男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 约翰.格雷 著

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• 两性关系
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• 心理学
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• 性别差异
• 人际关系
• 自我成长
• 爱情

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出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547203477

商品编码：29651472359

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星2(恋爱篇)——作者授权中文简体字正版

定价：29.80元

作者：(美)约翰.格雷

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203477

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》，约翰格雷**授权的中文简体正版，《男人来自火星，女人来自金星》系列丛书，已经在全世界45各地区销售了5000万册，成为近十来**的图书。《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列之二，教你101种找到灵魂伴侣的方法。《男人来自火星,女人来自金星2恋爱篇》是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧**能对你有所帮助。近年来，哈佛大学已经将约翰格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。

内容提要

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本书是格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧*能对你有所帮助——只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到*自己的人。爱情好比播下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，那么反而会让它死去。亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，发生可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增。求婚是一个女人一生中值得珍藏的记忆。

目录

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章　火星人和金星人在恋爱
女人的困惑
男人的困惑
别在不知不觉中，破坏彼此的感情
恋爱五步曲
约会可以变得很简单
为寻找真爱做好准备
第2章　寻找属于你的另一半
好的结束意味着好的开始
不要重蹈覆辙
不要试图去强行改变
如何知道谁是你的意中人
寻找灵魂的伴侣
仅有身体上的吸引是不够的
触及灵魂的永恒爱情
对你的另一半敞开心扉
比尔和苏珊的故事
恋爱，你准备好了吗
灵魂的伴侣并不
别犹豫不决
不专一的男人
每一次恋爱都是一次机会
总恋爱不结婚
慢一点，再慢一点
第3章　恋爱阶段:吸引
如何表现积极的自我
向她要
女人对男人的误解
恋爱中的女人不断付出时
开车门的心理学
女人无需总是一味地付出
容易坠入情网的女人
第4章　恋爱第二阶段:不确定
篱笆外面的草看起来更青翠
为什么男人开始犹豫不决
当女人不确定时
女人的问题
如何避免过分追求
当他不与你联络时，你该怎么做
回报的压力
莎龙的例子
需要与义务
渴望是无罪的
身体亲密接触的四种程度
如何说“不”
等待投入的想法不可取
第5章　恋爱第三阶段:排他性
当男人的追求成为过去式
感情如同投资
男人是如何转变的
女的挑战
坦诚地向男人寻求帮助
为什么男人会拒绝女人的要求
发现女人的优势
女人的转变
成功的秘诀
不要把你们的约会想当然化
认识到恋爱第三阶段的目的
第6章　恋爱第四阶段:亲密性
反应无法假装出来
爱的力量
第四阶段的策略
女人如同波浪
当情绪跌到谷底之时
女人所面临的大挑战
在爱情中自由出入的强烈欲望
男人如同橡皮筋
亲密接触的四道门
为什么等待如此重要
转换角色
当男人变得感性时
寻找平衡点
步入恋爱的第五阶段
第7章　恋爱第五阶段:订婚
求婚的重要性
第五阶段的挑战
订婚的礼物
两种为重要的技巧
练习的佳时期
婚姻是面放大镜
为什么男人不肯道歉
在金星上，解释全无作用
向女人道歉的艺术
如何原谅男人
技巧让你们不离不弃
为什么要结婚
真实而持久的爱
灵魂真切的表达
爱情的种子
第8章　顺利通过恋爱的五个阶段
为何女人总是过快地陷入情网
当男人投入得过快时
真的是男人不坏，女人不爱吗？
生活于期待之中
第9章　当男人止步不前
适当控制爱情的速度
何时必须坚持原路返回
当女人拒绝男人的求婚时
理智地返回到前一阶段
为什么男人的感情转变了
0章　欲望男人，热情女人
男人的欲望
女人的热情
为什么迷人的女人就烦恼
使女人变得特别
使男人变得特别
当女人情窦大开时
当女人打开心门时
男人的个层面：身体的吸引
男人的第二个层面：情感的吸引
男人的第三个层面：精神的吸引
男人的第四个层面：灵魂的吸引
女人的个层面：精神的吸引
女人的第二个层面：情感的吸引
女人的第三个层面：身体的吸引
女人的第四个层面：灵魂的吸引
确立择偶标准的益处
成功的故事
每一段感情都是上天的恩赐
意识到潜在的感情
1章　男人和女人的欲望之源
积极的兴趣和接受的兴趣
点燃浪漫之火
一次按摩中的给予与接受
女人接受兴趣的价值
欲望与动力的张力
态度的力量
女人把自己想要的东西给了男人
2章　男人追求，女人引诱
女人引诱的十二种方式
男人展开攻势
简单的，就是有效的
为什么男人变得结结巴巴
3章　感谢男人，崇拜女人
赞美的方式
女人爱直接的赞美
俘获女人芳心的赞美
令男人雀跃不已的赞美
令女人心花怒放的赞美
顺带提一个小问题
4章　男人展示，女人欣赏
火星上的生活
约会就像面试
金星上的生活
女人能做什么
打断的技巧的步
优雅打断的技巧
男人不喜欢女人不断提问
5章　为什么他不回电话
为什么女人期盼电话
男人打电话的时机
当男人不打电话时
当男人太迫切时
男人打电话的三个理由
几种礼貌的回电方法
快刀斩乱麻的好处
6章　主动给他打电话？
女人的选择
初次约会后给男人打电话的七个原则
如何邀请男人出去
7章　微笑的女人有魅力
当女人来自火星时
坚强而果敢的女人
种特质：自信
第二种特质：善于接纳
第三种特质：积极响应
有选择地做出响应
8章　女人爱胸有成竹的男人
种特质：自信
第二种特质：目标明确
第三种特质：责任感
约会可以其乐无穷
9章　为什么你还单身？
你需要一个男人吗？
为什么女人需要男人
女人需要什么
恋爱的模式
为什么男人要给予
男人需要什么
乐于付出的女人
太有责任感的女人
做到需要但不过分渴求
给男人传递正确的信息
第20章　到哪儿去发现你的灵魂之侣
天助自助者
产生情感反应的首要因素：不同的兴趣爱好
触电的感觉
尝试做新的事情
情感反应的第二要素：互补的需求
情感反应的第三要素：成熟
情感反应的第四要素：共鸣
一起寻找快乐
第21章　101个遇到灵魂伴侣的方法
第22章　幸福终点站
寻找真爱的三种人
差异并非障碍
愤怒产生化
调和差异性
到了正确的地方，却爱错了人
不健康的情感反应
犯错误是常有的事

作者介绍

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约翰格雷(JohnGray)，全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2》《男人来自火星，女人来自金星

文摘

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序言

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好的，这是一份根据您的要求创作的图书简介。这份简介将围绕爱情、人际关系和沟通的主题展开，但内容上不会涉及《男人来自火星，女人来自金星2（恋爱篇）》这本书的具体内容。 书名：心之所向：探寻亲密关系的秘密地图 作者：[此处可虚构一位作者名，例如：林薇/陈宇] 内容简介： 人与人之间的联结，是生命中最复杂也最迷人的艺术。我们渴望亲密，却常常在追求爱的过程中迷失方向，陷入无休止的误解与拉扯。我们以为我们了解彼此，但那些深藏在内心深处的原生模式、未被言明的期待，以及在不同人生阶段对“爱”的定义差异，常常如同无形的墙壁，阻碍了我们与伴侣之间真正的靠近。 本书《心之所向：探寻亲密关系的秘密地图》，旨在提供一套全面而深刻的工具箱，帮助所有在爱情中寻找答案的人，理解关系运行的底层逻辑，从而建立更稳固、更富有生命力的亲密联结。这不是一本贩卖速成秘籍的指南，而是一次深入自我、洞察他人的旅程。 第一部分：理解你的“爱情操作系统” 每个人心中都有一套处理情感、表达需求和应对冲突的“操作系统”。这套系统受到原生家庭环境、成长经历和早期依恋模式的深刻影响。你是否总是在关系中扮演“拯救者”或“逃离者”的角色？你对亲密的感知是依赖还是恐惧？ 本书将引导读者剖析自身的依恋类型——无论是安全型、焦虑型、回避型还是混乱型，并深入探讨这些类型如何在伴侣互动中产生化学反应或剧烈摩擦。通过一系列情景分析和自我反思练习，读者可以识别出自己潜意识中对安全感和归属感的原始渴望，从而停止将这些需求投射到伴侣身上，而是学会自我安抚与负责。 我们特别关注“情感账户”的概念。亲密关系如同一个共同的银行账户，日常的肯定、倾听和支持是存款，而忽视、批评和未兑现的承诺则是取款。本书详述如何通过微小的日常行为，持续为这个账户注资，让关系中的安全感和信任感稳步增长。 第二部分：沟通的艺术：从“说”到“被听见” 冲突是亲密关系中不可避免的一部分，关键在于我们如何处理冲突。许多关系瓦解并非因为爱意消失，而是因为沟通方式的失效——我们要么指责，要么沉默，最终将对方推向对立面。 本书提供了“非暴力沟通”在亲密关系中的具体应用模型。重点不再是“谁对谁错”，而是“我们需要什么”。我们将深入解析“需求的层次结构”——从最基本的情感需求（如被看见、被珍视）到更深层的价值需求。我们教授的，是如何将指责性的语言（“你从来不关心我”）转化为清晰的需求表达（“当我看到你长时间专注于工作时，我感到有些孤单，我需要你花十分钟听我说说话”）。 此外，本书还探讨了“情绪同步”的机制。伴侣之间的情绪是具有传染性的。当一方感到压力时，另一方如何不被卷入负面情绪的漩涡，而是成为一个稳定的锚点？我们探讨了“共同的情绪语言”的建立，以及如何在紧张时刻按下“暂停键”，为情绪的升温设置缓冲区。 第三部分：重塑“我们”：共同愿景与边界的平衡 亲密关系的挑战往往在于个体身份与共同身份之间的张力。如何保持自我的完整性，同时又与伴侣紧密相连？本书提出了“动态边界”的概念。 边界并非冰冷的墙，而是流动的河流堤岸。它决定了你能为伴侣付出多少，以及你何时需要向伴侣求助。我们详细阐述了设定健康情感边界的步骤，包括如何礼貌而坚定地拒绝不合理的要求，以及如何清晰地表达自己的个人空间需求，而不会让伴侣感到被拒绝。 更重要的是，我们探讨了“共同愿景”的构建。长久的关系需要共同的目标和对未来的想象。本书提供了“未来蓝图工作坊”的指导，帮助伴侣一起探讨金钱观、育儿观、职业规划乃至退休后的生活图景。当双方的个人目标与共同愿景完美契合时，关系便获得了强大的向心力，能够抵御生活中的各种不确定性。 第四部分：爱意的流动与时间的考验 爱意并非一成不变的恒星，它更像需要精心照料的火苗。随着关系的深入，最初的激情褪去，取而代之的是习惯和熟悉感。本书鼓励读者重新发现“爱的表达方式”的多样性。 我们不仅仅关注传统的浪漫行为，而是探讨如何识别伴侣接收爱的“接收器”类型。有些人需要行动上的支持，有些人需要高质量的相处时间，有些人则需要被赞美和欣赏。学会用对方能理解的语言去“说爱”，远比你认为的更重要。 最后，本书聚焦于“时间的疗愈与考验”。关系中的伤痕、过去的错误、以及生命中的重大转折（如职业变动、健康问题或家庭变故）都会对亲密关系提出严峻的考验。我们提供了一套“关系复原力训练”，教导伴侣如何将危机转化为成长的契机，如何在岁月的冲刷下，让初见的激情转化为深刻的、历经考验的伴侣之情。 《心之所向：探寻亲密关系的秘密地图》是一本面向所有渴望深度联结的成年人的书。它要求你投入思考，也许会触及一些不适的真相，但最终，它将为你打开一扇通往更理解、更温柔、更持久的亲密关系的门。阅读这本书，就是选择为你的爱情生活负责，并掌握绘制属于你们二人独一无二的亲密地图的能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一把钥匙，为我打开了一扇通往理解男女情感世界的大门。我之前一直为一些情感上的困惑所烦恼，常常觉得自己和伴侣之间存在着无法逾越的隔阂。然而，在阅读这本书的过程中，我逐渐找到了答案。作者用一种非常独特而深刻的方式，剖析了男女思维方式、情感表达和行为模式的根本差异，并且提供了切实可行的方法来弥合这些差异。我不再感到无助，反而充满了信心。这本书教会我如何去倾听，如何去表达，如何去理解对方的需求，以及如何在相互尊重的基础上，建立一种更深层次的连接。这不仅仅是一本关于恋爱的书，更是一本关于如何成为一个更好的伴侣的书。

评分☆☆☆☆☆

第一次读到这本书的宣传就觉得很有趣，名字就很吸引人，再看到作者是约翰·格雷，更加确信了它的价值。我一直相信，理解是所有关系的基础，尤其是男女之间，由于生理和心理上的差异，理解起来可能比想象中要复杂得多。这本书给了我一种全新的思路，去审视我和伴侣之间的互动。有时候，觉得对方的行为难以理解，但读了这本书之后，我才意识到，那可能只是因为我们对同一件事情，有着截然不同的解读方式。这让我开始尝试用一种更包容、更富有同理心的方式去沟通。虽然我还没有全部看完，但仅凭这本书所带来的启发，我就觉得物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，尤其是那两种截然不同的色调和图形，立刻让人联想到作者所要探讨的主题。拿到书的那一刻，就有一种莫名的期待感。我一直对两性关系中的沟通差异感到好奇，也曾被生活中的误解弄得一头雾水，所以这本书的出现，仿佛是一盏指路的明灯。我迫不及待地翻开，想看看作者是否能用他独特的方式，解析那些我们习以为常却又难以理解的男女行为模式。虽然我还没来得及深入阅读，但单凭书名和作者的名气，就已经足以让我确信，这将会是一次充满启发和思考的阅读体验。我希望这本书能够提供更深入、更具操作性的恋爱指导，帮助我更好地理解伴侣，从而建立更和谐、更长久的关系。也许，它能让我恍然大悟，原来那些曾经的争执，只是因为我们来自“不同的星球”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较喜欢思考情感问题的人，也读过不少关于两性关系的书籍。这本书之所以让我眼前一亮，是因为它并没有陷入陈词滥调，而是提供了一种全新的视角。作者仿佛是一个耐心的向导，引领着我去探索男女情感世界的奥秘。他用通俗易懂的语言，结合生动的案例，揭示了隐藏在日常互动背后的心理机制。让我印象深刻的是，他强调了理解和接纳的重要性，而不是一味地要求对方改变。这是一种非常健康积极的态度，也让我对如何经营一段健康的亲密关系有了更深的认识。虽然这本书是“恋爱篇”，但我相信它所阐述的道理，对于已经建立稳定关系的人，甚至是渴望建立关系的人，都具有极高的参考价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，虽然我还没有完全细读，但从一些章节的浏览来看，作者的观点非常犀利且切中要害。他没有回避男女之间存在的真实差异，而是以一种既幽默又富含哲理的方式，将这些差异一一剖析。我尤其喜欢作者在举例时，那种贴近生活的场景，仿佛就在描述我自己的经历。读起来不觉得枯燥，反而有一种“原来如此”的顿悟感。这本书不仅仅是理论的堆砌，更像是一本实用的“恋爱宝典”。它提醒我，很多时候，我们以为是对方的错，其实只是因为我们用自己的方式去理解了对方。这让我开始反思自己在过往感情中的一些行为，或许我可以做得更好。我期待着在接下来的阅读中，能够学到更多关于如何跨越性别鸿沟，实现有效沟通的技巧，让爱情之路更加顺畅。