九型人格(探索人心深处的密码) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵芳 编

图书标签:

• 九型人格
• 人格心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 性格分析
• 心理学
• 探索内心
• 个人发展
• 情绪管理
• 行为模式

店铺： 博库网旗舰店

出版社： 煤炭工业

ISBN：9787502053635

商品编码：29668560243

开本：16

出版时间：2018-04-01

基本信息

• 商品名称：九型人格(探索人心深处的密码)
• 作者：赵芳
• 定价：49.8
• 出版社：煤炭工业
• ISBN号：9787502053635

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-04-01
• 印刷时间：2018-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：290
• 字数：300千字

编辑推荐语

《九型人格：探索人心深处的密码》是一本心理学自助读物。在本书中，作者赵芳详细分析了九型人格的几本原理，深入研究九型人格运用的心理基础，并在九型人格的应用上下足了笔墨。对九型人格中的每一型都准备了一个自测题帮助读者进一步确定人格类型，并在性格初探中详细解析该类型的性格特征。较为全面地介绍了九型人格这门能够带给人类智慧——通晓人性、掌握人心的学问。通过阅读此书，人们能够快速地发现自己的潜能与缺陷。逐渐看清性格掩盖下的本我真相，从而获得幸福。书稿将心理学知识与现实场景**结合，是一本深刻性、知识性、通俗性集于一体的**读物。

《洞见：理解人心的十五种视角》 《洞见：理解人心的十五种视角》并非是一本对人类心理进行九宫格划分的书籍，它着眼于更广阔的视野，以一种非教条式的、充满启发性的方式，带领读者探索人类心灵的复杂图景。本书的独特性在于，它不预设一套固定的模式，而是呈现了十五种不同角度的观察工具和思维框架，让读者能够在具体的事件、人际互动和自我反思中，灵活运用这些工具，从而获得更深刻、更全面的理解。 本书的出发点是，我们每个人都在不断地与他人互动，与世界产生连接，而每一次互动都像一面镜子，映照出我们内心深处的运作机制。然而，我们往往受限于自身的习惯性思维和认知盲点，难以真正看清事物真相，也难以理解他人行为的根源。因此，《洞见》系列并非提供一个“解药”，而是提供了一系列“钥匙”，帮助读者打开认识人心的不同门扉。 第一扇门：情绪的语言——看见内在的河流 本书开篇，我们将一同潜入情绪的世界。情绪并非是需要被压抑或逃避的洪水猛兽，而是我们内心最直接的信号。我们会探讨情绪是如何产生的，它们背后的生理机制和心理动因是什么。我们将学习如何识别和命名自己的情绪，区分那些是真实的感受，哪些是被误读的信号。更重要的是，我们将学习如何与情绪共处，不被其淹没，也不被其束缚，而是将其视为理解自我需求和外部环境的重要线索。这部分内容将涉及： 情绪的谱系： 从最基础的喜怒哀乐，到更细微的嫉妒、羞耻、感恩、欣慰，我们将描绘情绪的丰富图景，理解它们之间的相互关联和转化。 情绪的生理信号： 了解心跳加速、肌肉紧张、呼吸变化等身体反应如何与情绪状态同步，以及如何通过觉察身体信号来捕捉情绪的发生。 情绪的触发因素： 探索哪些外部事件、内部想法、甚至身体状况会引发特定的情绪反应，以及如何识别那些“触发点”。 情绪的表达方式： 学习健康的、建设性的情绪表达方式，避免攻击性、压抑性或被动攻击性的表达，从而在人际关系中建立更真诚的连接。 情绪的智慧： 理解情绪并非“好”或“坏”的标签，而是充满信息价值的智慧，它们指引我们去追求什么，回避什么，以及如何更好地适应环境。 第二扇门：思维的模式——解码大脑的操作系统 思维是我们理解世界、做出决策的基石。然而，我们的思维并非总是客观公正，它常常受到过去的经验、文化背景、价值观念以及无意识信念的影响。本书将深入剖析各种常见的思维模式，帮助读者识别并审视自己的思考方式： 认知偏差的迷宫： 我们将详细介绍一系列常见的认知偏差，例如确认偏误、锚定效应、可用性启发式等，并分析它们如何在不经意间扭曲我们的判断。 信念系统的塑造： 探讨我们的核心信念是如何形成的，以及这些信念如何像“滤镜”一样影响我们对现实的解读，有时甚至成为自我实现的预言。 逻辑的锋刃与陷阱： 学习基本的逻辑推理，识别常见的逻辑谬误，提高批判性思维的能力，从而在信息爆炸的时代保持清醒。 创造性思维的火花： 探索激发创新和解决问题的思维技巧，例如发散性思维、类比思维、逆向思维等，鼓励读者跳出固有的框架。 多维度的思考： 鼓励读者从不同的角度看待问题，理解“旁观者清”的道理，学会站在他人的立场上思考，从而促进理解和包容。 第三扇门：动机的驱动——探寻行为的底层代码 是什么驱使我们采取行动？在行为的背后，隐藏着我们最深层的需求和渴望。本书将从动机的视角出发，揭示驱动人类行为的各种力量： 需求层次的阶梯： 结合心理学经典理论，探讨人类基本的生理需求、安全需求、归属感需求、尊重需求和自我实现需求，以及它们如何层层递进地影响我们的行为。 内在动机的火种： 区分内在动机（如兴趣、好奇心、成就感）和外在动机（如奖励、惩罚），理解内在动机对于持久学习和成长的关键作用。 权力、亲密与归属： 探讨在人际关系中，权力需求、亲密需求和归属需求如何塑造我们的社交模式和行为选择。 恐惧与焦虑的阴影： 分析恐惧和焦虑是如何作为一种强大的动机，既能促使我们规避风险，也可能导致我们错失机会。 价值与意义的追寻： 深入探讨人类对生命意义和个人价值的渴望，以及这种追寻如何成为驱动我们克服困难、实现人生目标的重要力量。 第四扇门：人际的连接——理解互动的微妙舞步 人是社会性动物，我们与他人的互动构成了我们生活的重要部分。本书将聚焦于人际关系中的心理 dynamics，帮助读者建立更健康、更富有成效的连接： 沟通的艺术： 学习积极倾听、清晰表达、同理心反馈等沟通技巧，化解误解，建立信任。 冲突的智慧： 探讨冲突的根源，学习建设性的冲突解决策略，将冲突转化为成长的契机。 依恋模式的影响： 理解童年早期形成的依恋模式如何在成人关系中表现出来，以及如何建立更安全的依恋关系。 社会认同与群体动力： 探讨群体规范、社会压力以及个人在群体中的角色定位，理解群体行为的心理机制。 界限的建立与尊重： 学习如何设定和维护健康的个人界限，既保护自己，也尊重他人，避免过度依赖或疏离。 第五扇门：自我超越——通往成长的无限可能 本书的终极目标，是赋能读者进行持续的自我觉察和成长。理解了人心的运作机制，我们就能更好地认识自己，接纳自己，并不断超越自我： 自我觉察的实践： 提供具体的练习和方法，帮助读者在日常生活中培养觉察能力，看见自己的模式和反应。 接纳与宽恕： 学习如何接纳自己的不完美，以及如何对自己和他人进行宽恕，从而放下过去的包袱。 优势的挖掘与发挥： 引导读者发现自己的独特优势和天赋，并将这些优势运用到工作和生活中，实现个人价值。 韧性的培养： 探讨如何在逆境中保持积极心态，从挫折中学习，并变得更加坚韧。 终身学习的态度： 强调成长是一个持续的过程，鼓励读者保持开放的心态，不断学习新知，探索人心的更多可能。 《洞见：理解人心的十五种视角》不是一本提供标准答案的书，它更像是一个引导者，提供了一系列的工具和启发，鼓励读者主动去探索，去思考，去发现。通过这十五种不同的视角，我们并非试图将人心“分类”或“定型”，而是希望帮助读者建立一个动态的、多层次的认知框架。在这个框架下，每一次与他人的互动，每一次内心的反思，都能成为一次新的“洞见”，让我们对人性有更深的理解，对自己有更深的认识，从而活出更充实、更有意义的人生。本书相信，人心是世界上最迷人、最值得探索的领域，而这本书，正是你踏上这场深度探索之旅的最佳伴侣。

评分☆☆☆☆☆

我通常不是一个会轻易对某本书“上瘾”的人，但《九型人格》这本书，却让我陷入了深深的沉迷。我喜欢它那种循序渐进的引导方式，从最基础的概念入手，然后层层深入，抽丝剥茧地揭示人心的奥秘。书中的案例非常贴切，让我能够将理论知识与现实生活中的人物和场景一一对应，产生强烈的共鸣。我尤其欣赏作者在分析不同人格类型时所展现出的同情心和非批判性。它不是在给人们贴标签，而是帮助人们认识到，每一种人格类型都有其独特的智慧和挑战，都是生命丰富性的体现。读完之后，我发现自己看待周围的人，包括那些曾经让我感到困惑或难以相处的人，都变得更加包容和理解。这种理解，不仅仅是同情，更是一种深刻的洞察，让我能够看到他们行为背后的动机和需求。这本书，给我带来了一种前所未有的平静和清晰，让我能够更好地处理人际关系，也让我对自己有了更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书，真的让我有一种“相见恨晚”的感觉。我一直对人性充满了好奇，总是忍不住去观察身边的人，揣测他们的行为动机。但很多时候，这种观察都停留在表面，缺乏一个系统性的框架去理解。直到我翻开这本书，才恍然大悟，原来那些看似复杂难以捉摸的人心，竟然可以用如此清晰、逻辑严谨的理论来解释。我特别喜欢书里对九种人格类型的描述，不仅仅是简单的标签，而是深入剖析了每种类型的核心恐惧、核心渴望，以及他们在这个世界上的基本生存模式。读到某些章节的时候，我甚至会惊呼“这就是我！”或者“原来他（她）是这样想的！” 这种被精准“看见”的感觉，既有种被理解的释然，也带有一点点被“看穿”的忐忑。更重要的是，这本书不只是在“诊断”，它更像是提供了一份“地图”，帮助我们理解自己和他人的差异，找到沟通的桥梁，甚至指引我们如何更好地发挥自己的潜能，规避潜在的陷阱。每次读完一部分，我都会停下来，花很长时间去消化，去对照现实生活中的人事物，越品越有味道。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我对于“性格”这个概念都觉得有点模糊，知道有不同的类型，但总觉得不够具体，不够深入。这本书，真的给我了一种醍醐灌顶的感觉。它没有用那些晦涩难懂的心理学术语，而是用非常生活化、也非常精准的语言，描绘出了九种截然不同的人格原型。我最喜欢的是，它没有将人简单地划分为“好”或“坏”，而是强调了每种人格类型都有其光明面和阴影面。当我读到关于自己所属类型的部分时，简直像被精准地“扫描”了一遍，很多自己都未曾意识到的思维模式和行为习惯，都被揭示了出来。这让我感到非常惊讶，但也有一种莫名的踏实感。这本书不仅帮助我理解了自己，更让我开始用一种全新的眼光去看待我身边的人。我发现，那些曾经让我感到困扰的人际关系，很多时候是因为我们之间的人格类型存在差异，导致沟通方式和关注点不同。这本书，就像一本“人际交往的宝典”，让我明白了如何更好地与不同类型的人沟通，如何去理解他们的世界，从而建立更和谐、更有效的人际关系。

评分☆☆☆☆☆

当我翻开这本书时，我抱着一种“看看热闹”的心态，想着也许能了解一些有趣的心理学知识，但很快，我就被它强大的逻辑性和深刻的洞察力所吸引。作者对人性的剖析，细致入微，却又不失宏观。他不仅仅是在描述“你是谁”，更是在探讨“你为什么会是这样”。书中的九种人格类型，每一个都被描绘得栩栩如生，仿佛就活在我的身边。我尤其欣赏作者在分析每种人格类型时，所展现出的耐心和同理心。他没有指责，没有批判，而是用一种温和的方式，引导读者去认识自己，去接纳自己，去看到自己身上蕴藏的无限潜力。读完之后，我感觉自己仿佛经历了一次心灵的洗礼。我不再轻易地用固有的标签去定义自己和他人，而是开始尝试去理解行为背后的深层动机。这种理解，让我感到一种前所未有的释然和轻松，也让我对生活有了更深的感悟。这本书，无疑是我近年来阅读过最有价值的一本书。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我起初是被“探索人心深处的密码”这个副标题所吸引，想着能找到一些新奇有趣的心理学解读。拿到书之后，我被它严谨的结构和深刻的洞察力彻底征服了。作者并非简单罗列一些心理测试题，而是构建了一个宏大的体系，将人类行为的根本驱动力层层剥开。书中对九种基本人格特质的分析，不仅仅停留在行为表象，更深入到其内在的心理机制、情感模式和认知偏见。例如，书中对“完美主义”型人格的描述，让我看到了自己对细节的过度关注和由此带来的焦虑，同时也理解了这种追求背后更深层次的自我价值实现。而当读到其他类型时，我更是惊讶于人类心理的丰富多样和内在的共通之处。这本书就像一把钥匙，打开了我对人际关系和自我认知的全新视角。我开始能够更客观地看待自己的行为，不再轻易地进行道德评判，而是尝试去理解其背后的根源。这种理解，不仅仅是知识上的增长，更是一种内在的成长，让我对生活有了更深的敬畏和更开阔的视野。