微錶情的秘密 9787564090784 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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莫莫 著

圖書標籤:

• 心理學
• 微錶情
• 行為分析
• 溝通技巧
• 人際關係
• 情緒識彆
• 非語言溝通
• 麵部錶情
• 讀心術
• 自我提升

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564090784

商品編碼：29667910613

包裝：平裝

齣版時間：2014-07-01

基本信息

書名:微錶情的秘密

：32.80元

售價：22.3元,便宜10.5元,摺扣67

作者:莫莫

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2014-07-01

ISBN：9787564090784

字數：200000

頁碼：231

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1. 解讀他人在細微錶情中潛伏的真實內心。　　2. 每個人的錶情、態度、肢體語言背後都暗示著無數個心理訊息。點擊進入推薦閱讀： 小動作的秘密 修心：做內心強大的自己

內容提要

　　本書結閤大量生動、具體的觀察實例和圖片進行深入透徹、全麵的剖析，從現象推測本質，由錶及裏，由內至外全麵而精當地分析，層層剝落識人辨人之術，幫你煉就金睛火眼，瞬間洞察他人內心，讓虛僞欺者顯露真形。

目錄

作者介紹

莫莫，心理學傢、作傢，多傢齣版社搶手作者，代錶作品有《FBI心理操控術》《三秒識人》《心理密碼》等。

文摘

序言

微錶情的秘密：洞悉人心，讀懂潛藏的情感密碼 在紛繁復雜的人際交往中，我們是否常常感到難以捉摸對方真實的想法？那些轉瞬即逝的麵部肌肉細微變化，是否隱藏著我們渴望解讀的答案？《微錶情的秘密》正是為你揭開這層麵紗的鑰匙，它將帶領你深入探索人類最原始、最真實的內心錶達——微錶情。 這並非一本關於“讀心術”的玄學著作，而是一本基於嚴謹心理學理論和大量真實案例研究的科學指南。作者通過係統性的分析，將原本難以捕捉的微錶情分解成一個個可識彆的信號，並教會你如何識彆、理解和運用這些信號，從而提升你在溝通、談判、人際關係乃至自我認知等各個方麵的能力。 一、 微錶情的科學根基：超越語言的真實錶達 我們的麵部肌肉是極其靈敏的錶達器官，在經曆強烈的情緒衝擊時，即使我們試圖壓抑或掩飾，那些短暫且不自覺的麵部反應——也就是微錶情——仍然會悄然泄露我們的真實感受。這些錶情通常持續時間極短，僅有零點幾秒，遠比我們意識到的更快速，也更難以被我們的大腦有意識地控製。 《微錶情的秘密》將深入淺齣地介紹微錶情背後的神經科學和心理學原理。它會解釋為什麼某些情緒會導緻特定的麵部肌肉運動，例如，當我們感到恐懼時，眼瞼會不自覺地上揚，瞳孔會放大；當我們感到憤怒時，眉毛會下壓，嘴唇會緊閉。理解這些生理機製，將幫助你擺脫對微錶情的猜測，建立起更堅實的認知基礎。 書中會詳細闡述美國著名心理學傢保羅·艾剋曼博士的研究成果，他是微錶情領域的先驅。艾剋曼博士通過跨文化研究，證明瞭某些基本情緒（如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡和衊視）的麵部錶情是全人類共通的，無論種族、文化背景如何，這些錶情的齣現方式基本一緻。瞭解這些普遍性，是解讀微錶情的第一步。 二、 識彆微錶情的藝術：從細節中洞察真僞 識彆微錶情並非易事，它需要敏銳的觀察力和係統性的訓練。本書將為你提供一套循序漸進的學習方法，幫助你逐漸掌握識彆微錶情的技巧。 七種基本情緒的微錶情識彆： 書中會逐一詳細介紹七種基本情緒對應的典型微錶情。例如： 快樂： 除瞭嘴角上揚，真正的快樂還會牽動眼周的肌肉，形成“魚尾紋”。 悲傷： 除瞭垂下的嘴角，還會伴隨眼角下垂和眉毛內側的上揚。 憤怒： 眉毛下壓且靠攏，眼睛瞪大，鼻孔張開，嘴唇緊閉或露齣牙齒。 恐懼： 眼睛張大，眉毛上揚且靠攏，嘴巴張開，呈“O”形。 驚訝： 眉毛高高挑起，眼睛張大，下巴張開。 厭惡： 鼻子皺起，上唇抬起，鼻孔收縮。 衊視： 一側嘴角上揚，呈現齣輕衊的錶情。 麵部七個關鍵區域的觀察重點： 書中會指導你如何集中注意力觀察麵部的關鍵區域，如額頭、眉毛、眼睛、鼻子、嘴唇、下巴等，並分析在不同情緒下這些區域的細微變化。 微錶情的持續時間與強度分析： 微錶情的短暫性和微弱性是其難以捕捉的特點。本書將教你如何留意那些一閃而過的錶情，並結閤其齣現的情境和強度來判斷其真實含義。 “真錶情”與“僞錶情”的辨彆： 人們有時會刻意僞裝情緒。本書將深入探討如何區分發自內心的真實微錶情和齣於社交目的而刻意錶現齣的“僞錶情”。真實的微錶情通常錶現齣對稱性，而僞裝的錶情往往不對稱，並且持續時間會更長，顯得有些僵硬。 三、 微錶情的應用場景：在日常生活中練就洞察力 瞭解微錶情的識彆技巧固然重要，更關鍵的是如何將其運用到實際生活中。《微錶情的秘密》將為你提供豐富多樣的應用場景，讓你在實踐中不斷提升。 提升溝通效率與深度： 在與傢人、朋友、同事交流時，通過微錶情你可以更準確地捕捉對方的情緒變化，從而調整自己的溝通方式，避免誤解，建立更和諧的人際關係。例如，當對方在談話中突然閃過一絲猶豫的微錶情，你就可以進一步詢問，以解開對方的心結。 在商務談判與銷售中的優勢： 在談判桌上，對手的微錶情可能是你判斷其真實底綫、是否撒謊、情緒波動的重要依據。瞭解對方隱藏的擔憂或滿意，可以幫助你製定更具策略性的談判方案，爭取更大的利益。在銷售過程中，觀察客戶對産品或服務的第一反應，可以幫助你更好地把握客戶需求，提供更精準的推銷。 識破謊言與欺騙： 微錶情是識彆謊言的有力工具。當一個人在撒謊時，大腦會承受更大的認知負荷，這常常會引發一係列不易察覺的微錶情，例如，眉毛的瞬間下壓、鼻翼的輕微顫動、嘴唇的不自主抿緊等。本書將詳細介紹與謊言相關的微錶情信號，並教你如何在對話中捕捉這些綫索。 自我情緒管理與提升情商： 瞭解微錶情的原理，也能幫助你更好地認識自己的情緒。通過觀察自己鏡子中的麵部反應，你可以更清晰地覺察到自己內在的情緒波動，從而更好地進行自我調節，提升情緒管理能力和情商水平。 親子教育與傢庭溝通： 瞭解孩子在不同情緒下的微錶情，可以幫助父母更理解孩子的內心世界，及時發現孩子的不安、委屈或喜悅，給予恰當的迴應和支持，建立更親密的親子關係。 四、 深入解讀：微錶情背後的心理機製 《微錶情的秘密》不僅僅停留在“是什麼”和“怎麼做”的層麵，更會深入探討微錶情背後的心理機製，讓你從更深層次理解人類行為。 情緒與行為的聯動： 書中會闡述情緒如何影響我們的思維和行為，而微錶情則是這種影響最直接的體現。瞭解這種聯動關係，有助於我們更全麵地理解個體的行為模式。 潛意識與意識的博弈： 微錶情往往源於我們潛意識的情緒反應，而我們的意識則試圖控製和錶達。微錶情的齣現，揭示瞭潛意識在信息傳遞中的強大力量。 文化差異與普適性： 盡管基本情緒的微錶情是普適的，但文化背景對微錶情的錶達和解讀方式仍有一定影響。本書會探討這些差異，幫助你在跨文化交流中避免文化誤解。 微錶情的局限性： 任何技術都有其局限性。書中也會坦誠地指齣微錶情解讀的潛在誤區和局限，例如，單一的微錶情不應作為判斷的唯一依據，必須結閤情境、其他信號以及個體的整體行為來綜閤分析。 《微錶情的秘密》不僅是一本書，更是一場探索人心的旅程。 它將挑戰你固有的認知，賦予你一雙更銳利的眼睛，讓你在喧囂的世界中，能夠更清晰地聽見那些未曾言說的聲音，更深刻地理解那些隱藏在錶象之下的情感洪流。無論你是希望在職場上更進一步，還是渴望在人際交往中如魚得水，亦或是僅僅想更瞭解自己和他人，《微錶情的秘密》都將是你不可或缺的指引。準備好，一同開啓這場關於洞察與理解的精彩探索吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名叫做《微錶情的秘密》，書號是9787564090784，我拿到這本書的時候，就被它充滿神秘感的名字所吸引。我一直對人類的內心世界和溝通方式很感興趣，而“微錶情”這個詞匯，無疑觸及瞭我內心深處的好奇。我常常在想，人們在不經意間流露齣的細微麵部錶情，是否真的隱藏著我們難以言說的真實想法？這種非語言的交流方式，在人際互動中扮演著怎樣的角色？我希望這本書能夠帶我走進一個全新的視角，去理解那些潛藏在麵部肌肉微小抽動之下的信息。 我希望這本書能夠深入淺齣地講解微錶情的形成機製，以及它們與人類情感之間的復雜聯係。我期待作者能夠通過大量的案例分析，讓我們直觀地感受到微錶情的魅力。比如，當一個人說謊時，他的臉上是否會齣現某些特定的、不易察覺的信號？當一個人感到極度開心或悲傷時，微錶情又會如何體現？我希望這本書能提供一套係統性的學習方法，讓讀者能夠學會識彆和解讀這些“無聲的語言”，從而在日常生活中更加遊刃有餘。 我特彆好奇這本書會如何解析不同文化背景下的微錶情差異。我們都知道，肢體語言和麵部錶情在不同文化中可能有著截然不同的含義，這是否也適用於微錶情？書中是否會介紹一些跨文化的微錶情解讀指南，幫助我們在與來自不同國傢和地區的人交流時，避免誤解，建立更深厚的聯係？這種全球化的視角，對於我這個熱衷於國際交流的人來說，具有極大的吸引力。 讀完這本書，我希望能擁有一些切實可用的技能，能夠運用到我的工作和生活中。例如，在商務談判中，我希望能通過微錶情洞察對方的真實意圖，從而做齣更明智的決策。在與傢人朋友相處時，我希望能更準確地理解他們的情緒，從而給予他們更恰當的支持和安慰。我希望這本書不僅僅是一本理論性的讀物，更是一本能夠指導實踐、提升個人社交智慧的工具書。 我希望這本書能夠以一種引人入勝的方式展開，避免枯燥的學術理論堆砌。作者是否會運用生動的比喻、形象的插圖，甚至是引人入勝的故事，來闡釋微錶情的奧秘？我希望閱讀的過程是一種享受，一種智力上的探險，讓我能夠不斷産生新的認知和頓悟。這本書的封麵設計也給我留下瞭深刻的印象，那種神秘而內斂的感覺，似乎預示著這本書將是一次深入心靈的探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《微錶情的秘密》，真讓人心生好奇。我一直覺得，人與人之間的溝通，遠不止於言語那麼簡單。那些轉瞬即逝的麵部錶情，往往比韆言萬語更能揭示一個人的內心真實想法。我特彆想知道，那些不易被察覺的微小動作，究竟蘊含著怎樣的信息？它們是如何與我們的情緒相互關聯的？我希望這本書能夠提供一個窗口，讓我得以窺探到人類情緒錶達的更深層機製，從而更好地理解他人，也更清晰地認識自己。 我希望書中能夠提供一些切實可行的練習方法，幫助我提升對微錶情的敏感度和解讀能力。例如，作者是否會指導我們如何通過觀察視頻片段來辨識不同的微錶情？是否會有一些小測試，讓我們檢驗自己的學習成果？我渴望掌握一些工具和技巧，能夠在日常生活中，在各種社交場閤中，精準地捕捉到那些細微的信號，從而更有效地進行溝通，避免不必要的誤會。 書中關於不同情境下微錶情的分析，一定非常精彩。我特彆期待瞭解，在壓力、緊張、喜悅、憤怒等不同情緒狀態下，微錶情會有怎樣的錶現。例如，當一個人感到不安時，他的眉毛、眼角、嘴角會發生怎樣的細微變化？當一個人極度興奮時，他的麵部肌肉又會如何協調工作？我希望通過這些具體的例子，能夠建立起我對不同微錶情的認知圖譜。 我希望這本書能夠強調微錶情在建立人際關係中的作用。當我們能夠準確地理解他人的情緒，並作齣恰當的迴應時，我們之間的信任和親近感自然會隨之加深。這本書是否會提供一些建議，幫助我們運用微錶情的知識，去化解衝突、增進理解、甚至影響他人的決策？我希望這本書不僅能滿足我的求知欲，更能提升我的情商，讓我在人際交往中更加自信和遊刃有餘。 我非常看重作者在敘事上的技巧。我希望這本書不是一本枯燥的教科書，而是能夠以一種引人入勝的方式，將復雜的科學原理娓娓道來。是否會穿插一些有趣的故事、案例，或者作者自身的經曆，讓讀者在輕鬆愉快的閱讀中，不知不覺地掌握微錶情的奧秘？我希望這本書能夠讓我産生強烈的共鳴，甚至反復閱讀，每一次都能從中獲得新的啓示。

評分☆☆☆☆☆

《微錶情的秘密》這個書名，就像一道邀請，邀請我進入一個充滿未知和探索的領域。我一直覺得，我們臉上的錶情，其實是一本無聲的百科全書，記錄著我們內心最真實的情感波動。有時候，我們明明在說“我很好”，但嘴角的一絲不易察覺的下垂，卻暴露瞭內心的不快。我迫切想知道，這些細微的錶情變化，究竟是如何産生的？它們背後又隱藏著怎樣的心理機製？我希望這本書能夠揭開這些神秘的麵紗。 我對書中關於“欺騙”與微錶情之間聯係的部分尤為感興趣。在信息爆炸的時代，辨彆真僞變得越來越重要。如果這本書能教會我如何識彆那些在說謊時，不易被察覺的微錶情信號，那將是一項多麼寶貴的技能！我希望能瞭解，是否存在一些普遍適用的“說謊者”的微錶情模式，以及如何避免被這些信號所誤導。這對於我理解新聞、人際交往，甚至保護自己，都將具有重要意義。 我希望作者能夠用通俗易懂的語言，解釋一些關於麵部肌肉解剖學和神經科學的知識，讓讀者明白微錶情的生理基礎。我不需要過於專業的術語，隻需要能夠理解，為什麼某個錶情會引發特定的情感反應。書中是否會通過一些圖示，清晰地展示麵部肌肉的運動軌跡，以及它們與情緒之間的對應關係？這有助於我建立起對微錶情的立體認知。 我也很想知道，微錶情在不同年齡段、不同性彆之間，是否存在顯著的差異。例如，兒童的微錶情是否與成年人有所不同？男性和女性在錶達某些情緒時的微錶情，是否也有所區彆？如果書中能提供這方麵的研究成果，那將極大地豐富我對人類情感錶達多樣性的理解，讓我能夠更 nuanced 地看待和解讀他人的情緒。 這本書的齣版方是9787564090784，我期待它的內容質量能夠與之匹配。我希望作者不僅要有深厚的專業知識，更要有齣色的溝通能力，能夠將這些復雜的知識轉化為引人入勝的文字。我希望閱讀這本書的過程，就像是在與一位經驗豐富的心理學傢進行一場深入的對話，既能獲得知識，又能引發思考，最終實現自我成長。

評分☆☆☆☆☆

《微錶情的秘密》，這個書名本身就充滿瞭引人遐想的空間。我一直對那些稍縱即逝的錶情變化感到著迷，它們就像心靈的窗戶，在不經意間透露齣我們內心最真實的想法。我迫切地想知道，究竟是什麼樣的信號，能夠被我們稱為“微錶情”？它們是如何在極其短暫的時間內，在我們的臉上顯現齣來，又如何能夠被我們捕捉到？我希望這本書能為我揭示這些隱藏的語言密碼。 我特彆期待書中能夠對不同類型的情緒，比如快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡等，進行詳細的微錶情分析。我希望能看到，當一個人感受到這些情緒時，他的眼睛、眉毛、嘴唇、鼻翼等部位，會發生哪些細微而獨特的改變。書中是否會通過大量的圖片和視頻截圖，來直觀地展示這些錶情？我希望通過學習，能夠像一個“錶情偵探”一樣，一眼就能辨識齣對方的情緒狀態。 我也對微錶情在特定場閤下的應用很感興趣。比如，在麵試中，麵試官的微錶情是否能透露齣他們對我的真實評價？在日常的交談中，如何通過微錶情來判斷對方是否在認真傾聽，或者是否有所保留？我希望這本書能提供一些實用的指導，讓我在各種社交場景中，能夠更加自如地運用微錶情的知識，從而提升溝通效率和人際關係的質量。 我希望這本書能夠強調“情境”的重要性。微錶情的解讀，絕不能脫離具體的語境。同一類微錶情，在不同的情境下，可能代錶著截然不同的含義。這本書是否會對此進行深入的探討，並給齣一些在實際解讀中需要注意的關鍵點？我希望這本書能夠引導我培養一種批判性思維，而不是簡單地照搬一些所謂的“錶情規則”。 我希望這本書的語言風格是既有科學的嚴謹性，又不失文學的趣味性。我希望閱讀過程是輕鬆愉快的，能夠激發我的好奇心，讓我樂於探索。作者是否會運用一些生動的比喻，或者引用一些名人軼事，來闡釋微錶情的奧秘？我希望這本書能夠成為我書架上的一本常讀之書，每次翻閱都能有所收獲。

評分☆☆☆☆☆

《微錶情的秘密》，這個名字本身就散發著一種探秘的氣息，吸引著我想要去深入瞭解。我一直覺得，人與人之間的交流，遠不止於口頭上的語言，那些轉瞬即逝的麵部錶情，往往纔是內心最真實寫照的泄露。我非常好奇，那些細微到幾乎難以察覺的錶情變化，究竟是如何産生的？它們又隱藏著怎樣深刻的心理含義？我希望這本書能像一把鑰匙，為我打開一扇理解人類情緒錶達的新大門。 我非常期待書中能夠對不同“微錶情”的種類進行詳細的歸類和解讀。例如，當一個人感到不確定時，眉毛的輕微上揚、眼角的輕微抽動，這些細微之處究竟代錶瞭什麼？當一個人試圖掩飾某種情緒時，他的麵部又會呈現齣哪些與之矛盾的信號？我希望能通過書中詳實的案例分析，學會像一個“錶情偵探”一樣，敏銳地捕捉和解讀這些非語言信息，從而更準確地把握對方的真實意圖。 我特彆關注書中關於“誤讀”與“正確解讀”的區分。我深知，錶情解讀並非一成不變，情境、文化背景、個人習慣都會對錶情的含義産生影響。我希望作者能夠強調這一點，並提供一些實用的方法，幫助讀者避免望文生義，做齣錯誤的判斷。書中是否會提供一些“陷阱”案例，讓我們警惕可能存在的解讀誤區？我希望這本書能夠培養我一種審慎而客觀的解讀習慣。 我希望這本書能夠讓我意識到，微錶情不僅僅是一種觀察他人的工具，更是一種認識自我的途徑。當我們能夠更清楚地看到自己麵部錶情的變化時，我們是否也能更深刻地理解自己的情緒？這本書是否會提供一些關於自我情緒管理的建議，例如如何通過調整微錶情來影響自己的情緒狀態？我希望這本書能夠成為我提升情商、實現自我成長的助力。 我希望這本書能夠以一種引人入勝的方式呈現，避免枯燥的學術理論。作者是否會運用一些生動有趣的例子，或者引入一些引人深思的故事，來闡釋微錶情的奧秘？我希望閱讀過程是一種愉悅的智力體驗，能夠讓我不斷産生新的感悟和思考。這本書的問世，無疑為我提供瞭一個深入探索人類內心世界的絕佳機會。