一眼把人看透：行为背后的心理密码 9787548426233 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨雄 梁明坤 著

图书标签:

• 心理学
• 行为分析
• 人际关系
• 沟通技巧
• 性格分析
• 洞察力
• 情绪识别
• 非语言沟通
• 社交技巧
• 自我提升

店铺： 广影图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548426233

商品编码：29663577120

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名:一眼把人看透：行为背后的心理密码

定价：39.80元

售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68

作者:杨雄 梁明坤

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787548426233

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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朋友之间的态度冷热、恋爱男女的心思捉摸、职场人际的往来进退、谈判协商的攻防战守……你是否正在被这些所困扰，是否不知如何才能处理好这些问题？不用绞尽脑汁费心思量，这本书会让你的阅人能力大幅度提升，这些问题也会迎刃而解。
本书独辟蹊径，论述非语言沟通技巧，通过面部表情、肢体语言、衣着打扮等阐释人的内心世界，只要读者掌握了这些技巧，便能在社交场上左右逢源，成为具有人气的人际关系大赢家。

目录

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章　读心术——人际交往的心理策略
一堂观察课
机场，培养观察力的佳平台
防人不如识人
视觉型，听觉型，还是触觉型
32段无声视频
以手遮口说话的人，一定是在撒谎吗
如此，你也能成为“读心神探”
你的观察记录表
第二章　透知伪装下的情绪涌动——面部表情读人心
表情，内心活动的镜子
观眉毛，识破人
眼睛，社交的指针
从鼻子看人
舔嘴唇，不只是性暗示
笑不仅有声，还有形状
你以后还敢随便吐舌头吗
突出下巴，反抗的信号
第三章　揭示交谈中的体态密语——肢体动作观人心
细微处泄天机
双手连心，手部姿势能表达心声
由握手方式能探知他人身心
防卫心强的人喜欢将双臂交叉在胸前
注意你的脚尖方向
从坐姿窥探人的性格趋向
走路姿势，表露你的意图
站立姿势传达的信息
由睡姿掌握真实性格
第四章　参透话外之音的玄机——言谈话语辨人心
口头禅彰显一个人的本性
看准对方的幽默动机
语速、音调皆会透露人心
闻声识人，顺着声音潜入内心
九型人格读人术
身体会说话，并且说的都是真话
倾听，倾听，再倾听
会察言，会观色，会读人
第五章　洞悉穿戴掩饰的心思——衣着打扮看人心
衣服：性情与品位的折射
手表：窥探时间背后的天性
提包：透露一个人的秉性与喜好
领带：“打”出男人的个性
妆容：“化”出女人的性格
墨镜：隐藏“马脚”的手段
鞋子：看穿人心的媒介
第六章　隐藏在嗜好中的心灵地图——兴趣爱好识人心
嗜好是本性的流露
居家装饰影射个人品位
由阅读偏好看一个人的工作态度
你的音乐，你的个性
从旅游偏好了解一个人的内心
用舞蹈诠释心灵
看什么样的电视节目，向往什么样的生活
写写画画，勾勒出你的追求
由收藏品分析主人的生活态度
会“说话”的玩偶与宠物
第七章　破译行为背后的心理密码——生活习惯品人心
钱随心动，付款方式蕴涵玄机
隐藏在座位中的性格密码
看电视的习惯能反映一个人的性格
香水：爱情与性格的气味
办公桌上的个性印迹
看文件，识性格
第八章　这些特征要多揣摩，这些地方要多留意
身体特征暴露你的职业
他在对我撒谎吗
看谁喜欢你
不要被资历迷惑了
警惕这几种伪装
不要因一事一时去评判一个人
小心！意在言外

作者介绍

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杨雄，国家注册高级人力资源管理师、高级企业培训师、华南理工大学工商管理硕士。阿米巴企业管理有限公司董事长，中国讲师网2015年授予中国品牌讲师。在国内多家知名培训机构和职业技术学院担任高级培训师、顾问、客座教授。
梁明坤，国家注册高级企业培训师、注册高级采购师、高级理财规划师、华南理工大学工商管理硕士。广东中山臻致尔饰品有限公司董事长，广东中山阿米巴企业管理有限公司副总经理，广东省十大*潜力职业经理人。在国内多家知名培训机构和大学担任高级培训师、管理顾问、客座教授。

文摘

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序言

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《一眼把人看透：行为背后的心理密码》这本书，正如其名，旨在揭示隐藏在人类行为表象之下，那些错综复杂的心理动机与规律。它不是一本空泛的心理学理论堆砌，而是一本侧重于实践性观察与解读的指南，帮助读者提升洞察力，更深入地理解自己与他人。 本书的核心出发点在于，人类的每一个行为，无论是细微的习惯，还是重大的决策，都不是凭空产生的。它们都是内心深处某种需求、认知模式、情感状态或社会影响力的外在体现。作者通过大量的案例分析和心理学研究成果，将这些抽象的心理活动具象化，使得读者能够通过观察具体行为，触及行为者内心世界的真相。 第一部分：洞察之眼——理解行为的起点 在开始深入剖析具体行为之前，本书的第一部分着重于培养读者的“洞察之眼”。这不仅仅是要求读者拥有敏锐的观察力，更强调的是观察的“角度”和“深度”。 何为“一眼看透”？ 这里并非提倡一种超自然的能力，而是指通过系统性的学习和训练，掌握一套科学的观察与分析方法。它强调的是对细节的关注，对非语言信号的解读，以及对情境因素的考量。 认知的偏差与陷阱： 在观察他人时，我们自身往往会受到固有认知、刻板印象、情绪好恶等因素的影响，从而产生偏差。本书会详细介绍这些常见的认知陷阱，并提供克服它们的方法，例如如何进行客观评估，如何放下预设判断，如何从多角度审视问题。 非语言沟通的密码： 身体语言、面部表情、眼神交流、语速语调等非语言信号，往往比语言本身更能真实地反映一个人的内心状态。本书会深入剖析这些信号的含义，例如，一个轻微的皱眉可能隐藏着不满，一个不自觉的触摸可能源于焦虑，眼神的闪躲可能代表着欺骗或回避。通过对比不同情境下的非语言表现，读者将能更准确地捕捉到对方的情绪波动和真实意图。 情境的重要性： 任何行为都发生在特定的情境之下。同一个行为，在不同的情境下可能代表着完全不同的含义。本书会强调情境分析的重要性，例如，一个人的在工作场合的表现与在家庭中的表现可能截然不同，这是因为不同的社会角色和期望对其行为产生了影响。理解了情境，才能更准确地解读行为。 第二部分：行为背后的心理密码——动机与需求 在建立了基本的观察框架后，本书深入到行为背后的核心驱动力——心理动机与需求。 马斯洛需求层次理论的实践应用： 虽然是经典的心理学理论，本书会将其融入到具体的行为解读中。例如，一个人对地位的追求，可能源于对“尊重需求”的渴望；对物质的囤积，可能反映出对“安全需求”的极度重视。通过对照不同层次的需求，可以解释许多看似矛盾或难以理解的行为。 内在动机与外在动机： 某些行为是为了获得外部奖励（如金钱、赞扬），而另一些行为则是源于内心的满足感（如兴趣、成就感）。本书将分析这两种动机如何影响行为的选择和坚持度，并探讨如何识别和区分它们。例如，一个对工作充满热情的人，其行为更多地由内在动机驱动，即便遇到困难也更容易坚持。 情绪的驱动力： 情绪是人类最直接的反应，也是行为的重要驱动力。恐惧、愤怒、喜悦、悲伤、焦虑等情绪，都会促使我们采取不同的行动。本书会详细解读各种基本情绪在行为中的表现，以及它们如何影响我们的决策。例如，愤怒可能导致冲动行为，而焦虑则可能导致回避或过度准备。 依恋模式与人际互动： 童年时期的依恋模式，往往会深刻地影响我们成年后的人际关系和行为模式。本书会介绍安全的、焦虑的、回避性的依恋模式，以及它们在亲密关系、社交互动中的具体表现。例如，一个具有回避性依恋模式的人，可能在关系中表现得疏远，难以建立深层连接。 第三部分：解码特定行为——从肢体到语言 本书的重点在于将抽象的心理学原理转化为具体的行为解读。这一部分将聚焦于对多种常见行为的深入分析。 眼神的语言： 眼神的接触时间、瞳孔大小、视线方向等，都能传达丰富的心理信息。本书会教你如何解读一个人是真诚还是撒谎，是感兴趣还是疏远，是自信还是不安，仅仅通过观察他们的眼睛。 面部表情的细微之处： 微表情是难以捕捉但极具价值的心理信号。本书会介绍如何识别和解读那些转瞬即逝的面部表情，从而洞察一个人内心真实的想法和感受，即使他们试图隐藏。 肢体语言的奥秘： 姿势、手势、身体朝向、坐姿站姿等，都是行为的重要组成部分。本书会解析各种肢体语言的含义，例如，交叉双臂可能表示防御，身体前倾可能表示兴趣，不自觉的触摸可能源于紧张。 声音与语调的密码： 说话的语速、音量、语调起伏、停顿等，同样蕴含着重要的心理信息。本书会分析这些声音特征如何反映一个人的情绪状态、自信程度以及想要传达的信息。例如，说话声音低沉可能表示沮丧，语速过快可能表示紧张。 习惯性行为的洞察： 咬指甲、玩笔、抖腿、反复检查等习惯性动作，往往是内心深处某种压抑的情绪或未得到满足的需求的体现。本书将分析这些习惯性行为背后的心理根源。 沟通中的潜台词： 表面上的一句话，可能隐藏着更深层的含义。本书会教导读者如何捕捉语言中的潜台词，理解对方言外之意，以及识别出言语中的逻辑漏洞或情感暗示。 第四部分：理解他人，更理解自己 本书并非仅仅是“识人术”的指南，更重要的是通过理解他人，来反思和理解我们自己。 同理心的培养： 站在他人的角度去理解他们的行为，是建立良好人际关系的基础。本书会提供方法，帮助读者培养同理心，减少评判，增加理解。 自我觉察的提升： 当我们学会解读他人的行为时，我们也会更容易发现自己行为中的模式和动机。本书鼓励读者将所学知识应用于自我反思，从而更好地认识和管理自己的情绪与行为。 建立更健康的人际关系： 深刻理解行为背后的心理密码，能够帮助我们避免误解，更有效地与他人沟通，处理冲突，建立更真诚、更持久的人际关系。 应对社会现象的洞察： 许多社会现象，如群体行为、消费习惯、媒体影响等，都可以从心理学角度得到解释。本书会提供一个框架，帮助读者运用所学知识，更理性地看待和分析这些社会现象。 《一眼把人看透：行为背后的心理密码》是一本充满智慧的书，它将引领读者踏上一段探索人类内心世界的旅程。通过学习书中的方法和理论，读者将不再仅仅是旁观者，而是能够更深刻地理解和把握人际交往的本质，从而在生活中游刃有余，洞悉真相，建立更和谐、更有效的人际关系，并最终实现对自我的更深层次的认知。这本书的目标是让每一位读者都能成为一个更敏锐、更深刻、更具洞察力的观察者，不仅能看透他人，更能看清自己。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，就被它扎实的装帧和考究的纸张所吸引。这不是那种随随便便就能翻完的速食读物，而是充满了厚重感和专业性的内容。我特别喜欢那种能够深入剖析事物本质的书籍，而这本书的书名恰恰点出了它的核心——“心理密码”。这意味着它不仅仅是关于表面的行为观察，更是要挖掘那些驱动这些行为的深层心理机制。我希望它能像一个经验丰富的心理学导师，循循善诱地引导我理解那些常被忽视的细节。比如，一个人不经意间的微表情，一次突如其来的情绪波动，或者一种固定的沟通模式，这些背后究竟隐藏着怎样的心理活动？这本书会给我答案吗？我希望它能用科学的理论作为支撑，同时又用生动有趣的案例来佐证，让原本晦涩的心理学知识变得易于理解和运用。我已经迫不及待想要开始阅读，去学习如何解构他人的行为，从而更好地理解自己，更有效地与世界互动。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对心理学领域有着浓厚兴趣的普通读者，我一直渴望找到一本能够将深奥的心理学理论与日常生活实践巧妙结合的书籍。这本书的书名“一眼把人看透：行为背后的心理密码”让我眼前一亮，它似乎承诺能够提供一种“捷径”，让我能够快速掌握理解他人的能力。我希望这本书能够深入浅出地讲解一些核心的心理学概念，比如认知偏差、情绪调节、非语言沟通的奥秘等等，并且能够用大量贴近生活的案例来 ilustrate 它们。我尤其想知道，这本书是否会提供一些实用的技巧，让我能够更好地识别他人的情绪状态，判断他们的真实意图，甚至能够预测他们的行为模式。如果这本书真的能让我具备“一眼看透”的能力，那将极大地提升我在人际交往中的自信心和沟通效率，让我在面对各种人和事时，能够更加游刃有余，减少不必要的麻烦和误解。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计相当吸引人，那种深邃的眼神和隐约可见的文字，瞬间就激发了我想要一探究竟的冲动。我一直对人际交往中的微妙之处感到好奇，总觉得人们的言行举止背后一定隐藏着更深层次的原因。尤其是在快节奏的现代社会，想要快速准确地理解一个人，确实是一项挑战。这本书的书名直击我的痛点，它承诺能够揭示那些隐藏在行为之下的心理密码，让我觉得这可能是一把解锁人际关系的钥匙。我期待它能提供一些实用的方法，让我能更敏锐地观察细节，更深刻地解读情绪，从而在与人交往中游刃有余，避免不必要的误会和冲突。想象一下，如果我能像书中描述的那样，一眼就能洞察对方的心思，那将是多么神奇的体验！这不仅能帮助我在工作上更好地与同事、客户沟通，也能在生活中维护好与家人、朋友的关系，甚至能帮助我在新的社交圈里快速融入。总之，我对这本书抱有极大的期望，希望它能带给我一次充实的阅读体验，让我收获满满的洞察力。

评分☆☆☆☆☆

最近在社交平台上看到不少关于这本书的讨论，很多读者都分享了他们阅读后的惊喜和改变。这让我对这本书更加充满了好奇。我尤其关注那些关于“行为背后的心理密码”的说法，这听起来就像是为我这样总是感到自己在人际交往中“看不透”的人量身定做的。我常常会因为无法理解别人的某些行为而感到困惑，甚至产生不必要的猜疑，这让我觉得很累。如果这本书能够教会我如何更准确地解读他人的动机、情绪和意图，那将是一份宝贵的财富。我设想，这本书可能会提供一些实用的工具和技巧，比如如何通过肢体语言、面部表情、语言习惯来判断一个人的真实想法，或者如何识别一些常见的心理防御机制。我非常期待能够通过阅读这本书，提升自己的情商和洞察力，让我在面对复杂的人际关系时，能够更加从容和自信，也希望它能帮助我减少一些不必要的误解，建立更健康、更真诚的人际联系。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的介绍，我感觉它像是一扇通往内心世界的窗户，让我有机会去窥探那些隐藏在日常行为之下的复杂情感和思维模式。我一直对“读心术”这类话题很感兴趣，但深知那并非魔法，而是基于对人性和心理学的深刻理解。这本书的书名“一眼把人看透”固然有些夸张，但也恰恰点出了读者对于快速、准确理解他人的渴望。我希望这本书能够提供一些科学、实用的方法，帮助我理解那些不易察觉的非语言信号，解读隐藏在言语背后的真实意图。比如，一个人在紧张时会不自觉地做出哪些动作？在说谎时，身体又会释放出怎样的信号？在喜悦或悲伤时，表情又会发生怎样细微的变化？我期待这本书能够用清晰的逻辑和丰富的案例，为我揭示这些“密码”，让我能够更好地理解他人，从而在工作、学习和生活中，做出更明智的判断和更有效的沟通。