30岁前 好的修行是恋爱 9787508634586 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏芩 著

图书标签:

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• 成长
• 女性
• 生活
• 两性关系
• 自我提升
• 30岁
• 治愈
• 实用

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508634586

商品编码：29659586695

包装：平装

出版时间：2012-09-01

基本信息

书名:30岁前 好的修行是恋爱

：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:苏芩

出版社：中信出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787508634586

字数：156000

页码：292

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

传说每两个人中，就有一个人阅读这本书。因为这个人决定要好好爱另一个人，这个人明白此生与他只有一次走到白头的缘分。这是一个信仰，永远藏在心里。
★情感畅销书作家苏芩暖心力作温柔上市，全面呈现情感女王的情感沟通秘笈
★90篇启迪心智哲文 176则智慧分享 45个微沟通能力培养，为你推开内心世界*隐秘的沟通法门
★国内**本透析人际、情感沟通读心力作
★全新沟通法则助你成为异性眼中*欣赏对象，每个人在年轻时都该送自己这份礼物，如果你不读，你就不知道缘何在对方心里没有位置
★白领间*流行的微情感、大智慧
★激活正向能量，活出生命底气，本书一经披露即引发千万粉丝热议
★书中充满了作者对人性的关怀、情怀以及自省的态度，不论翻至哪一页，都令人豁然顿悟，感受到心灵的洗礼、心境升华，从中看到立身要高，心地要觉，摆脱尘里振衣、泥中洗足的无知无识俗见，以高一步的眼界看待身边的人和事

内容提要

苏芩与迷茫都市人心灵对话：“你该去的地方，是自己的内心，去看看那颗心，你要做你的一心之主。然后，所有的一切，从这里开始！”作者以此传达给大家：心境变了，世界就变了，你变好，世界跟着变好！
一本风靡都市白领间充满正向能量的情感励志箴言合辑。
写给都市中怀抱寂寞与不安的朋友；写给生活中为爱情婚姻困惑的朋友。
去做人生值得疯狂去做的事吧！恋爱、沟通、心理学、人际哲学都在这里。30岁前，好的修行是恋爱，每个人都要从爱中修行至人生。爱自己、爱世界，世界便会爱你。“30岁前”并非是特指的一个年龄段，它更像是一个符号，告诉你无论身处于何种年龄，都应该保持这样的状态，婚前婚后都以恋人般心态，热情、积极进入高层次人生状态面对生活，令自身充盈强大力量，激发内心崇高的品质，充满激情，以此为纽带的力量，可以粉碎一切羁绊。全书没有长篇大论的说教，每一字，每一句都值得细细品味，文字间给人以一种说不出的触动，是一本适合所有人阅读的好书。
作者在书中以的视角深入你我的内心，直白道出人与的问题是沟通问题，人的一生就是沟通的过程，情场职场皆如此，人难逾越的障碍也是沟通，人与人远的距离，是心的距离。近在咫尺，紧紧相依；亦远在天涯，心各一方。它让人心不可逾越，让拥抱感受不到热度，让握手也感受不到力量。爱在一天天流逝中，你却无能为力！亲爱的，如何才能留住你一生？成功的途径有千万种，却唯有这一种方法，可帮你牢牢扎根于某人心中。从今天起，做一个有价值的自己，修炼你无可撼动的地位！
《30岁前，好的修行是恋爱》写给所有在亲情，爱情，友情中迷失的现代人，无论从哪一页翻看，都将让人幡然顿悟，心灵得到滋养，让你早一步学会爱人，爱己，早一步懂得珍惜，早一步拥有。

目录

作者介绍

苏芩，国内具影响力的情感导师，两岸三地受欢迎的畅销书作家，全国多家电（视）台、平面媒体情感专家顾问。她主持的【苏芩情感诊室】是目前受欢迎、流量大的情感交流空间，总流量逾六亿，拥有数千万忠实粉丝。
代表作：
《情场不输人 职场不输阵》，《20岁跟对人，30岁做对事》系列，《非常品红楼》等。
她的文字以睿智、经典著称，常一语点破人情，又不乏温暖励志，以冷眼洞悉世情，以慧心指点迷津，极受都市白领追捧。

文摘

序言

《都市弄潮儿：从零到一的创业实战指南》 作者：李明 著 出版社：光宇文化 ISBN：9787508638888 --- 内容简介： 在日新月异的现代都市丛林中，每一位渴望突破、追求卓越的年轻人，都面临着从“理想主义”到“现实落地”的巨大鸿沟。本书并非空泛的理论说教，而是深植于一线实践土壤中的一份沉甸甸的行动手册。它聚焦于当下最具活力的互联网、新零售及文创产业，为那些胸怀抱负，却不知如何将“一个好点子”转化为“一家能持续盈利的企业”的创业者，提供了一套系统化、可操作的“从零到一”的构建蓝图。 第一篇：洞察与定位——找准市场的脉搏 创业的起点，从来不是资金的堆砌，而是对市场痛点的精准捕捉。本篇将深入剖析当前消费升级浪潮下的三大核心领域： 1. 流量红利的消逝与私域构建： 探讨传统公域流量获取成本激增的现状，强调如何利用内容营销和社群运营，构建高粘性的私域流量池。书中详细拆解了KOL孵化、社群裂变模型以及会员体系的设计，案例取材自数个成功将三四线城市用户转化为忠实付费群体的本地生活服务项目。 2. B端服务的“轻重分离”策略： 针对大量初创企业在SaaS或专业服务领域的探索，本书提出了“轻资产切入，重服务沉淀”的运营哲学。如何通过最小可行性产品（MVP）快速验证需求，并逐步将标准化的部分产品化，复杂的需求定制化，实现效率与利润的平衡。书中提供了针对企业培训、数字化工具开发的具体实施步骤和报价模型参考。 3. 跨界融合的创新机会点： 传统行业正在被技术重塑。本篇特别关注“科技+人文”、“硬件+内容”的结合点。例如，如何利用物联网技术改造传统制造业的供应链可视化，或如何将非遗文化元素融入现代消费品设计中，开辟新的情感消费赛道。 第二篇：产品与迭代——打造不可替代的核心竞争力 一个好的想法，需要一个能打动人心的产品来承载。本书摒弃了冗长的产品管理理论，转而聚焦于快速验证、持续优化的敏捷开发思维。 1. “痛点-爽点”模型： 区分用户体验中的“必须解决的麻烦”和“让人愉悦的附加值”。创业初期资源有限，必须将80%的精力投入到解决最核心的痛点上。书中通过多个失败案例的复盘，展示了如何通过详尽的用户访谈，提炼出真正能驱动转化的“爽点因子”。 2. 快速原型与灰度测试： 详细介绍了低代码/无代码工具在初期产品验证中的应用，指导创业者如何在不投入大量开发成本的情况下，迅速推出一个可供市场检验的原型。同时，对于灰度测试的阶段划分、数据指标设定（如AARRR模型在初创期的调整），提供了实战性的量化方案。 3. 现金流驱动的迭代循环： 强调产品迭代必须围绕现金流进行。每增加一个功能，必须能清晰地回答其能带来多少新增收入或节省多少成本。书中提供了针对不同商业模式（订阅制、交易佣金制、广告分成制）的关键财务指标监控表单。 第三篇：团队与文化——凝聚向心力 技术和资金可以被模仿，但一个强大且具备韧性的团队文化是无法复制的护城河。 1. 合伙人选择的“三观一致”原则： 探讨了股权分配背后的博弈与平衡。如何设定清晰的退出机制和绩效考核标准，避免“能力互补但价值观冲突”带来的致命内耗。本书提供了股权激励计划的几种主流设计方案及其适用场景。 2. 扁平化管理下的责任制： 针对初创企业组织结构易于松散的问题，提出了“小而精”的项目制管理。如何通过清晰的OKR（目标与关键成果）体系，将公司战略目标层层分解到最小执行单元，确保每个人都清楚自己的工作对公司营收的直接贡献。 3. 危机公关与组织韧性： 创业路上，负面新闻和市场突变是常态。本篇指导管理者如何在危机发生时，保持信息透明度，安抚员工和投资人情绪，并将危机转化为组织学习和优化的契机。 第四篇：资本与增长——谨慎的扩张之路 融资并非目的，而是加速实现商业目标的工具。本书旨在帮助创业者建立正确的资本观。 1. 融资前的“价值重构”： 如何用清晰的叙事逻辑，将公司的技术积累、团队优势、市场潜力转化为投资人能理解的“故事线”。书中拆解了一份成功的BP（商业计划书）的结构，重点分析了数据呈现的逻辑性。 2. 警惕“虚假繁荣”： 市场热度与实际营收脱钩的危险性。指导创始人识别哪些增长指标是“虚荣指标”，哪些是真正能带来长期价值的“北极星指标”。尤其关注在快速扩张期，如何平衡用户获取成本（CAC）与用户生命周期价值（LTV）。 3. 战略性放弃与聚焦： 创业者常犯的错误是“什么都想做”。本书最后强调了战略性放弃的重要性——即明确知道哪些市场、哪些产品线暂时不适合当前阶段的公司，并将有限的资源集中投入到能产生最大杠杆效应的领域。 本书的受众不仅限于渴望创业的大学生和职场新人，也适用于面临转型瓶颈的传统企业中高层管理者，以及寻求突破的早期创业团队。它是一面映照现实的镜子，更是一张通往成功落地的施工图。

评分☆☆☆☆☆

这本《30岁前，好的修行是恋爱》的书名，一下子就抓住了我的注意力，因为它打破了我对“修行”和“恋爱”的固有认知。我一直以为修行是个人内向的、需要远离尘世的，而恋爱则是充满世俗的、激情的。但将两者结合，而且放在“30岁前”这个人生关键的岔路口，让我产生了强烈的好奇。这本书会是怎么样的呢？我猜测，它可能不是一本告诉你如何“攻略”爱情、如何“速成”幸福的技巧书。它的“修行”二字，大概率是指一种向内探索、自我提升的过程。而恋爱，则成为了一种极佳的“场域”，在这个场域里，我们被迫去面对自己，去理解他人，去处理复杂的情感关系。书中或许会分享一些非常真实的、不加修饰的恋爱故事，那些故事里或许有甜蜜，但更多的是在关系中的碰撞、摩擦，以及如何去化解这些矛盾。它可能还会深入探讨，为什么在30岁前，恋爱对于个人的成长如此重要。或许是因为这个年纪，我们还没有完全被生活的重担压垮，还有探索和犯错的空间；或许是因为这个年纪，我们对爱情的憧憬依然强烈，但同时也开始对伴侣和关系有了更深的期待；又或许是因为，通过一段深入的亲密关系，我们能更早地认识到自己的优点和缺点，为未来的人生奠定更坚实的情感基础。这本书，会不会是一本关于“在爱中看见自己”的指南？它可能会引导读者去思考，在一段关系中，我们是如何塑造自己的，又是如何被对方所塑造的。它会不会是鼓励我们在爱里勇敢地袒露自己，去学习如何给予和接受，如何在付出中不失去自我，如何在被伤害后依然保有善良？我期待这本书能够带来一种温和而有力的引导，让年轻人在面对爱情时，不仅仅是追求外在的“拥有”，更能收获一份内在的“成长”。

评分☆☆☆☆☆

《30岁前，好的修行是恋爱》这个书名，一看到就觉得特别有共鸣，也特别想知道作者到底是如何定义“修行”和“恋爱”的。通常我们一说修行，可能就联想到佛经、冥想、独处，而恋爱似乎是另一种截然不同的体验，充满着人际的互动和情感的纠缠。但这本书把它俩联系起来，而且点明了“30岁前”这个时间节点，这让我觉得它探讨的可能是一种非常实用且深刻的人生课题。 我猜想，这本书的重点不会是教你如何追到心仪的对象，或者如何在约会中表现得完美无瑕。它的“修行”属性，可能会体现在对自我认知和情感智慧的培养上。也许书中会通过一些生动的故事，或者带有启发性的分析，来展示恋爱是如何成为一面镜子，照出我们内心深处的渴望、恐惧、不安全感，以及我们处理关系的方式。它可能会强调，真正的“修行”不是逃避，而是在真实的互动中去学习和成长。它或许会鼓励读者，在恋爱中去尝试理解对方的视角，去学习如何沟通，如何在冲突中寻找解决之道，而不是一味地将责任推给对方。而且，“30岁前”这个限定，可能是在暗示，这是人生中一个非常宝贵的、可以大胆去探索和试错的阶段。在这个阶段，我们可能还没有背负太多的家庭责任，还有足够的时间和精力去投入一段感情，并从中学习。这本书，或许是告诉我们，与其把30岁前看作是“被催婚”的焦虑期，不如将其视为一段“为人生幸福打下地基”的“恋爱修行期”。我期待它能提供一种积极的、赋能的视角，让年轻人在爱情中，不仅仅是收获快乐，更能收获成长，成为一个更成熟、更懂得爱的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《30岁前，好的修行是恋爱》让我眼前一亮，它提出了一种相当新颖的视角。一般来说，我们谈论30岁前的“修行”，可能会想到事业的打拼、技能的提升、知识的学习，或者是一些更偏向个人内在的修炼，比如冥想、阅读经典等等。但这本书却将“恋爱”放置在了“修行”的核心位置，这确实是一次大胆的尝试。我猜想，作者并非鼓吹“为了修行而去恋爱”这种目的性过强的做法，而是想强调，在人生的青年阶段，尤其是在步入而立之年之前，恋爱这段经历，如果能以一种更积极、更具反思性的态度去面对，它本身就蕴含着极大的“修行”价值。 我联想到，恋爱往往是将我们最真实、最脆弱、最渴望的一面展露给另一个人，也迫使我们去面对一些平日里可能刻意回避的自己。在这个过程中，我们学会如何去理解、包容、妥协，如何去处理冲突，如何去建立信任，如何去承担责任。这些能力，在任何领域都是宝贵的财富。书中可能不会直接给出“标准答案”，而是通过一些细腻的观察和感悟，引导读者去体会恋爱中的“磨砺”与“收获”。也许会描绘出恋爱中的种种不确定性，那种既期待又害怕的心情，那种因为一段关系而产生的自我怀疑，但最终落点会是积极的，会是教会我们如何在这些不确定性中找到立足点，如何从每一次跌倒中站起来，并从中学习到成长的养分。这本书，或许是写给那些在爱情里跌跌撞撞，却依然渴望成长的年轻人的一封温暖的信，告诉他们，每一次的付出与受伤，都可能成为通往更成熟自我的阶梯。

评分☆☆☆☆☆

《30岁前，好的修行是恋爱》——这个书名简直是直击我内心深处的一个点！我一直觉得“修行”这两个字，总带着点距离感，仿佛是需要远离人群、潜心修炼才能达到的境界。但这本书却把“恋爱”这样一个充满生活气息、甚至有时会让人感到混乱的体验，称之为“好的修行”，这一下子就勾起了我的极大兴趣。我好奇，作者到底会以一种怎样的方式，去解读恋爱中的“修行”二字？ 我猜测，这本书可能不会是那种教你如何“钓金龟婿”或者“成为万人迷”的物质主义指南，也不会是那种让你过度沉溺于浪漫幻想的纯粹鸡汤。它或许更像是一份邀请，邀请读者在30岁这个重要的人生转折点之前，重新审视自己与爱情的关系，并从中发现成长的契机。它可能会深入探讨，为什么一段认真的恋爱关系，能够成为一种极具价值的“修行”方式。也许是因为在爱情中，我们不得不面对那些最真实的自我，那些隐藏在内心深处的恐惧、自卑，或者贪婪。同时，我们也需要学习如何去接纳和理解另一个人，如何去平衡自己的需求与对方的需求，如何在付出和收获之间找到一个健康的平衡点。我设想，书中可能会有很多关于“在关系中看见自己”的论述，它会引导读者去反思，自己在爱情中的模式是怎样的，为什么会吸引到某些类型的人，又为什么会重复犯同样的错误。而且，点明“30岁前”，可能是在强调，这是一个允许犯错、允许探索的阶段，我们有足够的时间去经历、去学习、去调整，最终为未来更成熟的亲密关系打下基础。这本书，可能是在告诉我们，与其将30岁前看作是情感上的“赶场”，不如将其视为一场充满智慧的“情感探索之旅”，在这个旅程中，每一次的付出、每一次的受伤，都可能成为滋养我们内心、让我们变得更强大的养分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字起得真有意思，让人忍不住想翻开看看。“30岁前，好的修行是恋爱”，这句话就像一句低语，在我心里悄悄荡漾开来。30岁，对于很多人来说，是一个模糊却又带着些许压力的节点，仿佛人生进入了一个新的阶段，需要做出更多的选择，承担更多的责任。而“修行”这个词，通常带着一丝严肃和深刻，与“恋爱”这样一个充满甜蜜与波折的词语结合，便碰撞出了奇妙的火花。这不禁让我好奇，作者究竟是如何将这两个看似不那么“匹配”的概念融为一体的？ 我设想，这本书可能不是一本简单的恋爱指南，或者心灵鸡汤。它或许是以一种更内敛、更具思辨的方式，去探讨在人生一段重要的、探索自我的时期，恋爱扮演着怎样的角色。它可能不是告诉你“怎么谈恋爱才能成功”，而是引导你去思考，“在恋爱中，我能如何更好地认识自己，如何成长，如何让这段经历成为自我完善的助推器”。我猜测，作者可能会通过分享一些 relatable 的故事，或者提出一些引人深思的问题，来触动读者内心最柔软的部分。或许，书里会谈到在恋爱中那些令人沮丧的时刻，那些让人质疑自我、迷失方向的经历，但重点不在于抱怨，而在于如何从这些经历中汲取力量，发现自己内心的韧性，学习如何处理复杂的情感，如何与他人建立真正深刻的连接。这是一种将外在的“修行”内化为内在成长的过程，通过与另一个人的相处，去照见自己，去打磨自己，最终成为一个更完整、更成熟的人。这本书，或许能给那些在情感道路上徘徊、迷茫的人们，带来一丝慰藉和启示，让他们看到，即使是在爱情的摸爬滚打中，也能找到一条通往内心平和与成长的道路。