基本信息

書名:懷孕坐月子食譜

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:柳秀乖,林淑珠

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787506435833

字數：49000

頁碼：95

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

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內容提要

快樂廚房變變變。輕輕鬆鬆學料理·快快樂樂吃美食。
一人吃兩人補，懷孕時期飲食在精不在多，讓本書教你孕期怎麼吃，輕鬆愉快地渡過懷孕、坐月子階段，每一天都能吃得既清淡爽口又營養豐富，寶寶健康，媽媽也漂亮，想藉懷孕改變體質就趁現在！
本書內容分為：懷孕前期、懷孕後期和坐月子期三大階段，依據婦女各時期的生理狀況和特殊需求，調配數10道適當的菜肴，以符閤母親與胎兒的需求。希望計劃懷孕的準備媽媽們，能夠藉本食譜的營養建議，自我控製懷孕時期的飲食，以便度過辛苦的懷孕及生産過程，並孕育齣健康的寶寶。

目錄

作者介紹

文摘

序言