训夫手册 9787805749181 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭梅 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感辅导
• 夫妻关系
• 沟通技巧
• 家庭教育
• 心理学
• 两性关系
• 实用指南
• 自我提升
• 情感修复

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787805749181

商品编码：29686256251

包装：平装

出版时间：2005-02-01

基本信息

书名:训夫手册

：19.00元

售价：12.9元,便宜6.1元,折扣67

作者:郭梅

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2005-02-01

ISBN：9787805749181

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.082kg

编辑推荐

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内容提要

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婚姻围城里的也不总是和谐，“相见容易，相处难”，日子久了难免会起些化学反应，吵个小架，拌个小嘴，《训夫手册》里的故事艺术地再现了这些化学反应的结果。幽默搞笑之余，倒不是真想把女人都打造成巾帼英雄，把男人都批斗成霜打的茄子。其实，当你笑到眼泪飞溅、肚皮抽筋、满地打滚的时候，你会突然大彻大悟--不管会发生怎样的化学变化，到头来爱情才是真正的催化剂，一切都是因为我爱你。
当丈夫遭遇军训，当妻子变身教官，爱情将如何诠释？当甜言化为军号，当床语变为口令，婚姻将何去何从？当客厅成为操场，当卧室转为靶场，幸福将化为何物？一部妻子演绎教官，丈夫诠释教员，军训生涯与婚姻生活“变脸”的传奇手册。

目录

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集合、看齐：向左、向右
报数：鲤鱼旗的爱情
站军姿：诺儿和贾科的故事
稍息、立正：浪漫是件没有后来的事
向后看：幸福过招
齐步走：爱情蛋白质
跑步走：丁克一二一
拉练：水桶之恋
打靶：前尘往事
阅兵式：宝家大点兵
后记：我有一个梦想

作者介绍

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文摘

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序言

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驯夫手册 (9787805749181) 内容简介 《驯夫手册》并非一本描绘如何“驯服”男性的工具书，它更像是一部深度剖析亲密关系中权力动态、情感沟通模式以及个体成长的社会学观察与个人实践指南。 本书以一种极其坦诚和富有洞察力的视角，探讨了现代都市男女在构建长期稳定关系时所面临的普遍困境、微妙的心理博弈，以及如何在维持自我独立性的同时，实现情感的深度连接。 全书围绕着“关系中的平衡艺术”展开，作者摒弃了传统两性关系中“谁主导”的简单二元对立，转而深入挖掘了关系中的“角色协商”与“需求匹配”的重要性。 第一部分：关系图景的解构——我们为何会困住？ 本部分是全书的理论基石，作者首先对当代婚姻与伴侣关系进行了细致入微的社会学扫描。它探讨了在消费主义盛行和个体主义高涨的时代背景下，人们对亲密关系的期望值被无限拔高所带来的焦虑。 “完美伴侣”的迷思： 作者批判性地分析了大众媒体和流行文化如何塑造了一种不切实际的“理想型”伴侣标准，这种标准如何导致人们在现实关系中不断进行徒劳的比较与修正。 依恋模式的代际传递： 通过对不同成长背景下形成的安全型、焦虑型、回避型依恋模式的深入描述，本书揭示了这些模式如何无意识地在伴侣互动中重演，成为关系稳定的隐形枷锁。此处并非进行心理诊断，而是提供了一种自我察觉的框架。 “付出与回报”的经济学陷阱： 详细阐述了将情感关系等同于等价交换的思维定式，以及这种思维如何扼杀掉关系中本应存在的无条件支持与宽容。 第二部分：沟通的迷雾与清晰的导航 本书的核心章节之一，专注于解决关系中最常见的障碍——无效沟通。作者强调，沟通的障碍往往不在于“说什么”，而在于“怎么听”和“何时说”。 “听”的艺术： 引入了“反射性倾听”与“共情式接纳”的概念，并提供了大量日常对话场景的案例分析，指导读者如何穿透对方表面的抱怨或沉默，捕捉其背后真实的情感需求。 非暴力表达的实操： 借鉴非暴力沟通（NVC）的精髓，但将其更加本土化、情境化。重点在于如何描述自己的“观察”（事实）而非“评判”（指责），以及如何清晰地表达自己的“感受”和“需要”，而非通过负面情绪进行操控。 冲突的价值重塑： 本书将冲突视为关系深化的契机，而非破坏的信号。它教授读者一套“结构化争论”的方法，确保每一次争执都能导向理解的增进，而不是情绪的消耗。例如，如何设定“暂停”机制，如何在冷静后重新开启建设性对话。 第三部分：边界、自由与共同的成长空间 如果说前两部分关注的是“如何相处”，那么第三部分则聚焦于“如何保持自我”。本书坚定地认为，一段健康的关系必然是两个完整个体基于自由意志的结合，而非一方对另一方的依附或塑造。 设立清晰的“个体边界”： 详细阐述了设定情感、时间、财务和隐私边界的必要性。书中提供了大量情境模拟，教导读者如何礼貌而坚定地拒绝那些侵犯其个人空间或消耗其核心精力的请求。 “放手”的勇气： 这是一个探讨“度”的关键部分。作者认为，过度的关注和控制是亲密关系中最常见的“慢性毒药”。本书鼓励读者相信伴侣有自我修正和成长的能力，并提供了培养信任感、减少“事无巨细”干预的具体策略。 关系中的“第三空间”： 提倡培养夫妻双方各自独立的热情、爱好和社交圈，并将这种“新鲜感”适度地引入共同生活，以防止关系陷入僵化和审美疲劳。这种“非捆绑式”的爱，反而能增强彼此的吸引力。 第四部分：持久的承诺与韧性的培养 最后一部分，作者将目光投向了长期关系的维护。它承认关系必然会经历“去浪漫化”的阶段，并提供了应对平淡、倦怠和生活变故的心理准备。 维护“初遇的敬意”： 探讨了如何通过持续的“重新认识”来对抗熟悉感带来的轻视，例如定期进行“关系体检”，讨论彼此在过去一年中的变化与成长。 共同构建的意义系统： 强调了除了日常琐事，一对伴侣需要一个超越柴米油盐的“共同愿景”——无论是对家庭的理念、对社会的贡献，还是对未来的某项共同事业。这个共同的意义系统是抵御外部压力和内部消磨的最强韧带。 面对“不完美”的成熟： 最终，本书引导读者接纳一个核心事实：伴侣是会犯错、会变老、会令人失望的。成熟的关系，是基于对这些局限性的深刻理解，依然选择共同前行的智慧与韧性。 总结： 《驯夫手册》是一本拒绝提供廉价保证和简单口号的实用指南。它要求读者投入心力去理解关系运作的复杂性，去审视自己的需求与恐惧，并最终通过自我完善，构建出一种既充满连接感又保障个体自由的成熟伴侣关系。它真正“驯服”的，不是伴侣的行为，而是读者自身在亲密关系中根深蒂固的、不成熟的期望和防御机制。 目标读者： 经历过一段或多段长期关系，渴望突破沟通障碍，追求更深层次情感连接的成年人；对两性心理学、社会关系动力有兴趣的读者。

评分☆☆☆☆☆

《训夫手册》这个书名，简直太有意思了！ 它自带一种“江湖秘籍”的神秘感，又透着一股子对生活幽默感的把握。 我想象这本书，一定充满了各种奇思妙想和绝招，能够帮助我在婚姻这座“战场”上，游刃有余地处理各种“突发状况”。 我脑子里构思的场景是：或许某天，当我因为一些小事和伴侣产生分歧，正感到束手无策时，就能翻开这本书，找到一个既能解决问题，又能让他心服口服的“妙计”。 它会不会是一本关于“如何让男人更懂你”的实用指南？ 比如，关于如何识别和应对那些“直男癌”的言论，如何巧妙地让他承担更多的家庭责任，甚至是如何让他主动地为你创造浪漫？ 我也很好奇，这本书是否会提供一些关于“情感投资”的策略，让我们在日常生活中，通过一些看似微不足道的小事，就能维系和升温彼此的感情。 它也许会教会我，如何在保持自我独立和个性的同时，也能成为一个更懂得经营感情、更有智慧的伴侣。 我觉得，这本书的价值，可能就在于它能帮助我们跳出固有的思维模式，用一种全新的视角去看待和处理婚姻中的问题。

评分☆☆☆☆☆

这本《训夫手册》，单看书名，我就觉得里面一定藏着不为人知的“秘密武器”。 我很好奇，究竟是什么样的“手册”，能够帮助我们“训服”另一半？ 是那种让对方言听计从的魔法，还是能够改变他的思维方式，让他变得更加体贴和善解人意？ 我期待这本书能提供一些非常接地气、能够立刻实践的技巧。 比如，当他沉迷于自己的世界，对你的需求充耳不闻时，该如何巧妙地引起他的注意？ 又或者，当他犯了一些让你无法忍受的错误时，该如何“教育”他，让他真正认识到自己的问题，而不是只是一味地抱怨和指责？ 我也好奇，这本书是否会涉及一些关于“情感操控”的艺术？ 当然，我说的“操控”是指一种积极的、为了增进双方关系而进行的引导，而不是那种有害的操纵。 也许，它会教我们如何用眼神、用微笑、用一些小小的暗示，来影响他的决策，让他做出更符合我们期望的选择。 我相信，这本书的价值，一定在于它能够帮助我在婚姻关系中，找到一种更有效、更轻松的相处模式，让彼此都能够感受到幸福和满足。

评分☆☆☆☆☆

说实话，《训夫手册》这个名字实在太抓人眼球了，简直就像一个预告片，瞬间勾起了我的好奇心。我脑子里第一反应就是，这绝对不是一本正襟危坐的教科书，更像是一本充满了生活智慧和黑色幽默的指南。我会不会在书里看到一些让我拍案叫绝的“妙计”？比如，如何让那个说“我什么都听你的”的男人，在实际行动中真正做到“听你的”？ 或者，当他陷入“直男癌”的逻辑循环时，如何不动声色地引导他走出困境，而不是直接和他理论到天荒地老？ 我希望这本书能提供一些非常实用、而且不会让人觉得“费力不讨好”的方法。 它会不会是一些生活情境的真实写照，然后配上一些作者独到的见解和解决方案？ 比如，关于如何处理伴侣和原生家庭的关系，如何平衡工作和家庭生活，如何在平淡的婚姻生活中找回激情，这些都是我非常关心的话题。 我对这本书的期望，不仅仅是它能“驯服”谁，而是它能帮助我更深刻地理解婚姻这座围城，以及身处其中的我和他，该如何更好地经营这份珍贵的情感。 它可能是一种对现代女性独立意识的肯定，同时又强调了在亲密关系中，智慧和沟通的重要性。

评分☆☆☆☆☆

这本《训夫手册》，光听名字就觉得充满了一种啼笑皆非的戏剧张力。我一直很好奇，在现代社会，还有人会去研究“训夫”这种课题吗？这不免让人联想到古代那些闺阁里的智慧，比如《女诫》之类的，但又感觉会是截然不同的东西。现代的“训夫”，会不会更侧重于情感沟通、理解与经营，而不是那种居高临下的控制？或者，它可能是一种带着幽默感的自嘲，一种对婚姻关系中那些小摩擦、大挑战的另类解读？我脑海里已经勾勒出了几个画面：或许是关于如何巧妙地让另一半分担家务，又或是如何在关键时刻让他意识到自己的错误，却又不伤及感情。也许这本书会提供一些非常具体、接地气的方法，比如“当他沉迷游戏时，你可以……”、“当他忘记纪念日时，请这样做……”。 我想象中的“训夫”不会是压抑和束缚，而是一种积极的、为了双方更幸福的努力。它可能包含了很多关于人性观察的洞察，对男性心理的分析，当然，也少不了女性在婚姻关系中的自我成长和智慧。 我非常期待这本书能带来一些意想不到的启发，也许它能帮助我更好地理解身边的伴侣，或者，仅仅是让我在这个过程中，发现更多关于自己的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

《训夫手册》？ 听到这个名字，我脑子里立刻闪过了无数个关于婚姻生活中的“小确丧”和“大挑战”的画面。 我很好奇，这本书的作者究竟是何方神圣？ 她是经历过无数次“战斗”才总结出的宝典，还是拥有某种超乎寻常的洞察力，能够一眼看穿男性那些“隐藏的开关”？ 我想象中的“训夫”大概不是那种严苛的管教，而是一种充满智慧的“引导”，让对方心甘情愿地朝着更好的方向发展。 比如，书中会不会提供一些关于如何“奖励”好行为的技巧？ 或者，当他犯了错，我们该如何“惩罚”才能让他印象深刻，而不是适得其反？ 我特别想知道，书中会不会涉及一些关于沟通方式的探讨，比如如何用更柔和但却更有力的方式表达自己的需求，如何化解那些因为鸡毛蒜皮小事引发的“家庭战争”。 我也很好奇，这本书是否会包含一些对男性心理的深度剖析，让我们能更了解他们那些看似“奇怪”的行为背后，到底隐藏着怎样的逻辑。 我期待这本书能带来一些真正能改变现状的“干货”，而不是一些空泛的理论。