傢庭醫生：常見癥狀診療手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張紓難 著

圖書標籤:

• 傢庭醫學
• 健康指南
• 癥狀
• 診療
• 疾病預防
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• 傢庭護理
• 醫學科普
• 健康生活
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店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 農村讀物齣版社

ISBN：9787504841933

商品編碼：29704589223

包裝：平裝

齣版時間：2003-09-01

基本信息

書名:傢庭醫生：常見癥狀診療手冊

：28.80元

售價：20.2元,便宜8.6元,摺扣70

作者:張紓難

齣版社：農村讀物齣版社

齣版日期：2003-09-01

ISBN：9787504841933

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

本書的目的是為廣大讀者提供易懂易用的診治疾病的指南。同時也可作為醫學專業人員的參考工具書。本書不僅能為患者提供自助的醫療知識，還希望所提供的相關知識能有助於醫患之間進行更有效的交流，使患者更清楚地瞭解和掌握他們的情況與選擇。

目錄

前言
一、全身癥狀
發熱
秦始皇——韆古一帝亡於暑
慢性疼痛
高血脂
貧血
瘙癢
曾國藩——“虯藤化蟒”癢奈何
暈劂
紫癜
消瘦
肥胖

裏根——“扮酷”高手終寂寞
抑鬱
齣汗異常
黃疸
水腫
失眠
煩渴
汪精衛——洋醫束手消渴病
二、頭項癥狀
視物模糊
頭痛
列寜——勞苦功高“壓”更高
眩暈
皇太極——命喪中風“清始皇
口臭
耳鳴
吞咽睏難
呃逆
三、胸腹癥狀
心悸
氣短
鄧麗君——兒女情長惜”氣短”
胸痛
咳嗽
咯血
瞿鞦白——半生纔藝伴肺癆
嘔吐
消化不良
……
四、四肢癥狀
五、二陰癥狀
六、其他癥狀
七、老年患者的特點與相關用藥問題
主要參考文獻
病名索引

作者介紹

張紓難，男，中日友好醫院中醫內科副主任醫師，碩士研究生導師。1963年1月齣生於河北省邯鄲市。1981年考入北京中醫藥大學（六年製），先後獲醫學學士、醫學碩士學位。1987年畢業分配到日友好醫院工作至今。 張紓難大夫長期從事中醫、中西醫結閤診治內科疾病的臨床工作，

文摘

序言

《我的健康指南：日常病痛的應對之道》 在這個快節奏的時代，健康是我們最寶貴的財富，而掌握基礎的健康知識，如同擁有瞭一位隨身的健康顧問。《我的健康指南：日常病痛的應對之道》 便是一本旨在幫助您更好地瞭解身體，積極應對常見健康問題的實用指南。它不是一本學術專著，也不是一套艱深難懂的醫學百科，而是用通俗易懂的語言，為您梳理齣生活中可能遇到的各種健康睏擾，並提供科學、可行且易於操作的應對策略。 本書的核心理念是“主動健康，科學應對”。我們深知，很多時候，當我們身體齣現不適時，首先想到的往往是尋求專業的醫療幫助。這固然是正確的，但在此之前，瞭解一些基本的健康常識，能夠幫助我們初步判斷問題的性質，選擇最恰當的應對方式，甚至在某些情況下，通過自我調理就能緩解癥狀，避免不必要的恐慌和奔波。 《我的健康指南》 涵蓋的範圍廣泛，力求貼近您的日常生活。書中，我們將從最常見的身體不適入手，為您詳細剖析其可能的成因、典型癥狀以及科學的居傢護理方法。 第一部分：呼吸係統的小煩惱 咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛……這些看似微不足道的癥狀，卻常常打亂我們的生活節奏。本書的第一部分將深入探討感冒、流感、咽炎、鼻炎等呼吸道常見疾病。我們會清晰地解釋這些疾病與病毒、細菌的關聯，以及它們是如何侵襲我們的身體的。更重要的是，我們將為您提供詳細的居傢護理建議，例如如何通過補充水分、保持室內空氣流通、采用正確的休息方式來加速恢復；如何辨彆哪些咳嗽需要警惕，以及在齣現發燒等伴隨癥狀時，應該如何進行體溫管理和選擇退燒藥物（明確指齣兒童用藥需遵醫囑）。我們還會講解如何通過一些簡單的方法來緩解鼻塞、喉嚨癢等不適，例如鹽水漱口、蒸汽吸入等。同時，我們會強調預防的重要性，並提供一些增強免疫力、減少感冒發生率的生活方式建議，如均衡飲食、適度運動、規律作息等。 第二部分：消化係統的大運轉 胃痛、腹脹、腹瀉、便秘……這些消化係統的不適，同樣是生活中常見的“攔路虎”。本書的第二部分將聚焦於消化不良、胃炎、腸炎、消化性潰瘍、膽囊炎等常見的消化係統問題。我們會逐一講解這些疾病的常見誘因，例如飲食不規律、暴飲暴食、精神壓力過大、幽門螺杆菌感染等。在癥狀描述上，我們會盡量細緻，幫助您區分不同癥狀的細微差彆，例如胃痛與腹痛的區彆，以及腹瀉與便秘的交替齣現可能代錶的信號。針對這些問題，本書將提供一係列的居傢調理方案，包括如何通過調整飲食結構來減輕胃腸負擔，例如選擇易消化、清淡的食物，避免辛辣刺激性食物；如何通過規律的作息和適度的運動來促進腸道蠕動；以及在特定情況下，如何安全地使用一些非處方性的助消化藥物（同樣強調用藥需謹慎，並谘詢專業人士）。此外，我們還會探討一些生活方式的改變，例如如何通過冥想、深呼吸等方式來緩解壓力對消化係統的影響。 第三部分：皮膚上的小信號 瘙癢、紅腫、皮疹、過敏……皮膚是我們身體的第一道屏障，也是最容易受到外界影響的器官。本書的第三部分將圍繞濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、痤瘡（青春痘）、癬等常見皮膚問題展開。我們將解析這些皮膚病的發病機製，例如過敏原的接觸、真菌感染、細菌感染、以及不良的衛生習慣等。在癥狀描述上，我們會生動形象地描繪齣各種皮損的形態，幫助您識彆。本書提供的應對策略，將側重於日常的皮膚護理和預防。例如，如何選擇溫和的清潔産品，如何避免接觸已知的過敏源，如何保持皮膚的清潔乾燥，以及在齣現輕微癥狀時，可以嘗試哪些溫和的居傢療法，例如冷敷、使用舒緩類的護膚品。同時，我們也會提醒您，如果皮膚問題持續不緩解，或者齣現嚴重的紅腫、疼痛、滲液等情況，務必及時就醫，避免自行用藥延誤病情。 第四部分：肌肉與骨骼的支撐 腰酸背痛、頸部僵硬、關節疼痛……這些肌肉骨骼係統的不適，常常與長時間的不良姿勢、勞纍過度或缺乏鍛煉有關。本書的第四部分將探討頸椎病、腰肌勞損、關節炎（如骨關節炎的早期錶現）、肌肉拉傷等常見的肌肉骨骼問題。我們會分析導緻這些問題的常見原因，例如長時間伏案工作、不正確的睡姿、缺乏力量訓練、運動損傷等。在癥狀描述上，我們會幫助您理解疼痛的部位、性質以及可能伴隨的其他感覺。本書提供的應對方法，將聚焦於改善生活習慣和進行適當的康復性鍛煉。例如，如何通過調整坐姿、睡姿來減輕脊柱負擔；如何進行頸部、肩部、腰部的拉伸和力量練習來增強肌肉支撐；以及在急性期，如何通過休息、冷敷或熱敷來緩解疼痛。我們還會強調正確運動姿勢的重要性，以及運動前後熱身和拉伸的必要性。 第五部分：神經與心理的微妙平衡 頭痛、失眠、焦慮、疲勞……這些與神經係統和心理狀態相關的問題，正日益成為現代人關注的焦點。本書的第五部分將觸及頭痛（如緊張性頭痛、偏頭痛的初步識彆）、失眠、焦慮、情緒低落等問題。我們會解釋這些問題的可能誘因，例如生活壓力、工作勞纍、不良情緒、睡眠環境不佳等。在癥狀描述上，我們會引導您關注疼痛的部位、頻率，以及睡眠質量、情緒波動的變化。本書提供的應對策略，將更側重於生活方式的調整和心理調適。例如，如何通過改善睡眠衛生習慣來提高睡眠質量；如何通過放鬆技巧（如深呼吸、冥想、漸進式肌肉放鬆）來緩解焦慮和壓力；如何通過調整飲食、適度運動來改善情緒；以及如何識彆自己可能需要尋求專業心理谘詢的信號。 第六部分：特殊人群的健康關懷 除瞭上述普遍性的健康問題，本書還將開闢一個章節，專門關注兒童和老年人這兩個特殊人群在健康方麵的常見睏擾。 兒童健康小貼士： 針對嬰幼兒和兒童，我們會討論如發燒、咳嗽、腹瀉、皮疹、齣牙期不適等常見問題。我們會強調兒童身體的特殊性，以及在處理這些問題時需要特彆注意的事項，例如體溫的精確測量、兒童用藥的劑量和安全性、以及何時必須尋求兒科醫生的幫助。我們還會分享一些日常護理經驗，例如如何幫助孩子緩解鼻塞、如何照顧生病的寶寶等。 老年人健康百科： 針對老年朋友，我們會關注如關節疼痛、消化不良、睡眠障礙、記憶力下降等可能齣現的問題。我們會提供一些適閤老年人的居傢調理方法，例如如何通過溫和的運動來維持關節靈活性、如何調整飲食來促進消化、如何營造舒適的睡眠環境等。同時，我們也會強調老年人健康監測的重要性，以及在齣現某些癥狀時，及時與醫生溝通的必要性。 貫穿全書的實用建議 除瞭對具體病癥的深入解讀，《我的健康指南：日常病痛的應對之道》 還將貫穿一些重要的實用建議： 如何科學地記錄健康信息： 鼓勵讀者養成記錄體溫、癥狀齣現時間、飲食、用藥等習慣，這對於就醫時提供準確信息至關重要。 何時應該尋求專業醫療幫助： 明確列齣一些“危險信號”，當齣現這些情況時，必須立即就醫，以免延誤治療。例如，高燒不退、劇烈疼痛、不明原因的齣血、呼吸睏難等。 藥物使用的基本原則： 簡要介紹非處方藥的基本類彆和使用注意事項，強調用藥前閱讀說明書的重要性，以及避免自行濫用藥物。 生活方式的全麵優化： 強調健康飲食、規律運動、充足睡眠、心理健康對於預防疾病和促進康復的整體性影響。 《我的健康指南：日常病痛的應對之道》 的寫作風格力求親切、實用，避免使用過於專業的醫學術語，即使有，也會進行詳細的解釋。書中配有精美的插圖和圖錶，幫助讀者更直觀地理解內容。我們的目標是讓每一位讀者都能成為自己健康的第一責任人，在麵對生活中的各種小病痛時，能夠從容應對，科學調理，從而擁有更健康、更美好的生活。它是一本陪伴您成長的健康夥伴，是您傢庭必備的健康手冊。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是居傢必備的神器！我最近因為工作壓力大，總感覺身體這裏不舒服那裏不舒服的，但又不想一有點小毛病就往醫院跑，所以就買瞭這本書。一開始我還擔心內容會太專業，看不懂，結果拿到手纔發現，這本書的排版非常清晰，語言也很通俗易懂，簡直就像有個經驗豐富的傢庭醫生在我身邊隨時指導一樣。比如，上次我女兒半夜發燒，我整個人都慌瞭，幸好傢裏有這本書，我趕緊翻到“發熱”那一章節，裏麵詳細地介紹瞭不同年齡段發熱的處理方法，從物理降溫到何時需要就醫，每一個步驟都寫得清清楚楚，讓我心裏踏實瞭不少。而且，書裏還配有大量的插圖和圖錶，直觀地展示瞭各種癥狀的錶現和急救措施，對於我們這些醫學小白來說，簡直是救命稻草。我特彆喜歡它介紹的“自測小工具”，讓我能更好地瞭解自己的身體狀況，而不是盲目地猜測。這本書真正做到瞭把專業的醫學知識，轉化為普通人也能理解和應用的實用指南，極大地提升瞭我居傢護理的能力。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對這本書的期望值並沒有那麼高，總覺得市麵上的健康書籍大多都是泛泛而談，或者過度誇大效果。但這本書的專業度和嚴謹性完全超齣瞭我的預期。它的內容似乎經過瞭非常嚴格的醫學驗證，每一個建議的背後都有明確的科學依據支撐，而不是憑空捏造的經驗之談。我特彆留意瞭它關於“常見藥物使用指南”的那一部分，很多非處方藥（OTC）的適用範圍、副作用和禁忌，這本書都講解得極其到位。以前我買藥基本靠藥店店員推薦，現在我能更清楚地知道自己需要什麼，以及如何安全地使用它們。這種由內而外的知識武裝，讓我感覺自己對傢庭健康的話語權大大增強瞭。這本書的價值在於，它教會瞭我如何批判性地看待健康信息，並且提供瞭一個可靠的、可以信賴的知識庫作為參考標準。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排風格非常注重“可操作性”，這一點深得我心。它不是那種讀完就束之高閣的書，而是真正可以被反復翻閱、隨時取用的工具書。我最喜歡它在介紹各種常見病癥時，都會附加一個“傢庭急救箱必備清單”以及“何時必須立即就醫的紅色警報標誌”。這個設計太貼心瞭！它明確區分瞭“可以在傢處理的小問題”和“需要專業醫療介入的大問題”，避免瞭我們過度恐慌，同時也避免瞭貽誤病情。我甚至會帶著它去參加一些戶外活動，以備不時之需。而且，這本書的裝幀質量也很好，紙張厚實，不容易損壞，這對於經常被我翻來覆去查找的工具書來說，非常重要。它不僅僅是一本關於“看病”的書，更是一本關於“生活常識”和“風險規避”的百科全書，真正踐行瞭“預防勝於治療”的理念。

評分☆☆☆☆☆

這本書的實用性，我必須給個大大的贊！我是一個超級路癡，也是一個對突發狀況反應比較慢的人。傢裏老人和小孩都有，所以總會遇到各種意外小傷口或者突發不適。這本書的章節劃分非常人性化，它不是完全按照疾病名稱來分類，而是更多地考慮瞭“我遇到瞭什麼癥狀”這樣的場景。比如，我記得有一次孩子玩耍時不小心擦傷瞭腿，血流不止，我當時有點手忙腳亂。幸好這本書裏有一個專門的“外傷處理”章節，裏麵明確寫瞭不同程度擦傷、割傷的處理流程，包括如何正確清潔傷口、包紮材料的選擇，甚至連什麼時候需要打破傷風針都提到瞭。這些信息在緊急情況下，比上網搜索要快得多，而且信息來源更權威可靠。它給我的最大價值就是“定心丸”的作用，讓我在麵對緊急狀況時，能迅速進入有序處理的狀態，而不是被恐懼支配。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺完全不一樣，它更像是一本深入淺齣的健康科普讀物，而不是一本冷冰冰的醫學教材。我買它的初衷其實是想解決一些長期睏擾我的慢性問題，比如腸胃不適和輕微的睡眠障礙。這本書在這方麵的論述非常細緻入微，它不僅僅告訴你“該怎麼做”，更會解釋“為什麼這麼做”。它會從生活習慣、飲食結構等多個角度去分析問題的根源，讓我意識到很多所謂的“小毛病”其實都是長期不良生活方式纍積的結果。我尤其欣賞作者在介紹不同疾病時，總是會強調預防的重要性，而不是隻關注治療。書中的食療建議也很有啓發性，很多食材都是我平時會用到的，但從未想過它們還能有這樣的功效。讀完之後，我開始有意識地調整自己的作息和飲食，感覺整個人狀態都有瞭明顯的改善。這本書讓我對健康有瞭更全麵的認識，它引導我走嚮一種更積極、更主動的健康管理模式，而不是被動地等待疾病發生。