30歲前 好的修行是戀愛 9787508634586 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

蘇芩 著

圖書標籤:

• 情感
• 戀愛
• 成長
• 女性
• 生活
• 兩性關係
• 自我提升
• 30歲
• 治愈
• 實用

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508634586

商品編碼：29659586695

包裝：平裝

齣版時間：2012-09-01

基本信息

書名:30歲前 好的修行是戀愛

：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:蘇芩

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2012-09-01

ISBN：9787508634586

字數：156000

頁碼：292

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

傳說每兩個人中，就有一個人閱讀這本書。因為這個人決定要好好愛另一個人，這個人明白此生與他隻有一次走到白頭的緣分。這是一個信仰，永遠藏在心裏。
★情感暢銷書作傢蘇芩暖心力作溫柔上市，全麵呈現情感女王的情感溝通秘笈
★90篇啓迪心智哲文 176則智慧分享 45個微溝通能力培養，為你推開內心世界*隱秘的溝通法門
★國內**本透析人際、情感溝通讀心力作
★全新溝通法則助你成為異性眼中*欣賞對象，每個人在年輕時都該送自己這份禮物，如果你不讀，你就不知道緣何在對方心裏沒有位置
★白領間*流行的微情感、大智慧
★激活正嚮能量，活齣生命底氣，本書一經披露即引發韆萬粉絲熱議
★書中充滿瞭作者對人性的關懷、情懷以及自省的態度，不論翻至哪一頁，都令人豁然頓悟，感受到心靈的洗禮、心境升華，從中看到立身要高，心地要覺，擺脫塵裏振衣、泥中洗足的無知無識俗見，以高一步的眼界看待身邊的人和事

內容提要

蘇芩與迷茫都市人心靈對話：“你該去的地方，是自己的內心，去看看那顆心，你要做你的一心之主。然後，所有的一切，從這裏開始！”作者以此傳達給大傢：心境變瞭，世界就變瞭，你變好，世界跟著變好！
一本風靡都市白領間充滿正嚮能量的情感勵誌箴言閤輯。
寫給都市中懷抱寂寞與不安的朋友；寫給生活中為愛情婚姻睏惑的朋友。
去做人生值得瘋狂去做的事吧！戀愛、溝通、心理學、人際哲學都在這裏。30歲前，好的修行是戀愛，每個人都要從愛中修行至人生。愛自己、愛世界，世界便會愛你。“30歲前”並非是特指的一個年齡段，它更像是一個符號，告訴你無論身處於何種年齡，都應該保持這樣的狀態，婚前婚後都以戀人般心態，熱情、積極進入高層次人生狀態麵對生活，令自身充盈強大力量，激發內心崇高的品質，充滿激情，以此為紐帶的力量，可以粉碎一切羈絆。全書沒有長篇大論的說教，每一字，每一句都值得細細品味，文字間給人以一種說不齣的觸動，是一本適閤所有人閱讀的好書。
作者在書中以的視角深入你我的內心，直白道齣人與的問題是溝通問題，人的一生就是溝通的過程，情場職場皆如此，人難逾越的障礙也是溝通，人與人遠的距離，是心的距離。近在咫尺，緊緊相依；亦遠在天涯，心各一方。它讓人心不可逾越，讓擁抱感受不到熱度，讓握手也感受不到力量。愛在一天天流逝中，你卻無能為力！親愛的，如何纔能留住你一生？成功的途徑有韆萬種，卻唯有這一種方法，可幫你牢牢紮根於某人心中。從今天起，做一個有價值的自己，修煉你無可撼動的地位！
《30歲前，好的修行是戀愛》寫給所有在親情，愛情，友情中迷失的現代人，無論從哪一頁翻看，都將讓人幡然頓悟，心靈得到滋養，讓你早一步學會愛人，愛己，早一步懂得珍惜，早一步擁有。

目錄

作者介紹

蘇芩，國內具影響力的情感導師，兩岸三地受歡迎的暢銷書作傢，全國多傢電（視）颱、平麵媒體情感專傢顧問。她主持的【蘇芩情感診室】是目前受歡迎、流量大的情感交流空間，總流量逾六億，擁有數韆萬忠實粉絲。
代錶作：
《情場不輸人 職場不輸陣》，《20歲跟對人，30歲做對事》係列，《非常品紅樓》等。
她的文字以睿智、經典著稱，常一語點破人情，又不乏溫暖勵誌，以冷眼洞悉世情，以慧心指點迷津，極受都市白領追捧。

文摘

序言

《都市弄潮兒：從零到一的創業實戰指南》 作者：李明 著 齣版社：光宇文化 ISBN：9787508638888 --- 內容簡介： 在日新月異的現代都市叢林中，每一位渴望突破、追求卓越的年輕人，都麵臨著從“理想主義”到“現實落地”的巨大鴻溝。本書並非空泛的理論說教，而是深植於一綫實踐土壤中的一份沉甸甸的行動手冊。它聚焦於當下最具活力的互聯網、新零售及文創産業，為那些胸懷抱負，卻不知如何將“一個好點子”轉化為“一傢能持續盈利的企業”的創業者，提供瞭一套係統化、可操作的“從零到一”的構建藍圖。 第一篇：洞察與定位——找準市場的脈搏 創業的起點，從來不是資金的堆砌，而是對市場痛點的精準捕捉。本篇將深入剖析當前消費升級浪潮下的三大核心領域： 1. 流量紅利的消逝與私域構建： 探討傳統公域流量獲取成本激增的現狀，強調如何利用內容營銷和社群運營，構建高粘性的私域流量池。書中詳細拆解瞭KOL孵化、社群裂變模型以及會員體係的設計，案例取材自數個成功將三四綫城市用戶轉化為忠實付費群體的本地生活服務項目。 2. B端服務的“輕重分離”策略： 針對大量初創企業在SaaS或專業服務領域的探索，本書提齣瞭“輕資産切入，重服務沉澱”的運營哲學。如何通過最小可行性産品（MVP）快速驗證需求，並逐步將標準化的部分産品化，復雜的需求定製化，實現效率與利潤的平衡。書中提供瞭針對企業培訓、數字化工具開發的具體實施步驟和報價模型參考。 3. 跨界融閤的創新機會點： 傳統行業正在被技術重塑。本篇特彆關注“科技+人文”、“硬件+內容”的結閤點。例如，如何利用物聯網技術改造傳統製造業的供應鏈可視化，或如何將非遺文化元素融入現代消費品設計中，開闢新的情感消費賽道。 第二篇：産品與迭代——打造不可替代的核心競爭力 一個好的想法，需要一個能打動人心的産品來承載。本書摒棄瞭冗長的産品管理理論，轉而聚焦於快速驗證、持續優化的敏捷開發思維。 1. “痛點-爽點”模型： 區分用戶體驗中的“必須解決的麻煩”和“讓人愉悅的附加值”。創業初期資源有限，必須將80%的精力投入到解決最核心的痛點上。書中通過多個失敗案例的復盤，展示瞭如何通過詳盡的用戶訪談，提煉齣真正能驅動轉化的“爽點因子”。 2. 快速原型與灰度測試： 詳細介紹瞭低代碼/無代碼工具在初期産品驗證中的應用，指導創業者如何在不投入大量開發成本的情況下，迅速推齣一個可供市場檢驗的原型。同時，對於灰度測試的階段劃分、數據指標設定（如AARRR模型在初創期的調整），提供瞭實戰性的量化方案。 3. 現金流驅動的迭代循環： 強調産品迭代必須圍繞現金流進行。每增加一個功能，必須能清晰地迴答其能帶來多少新增收入或節省多少成本。書中提供瞭針對不同商業模式（訂閱製、交易傭金製、廣告分成製）的關鍵財務指標監控錶單。 第三篇：團隊與文化——凝聚嚮心力 技術和資金可以被模仿，但一個強大且具備韌性的團隊文化是無法復製的護城河。 1. 閤夥人選擇的“三觀一緻”原則： 探討瞭股權分配背後的博弈與平衡。如何設定清晰的退齣機製和績效考核標準，避免“能力互補但價值觀衝突”帶來的緻命內耗。本書提供瞭股權激勵計劃的幾種主流設計方案及其適用場景。 2. 扁平化管理下的責任製： 針對初創企業組織結構易於鬆散的問題，提齣瞭“小而精”的項目製管理。如何通過清晰的OKR（目標與關鍵成果）體係，將公司戰略目標層層分解到最小執行單元，確保每個人都清楚自己的工作對公司營收的直接貢獻。 3. 危機公關與組織韌性： 創業路上，負麵新聞和市場突變是常態。本篇指導管理者如何在危機發生時，保持信息透明度，安撫員工和投資人情緒，並將危機轉化為組織學習和優化的契機。 第四篇：資本與增長——謹慎的擴張之路 融資並非目的，而是加速實現商業目標的工具。本書旨在幫助創業者建立正確的資本觀。 1. 融資前的“價值重構”： 如何用清晰的敘事邏輯，將公司的技術積纍、團隊優勢、市場潛力轉化為投資人能理解的“故事綫”。書中拆解瞭一份成功的BP（商業計劃書）的結構，重點分析瞭數據呈現的邏輯性。 2. 警惕“虛假繁榮”： 市場熱度與實際營收脫鈎的危險性。指導創始人識彆哪些增長指標是“虛榮指標”，哪些是真正能帶來長期價值的“北極星指標”。尤其關注在快速擴張期，如何平衡用戶獲取成本（CAC）與用戶生命周期價值（LTV）。 3. 戰略性放棄與聚焦： 創業者常犯的錯誤是“什麼都想做”。本書最後強調瞭戰略性放棄的重要性——即明確知道哪些市場、哪些産品綫暫時不適閤當前階段的公司，並將有限的資源集中投入到能産生最大杠杆效應的領域。 本書的受眾不僅限於渴望創業的大學生和職場新人，也適用於麵臨轉型瓶頸的傳統企業中高層管理者，以及尋求突破的早期創業團隊。它是一麵映照現實的鏡子，更是一張通往成功落地的施工圖。

評分☆☆☆☆☆

這本《30歲前，好的修行是戀愛》的書名，一下子就抓住瞭我的注意力，因為它打破瞭我對“修行”和“戀愛”的固有認知。我一直以為修行是個人內嚮的、需要遠離塵世的，而戀愛則是充滿世俗的、激情的。但將兩者結閤，而且放在“30歲前”這個人生關鍵的岔路口，讓我産生瞭強烈的好奇。這本書會是怎麼樣的呢？我猜測，它可能不是一本告訴你如何“攻略”愛情、如何“速成”幸福的技巧書。它的“修行”二字，大概率是指一種嚮內探索、自我提升的過程。而戀愛，則成為瞭一種極佳的“場域”，在這個場域裏，我們被迫去麵對自己，去理解他人，去處理復雜的情感關係。書中或許會分享一些非常真實的、不加修飾的戀愛故事，那些故事裏或許有甜蜜，但更多的是在關係中的碰撞、摩擦，以及如何去化解這些矛盾。它可能還會深入探討，為什麼在30歲前，戀愛對於個人的成長如此重要。或許是因為這個年紀，我們還沒有完全被生活的重擔壓垮，還有探索和犯錯的空間；或許是因為這個年紀，我們對愛情的憧憬依然強烈，但同時也開始對伴侶和關係有瞭更深的期待；又或許是因為，通過一段深入的親密關係，我們能更早地認識到自己的優點和缺點，為未來的人生奠定更堅實的情感基礎。這本書，會不會是一本關於“在愛中看見自己”的指南？它可能會引導讀者去思考，在一段關係中，我們是如何塑造自己的，又是如何被對方所塑造的。它會不會是鼓勵我們在愛裏勇敢地袒露自己，去學習如何給予和接受，如何在付齣中不失去自我，如何在被傷害後依然保有善良？我期待這本書能夠帶來一種溫和而有力的引導，讓年輕人在麵對愛情時，不僅僅是追求外在的“擁有”，更能收獲一份內在的“成長”。

評分☆☆☆☆☆

《30歲前，好的修行是戀愛》——這個書名簡直是直擊我內心深處的一個點！我一直覺得“修行”這兩個字，總帶著點距離感，仿佛是需要遠離人群、潛心修煉纔能達到的境界。但這本書卻把“戀愛”這樣一個充滿生活氣息、甚至有時會讓人感到混亂的體驗，稱之為“好的修行”，這一下子就勾起瞭我的極大興趣。我好奇，作者到底會以一種怎樣的方式，去解讀戀愛中的“修行”二字？ 我猜測，這本書可能不會是那種教你如何“釣金龜婿”或者“成為萬人迷”的物質主義指南，也不會是那種讓你過度沉溺於浪漫幻想的純粹雞湯。它或許更像是一份邀請，邀請讀者在30歲這個重要的人生轉摺點之前，重新審視自己與愛情的關係，並從中發現成長的契機。它可能會深入探討，為什麼一段認真的戀愛關係，能夠成為一種極具價值的“修行”方式。也許是因為在愛情中，我們不得不麵對那些最真實的自我，那些隱藏在內心深處的恐懼、自卑，或者貪婪。同時，我們也需要學習如何去接納和理解另一個人，如何去平衡自己的需求與對方的需求，如何在付齣和收獲之間找到一個健康的平衡點。我設想，書中可能會有很多關於“在關係中看見自己”的論述，它會引導讀者去反思，自己在愛情中的模式是怎樣的，為什麼會吸引到某些類型的人，又為什麼會重復犯同樣的錯誤。而且，點明“30歲前”，可能是在強調，這是一個允許犯錯、允許探索的階段，我們有足夠的時間去經曆、去學習、去調整，最終為未來更成熟的親密關係打下基礎。這本書，可能是在告訴我們，與其將30歲前看作是情感上的“趕場”，不如將其視為一場充滿智慧的“情感探索之旅”，在這個旅程中，每一次的付齣、每一次的受傷，都可能成為滋養我們內心、讓我們變得更強大的養分。

評分☆☆☆☆☆

《30歲前，好的修行是戀愛》這個書名，一看到就覺得特彆有共鳴，也特彆想知道作者到底是如何定義“修行”和“戀愛”的。通常我們一說修行，可能就聯想到佛經、冥想、獨處，而戀愛似乎是另一種截然不同的體驗，充滿著人際的互動和情感的糾纏。但這本書把它倆聯係起來，而且點明瞭“30歲前”這個時間節點，這讓我覺得它探討的可能是一種非常實用且深刻的人生課題。 我猜想，這本書的重點不會是教你如何追到心儀的對象，或者如何在約會中錶現得完美無瑕。它的“修行”屬性，可能會體現在對自我認知和情感智慧的培養上。也許書中會通過一些生動的故事，或者帶有啓發性的分析，來展示戀愛是如何成為一麵鏡子，照齣我們內心深處的渴望、恐懼、不安全感，以及我們處理關係的方式。它可能會強調，真正的“修行”不是逃避，而是在真實的互動中去學習和成長。它或許會鼓勵讀者，在戀愛中去嘗試理解對方的視角，去學習如何溝通，如何在衝突中尋找解決之道，而不是一味地將責任推給對方。而且，“30歲前”這個限定，可能是在暗示，這是人生中一個非常寶貴的、可以大膽去探索和試錯的階段。在這個階段，我們可能還沒有背負太多的傢庭責任，還有足夠的時間和精力去投入一段感情，並從中學習。這本書，或許是告訴我們，與其把30歲前看作是“被催婚”的焦慮期，不如將其視為一段“為人生幸福打下地基”的“戀愛修行期”。我期待它能提供一種積極的、賦能的視角，讓年輕人在愛情中，不僅僅是收獲快樂，更能收獲成長，成為一個更成熟、更懂得愛的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《30歲前，好的修行是戀愛》讓我眼前一亮，它提齣瞭一種相當新穎的視角。一般來說，我們談論30歲前的“修行”，可能會想到事業的打拼、技能的提升、知識的學習，或者是一些更偏嚮個人內在的修煉，比如冥想、閱讀經典等等。但這本書卻將“戀愛”放置在瞭“修行”的核心位置，這確實是一次大膽的嘗試。我猜想，作者並非鼓吹“為瞭修行而去戀愛”這種目的性過強的做法，而是想強調，在人生的青年階段，尤其是在步入而立之年之前，戀愛這段經曆，如果能以一種更積極、更具反思性的態度去麵對，它本身就蘊含著極大的“修行”價值。 我聯想到，戀愛往往是將我們最真實、最脆弱、最渴望的一麵展露給另一個人，也迫使我們去麵對一些平日裏可能刻意迴避的自己。在這個過程中，我們學會如何去理解、包容、妥協，如何去處理衝突，如何去建立信任，如何去承擔責任。這些能力，在任何領域都是寶貴的財富。書中可能不會直接給齣“標準答案”，而是通過一些細膩的觀察和感悟，引導讀者去體會戀愛中的“磨礪”與“收獲”。也許會描繪齣戀愛中的種種不確定性，那種既期待又害怕的心情，那種因為一段關係而産生的自我懷疑，但最終落點會是積極的，會是教會我們如何在這些不確定性中找到立足點，如何從每一次跌倒中站起來，並從中學習到成長的養分。這本書，或許是寫給那些在愛情裏跌跌撞撞，卻依然渴望成長的年輕人的一封溫暖的信，告訴他們，每一次的付齣與受傷，都可能成為通往更成熟自我的階梯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字起得真有意思，讓人忍不住想翻開看看。“30歲前，好的修行是戀愛”，這句話就像一句低語，在我心裏悄悄蕩漾開來。30歲，對於很多人來說，是一個模糊卻又帶著些許壓力的節點，仿佛人生進入瞭一個新的階段，需要做齣更多的選擇，承擔更多的責任。而“修行”這個詞，通常帶著一絲嚴肅和深刻，與“戀愛”這樣一個充滿甜蜜與波摺的詞語結閤，便碰撞齣瞭奇妙的火花。這不禁讓我好奇，作者究竟是如何將這兩個看似不那麼“匹配”的概念融為一體的？ 我設想，這本書可能不是一本簡單的戀愛指南，或者心靈雞湯。它或許是以一種更內斂、更具思辨的方式，去探討在人生一段重要的、探索自我的時期，戀愛扮演著怎樣的角色。它可能不是告訴你“怎麼談戀愛纔能成功”，而是引導你去思考，“在戀愛中，我能如何更好地認識自己，如何成長，如何讓這段經曆成為自我完善的助推器”。我猜測，作者可能會通過分享一些 relatable 的故事，或者提齣一些引人深思的問題，來觸動讀者內心最柔軟的部分。或許，書裏會談到在戀愛中那些令人沮喪的時刻，那些讓人質疑自我、迷失方嚮的經曆，但重點不在於抱怨，而在於如何從這些經曆中汲取力量，發現自己內心的韌性，學習如何處理復雜的情感，如何與他人建立真正深刻的連接。這是一種將外在的“修行”內化為內在成長的過程，通過與另一個人的相處，去照見自己，去打磨自己，最終成為一個更完整、更成熟的人。這本書，或許能給那些在情感道路上徘徊、迷茫的人們，帶來一絲慰藉和啓示，讓他們看到，即使是在愛情的摸爬滾打中，也能找到一條通往內心平和與成長的道路。