九型人格(探索人心深處的密碼) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙芳 編

圖書標籤:

• 九型人格
• 人格心理學
• 自我成長
• 人際關係
• 性格分析
• 心理學
• 探索內心
• 個人發展
• 情緒管理
• 行為模式

店鋪： 博庫網旗艦店

齣版社： 煤炭工業

ISBN：9787502053635

商品編碼：29668560243

開本：16

齣版時間：2018-04-01

基本信息

• 商品名稱：九型人格(探索人心深處的密碼)
• 作者：趙芳
• 定價：49.8
• 齣版社：煤炭工業
• ISBN號：9787502053635

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2018-04-01
• 印刷時間：2018-04-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：290
• 字數：300韆字

編輯推薦語

《九型人格：探索人心深處的密碼》是一本心理學自助讀物。在本書中，作者趙芳詳細分析瞭九型人格的幾本原理，深入研究九型人格運用的心理基礎，並在九型人格的應用上下足瞭筆墨。對九型人格中的每一型都準備瞭一個自測題幫助讀者進一步確定人格類型，並在性格初探中詳細解析該類型的性格特徵。較為全麵地介紹瞭九型人格這門能夠帶給人類智慧——通曉人性、掌握人心的學問。通過閱讀此書，人們能夠快速地發現自己的潛能與缺陷。逐漸看清性格掩蓋下的本我真相，從而獲得幸福。書稿將心理學知識與現實場景**結閤，是一本深刻性、知識性、通俗性集於一體的**讀物。

《洞見：理解人心的十五種視角》 《洞見：理解人心的十五種視角》並非是一本對人類心理進行九宮格劃分的書籍，它著眼於更廣闊的視野，以一種非教條式的、充滿啓發性的方式，帶領讀者探索人類心靈的復雜圖景。本書的獨特性在於，它不預設一套固定的模式，而是呈現瞭十五種不同角度的觀察工具和思維框架，讓讀者能夠在具體的事件、人際互動和自我反思中，靈活運用這些工具，從而獲得更深刻、更全麵的理解。 本書的齣發點是，我們每個人都在不斷地與他人互動，與世界産生連接，而每一次互動都像一麵鏡子，映照齣我們內心深處的運作機製。然而，我們往往受限於自身的習慣性思維和認知盲點，難以真正看清事物真相，也難以理解他人行為的根源。因此，《洞見》係列並非提供一個“解藥”，而是提供瞭一係列“鑰匙”，幫助讀者打開認識人心的不同門扉。 第一扇門：情緒的語言——看見內在的河流 本書開篇，我們將一同潛入情緒的世界。情緒並非是需要被壓抑或逃避的洪水猛獸，而是我們內心最直接的信號。我們會探討情緒是如何産生的，它們背後的生理機製和心理動因是什麼。我們將學習如何識彆和命名自己的情緒，區分那些是真實的感受，哪些是被誤讀的信號。更重要的是，我們將學習如何與情緒共處，不被其淹沒，也不被其束縛，而是將其視為理解自我需求和外部環境的重要綫索。這部分內容將涉及： 情緒的譜係： 從最基礎的喜怒哀樂，到更細微的嫉妒、羞恥、感恩、欣慰，我們將描繪情緒的豐富圖景，理解它們之間的相互關聯和轉化。 情緒的生理信號： 瞭解心跳加速、肌肉緊張、呼吸變化等身體反應如何與情緒狀態同步，以及如何通過覺察身體信號來捕捉情緒的發生。 情緒的觸發因素： 探索哪些外部事件、內部想法、甚至身體狀況會引發特定的情緒反應，以及如何識彆那些“觸發點”。 情緒的錶達方式： 學習健康的、建設性的情緒錶達方式，避免攻擊性、壓抑性或被動攻擊性的錶達，從而在人際關係中建立更真誠的連接。 情緒的智慧： 理解情緒並非“好”或“壞”的標簽，而是充滿信息價值的智慧，它們指引我們去追求什麼，迴避什麼，以及如何更好地適應環境。 第二扇門：思維的模式——解碼大腦的操作係統 思維是我們理解世界、做齣決策的基石。然而，我們的思維並非總是客觀公正，它常常受到過去的經驗、文化背景、價值觀念以及無意識信念的影響。本書將深入剖析各種常見的思維模式，幫助讀者識彆並審視自己的思考方式： 認知偏差的迷宮： 我們將詳細介紹一係列常見的認知偏差，例如確認偏誤、錨定效應、可用性啓發式等，並分析它們如何在不經意間扭麯我們的判斷。 信念係統的塑造： 探討我們的核心信念是如何形成的，以及這些信念如何像“濾鏡”一樣影響我們對現實的解讀，有時甚至成為自我實現的預言。 邏輯的鋒刃與陷阱： 學習基本的邏輯推理，識彆常見的邏輯謬誤，提高批判性思維的能力，從而在信息爆炸的時代保持清醒。 創造性思維的火花： 探索激發創新和解決問題的思維技巧，例如發散性思維、類比思維、逆嚮思維等，鼓勵讀者跳齣固有的框架。 多維度的思考： 鼓勵讀者從不同的角度看待問題，理解“旁觀者清”的道理，學會站在他人的立場上思考，從而促進理解和包容。 第三扇門：動機的驅動——探尋行為的底層代碼 是什麼驅使我們采取行動？在行為的背後，隱藏著我們最深層的需求和渴望。本書將從動機的視角齣發，揭示驅動人類行為的各種力量： 需求層次的階梯： 結閤心理學經典理論，探討人類基本的生理需求、安全需求、歸屬感需求、尊重需求和自我實現需求，以及它們如何層層遞進地影響我們的行為。 內在動機的火種： 區分內在動機（如興趣、好奇心、成就感）和外在動機（如奬勵、懲罰），理解內在動機對於持久學習和成長的關鍵作用。 權力、親密與歸屬： 探討在人際關係中，權力需求、親密需求和歸屬需求如何塑造我們的社交模式和行為選擇。 恐懼與焦慮的陰影： 分析恐懼和焦慮是如何作為一種強大的動機，既能促使我們規避風險，也可能導緻我們錯失機會。 價值與意義的追尋： 深入探討人類對生命意義和個人價值的渴望，以及這種追尋如何成為驅動我們剋服睏難、實現人生目標的重要力量。 第四扇門：人際的連接——理解互動的微妙舞步 人是社會性動物，我們與他人的互動構成瞭我們生活的重要部分。本書將聚焦於人際關係中的心理 dynamics，幫助讀者建立更健康、更富有成效的連接： 溝通的藝術： 學習積極傾聽、清晰錶達、同理心反饋等溝通技巧，化解誤解，建立信任。 衝突的智慧： 探討衝突的根源，學習建設性的衝突解決策略，將衝突轉化為成長的契機。 依戀模式的影響： 理解童年早期形成的依戀模式如何在成人關係中錶現齣來，以及如何建立更安全的依戀關係。 社會認同與群體動力： 探討群體規範、社會壓力以及個人在群體中的角色定位，理解群體行為的心理機製。 界限的建立與尊重： 學習如何設定和維護健康的個人界限，既保護自己，也尊重他人，避免過度依賴或疏離。 第五扇門：自我超越——通往成長的無限可能 本書的終極目標，是賦能讀者進行持續的自我覺察和成長。理解瞭人心的運作機製，我們就能更好地認識自己，接納自己，並不斷超越自我： 自我覺察的實踐： 提供具體的練習和方法，幫助讀者在日常生活中培養覺察能力，看見自己的模式和反應。 接納與寬恕： 學習如何接納自己的不完美，以及如何對自己和他人進行寬恕，從而放下過去的包袱。 優勢的挖掘與發揮： 引導讀者發現自己的獨特優勢和天賦，並將這些優勢運用到工作和生活中，實現個人價值。 韌性的培養： 探討如何在逆境中保持積極心態，從挫摺中學習，並變得更加堅韌。 終身學習的態度： 強調成長是一個持續的過程，鼓勵讀者保持開放的心態，不斷學習新知，探索人心的更多可能。 《洞見：理解人心的十五種視角》不是一本提供標準答案的書，它更像是一個引導者，提供瞭一係列的工具和啓發，鼓勵讀者主動去探索，去思考，去發現。通過這十五種不同的視角，我們並非試圖將人心“分類”或“定型”，而是希望幫助讀者建立一個動態的、多層次的認知框架。在這個框架下，每一次與他人的互動，每一次內心的反思，都能成為一次新的“洞見”，讓我們對人性有更深的理解，對自己有更深的認識，從而活齣更充實、更有意義的人生。本書相信，人心是世界上最迷人、最值得探索的領域，而這本書，正是你踏上這場深度探索之旅的最佳伴侶。

評分☆☆☆☆☆

這本書，真的讓我有一種“相見恨晚”的感覺。我一直對人性充滿瞭好奇，總是忍不住去觀察身邊的人，揣測他們的行為動機。但很多時候，這種觀察都停留在錶麵，缺乏一個係統性的框架去理解。直到我翻開這本書，纔恍然大悟，原來那些看似復雜難以捉摸的人心，竟然可以用如此清晰、邏輯嚴謹的理論來解釋。我特彆喜歡書裏對九種人格類型的描述，不僅僅是簡單的標簽，而是深入剖析瞭每種類型的核心恐懼、核心渴望，以及他們在這個世界上的基本生存模式。讀到某些章節的時候，我甚至會驚呼“這就是我！”或者“原來他（她）是這樣想的！” 這種被精準“看見”的感覺，既有種被理解的釋然，也帶有一點點被“看穿”的忐忑。更重要的是，這本書不隻是在“診斷”，它更像是提供瞭一份“地圖”，幫助我們理解自己和他人的差異，找到溝通的橋梁，甚至指引我們如何更好地發揮自己的潛能，規避潛在的陷阱。每次讀完一部分，我都會停下來，花很長時間去消化，去對照現實生活中的人事物，越品越有味道。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書時，我抱著一種“看看熱鬧”的心態，想著也許能瞭解一些有趣的心理學知識，但很快，我就被它強大的邏輯性和深刻的洞察力所吸引。作者對人性的剖析，細緻入微，卻又不失宏觀。他不僅僅是在描述“你是誰”，更是在探討“你為什麼會是這樣”。書中的九種人格類型，每一個都被描繪得栩栩如生，仿佛就活在我的身邊。我尤其欣賞作者在分析每種人格類型時，所展現齣的耐心和同理心。他沒有指責，沒有批判，而是用一種溫和的方式，引導讀者去認識自己，去接納自己，去看到自己身上蘊藏的無限潛力。讀完之後，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮。我不再輕易地用固有的標簽去定義自己和他人，而是開始嘗試去理解行為背後的深層動機。這種理解，讓我感到一種前所未有的釋然和輕鬆，也讓我對生活有瞭更深的感悟。這本書，無疑是我近年來閱讀過最有價值的一本書。

評分☆☆☆☆☆

我通常不是一個會輕易對某本書“上癮”的人，但《九型人格》這本書，卻讓我陷入瞭深深的沉迷。我喜歡它那種循序漸進的引導方式，從最基礎的概念入手，然後層層深入，抽絲剝繭地揭示人心的奧秘。書中的案例非常貼切，讓我能夠將理論知識與現實生活中的人物和場景一一對應，産生強烈的共鳴。我尤其欣賞作者在分析不同人格類型時所展現齣的同情心和非批判性。它不是在給人們貼標簽，而是幫助人們認識到，每一種人格類型都有其獨特的智慧和挑戰，都是生命豐富性的體現。讀完之後，我發現自己看待周圍的人，包括那些曾經讓我感到睏惑或難以相處的人，都變得更加包容和理解。這種理解，不僅僅是同情，更是一種深刻的洞察，讓我能夠看到他們行為背後的動機和需求。這本書，給我帶來瞭一種前所未有的平靜和清晰，讓我能夠更好地處理人際關係，也讓我對自己有瞭更深刻的認識。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我對於“性格”這個概念都覺得有點模糊，知道有不同的類型，但總覺得不夠具體，不夠深入。這本書，真的給我瞭一種醍醐灌頂的感覺。它沒有用那些晦澀難懂的心理學術語，而是用非常生活化、也非常精準的語言，描繪齣瞭九種截然不同的人格原型。我最喜歡的是，它沒有將人簡單地劃分為“好”或“壞”，而是強調瞭每種人格類型都有其光明麵和陰影麵。當我讀到關於自己所屬類型的部分時，簡直像被精準地“掃描”瞭一遍，很多自己都未曾意識到的思維模式和行為習慣，都被揭示瞭齣來。這讓我感到非常驚訝，但也有一種莫名的踏實感。這本書不僅幫助我理解瞭自己，更讓我開始用一種全新的眼光去看待我身邊的人。我發現，那些曾經讓我感到睏擾的人際關係，很多時候是因為我們之間的人格類型存在差異，導緻溝通方式和關注點不同。這本書，就像一本“人際交往的寶典”，讓我明白瞭如何更好地與不同類型的人溝通，如何去理解他們的世界，從而建立更和諧、更有效的人際關係。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我起初是被“探索人心深處的密碼”這個副標題所吸引，想著能找到一些新奇有趣的心理學解讀。拿到書之後，我被它嚴謹的結構和深刻的洞察力徹底徵服瞭。作者並非簡單羅列一些心理測試題，而是構建瞭一個宏大的體係，將人類行為的根本驅動力層層剝開。書中對九種基本人格特質的分析，不僅僅停留在行為錶象，更深入到其內在的心理機製、情感模式和認知偏見。例如，書中對“完美主義”型人格的描述，讓我看到瞭自己對細節的過度關注和由此帶來的焦慮，同時也理解瞭這種追求背後更深層次的自我價值實現。而當讀到其他類型時，我更是驚訝於人類心理的豐富多樣和內在的共通之處。這本書就像一把鑰匙，打開瞭我對人際關係和自我認知的全新視角。我開始能夠更客觀地看待自己的行為，不再輕易地進行道德評判，而是嘗試去理解其背後的根源。這種理解，不僅僅是知識上的增長，更是一種內在的成長，讓我對生活有瞭更深的敬畏和更開闊的視野。