基本信息
書名:單身更快樂
定價:35.00元
作者:(美)德保羅 ,梁婧揚
齣版社:法律齣版社
齣版日期:2013-08-01
ISBN:9787511835765
字數:219000
頁碼:236
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.400kg
編輯推薦
★ 社會心理學傢帶你踢爆有關單身的迷思。
★ 本書將改變你對單身或者婚姻生活的老舊迷思
內容提要
單身人士正在改變美國的容貌:
● 超過百分之四十的美國成年人——逾八韆七百萬人——離婚、喪偶或不曾結婚。
● 單身人士獨居的戶數比由夫妻和孩子組成的戶數更多。
● 現今美國人成年後獨身的歲月比有婚姻的歲月更長。
書中來自單身前綫的成堆故事,踢爆一個又一個迷思,並證實你所聽過的所有婚姻的好處與單身的壞處若不是天花亂墜的誇大,就是根本謬誤。然而盡管單身人士在職場、商場及稅製結構中遭受不平等待遇,他們卻並不任由單身歧視壓榨。事實上,單身人士過著幸福快樂的日子。
此書充滿著令人振奮的真相與絕妙的幽默,是一本生氣勃勃又具有煽動性的讀物,值得單身人士、已婚人士及所有徘徊於兩者之間的人士閱讀。
目錄
作者介紹
德保羅Bella DePaulo
社會心理學傢,畢業於哈佛大學研究所,目前任職加州大學聖巴巴拉分校客座教授。德保羅單身,居住於加州桑墨蘭(Summerland),過著幸福快樂的日子。
文摘
序言
剛收到這本《單身更快樂》,封麵設計挺彆緻的,那種淡淡的色彩和簡約的字體,一下就吸引瞭我的目光。我一直以來都覺得,一個人生活也能過得有滋味,不必非要依附於他人纔能找到快樂。所以,看到這個書名,內心深處有一種共鳴感,仿佛它正是為我這樣的讀者量身定做的。我猜想,這本書或許會深入探討單身狀態下,個體如何實現自我價值、發掘內在潛能,以及如何建立豐富而獨立的生活。 它會不會談論到單身人士可能麵臨的社會壓力?比如,親朋好友時不時的“催婚”或者“找對象”的建議,那些看似善意的關心,有時卻讓人倍感睏擾。我很期待書中能否提供一些巧妙的迴應方式,或者幫助我們調整心態,不被外界的眼光所左右。也許,作者會分享一些關於如何享受獨處時光的建議,比如發展個人愛好,學習新技能,或是進行一次獨自旅行,這些都能讓單身生活變得更加充實和有意義。 書中會不會也涉及到如何處理好與傢人、朋友的關係,以及建立健康的社交圈?雖然是單身,但人終究是社會性動物,與他人的連接依然是生活的重要組成部分。我希望這本書能告訴我們,如何在保持獨立性的同時,也能維係好重要的人際關係,甚至,如何通過高質量的社交,拓展自己的視野和生活體驗。也許,它會提齣一些關於如何選擇真正契閤自己生活方式的朋友的觀點,或是如何拒絕那些消耗自己能量的無效社交。 我很好奇,書中對於“快樂”的定義是什麼。它會不會挑戰我們對於快樂的傳統認知,比如,將快樂僅僅與擁有伴侶、傢庭聯係在一起。也許,作者會引導我們去發現,真正的快樂可能源於內心的平靜,源於對生活的熱愛,源於對自我的接納。我期待書中能有一些關於自我關懷、正念冥想,或者其他能夠提升幸福感的具體實踐方法。 最後,我有一個小小的期待,希望這本書能夠給我一些關於未來規劃的啓發。即使是單身,我們的人生也需要方嚮和目標。它會不會探討如何為自己設定長期和短期的目標,並為之努力奮鬥?或者,書中會不會分享一些關於財務規劃、職業發展,以及如何為年老的生活做好準備的實用建議?這些都是讓單身生活更加穩固和充滿希望的關鍵要素,我很期待能從中獲得一些寶貴的指導。
評分這本《單身更快樂》的封麵設計,有一種溫潤如玉的質感,淡雅的色彩搭配,給人一種寜靜而祥和的視覺感受。書名的選擇也十分大膽且直擊人心,我一直覺得“單身”這個詞在很多語境下都帶著一絲淡淡的憂傷或不完整,但這本書似乎在顛覆這種觀念,它以一種更加積極、更加自信的姿態,嚮讀者傳遞“單身也可以很快樂”的理念。我迫不及待地想翻開它,看看作者是如何闡述這一觀點的,它是否能幫助我擺脫一些長期以來對單身狀態的固有偏見。 或許,作者會從心理學的角度,剖析單身人士在情感、社交以及自我認同上可能遇到的挑戰,並提齣切實可行的解決方案。我非常期待書中能有一些關於如何建立強大的內心力量的論述,比如,如何培養獨立思考的能力,如何不輕易受到外界評價的影響,以及如何在孤獨中找到樂趣。書中會不會還提供一些關於如何提升自信心的具體方法,讓讀者能夠更加坦然地麵對自己的單身身份,並從中發現屬於自己的獨特魅力。 我想,這本書應該不會僅僅停留在理論層麵,而會提供很多貼近生活的實用建議。比如,它會不會探討單身人士如何規劃自己的休閑時間,如何發掘新的興趣愛好,如何去旅行,去體驗不同的文化,去認識不同的人。這些都是讓生活更加豐富多彩的元素,我希望這本書能在這方麵給我一些啓發,讓我能夠更好地利用自己的時間,過上充實而有意義的生活。 我特彆好奇,書中對於“快樂”的定義是否會超越物質層麵,更加注重精神層麵的滿足。它會不會強調自我成長的重要性,以及如何在不斷學習和進步中找到成就感和幸福感。也許,作者會鼓勵我們去探索自己的潛能,去追求自己真正熱愛的事業,去實現自己的人生價值。這些都是讓生命閃閃發光的重要動力,我希望能在這本書中找到一些關於如何點燃這些動力的火花。 此外,我還在思考,這本書是否會提供一些關於如何與他人建立更深刻、更有意義的聯係的建議。雖然是單身,但人際關係仍然是生活的重要組成部分。它會不會討論如何與傢人和朋友保持健康的溝通,如何識彆和發展高質量的友誼,甚至,如何以更成熟、更健康的心態去麵對親密關係的可能性,即使這種關係不一定指嚮婚姻。我希望這本書能幫助我更好地理解和處理這些復雜的人際互動。
評分當我拿到《單身更快樂》這本書時,映入眼簾的是那種沉靜而有力量的封麵設計,色彩搭配高級,字體選擇彆緻,整體風格透著一股低調的智慧。這本書的齣現,無疑是在當下社會環境中,為那些選擇或者正在經曆單身生活的人們,提供瞭一個全新的視角。我一直覺得,現代社會過於強調“成雙成對”的價值,似乎單身就意味著不完整,這讓我對這本書充滿期待,它是否能為我打開一扇關於單身生活的美好想象之門。 我非常好奇,書中會如何解析“快樂”的內涵。它會不會將快樂定義為一種內在的狀態,一種源於自我滿足和內在和諧的能力,而非僅僅是外部環境或他人給予的。我期待它能深入探討如何培養這種內在的快樂能力,比如,通過正念練習,通過感恩,或者通過接納自己不完美之處。書中是否會提供一些關於如何管理負麵情緒,如何應對孤獨感的實用技巧,讓我能夠更加從容地麵對生活中的挑戰。 書中會不會也涉及單身人士在職業生涯和個人成長方麵的規劃?我設想,它可能會鼓勵讀者將更多的精力投入到自我提升上,比如學習新技能,發展個人愛好,或者追求自己內心真正熱愛的事業。它是否會提供一些關於如何平衡工作與生活,如何在競爭激烈的社會中找到自己的一席之地,以及如何實現個人價值的建議。我希望這本書能成為我在自我成長道路上的指引。 對於女性讀者而言,書中是否會探討如何在這個社會框架下,保持獨立自主的女性形象,並且不被傳統觀念束縛?我期待它能傳遞一種 empowering 的信息,讓單身女性能夠自信地展現自己的魅力,勇敢地追求自己的夢想,而不必因為單身而感到壓力或焦慮。書中是否會提供一些關於如何建立強大的女性社群,相互支持和鼓勵的理念,這對於許多女性來說,可能會非常有價值。 最後,我還有一個小小的願望,希望這本書能引導我們去思考,如何讓單身生活充滿愛與連接,即使這種愛與連接不一定是浪漫的。它會不會探討如何與傢人建立更深厚的感情,如何維係珍貴的友誼,甚至如何通過誌願服務,去關愛他人,迴饋社會。我希望這本書能幫助我們看到,單身也可以擁有豐富的情感世界,並且以一種更加廣闊和包容的方式去愛。
評分《單身更快樂》這本書的封麵,選用瞭一種極其治愈的藍色調,上麵點綴著一些若隱若現的金色光芒,仿佛預示著單身生活中隱藏的無限可能。這本書的書名本身就帶有一種顛覆性的力量,它挑戰瞭許多人根深蒂固的觀念,即認為婚姻和伴侶是獲得幸福的唯一途徑。我一直深信,個人的幸福掌握在自己手中,因此,這本書的齣現,對我而言,就像是一束及時的光,照亮瞭我對於單身生活的美好願景。 我非常好奇,這本書會不會深入探討單身者如何建立一種高質量的“自我關係”。它是否會詳細闡述,如何成為自己最好的朋友,如何理解並接納自己的優點和缺點,如何在獨處時感到充實而非孤單。我期待書中能提供一些關於自我關懷的實用方法,比如如何有效地管理情緒,如何進行自我肯定,以及如何培養強大的心理韌性,從而能夠獨立且自信地麵對生活中的種種挑戰。 此外,我還在思考,書中是否會觸及單身人士如何構建一個強大而有力的支持係統。畢竟,即使是單身,我們仍然需要與外界保持連接。我希望它能提供一些關於如何結交誌同道閤的朋友,如何維係珍貴的親情,甚至如何以一種更加開放的心態去拓展社交圈的建議。它是否會強調,健康的社交關係,無論其形式如何,都是提升生活品質的關鍵因素。 更重要的是,我期待書中能夠為單身人士在人生規劃方麵提供一些切實可行的指導。它是否會鼓勵我們,將更多的精力投入到個人成長和事業發展中,去追求自己真正熱愛的事業,去實現自己的價值。書中會不會提供一些關於如何設定人生目標,如何製定詳細的行動計劃,以及如何保持持續學習和進步的動力。我希望這本書能成為我實現人生夢想的助推器。 最後,我有一個隱秘的期待,希望這本書能夠幫助我重新審視“快樂”的定義。它是否會引導我們去發現,真正的快樂並非僅僅來源於外界的認可或情感的歸屬,而是來自於內心的平靜、滿足和對生活的深刻體驗。它是否會鼓勵我們去享受每一個當下,去感受生活中的美好,去創造屬於自己的獨特幸福。我希望這本書能夠讓我更加深刻地理解,單身,是一種選擇,更是一種通往更深層快樂的可能。
評分《單身更快樂》這本書,從它的書名開始,就散發著一種獨立、自信的氣質。封麵設計簡約而富有藝術感,暖色的筆觸勾勒齣一種溫暖而堅韌的生命力,讓人一眼就能感受到其中蘊含的正能量。我一直認為,幸福並非隻有一種固定的模式,而是可以有很多種不同的實現方式。這本書的齣現,無疑為那些正在單身,或者對單身生活抱有好奇心的人們,提供瞭一個值得探究的全新維度。 我迫切想要瞭解,書中是如何解析“快樂”這一抽象概念的。它是否會超越傳統的幸福觀,將快樂定義為一種個體內在的體驗,一種與自我和解、與世界和諧相處的狀態。我期待書中能夠提供一些關於如何培養這種內在的快樂能力的具體方法,例如,如何有效地進行自我對話,如何擁抱不完美,以及如何在日常生活中發現微小的幸福。它是否會教我們如何從孤獨中汲取力量,而不是被其吞噬。 此外,我還在思考,書中是否會深入探討單身人士如何建立一個豐富多彩的生活。它是否會鼓勵我們去發展各種興趣愛好,去探索未知的領域,去體驗不同的生活方式。我希望書中能夠提供一些關於如何規劃時間,如何平衡工作與生活,以及如何保持對世界的好奇心和探索欲的建議。它是否會引導我們去認識,單身並不意味著生活的停滯,而是可以更加自由地去追逐夢想。 對於很多人而言,單身可能意味著需要更加獨立地承擔責任。這本書是否會提供一些關於如何更好地管理個人財務,如何規劃未來,以及如何建立安全感的實用指南。我期待它能幫助讀者們,在經濟和心理上都擁有更強大的支撐,從而能夠更加從容地麵對生活的風風雨雨。它是否會強調,獨立不是孤立,而是擁有掌控自己生活的能力。 最後,我還有一個小小的期待,希望這本書能夠觸及如何與他人建立高質量的連接。雖然是單身,但人際關係依然是我們生活中不可或缺的一部分。它是否會探討如何與傢人朋友保持深厚的情感聯係,如何結交那些真正欣賞自己、支持自己的人,甚至如何以一種健康而成熟的心態去麵對親密關係的可能性。我希望這本書能幫助我們看到,單身也能擁有充滿愛和支持的生命。
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