微表情的秘密 9787564090784 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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莫莫 著

图书标签:

• 心理学
• 微表情
• 行为分析
• 沟通技巧
• 人际关系
• 情绪识别
• 非语言沟通
• 面部表情
• 读心术
• 自我提升

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787564090784

商品编码：29667910613

包装：平装

出版时间：2014-07-01

基本信息

书名:微表情的秘密

：32.80元

售价：22.3元,便宜10.5元,折扣67

作者:莫莫

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2014-07-01

ISBN：9787564090784

字数：200000

页码：231

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1. 解读他人在细微表情中潜伏的真实内心。　　2. 每个人的表情、态度、肢体语言背后都暗示着无数个心理讯息。点击进入推荐阅读： 小动作的秘密 修心：做内心强大的自己

内容提要

　　本书结合大量生动、具体的观察实例和图片进行深入透彻、全面的剖析，从现象推测本质，由表及里，由内至外全面而精当地分析，层层剥落识人辨人之术，帮你炼就金睛火眼，瞬间洞察他人内心，让虚伪欺者显露真形。

目录

作者介绍

莫莫，心理学家、作家，多家出版社抢手作者，代表作品有《FBI心理操控术》《三秒识人》《心理密码》等。

文摘

序言

微表情的秘密：洞悉人心，读懂潜藏的情感密码 在纷繁复杂的人际交往中，我们是否常常感到难以捉摸对方真实的想法？那些转瞬即逝的面部肌肉细微变化，是否隐藏着我们渴望解读的答案？《微表情的秘密》正是为你揭开这层面纱的钥匙，它将带领你深入探索人类最原始、最真实的内心表达——微表情。 这并非一本关于“读心术”的玄学著作，而是一本基于严谨心理学理论和大量真实案例研究的科学指南。作者通过系统性的分析，将原本难以捕捉的微表情分解成一个个可识别的信号，并教会你如何识别、理解和运用这些信号，从而提升你在沟通、谈判、人际关系乃至自我认知等各个方面的能力。 一、 微表情的科学根基：超越语言的真实表达 我们的面部肌肉是极其灵敏的表达器官，在经历强烈的情绪冲击时，即使我们试图压抑或掩饰，那些短暂且不自觉的面部反应——也就是微表情——仍然会悄然泄露我们的真实感受。这些表情通常持续时间极短，仅有零点几秒，远比我们意识到的更快速，也更难以被我们的大脑有意识地控制。 《微表情的秘密》将深入浅出地介绍微表情背后的神经科学和心理学原理。它会解释为什么某些情绪会导致特定的面部肌肉运动，例如，当我们感到恐惧时，眼睑会不自觉地上扬，瞳孔会放大；当我们感到愤怒时，眉毛会下压，嘴唇会紧闭。理解这些生理机制，将帮助你摆脱对微表情的猜测，建立起更坚实的认知基础。 书中会详细阐述美国著名心理学家保罗·艾克曼博士的研究成果，他是微表情领域的先驱。艾克曼博士通过跨文化研究，证明了某些基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶和蔑视）的面部表情是全人类共通的，无论种族、文化背景如何，这些表情的出现方式基本一致。了解这些普遍性，是解读微表情的第一步。 二、 识别微表情的艺术：从细节中洞察真伪 识别微表情并非易事，它需要敏锐的观察力和系统性的训练。本书将为你提供一套循序渐进的学习方法，帮助你逐渐掌握识别微表情的技巧。 七种基本情绪的微表情识别： 书中会逐一详细介绍七种基本情绪对应的典型微表情。例如： 快乐： 除了嘴角上扬，真正的快乐还会牵动眼周的肌肉，形成“鱼尾纹”。 悲伤： 除了垂下的嘴角，还会伴随眼角下垂和眉毛内侧的上扬。 愤怒： 眉毛下压且靠拢，眼睛瞪大，鼻孔张开，嘴唇紧闭或露出牙齿。 恐惧： 眼睛张大，眉毛上扬且靠拢，嘴巴张开，呈“O”形。 惊讶： 眉毛高高挑起，眼睛张大，下巴张开。 厌恶： 鼻子皱起，上唇抬起，鼻孔收缩。 蔑视： 一侧嘴角上扬，呈现出轻蔑的表情。 面部七个关键区域的观察重点： 书中会指导你如何集中注意力观察面部的关键区域，如额头、眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇、下巴等，并分析在不同情绪下这些区域的细微变化。 微表情的持续时间与强度分析： 微表情的短暂性和微弱性是其难以捕捉的特点。本书将教你如何留意那些一闪而过的表情，并结合其出现的情境和强度来判断其真实含义。 “真表情”与“伪表情”的辨别： 人们有时会刻意伪装情绪。本书将深入探讨如何区分发自内心的真实微表情和出于社交目的而刻意表现出的“伪表情”。真实的微表情通常表现出对称性，而伪装的表情往往不对称，并且持续时间会更长，显得有些僵硬。 三、 微表情的应用场景：在日常生活中练就洞察力 了解微表情的识别技巧固然重要，更关键的是如何将其运用到实际生活中。《微表情的秘密》将为你提供丰富多样的应用场景，让你在实践中不断提升。 提升沟通效率与深度： 在与家人、朋友、同事交流时，通过微表情你可以更准确地捕捉对方的情绪变化，从而调整自己的沟通方式，避免误解，建立更和谐的人际关系。例如，当对方在谈话中突然闪过一丝犹豫的微表情，你就可以进一步询问，以解开对方的心结。 在商务谈判与销售中的优势： 在谈判桌上，对手的微表情可能是你判断其真实底线、是否撒谎、情绪波动的重要依据。了解对方隐藏的担忧或满意，可以帮助你制定更具策略性的谈判方案，争取更大的利益。在销售过程中，观察客户对产品或服务的第一反应，可以帮助你更好地把握客户需求，提供更精准的推销。 识破谎言与欺骗： 微表情是识别谎言的有力工具。当一个人在撒谎时，大脑会承受更大的认知负荷，这常常会引发一系列不易察觉的微表情，例如，眉毛的瞬间下压、鼻翼的轻微颤动、嘴唇的不自主抿紧等。本书将详细介绍与谎言相关的微表情信号，并教你如何在对话中捕捉这些线索。 自我情绪管理与提升情商： 了解微表情的原理，也能帮助你更好地认识自己的情绪。通过观察自己镜子中的面部反应，你可以更清晰地觉察到自己内在的情绪波动，从而更好地进行自我调节，提升情绪管理能力和情商水平。 亲子教育与家庭沟通： 了解孩子在不同情绪下的微表情，可以帮助父母更理解孩子的内心世界，及时发现孩子的不安、委屈或喜悦，给予恰当的回应和支持，建立更亲密的亲子关系。 四、 深入解读：微表情背后的心理机制 《微表情的秘密》不仅仅停留在“是什么”和“怎么做”的层面，更会深入探讨微表情背后的心理机制，让你从更深层次理解人类行为。 情绪与行为的联动： 书中会阐述情绪如何影响我们的思维和行为，而微表情则是这种影响最直接的体现。了解这种联动关系，有助于我们更全面地理解个体的行为模式。 潜意识与意识的博弈： 微表情往往源于我们潜意识的情绪反应，而我们的意识则试图控制和表达。微表情的出现，揭示了潜意识在信息传递中的强大力量。 文化差异与普适性： 尽管基本情绪的微表情是普适的，但文化背景对微表情的表达和解读方式仍有一定影响。本书会探讨这些差异，帮助你在跨文化交流中避免文化误解。 微表情的局限性： 任何技术都有其局限性。书中也会坦诚地指出微表情解读的潜在误区和局限，例如，单一的微表情不应作为判断的唯一依据，必须结合情境、其他信号以及个体的整体行为来综合分析。 《微表情的秘密》不仅是一本书，更是一场探索人心的旅程。 它将挑战你固有的认知，赋予你一双更锐利的眼睛，让你在喧嚣的世界中，能够更清晰地听见那些未曾言说的声音，更深刻地理解那些隐藏在表象之下的情感洪流。无论你是希望在职场上更进一步，还是渴望在人际交往中如鱼得水，亦或是仅仅想更了解自己和他人，《微表情的秘密》都将是你不可或缺的指引。准备好，一同开启这场关于洞察与理解的精彩探索吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名叫做《微表情的秘密》，书号是9787564090784，我拿到这本书的时候，就被它充满神秘感的名字所吸引。我一直对人类的内心世界和沟通方式很感兴趣，而“微表情”这个词汇，无疑触及了我内心深处的好奇。我常常在想，人们在不经意间流露出的细微面部表情，是否真的隐藏着我们难以言说的真实想法？这种非语言的交流方式，在人际互动中扮演着怎样的角色？我希望这本书能够带我走进一个全新的视角，去理解那些潜藏在面部肌肉微小抽动之下的信息。 我希望这本书能够深入浅出地讲解微表情的形成机制，以及它们与人类情感之间的复杂联系。我期待作者能够通过大量的案例分析，让我们直观地感受到微表情的魅力。比如，当一个人说谎时，他的脸上是否会出现某些特定的、不易察觉的信号？当一个人感到极度开心或悲伤时，微表情又会如何体现？我希望这本书能提供一套系统性的学习方法，让读者能够学会识别和解读这些“无声的语言”，从而在日常生活中更加游刃有余。 我特别好奇这本书会如何解析不同文化背景下的微表情差异。我们都知道，肢体语言和面部表情在不同文化中可能有着截然不同的含义，这是否也适用于微表情？书中是否会介绍一些跨文化的微表情解读指南，帮助我们在与来自不同国家和地区的人交流时，避免误解，建立更深厚的联系？这种全球化的视角，对于我这个热衷于国际交流的人来说，具有极大的吸引力。 读完这本书，我希望能拥有一些切实可用的技能，能够运用到我的工作和生活中。例如，在商务谈判中，我希望能通过微表情洞察对方的真实意图，从而做出更明智的决策。在与家人朋友相处时，我希望能更准确地理解他们的情绪，从而给予他们更恰当的支持和安慰。我希望这本书不仅仅是一本理论性的读物，更是一本能够指导实践、提升个人社交智慧的工具书。 我希望这本书能够以一种引人入胜的方式展开，避免枯燥的学术理论堆砌。作者是否会运用生动的比喻、形象的插图，甚至是引人入胜的故事，来阐释微表情的奥秘？我希望阅读的过程是一种享受，一种智力上的探险，让我能够不断产生新的认知和顿悟。这本书的封面设计也给我留下了深刻的印象，那种神秘而内敛的感觉，似乎预示着这本书将是一次深入心灵的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

《微表情的秘密》，这个名字本身就散发着一种探秘的气息，吸引着我想要去深入了解。我一直觉得，人与人之间的交流，远不止于口头上的语言，那些转瞬即逝的面部表情，往往才是内心最真实写照的泄露。我非常好奇，那些细微到几乎难以察觉的表情变化，究竟是如何产生的？它们又隐藏着怎样深刻的心理含义？我希望这本书能像一把钥匙，为我打开一扇理解人类情绪表达的新大门。 我非常期待书中能够对不同“微表情”的种类进行详细的归类和解读。例如，当一个人感到不确定时，眉毛的轻微上扬、眼角的轻微抽动，这些细微之处究竟代表了什么？当一个人试图掩饰某种情绪时，他的面部又会呈现出哪些与之矛盾的信号？我希望能通过书中详实的案例分析，学会像一个“表情侦探”一样，敏锐地捕捉和解读这些非语言信息，从而更准确地把握对方的真实意图。 我特别关注书中关于“误读”与“正确解读”的区分。我深知，表情解读并非一成不变，情境、文化背景、个人习惯都会对表情的含义产生影响。我希望作者能够强调这一点，并提供一些实用的方法，帮助读者避免望文生义，做出错误的判断。书中是否会提供一些“陷阱”案例，让我们警惕可能存在的解读误区？我希望这本书能够培养我一种审慎而客观的解读习惯。 我希望这本书能够让我意识到，微表情不仅仅是一种观察他人的工具，更是一种认识自我的途径。当我们能够更清楚地看到自己面部表情的变化时，我们是否也能更深刻地理解自己的情绪？这本书是否会提供一些关于自我情绪管理的建议，例如如何通过调整微表情来影响自己的情绪状态？我希望这本书能够成为我提升情商、实现自我成长的助力。 我希望这本书能够以一种引人入胜的方式呈现，避免枯燥的学术理论。作者是否会运用一些生动有趣的例子，或者引入一些引人深思的故事，来阐释微表情的奥秘？我希望阅读过程是一种愉悦的智力体验，能够让我不断产生新的感悟和思考。这本书的问世，无疑为我提供了一个深入探索人类内心世界的绝佳机会。

评分☆☆☆☆☆

《微表情的秘密》这个书名，就像一道邀请，邀请我进入一个充满未知和探索的领域。我一直觉得，我们脸上的表情，其实是一本无声的百科全书，记录着我们内心最真实的情感波动。有时候，我们明明在说“我很好”，但嘴角的一丝不易察觉的下垂，却暴露了内心的不快。我迫切想知道，这些细微的表情变化，究竟是如何产生的？它们背后又隐藏着怎样的心理机制？我希望这本书能够揭开这些神秘的面纱。 我对书中关于“欺骗”与微表情之间联系的部分尤为感兴趣。在信息爆炸的时代，辨别真伪变得越来越重要。如果这本书能教会我如何识别那些在说谎时，不易被察觉的微表情信号，那将是一项多么宝贵的技能！我希望能了解，是否存在一些普遍适用的“说谎者”的微表情模式，以及如何避免被这些信号所误导。这对于我理解新闻、人际交往，甚至保护自己，都将具有重要意义。 我希望作者能够用通俗易懂的语言，解释一些关于面部肌肉解剖学和神经科学的知识，让读者明白微表情的生理基础。我不需要过于专业的术语，只需要能够理解，为什么某个表情会引发特定的情感反应。书中是否会通过一些图示，清晰地展示面部肌肉的运动轨迹，以及它们与情绪之间的对应关系？这有助于我建立起对微表情的立体认知。 我也很想知道，微表情在不同年龄段、不同性别之间，是否存在显著的差异。例如，儿童的微表情是否与成年人有所不同？男性和女性在表达某些情绪时的微表情，是否也有所区别？如果书中能提供这方面的研究成果，那将极大地丰富我对人类情感表达多样性的理解，让我能够更 nuanced 地看待和解读他人的情绪。 这本书的出版方是9787564090784，我期待它的内容质量能够与之匹配。我希望作者不仅要有深厚的专业知识，更要有出色的沟通能力，能够将这些复杂的知识转化为引人入胜的文字。我希望阅读这本书的过程，就像是在与一位经验丰富的心理学家进行一场深入的对话，既能获得知识，又能引发思考，最终实现自我成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《微表情的秘密》，真让人心生好奇。我一直觉得，人与人之间的沟通，远不止于言语那么简单。那些转瞬即逝的面部表情，往往比千言万语更能揭示一个人的内心真实想法。我特别想知道，那些不易被察觉的微小动作，究竟蕴含着怎样的信息？它们是如何与我们的情绪相互关联的？我希望这本书能够提供一个窗口，让我得以窥探到人类情绪表达的更深层机制，从而更好地理解他人，也更清晰地认识自己。 我希望书中能够提供一些切实可行的练习方法，帮助我提升对微表情的敏感度和解读能力。例如，作者是否会指导我们如何通过观察视频片段来辨识不同的微表情？是否会有一些小测试，让我们检验自己的学习成果？我渴望掌握一些工具和技巧，能够在日常生活中，在各种社交场合中，精准地捕捉到那些细微的信号，从而更有效地进行沟通，避免不必要的误会。 书中关于不同情境下微表情的分析，一定非常精彩。我特别期待了解，在压力、紧张、喜悦、愤怒等不同情绪状态下，微表情会有怎样的表现。例如，当一个人感到不安时，他的眉毛、眼角、嘴角会发生怎样的细微变化？当一个人极度兴奋时，他的面部肌肉又会如何协调工作？我希望通过这些具体的例子，能够建立起我对不同微表情的认知图谱。 我希望这本书能够强调微表情在建立人际关系中的作用。当我们能够准确地理解他人的情绪，并作出恰当的回应时，我们之间的信任和亲近感自然会随之加深。这本书是否会提供一些建议，帮助我们运用微表情的知识，去化解冲突、增进理解、甚至影响他人的决策？我希望这本书不仅能满足我的求知欲，更能提升我的情商，让我在人际交往中更加自信和游刃有余。 我非常看重作者在叙事上的技巧。我希望这本书不是一本枯燥的教科书，而是能够以一种引人入胜的方式，将复杂的科学原理娓娓道来。是否会穿插一些有趣的故事、案例，或者作者自身的经历，让读者在轻松愉快的阅读中，不知不觉地掌握微表情的奥秘？我希望这本书能够让我产生强烈的共鸣，甚至反复阅读，每一次都能从中获得新的启示。

评分☆☆☆☆☆

《微表情的秘密》，这个书名本身就充满了引人遐想的空间。我一直对那些稍纵即逝的表情变化感到着迷，它们就像心灵的窗户，在不经意间透露出我们内心最真实的想法。我迫切地想知道，究竟是什么样的信号，能够被我们称为“微表情”？它们是如何在极其短暂的时间内，在我们的脸上显现出来，又如何能够被我们捕捉到？我希望这本书能为我揭示这些隐藏的语言密码。 我特别期待书中能够对不同类型的情绪，比如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等，进行详细的微表情分析。我希望能看到，当一个人感受到这些情绪时，他的眼睛、眉毛、嘴唇、鼻翼等部位，会发生哪些细微而独特的改变。书中是否会通过大量的图片和视频截图，来直观地展示这些表情？我希望通过学习，能够像一个“表情侦探”一样，一眼就能辨识出对方的情绪状态。 我也对微表情在特定场合下的应用很感兴趣。比如，在面试中，面试官的微表情是否能透露出他们对我的真实评价？在日常的交谈中，如何通过微表情来判断对方是否在认真倾听，或者是否有所保留？我希望这本书能提供一些实用的指导，让我在各种社交场景中，能够更加自如地运用微表情的知识，从而提升沟通效率和人际关系的质量。 我希望这本书能够强调“情境”的重要性。微表情的解读，绝不能脱离具体的语境。同一类微表情，在不同的情境下，可能代表着截然不同的含义。这本书是否会对此进行深入的探讨，并给出一些在实际解读中需要注意的关键点？我希望这本书能够引导我培养一种批判性思维，而不是简单地照搬一些所谓的“表情规则”。 我希望这本书的语言风格是既有科学的严谨性，又不失文学的趣味性。我希望阅读过程是轻松愉快的，能够激发我的好奇心，让我乐于探索。作者是否会运用一些生动的比喻，或者引用一些名人轶事，来阐释微表情的奥秘？我希望这本书能够成为我书架上的一本常读之书，每次翻阅都能有所收获。