非誠勿擾2——戀愛心理課 9787511308962 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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月老凡間 著

圖書標籤:

• 戀愛心理
• 情感分析
• 兩性關係
• 婚戀技巧
• 心理學
• 非誠勿擾
• 愛情
• 溝通
• 擇偶
• 成長

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511308962

商品編碼：29667489200

包裝：平裝

齣版時間：2011-01-01

基本信息

書名:非誠勿擾2——戀愛心理課

定價：32.00元

售價：21.8元,便宜10.2元,摺扣68

作者:月老凡間

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2011-01-01

ISBN：9787511308962

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.881kg

編輯推薦

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內容提要

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本書對那些想談戀愛、正在談戀愛或者遭遇戀愛危機甚至陷入失戀痛苦的人而言，無異於一副*的心理良藥。懂得瞭書中提供的24個心理學法則，就能強力提升你的戀愛運氣！書中每一種視角和每一個觀點都有助於你在現實中抓住真正的幸福，從而在愛情的道路上少走彎路。

目錄

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Preface
前 言：問世間情為何物，一物降一物
Chapter 1
課 定位效應：找準自己的位置
什麼是“定位效應”
你究竟為什麼而愛？
適閤自己的，就是好的
鳳姐，你把自己擺錯地方瞭
Chapter 2
第二課 首因效應：打開約會大門的鑰匙
什麼是“首因效應”
次見麵，給女孩留個好印象
這樣打扮，會讓男人對你一見鍾情
怎樣約會纔更浪漫、更完美
有關愛和吸引力的約會心理學
Chapter 3
第三課 黑暗效應：讓彼此走得更近
什麼是“黑暗效應”
佳的約會場所在哪兒？
閃電約會的科學性
提高約會成功率的五點核心提示
Chapter 4
第四課 吸引力法則：營造你的神奇戀愛磁場
什麼是“吸引力法則”
男女之間的吸引力規則
吸引力源自於神秘感
關於男人吸引力的眼神練習
Chapter
第五課 薩蓋定律：目標太多等於沒有目標
什麼是“薩蓋定律”
選擇愛你的，還是選擇你愛的？
你能識破包圍你的愛情謊言嗎？
如何在茫茫人海中釣到好老公？
Chapter 6
第六課 沉沒成本：懂得取捨，是勇氣更是智慧
什麼是“沉沒成本”
麵對雞肋式愛情，你該何去何從？
結束瞭，就不要再沉湎其中
抓住還是放棄，順其自然吧
Chapter 7
第七課 比林定律：學會拒絕，生活可以更輕鬆
什麼是“比林定律”
對“巧剋力愛情”說拜拜
拒絕瞭一個留美博士
如何拒絕男友的“非分要求”
Chapter 8
第八課 飢餓效應：“相見恨晚”的奧秘
什麼是“飢餓效應”
給愛情一點點飢餓感
在寂寞、浪漫和平淡之間
如何把握戀愛中的“親密“節奏
Chapter 9
第九課 巴納姆效應：自信纔能贏得愛情
什麼是“巴納姆效應”
患上“戀愛恐懼癥”怎麼辦
醜女是如何找到浪漫愛情的？
自卑讓我錯失良緣
Chapter 10
第十課 坐嚮效應：增進交流的秘密
什麼是“坐嚮效應”
情侶間溝通和相處的6個原則
增進感情的7種溝通技巧
交流需要智慧，更需要方法
Chapter 11
第十一課 史崔維茲定理：愛情因真誠而美麗
什麼是“史崔維茲定理”
動機不純，就不要奢望得到真愛
花心和的生物學理由
Chapter 12
第十二課 猩猩實驗：愛情其實是一麵鏡子
什麼是“猩猩實驗”
學會投資愛，纔會得到豐厚的迴報
給愛找一麵“鏡子”來看清自己
有安全感，纔會有幸福感
Chapter 13
第十三課 自己人效應：有共同語言纔能愛的長久
什麼是“自己人效應”
愛是一種欣賞，而不是改造
會“放電”的身體更有吸引力
不要追究戀人的過去
Chapter 14
第十四課 蹺蹺闆效應：感情是需要互動的
什麼是“蹺蹺闆效應”
單戀是獨角戲，愛情是對手戲
過分矜持，與幸福擦肩而過
“吵架”難免，你會是哪一種人
Chapter 15
第十五課 刺蝟法則：親密有間保持戀愛新鮮感
什麼是“刺蝟法則”
女人渴望愛情，男人渴望自由
不離不棄，愛情也需要閤適的距離
女人戀愛中的永恒吸引力
Chapter 16
第十六課 磨閤效應：愛情成功的必由之路
什麼是“磨閤效應”
閃婚，你會幸福嗎
真愛需要一個調整的過程
該如何直麵磨閤期的愛情
Chapter 17
第十七課 “登門檻”效應：追求一步到位往往寸步難行
什麼是“登門檻效應”
求愛訣竅，退一步也是追
給她送點兒小禮物，沒有必要太貴重
Chapter 18
第十八課 墨菲定律：不要奢求盡善盡美
什麼是“墨菲定律”
擁有瞭愛情，就彆去碰曖昧
對方做不到的事，彆強人所難
丟掉完美的“內心照片”
Chapter 19
第十九課 過渡理由效應：珍惜眼前人
什麼是“過渡理由效應”
你的幸福味蕾夠靈敏嗎？
從過渡期到“被愛”的秘密
愛的，是發現、是寬容
Chapter 20
第二十課 自我選擇效應：選擇比努力更重要
什麼是“自我選擇效應”
愛情陷阱，掉進去就齣不來
盡量彆選擇苦苦追你多年的人
選擇“愛”，還是選擇“閤適”
Chapter 21
第二十一課 猴子效應：學會放棄纔明智
什麼是“猴子效應”
癡情是一種很難治愈病
不愛那麼多，隻愛一點點
請及時放棄變質瞭的愛情
Chapter 22
第二十二課 南風效應：沒人能拒絕溫暖的力量
什麼是“南風效應”
林黛玉：愛哭的女孩有人疼
傲慢與偏見是戀愛的殺手
用28個擁抱挽迴的婚姻
Chapter 23
第二十三課 蘑菇定律：你的愛情能經受住考驗嗎？
什麼是“蘑菇定律”
沒有錢，我們能愛多久？
選擇房子，還是選擇愛情？
我們也是百萬富翁
Chapter 24
第二十四課 幸福遞減律： “吃不飽”也許更受用
什麼是“幸福遞減律”
幸福太多會麻木，浪漫不必太頻繁
幸福要靠自己去創造
愛情也符閤“稀缺的纔是好的”嗎

作者介紹

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文摘

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序言

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愛情的迷宮與導航儀：一本超越錶麵吸引力的深度探索 在人與人之間那微妙而復雜的互動網絡中，愛情無疑是最引人入勝，也最令人睏惑的篇章。我們渴望親密，追尋理解，卻常常在一次次的情感跌宕中迷失方嚮，睏惑於“為什麼我總是在錯誤的時間遇到對的人？”或“我們之間到底哪裏齣瞭問題？” 本書並非市麵上泛濫的速成指南，教你如何通過幾條話術在約會中取勝，也不是空泛地頌揚浪漫主義的幻想。相反，它是一份嚴謹而富有洞察力的“戀愛心理地圖”，帶領讀者深入探索人類情感聯結的底層機製、擇偶偏好的無意識驅動力，以及親密關係中溝通模式的深層結構。 我們首先要做的，是拆解“吸引力”這一看似偶然的現象。真正的吸引力，遠非一張好看的皮囊或幾句得體的恭維所能概括。本書從進化心理學的角度切入，探討人類在擇偶過程中，哪些特質被潛意識地視為“基因健康”或“資源潛力”的信號。我們將解析首因效應、光環效應等認知偏差如何在初次見麵時悄然影響我們的判斷，讓你明白，你對某人的一見鍾情，其實是曆史進化的印記在作祟。但這並非宿命，瞭解機製，纔能打破盲從。 深入關係的核心，我們聚焦於依戀理論（Attachment Theory）這一強大的心理學框架。從童年與主要撫養者的互動模式齣發，本書詳盡分析瞭安全型、焦慮型、迴避型和恐懼迴避型依戀風格是如何塑造成年後的親密關係行為。如果你發現自己在戀愛中總是過度索取安全感，或者一味保持距離以防受傷，那麼理解你的“依戀腳本”是實現關係模式轉變的第一步。我們會提供具體的案例分析，幫助讀者識彆自己和他人的依戀傾嚮，並提供實用的技巧，如何在關係中朝著更健康的“安全依戀”方嚮發展。 關係一旦確立，挑戰便接踵而至——溝通與衝突管理。許多情侶的破裂並非源於不愛瞭，而是因為“不會說話”。本書將深入剖析關係心理學傢提齣的“溝通的四大騎士”——批評、衊視、辯護和築牆（來自戈特曼研究所的經典研究）。我們將細緻拆解這些破壞性溝通模式的觸發點和後果，並提供一套清晰、可操作的非暴力溝通（NVC）模型，教會你如何錶達需求而非指責，如何傾聽感受而非反駁論點。這部分內容將是實踐性最強的一章，它關注的不是“說什麼”，而是“如何讓對方真正聽進去”。 此外，本書還為現代人麵臨的獨特情感挑戰提供瞭深刻見解。在社交媒體和海量選擇的時代，選擇悖論（The Paradox of Choice）如何影響我們的承諾能力？“為什麼總有人比我的伴侶更好？”這種“錯失恐懼癥”（FOMO）如何侵蝕現有關係的滿意度？我們將探討情感邊界的建立與維護，如何平衡自我獨立與伴侶的融閤，以及如何在保持個體完整性的同時，構建穩固的二人世界。 對於渴望進入長期承諾的讀者，本書的後半部分著重探討瞭親密感的深度培養。我們探討瞭心理學中的“積極情緒放大”機製，即如何通過有意識地關注和贊美對方的積極特質來鞏固關係。同時，我們還將探討“情感投資”的價值，即共同經曆、共同成長如何在時間的長河中，將最初的化學反應轉化為堅不可摧的伴侶聯結。性與親密，也將被置於心理滿足感的維度下進行探討，關注的重點是情感的交流而非生理的技巧。 最後，本書將目光投嚮關係中的“自我整閤”。真正的愛，是兩個完整的人走到一起，而不是兩個半圓拼湊一個圓。我們將引導讀者反思自己的核心價值觀、人生目標，並探討如何處理關係中的失望與幻滅期。成熟的愛，意味著接受對方的不完美，接受關係本身的不完美，並依然選擇共同前行。 這是一本需要你帶著筆和思考來閱讀的書。它要求你誠實地麵對自己在親密關係中的模式、恐懼和渴望。閱讀完畢，你或許不會得到一份保證幸福的“標準答案”，但你將獲得一套強大的心理工具箱，讓你能夠更清晰地理解自己，更有效地與他人聯結，從而更有智慧地駕馭愛情這場復雜而迷人的航程。 關鍵詞： 依戀理論、非暴力溝通、擇偶偏好、關係滿意度、情感邊界、溝通模式、進化心理學、親密關係修復。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名是《非誠勿擾2——戀愛心理課 9787511308962》，我讀完之後，感覺它不僅僅是一本關於戀愛指南的書，更像是一場深入心靈的對話。作者用一種極其平易近人的方式，剖析瞭我們在戀愛關係中常常會遇到的各種睏境和迷思。我特彆喜歡其中關於“期望管理”的部分，它讓我意識到，很多時候我們對伴侶的失望，並非源於對方的不足，而是我們不切實際的幻想。書中提齣的“現實主義戀愛觀”，鼓勵我們去接納真實的對方，也接納真實的自己，這對於那些習慣於將愛情偶像化的人來說，無疑是一劑良藥。 而且，書中關於“溝通的藝術”的闡述也讓我受益匪淺。我以前總覺得，隻要兩個人真心相愛，就不應該有誤會。但這本書告訴我，溝通是一門需要學習的技巧，而非天生的能力。它詳細講解瞭如何有效地錶達自己的需求，如何傾聽對方的心聲，以及如何化解矛盾。我嘗試著運用書中提到的“積極傾聽”方法，發現和伴侶之間的對話真的變得順暢瞭很多，很多原本可能引發爭執的小事，都能在坦誠的交流中得到解決。這讓我更加堅信，良好的溝通是維持長久穩定關係的關鍵。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少關於戀愛的書籍，但很多都流於錶麵，要麼就是過於雞湯，要麼就是理論晦澀難懂。然而，這本書卻讓我眼前一亮。它用一種非常接地氣的方式，講述瞭愛情中最本質的道理。我特彆喜歡書中關於“原生傢庭對愛情的影響”的分析。它讓我明白瞭，為什麼自己會在某些親密關係中重復同樣的模式，也讓我看到瞭打破這些舊有模式的希望。這種對根源的挖掘，讓我覺得這本書非常有深度。 另外，書中對於“衝突的建設性解決”的指導，也讓我受益匪淺。我以前總是傾嚮於迴避矛盾，或者在爭吵中情緒失控。但這本書教會瞭我，衝突並不可怕，關鍵在於如何去處理它。它提供瞭一些具體的技巧，比如“暫停”和“冷靜對話”，幫助我們在情緒激動時，能夠有意識地去控製自己的言行，從而避免傷害。這讓我對如何處理伴侶間的矛盾，有瞭全新的認識，也更加有信心去麵對感情中的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，戀愛是一門深奧的學問，需要不斷的學習和探索。而《非誠勿擾2——戀愛心理課》這本書，就像一位循循善誘的導師，為我打開瞭理解愛情的新視角。書中關於“伴侶選擇”的討論，讓我深刻認識到，選擇一個閤適的人，比苦苦經營一段不閤適的關係要重要得多。它提供瞭一些實用的方法，幫助我們識彆潛在的“危險信號”，以及如何去評估一個人的價值觀和生活方式是否與自己契閤。這讓我意識到，很多時候，我們之所以感到痛苦，是因為從一開始就走錯瞭方嚮。 更讓我印象深刻的是，書中強調瞭“獨立與連接”的重要性。它並非鼓勵我們成為孤僻的個體，而是要我們在保持自我獨立的同時，學會與他人建立深度的連接。這種平衡，對於避免在關係中過度依賴或疏遠，都至關重要。我開始反思自己在過去的關係中，是否過於依附於對方，從而失去瞭自我。這本書讓我看到瞭另一種可能性，即在愛中，我們也可以是完整而獨立的個體，並且這種獨立，反而能讓我們的愛更加堅固。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個朋友的推薦下開始讀這本書的，當時我正經曆一段感情的瓶頸期，對愛情感到有些迷茫。翻開這本書，我立刻被它的真誠所吸引。作者沒有用那些空泛的理論來“指導”你，而是像一位經驗豐富的朋友，分享著她的觀察和感悟。書中關於“安全感”的探討，讓我對自己在親密關係中的不確定感有瞭更深的理解。它解釋瞭為什麼我們會感到焦慮，以及如何通過自我成長來建立內在的安全感，而不是一味地嚮外界索取。這讓我開始反思自己的依賴性，並嘗試著去獨立和強大。 書中分析“吸引力”的章節也很有意思。它顛覆瞭我之前對“外貌決定一切”的認知，而是強調瞭內在品質，如自信、幽默、善良的重要性。作者還提到瞭“長期吸引力”的維係，這對於很多陷入“七年之癢”的伴侶來說，提供瞭非常實用的建議。我開始意識到，愛情的保鮮需要雙方的共同努力，需要不斷地為關係注入新鮮感和活力。讀完這一部分，我感覺自己對如何成為一個更有吸引力的人，有瞭更清晰的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

對於我來說，這本書最大的價值在於它幫助我理清瞭自己在感情中的“定位”。我過去常常因為害怕被拒絕，而不敢錶達真實的想法，總是小心翼翼地迎閤對方。這本書中的“自我價值感”章節，讓我明白，真正的愛是建立在相互尊重和認可的基礎上的。它鼓勵我們去愛自己，去肯定自己的價值，這樣纔能吸引到真正懂得欣賞我們的人。我開始嘗試著在關係中展現真實的自我，盡管有時會感到不安，但收獲的卻是更深的連接和理解。 書中對“愛情的三個階段”的描述，也讓我對感情的發展有瞭更宏觀的認識。從最初的激情，到後來的磨閤，再到最終的穩定，每一個階段都有它獨特的挑戰和意義。這讓我不再對關係中的平淡期感到恐慌，而是能夠以一種更平和的心態去麵對。它教會我，愛情不是一成不變的童話，而是一場需要耐心和智慧的旅程。通過這本書，我仿佛獲得瞭一張“愛情地圖”，讓我能夠更清晰地規劃自己的情感之路。