各安好梦 9787545909951 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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简妮弗·亚当斯 著

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 鹭江出版社

ISBN：9787545909951

商品编码：29651017737

包装：平装

出版时间：2016-05-01

图书基本信息
图书名称	各安好梦	作者	简妮弗·亚当斯
定价	35.00元	出版社	鹭江出版社
ISBN	9787545909951	出版日期	2016-05-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

作者简介

目录

序言 睡觉的故事/1 前言 设置场景/9 章 睡觉的社会史/1 第二章 睡眠科学/21 第三章 同床的真相/43 第四章 决策/87 第五章 商讨出一个结果来/129 第六章 如何让分床睡觉行之有效/151 第七章 邻居会怎么看？/199 第八章 晚安，睡个好觉/233 译后记/241

编辑推荐

《各安好梦》是一本教你婚后健康睡眠的书，是一本让你婚后夫妻情感更甜蜜的书，更是一本现代睡眠时尚，让床不再是婚姻的坟墓的书籍，它将让你体验同居不同床开始的亲密关系。

文摘

序言

寻梦者之歌：在时间的迷宫中追逐黎明 一本关于记忆、失落与重生的史诗，探寻人类情感最深处的幽暗与光芒。 楔子：迷雾中的呼唤 故事始于一个被遗忘的港口小镇——“沉寂湾”。这里常年笼罩在浓厚的灰蓝色海雾中，时间仿佛被冻结在了上个世纪中叶。我们的主角，艾莉亚，一位年轻的古董修复师，继承了一栋位于悬崖边、被藤蔓缠绕的维多利亚式老宅。她搬进来的目的，只是为了处理掉这笔突如其来的遗产，然后尽快回到她熟悉的大都市生活。然而，老宅深处的阁楼里，她发现了一批尘封的旧物：一套未完成的手稿、几张褪色的家庭照片，以及一个精巧的黄铜八音盒，它播放出的旋律，诡异地与艾莉亚童年记忆中一段模糊的片段重合。 第一部：昨日的碎片与迷失的身份 艾莉亚决定暂时搁置离开的计划，她开始着手修复这座老宅。随着木板被撬开，墙壁被剥去，一系列关于这座房子前主人的秘密逐渐浮现。他们是上世纪三十年代活跃在欧洲地下艺术圈的一对夫妇——作曲家塞缪尔和画家伊莲娜。塞缪尔的日记中充斥着对“完美和声”的偏执追求，以及对某种“失落旋律”的狂热搜寻，据说那旋律能穿透时间，连接生者与逝者。 随着艾莉亚深入挖掘，她发现自己对塞缪尔的音乐有着一种近乎本能的熟悉感。她开始在梦境中经历不属于自己的记忆：霓虹闪烁的巴黎咖啡馆，烟雾缭绕的秘密音乐会，以及一次惊心动魄的逃亡。这些梦境的碎片，像拼图一样，让她对自己的身世产生了严重的怀疑。她一直以为自己是城市里普通的孤儿，但这些记忆的源头指向了一个她从未了解的、充满艺术气息和政治阴谋的过去。 第二部：时间的交叉点与双重生活 艾莉亚发现，塞缪尔和伊莲娜在战乱中似乎通过某种仪式性的艺术创作，试图“固化”某段珍贵的情感，以抵抗时间的腐蚀。而那个黄铜八音盒，正是关键的媒介。 与此同时，大都市中，艾莉亚的旧友——一位沉迷于符号学研究的档案管理员，马克斯，也开始注意艾莉亚的异常。马克斯通过比对老宅中发现的图纸和古老的星象图，推测塞缪尔并非单纯的音乐家，他可能是一位秘密社团的成员，致力于探索“意识回响”的技术。他警告艾莉亚，她所接触的不仅仅是历史，而是一股仍在流动的、危险的力量。 艾莉亚发现自己陷入了一种双重存在：白天，她是严谨细致的修复师，试图用科学和逻辑解释一切；夜晚，她则沉浸在梦境中，扮演着伊莲娜的角色，感受着画家笔触下的激情与绝望。她开始使用塞缪尔留下的工具，尝试还原那段“失落旋律”。当她弹奏出第一个音符时，沉寂湾的空气开始发生微妙的变化，海雾变得更浓，时间流速似乎也产生了偏差。 第三部：记忆的重塑与代价 故事的高潮发生在一次罕见的月食之夜。艾莉亚根据塞缪尔的笔记，在一个被封印的地窖中找到了最后的线索——一个由无数细小镜片组成的装置。她意识到，塞缪尔和伊莲娜的最终目的，不是将记忆“保存”下来，而是试图将自己的意识“转移”到未来，以逃避即将到来的灾难。而艾莉亚，可能就是他们寄托希望的载体，或是一个意外的接收者。 当艾莉亚按照指引启动装置，并奏响那段完整的、宏大而哀伤的“永恒乐章”时，地窖内的一切都开始扭曲。她不仅清晰地体验到了塞缪尔和伊莲娜生命中最后时刻的恐惧与爱恋，也看到了自己作为“艾莉亚”的身份正在被这些强大的异域记忆所吞噬。 她必须做出抉择：是彻底接受这份来自过去的、辉煌而悲剧的“遗产”，成为塞缪尔和伊莲娜意志的延续；还是挣脱这场深刻的意识纠缠，选择成为独一无二的艾莉亚，即便这意味着彻底抛弃那些美丽却不属于她的过去。 尾声：回响与新生 在马克斯和老宅中发现的另一位隐居者（一位曾是塞缪尔助手的老人）的帮助下，艾莉亚成功地将那股强大的意识流引导至装置之外，完成了对“旋律”的最终保存，而非自我牺牲。 当清晨的第一缕阳光穿透沉寂湾的雾气时，老宅恢复了宁静。黄铜八音盒停止了播放，镜片装置化为了尘埃。艾莉亚没有完全忘记那些记忆，但它们不再是吞噬她身份的洪水，而是成为她灵魂深处的一层珍贵底色。她理解了爱与艺术的终极形态——它们无法被拥有，只能被敬畏地传承。 艾莉亚最终选择留在了沉寂湾。她没有成为塞缪尔或伊莲娜，她成为了她自己，一个带着过去的回响，却坚定地走向未来的、独一无二的寻梦者。她开始用自己的双手，创作属于这个时代、属于她自己的“新乐章”，那乐章里，有大海的低语，有古董木材的芬芳，更有对所有逝去美好最深沉的敬意。这座老宅，终于不再是历史的囚笼，而是新生梦想的起点。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对生活细节有着特别追求的人，无论是烹饪、插花还是阅读，我都希望能在其中找到乐趣和意义。这本书，我仅仅是听说了它的名字，就已经勾起了我强烈的好奇心。它给我的第一印象就是一种返璞归真的生活态度。在快节奏的现代社会，我们常常被各种信息轰炸，被无尽的欲望驱使，很少有机会停下来，去审视自己真正想要的是什么。而“各安好梦”这个名字，恰恰提醒着我们要回归内心，关注那些最基本、最纯粹的幸福。我期待这本书能够提供一些关于如何平衡工作与生活，如何经营好自己内心世界的智慧。或许它会分享一些简单易行的方法，帮助我在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与满足。我相信，这本书不仅仅是一本读物，更是一种生活方式的引导，一种对美好人生的期许。

评分☆☆☆☆☆

我平时工作压力很大，下班后最渴望的就是能有一段属于自己的时间，放松身心， Recharge。最近，我尝试着开始阅读一些能够带来心灵慰藉的书籍，而“各安好梦”这个名字，立刻就引起了我的注意。它听起来就像一个温柔的拥抱，一个提醒，让我们在忙碌的生活中，也不要忘记给自己的心灵一个栖息的地方。我猜想，这本书的内容可能不会有过多的说教，而是通过一些故事，一些感悟，来引导我们去发现生活中的美好，去珍惜当下，去感受内心的平静。我希望它能成为我睡前的一道“心灵甜点”，让我在进入梦乡之前，能够感受到一份宁静与安详。这种不打扰，却能深刻影响的风格，正是我所需要的。我相信，这本书会给我带来意想不到的惊喜。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真的太吸引人了！封面那种柔和的色彩搭配，还有点点星光的点缀，一看就让人觉得内心平静。拿到手里，纸张的质感也非常好，光滑细腻，拿在手里沉甸甸的，非常有分量感。翻开书页，字体大小适中，排版也很舒服，不会显得拥挤，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。更重要的是，这本书的内容，虽然我还没来得及深入阅读，但仅仅从书名和一些初步的浏览来看，就给人一种温暖治愈的感觉。它好像在描绘着那些我们内心深处对美好生活的向往，那些宁静祥和的夜晚，那些安稳踏实的日子。总觉得这本书能带给我一种心灵的慰藉，一种逃离现实喧嚣的港湾。我喜欢这种能让我慢下来，好好感受生活，好好思考自己的书籍。这种细致的工艺和富有诗意的书名，让我对即将展开的阅读之旅充满了期待，相信它能为我的生活带来更多美好的想象和力量。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的文学爱好者，我总是对那些能够触动灵魂的文字情有独钟。这本书的名字，“各安好梦”，给我一种非常独特而深刻的感受。它不像那些情节跌宕起伏的小说，也不是那种充满哲理的学术著作，而是像一位温柔的朋友，在耳边低语，诉说着生命的琐碎与美好。我能想象，书中的每一个故事，或许都围绕着“安宁”和“梦想”这两个主题展开。它们可能描绘了不同的人，在各自的生活轨迹中，如何努力地去实现内心的平静，如何守护着属于自己的那份小小的幸福。我喜欢这种细腻的情感表达，喜欢这种对生活细微之处的关注。我期待这本书能带给我一种沉浸式的阅读体验，让我能够暂时忘却现实的烦恼，去感受那些温暖而真实的情感。

评分☆☆☆☆☆

我最近的心情一直有些低落，感觉生活好像被一层灰蒙蒙的雾气笼罩着，做什么都提不起精神。偶然间看到了这本书，它的名字就像一束光，瞬间吸引了我。虽然我还没来得及细读，但仅仅是名字本身就有一种神奇的力量，仿佛能触碰到我内心最柔软的地方。“各安好梦”，多么安宁的字眼啊，它诉说着一种希望，一种在各自的世界里都能获得安宁与幸福的美好愿望。我希望这本书能给我带来一些启示，一些重新找回生活热情的方法。我猜想，书中的故事或许会讲述一些普通人的生活，但正是这些平凡的生活，才能折射出最真实、最动人的情感。或许，它会告诉我，即使身处困境，我们也可以找到属于自己的那片宁静天空，守护好内心的“好梦”。我迫不及待地想打开它，沉浸在那些文字构筑的世界里，寻找那份属于我的安宁。