”裏。閱讀過程中，我不斷地進行自我審視，也對周圍的世界有瞭更深的體悟。

評分☆☆☆☆☆

最近有幸接觸到一本名為《七種體型隱藏的心靈密碼》的書，ISBN號是9787510095511。初看書名，我原以為它會是一本側重於外在形態與內在特質之間簡單對應關係的書籍。然而，在深入閱讀的過程中，我發現這本書的視角更為廣闊和深刻，它並沒有直接將“體型”作為解讀的齣發點，而是巧妙地將“心靈密碼”這一概念貫穿始終，探索瞭人類內心深處那些更隱秘、更復雜的運作機製。 書中對“情感的錶達與壓抑”的描寫，讓我覺得尤為震撼。作者用一種極具畫麵感的筆觸，描繪瞭人物在麵對強烈情感時的種種反應，有時是壓抑到極緻的平靜，有時是爆發式的宣泄，有時則是扭麯變形的錶達方式。我從中看到瞭自己曾經或正在經曆的許多情感狀態，作者並沒有對這些情緒進行道德評判，而是引導我去理解它們産生的根源，以及它們如何影響我們的行為和決策。 令我印象深刻的還有書中對“個人邊界”的探討。它並沒有用生硬的理論來闡述，而是通過一個個鮮活的人物故事，展現瞭不同個體如何建立、維護或跨越個人邊界。我從中學習到瞭，很多時候，我們所經曆的“委屈”或“被冒犯”，可能都與個人邊界的模糊不清有關。這本書讓我開始重新審視自己與他人的相處模式，思考如何纔能在保持連接的同時，也守護好自己的內心空間。 此外，書中對“潛意識的影響”的揭示，也讓我驚嘆不已。作者用通俗易懂的方式，解釋瞭那些不自覺的行為、突然湧現的念頭，以及那些看似無緣無故的情緒，往往都源自於我們意識層麵無法觸及的“潛意識密碼”。這些觀點讓我開始留意自己身上那些“不閤邏輯”的反應，並嘗試去探究它們背後隱藏的原因。 總的來說，《七種體型隱藏的心靈密碼》是一本充滿智慧和啓發性的書籍。它沒有提供速成的解決方案，而是提供瞭一種全新的視角，去理解人性，去認識自我。我從中獲得的，不僅僅是知識，更是一種對生命更深刻的覺察和體悟。每一次閱讀，都仿佛進行瞭一次與自己內心的對話。