女人30学会爱 9787514300086 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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月满天心 著

图书标签:

• 爱情
• 女性
• 成长
• 情感
• 心理
• 自我提升
• 两性关系
• 30岁
• 生活
• 婚姻

店铺： 广影图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514300086

商品编码：29686712822

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名:女人30学会爱

定价：29.80元

售价：20.3元,便宜9.5元,折扣68

作者:月满天心

出版社：现代出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787514300086

字数：

页码：244

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

如何掌握自己的爱情！为什么你的爱情不完美呢？女人应该如何要求男人？半路婚姻又该如何面对？身处爱情困境的你，应该放下心来学会如何去爱了！社会喧嚣，人心浮躁，爱情无罪。永远去爱那个能给你戒指的男人。女人总是犯形式的错误，却忘记双赢才是爱情的高境界。但是，无处安放的爱情，无论多美，不如不要。因为戒指的古老咒符里，藏着一生一世的爱情。

内容提要

佛曰：每一颗心，生来就是孤单而残缺的，多数带着这种残缺度过一生，只因，与他的另一半相遇时，不是疏忽错过，就是失去了拥有的资格。滚滚红尘，纷繁男女，情无定数，爱亦悠悠。《女人30学会爱》解析为重，故事如水，感悟如鱼，水无鱼失趣，鱼无水难活。鱼和水，相得益彰，演绎情爱世界真真假假，酸甜苦辣。感悟随人自悟，世情凭己研磨，嬉笑怒骂只因心事沉浮，唯美伤感皆为真爱成殇。

目录

作者介绍

月满天心，七十年代末女子，上学甚少，读书颇多，浪迹十年，终是幼稚。写字两年，期刊为主，涉猎期刊：《爱人》《家庭之友》《妇女》《女人坊》……本人生活，幻想达人。常迷路，喜沉默。向往神仙眷侣，天涯浪迹，白衣飘飘走江湖，却蜗居一隅，写字为生，常常睡衣，常常乱发，常常茫然无措。闲读红楼为趣，倦聆古筝怡情。文字无定，写爱情，写悬疑，也写两性、神话，亦写风情。文字时嗔时喜，烟火与婉约并进，犀利伴温柔同行。

文摘

遇见现在的老公之前，紫云谈过一个男朋友，两个人甜甜蜜蜜，后来是家人干涉，硬给分开了。这样分手的结局，往往使人断肠。所以，紫云写了不少诗词来纪念那段爱情，其中的伤感落寞自不必说。
这样辗转了两年，她才慢慢抚平心上伤和思念，开始全新的生活，又交了个男朋友。两个人很好，经常一块儿出去玩，他对她很体贴。本来二十五岁的女孩子，有过一断曾经，也没什么稀奇的，没有才应该稀奇呢！他也知道，可是，当他发现紫云留在箱子里的那一本诗词后，还是不可抑制地阴沉了脸，两个人的恩爱都飞走了，三天两头吵，为了一段曾经！
他不理解，她亦不妥协！直到，有一天，当紫云收拾东西的时候，发现那一本诗词，已经碎成了片片，就像是老鼠咬过一样！紫云的心，在那一刻也飞快地碎掉了。
纵使再爱，她的过去，他仍然过不去！
我们经常听到这样的故事，她婚前或爱前有过一段情事，而现在的他若知道后，便免不了挣扎。
曾经有一个，夜班途中，被歹人，出于对丈夫爱的信任，她说出了自己的委屈。怎料丈夫不但没有半句安慰，还在报案的时候，当着警察的面一遍又一遍地重复：他混蛋！他弄脏了我的老婆！后来终于忍无可忍，大声对丈夫说：你的老婆没有脏，脏的是你的心！
一语中的，脏的真的就是那颗心。
说起来，这两个故事，是有联系的。你的过去，他为什么过不去？说到底，还是那个关于贞节的畸形思想在作怪。男人在乎那人的过去无非就是一个敏感的字眼：男人！至于你过去的其他东西，他才不稀罕呢！这里又不得不说到关于处女的话题。

序言

《光影流转：现代都市女性的成长与蜕变》 内容提要： 本书聚焦于当代都市女性在人生成长、职业发展、情感抉择与自我认知重塑的复杂旅程。它以细腻的笔触描绘了那些在快节奏生活中努力平衡事业与生活、在多元文化冲击下寻求内心平静的群体。全书涵盖了从初入职场的迷茫与探索，到遭遇职业瓶颈时的挣扎与突破；从对完美爱情的憧憬与幻灭，到最终理解亲密关系中相互滋养的真谛。同时，本书深入探讨了女性在社会期待、家庭责任与个人抱负之间的多重拉扯，以及如何通过自我关怀、建立有效边界和深度学习，构建起一个更具韧性、更富生命力的自我。这不是一本提供速成秘籍的指南，而是一次真诚的陪伴，引导读者直面成长的阵痛，最终实现由内而外的觉醒与自由。 --- 第一章：城市丛林中的拓荒者——职业篇的进阶与反思 都市的霓虹灯下，是无数女性以“拓荒者”的姿态开辟着自己的职业道路。本章首先描绘了新一代职场女性的面貌：她们受过良好的教育，拥有专业技能，却常常在“玻璃天花板”与“隐形偏见”的双重压力下前行。 职场生态的微观解剖： 章节细致剖析了现代职场中的权力结构与沟通艺术。它不回避职场中的灰色地带，如如何在竞争中保持职业道德，如何识别并有效应对职场中的微侵犯（Microaggressions）。书中通过几个鲜活的案例，展现了女性领导者是如何在传统管理模式中注入新的活力与同理心，从而建立起更具包容性的团队文化。 “斜杠”时代的生存法则： 随着时代发展，“稳定”的概念被重新定义。本章着重探讨了多重身份（如自由职业者、副业经营者）的兴起，以及这给女性带来的机遇与挑战。如何管理跨界思维下的时间碎片？如何确保多条收入线的协同发展而非相互消耗？书中提供了一种以“能力模块化”为核心的职业规划视角，强调终身学习的必要性，倡导将每一次工作经历都视为对自身核心竞争力的打磨。 价值重估：工作的意义： 职业发展的高峰往往伴随着对“意义”的拷问。本书引导读者反思：工作的价值仅仅是经济回报吗？工作如何服务于个人的生命蓝图？通过对几位成功转型者的访谈，展示了从“为他人而工作”到“为实现自我价值而工作”的心路历程，揭示了职业成熟的标志是能够清晰界定工作与生活的边界，并为自己的选择负责。 第二章：情感地图的绘制——亲密关系中的平衡与重建 情感，是女性生命体验中永恒的主题。本章摒弃了对浪漫童话的盲目歌颂，转而关注成熟亲密关系中的动态平衡、冲突管理以及个体需求的被看见。 从“寻找另一半”到“完善自我”： 许多女性在成长过程中，将寻找一个“对的人”视为人生的终极任务。本书探讨了这种“需求投射”如何导致关系失衡。通过引入依恋理论（Attachment Theory）的视角，读者可以更好地理解自己在关系中的反应模式，无论是回避型、焦虑型还是安全型。理解自身的依恋模式，是建立健康关系的第一步。 冲突的艺术：让争吵成为沟通的桥梁： 冲突在任何关系中都不可避免。本章重点教授的是冲突中的建设性表达技巧，例如“我信息”（I-Messages）的使用、积极倾听，以及如何在情绪高涨时设置“暂停键”。书中强调，成熟的伴侣关系不是没有矛盾，而是懂得如何带着尊重和好奇心去处理矛盾。 “边界感”的建立与维护： 边界感是亲密关系中的“安全围栏”。本书深入阐述了如何清晰地向伴侣、家人传达自己的需求、界限和“不可侵犯区域”。这包括情感上的边界（不为他人的情绪负责）、时间上的边界（保障个人独处和休息的时间），以及财务上的边界。如何坚定而温柔地捍卫边界，是成熟女性必须掌握的技能。 第三章：独处的哲学与自我的和解——内在世界的修复 一个真正强大的女性，首先是一个能够与自己和平共处的人。本章聚焦于内在的自我探索、情绪调节和精神自洽。 “内在小孩”的疗愈之旅： 成年后的许多困惑和焦虑，往往根植于童年经历和未被满足的情感需求。本书提供了一套温和的工具，引导读者识别并安抚“内在小孩”的情绪伤口。这并非简单的回顾过去，而是学习如何用成年的智慧去接纳和滋养曾经的自己。 情绪的导航系统： 焦虑、愤怒、悲伤，这些“负面”情绪并非敌人，而是身体发出的信号。本章详细介绍了如何运用正念（Mindfulness）和身体扫描（Body Scan）技术，学会“不带评判地观察”自己的情绪状态，从而避免被情绪淹没，实现情绪的自我调节。 “不完美”的优雅： 社会对女性有着近乎苛刻的完美主义要求。本书挑战了这种“必须完美”的叙事，倡导拥抱自身的局限性和复杂性。通过分享那些勇敢展示脆弱、接纳自身“残缺”美的女性故事，鼓励读者放下沉重的“应该”枷锁，允许自己犯错，允许自己有灰色地带，活出一种真实而有力量的“不完美的美”。 第四章：构建韧性与远见——面向未来的生活智慧 成长并非一蹴而就，而是一个持续适应和重建的过程。本章探讨如何将前三章的领悟转化为长期、可持续的生活策略。 构建你的“支持系统”网络： 现代社会提倡独立，但真正的独立是建立在拥有高质量支持网络的基础上的。本书强调了友谊的重要性，以及如何维护跨年龄层、跨职业领域的“精神共同体”。这包括学会如何给予和接受支持，以及如何识别并果断退出“能量吸血鬼”关系。 习惯的微小胜利： 宏大的目标需要微小的、每日的积累来支撑。本章侧重于行为心理学在日常生活中的应用，如如何通过“习惯堆叠”（Habit Stacking）和“环境设计”，将积极的行为（如阅读、冥想、运动）自然地融入日常，形成持久的动力。 定义你的“成功”： 最终，本书回归到个体定义的层面。在信息爆炸的时代，我们被无数外界标准轰炸。如何屏蔽噪音，清晰地勾勒出属于自己的、与内心价值对齐的“成功蓝图”？这蓝图可能无关财富的量级或职位的显赫，而关乎内心的丰盈感和生命体验的丰富度。本书鼓励读者每年进行一次深入的“价值校准”，确保人生的航向始终指向内心深处最渴望的方向。 结语：生命是一场持续的创造 《光影流转》的结尾，是对所有仍在路上行走的女性的致敬。它提醒我们，三十岁，乃至任何一个人生阶段，都不是一个终点，而是一个更清醒、更有力量的起点。真正的成熟，是学会与不确定性共舞，并始终保持对生活的好奇心与创造力。我们不再是被动地接受命运，而是积极地、有意识地去雕刻自己的生命轨迹。

评分☆☆☆☆☆

我最近偶然在书店翻到了《女人30学会爱》，9787514300086。这本书的封面设计给我的第一印象就非常吸引人，它没有那种过于艳丽或浮夸的色彩，而是用一种沉静而有质感的色调，传递出一种成熟女性的魅力。我当时就觉得，这一定是一本能触及内心深处的书。我设想，这本书可能会从一个非常细微的角度切入，比如，它不会直接告诉你“你要怎么去爱”，而是先引导你去“如何认识爱”，如何区分那些真挚的情感和短暂的迷恋，如何识别出那些真正适合你的人。我脑海里出现了一些画面，可能是书中会用一些生动的故事，描绘出女性在不同情感经历中的心路历程，从青涩的试探到深刻的懂得，这是一个多么漫长而又充满变化的旅程啊。我特别希望它能谈谈关于“自我价值”和“独立思考”的重要性，因为我觉得，一个女人只有先爱自己，才能更好地去爱别人，也才能吸引到对的人。

评分☆☆☆☆☆

《女人30学会爱》，9787514300086，这个书名直击人心。我第一时间想到的，不是什么具体的爱情故事，而是三十岁这个年纪，女性身上那种独特的韵味和气质。这种气质，源于阅历，源于成长，也源于对自我更深刻的认知。我设想，这本书会以一种非常细腻和人文的笔触，去描绘女性在三十岁这个时期，内心世界的波澜壮阔。它可能会探讨，女性如何在这个年纪，摆脱外界的评判，找到属于自己的价值体系，并且以一种更成熟、更自信的姿态，去迎接和经营爱情。我期待书中能够有关于“自我疗愈”的篇章，因为我知道，很多时候，我们在爱别人之前，都需要先学会如何与自己的过去和解，如何拥抱自己的不完美。这本书，对我来说，不仅仅是一本关于爱情的书，更像是一份人生指南，指引我在三十岁的年纪，找到内心最深处的平静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字叫《女人30学会爱》，书号是9787514300086，看到这个名字，我脑子里立刻浮现出一个画面：一个三十岁的女性，眼神中带着些许迷茫，又饱含着对未来的憧憬，她正站在人生的一个重要转折点上，开始重新审视自己，也开始探索如何去爱，如何被爱。这本书，我感觉它就像一位知心的朋友，静静地坐在你身边，用温暖而又不失力量的语言，引导你穿越那些关于年龄的焦虑，关于情感的困惑，关于自我成长的迷茫。它不是那种空洞的励志口号，也不是那种刻板的说教，而是充满了生活的气息，仿佛每一个字都带着作者自己真实的人生感悟和对女性群体的深刻理解。我特别期待书中能够探讨到女性在三十岁这个阶段面临的独特挑战，比如事业与家庭的平衡，原生家庭的影响，以及如何在这个过程中找到属于自己的幸福节奏。我想，这本书大概会帮助我更好地理解自己，接纳自己，并且勇敢地去拥抱那些真正属于我的爱与被爱。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《女人30学会爱》（9787514300086）这个书名时，我的脑海里闪过无数关于女性情感和成长的画面。我总觉得，三十岁是一个女人生命中一个特别关键的节点，它代表着从青涩走向成熟，从依赖走向独立。我希望这本书能够深入探讨女性在这个年龄段所经历的心理变化和情感需求。或许，它会通过一些生动的小故事，讲述不同女性在爱情中的成长和领悟，让我们看到，爱不是一蹴而就的，而是需要学习、磨砺和付出的。我特别期待它能提供一些实用的指导，帮助女性更好地理解爱情中的各种模式，识别不健康的连接，并学会如何建立更健康、更平等的关系。这本书，我感觉它就像一个忠实的倾听者，愿意分享那些关于爱与被爱的深刻智慧，指引女性在这个人生阶段，找到属于自己的那份安宁与圆满。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字《女人30学会爱》，书号9787514300086，让我立刻联想到了一种特别的时代背景和社会现象。三十岁，对于很多女性来说，是一个充满压力的年龄，社会 expectations，家庭的期待，还有自己内心的渴望，交织在一起，让人感到一丝焦虑。我猜想，这本书会非常接地气，它不会回避这些现实的压力，而是会以一种非常温暖和包容的方式，去解读和化解这些情绪。我期望它能够提供一些切实可行的方法，帮助女性在复杂的人际关系中，找到一种更健康、更积极的相处模式。比如，它可能会教你如何设定界限，如何表达自己的需求，如何在关系中保持自我，同时又不失对伴侣的关怀。我真的觉得，这不仅仅是一本关于“爱”的书，更是一本关于“成长”的书，关于如何在这个人生阶段，完成一次重要的自我蜕变，找到属于自己的幸福密码。