傳世偏方 青島齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程樂卿 著

圖書標籤:

• 偏方
• 傳統醫學
• 養生
• 健康
• 青島齣版社
• 醫學
• 民間療法
• 傢庭醫學
• 中醫
• 藥方

店鋪： 北京群洲文化專營店

齣版社： 青島齣版社

ISBN：9787555210368

商品編碼：29704805919

包裝：平裝

齣版時間：2014-09-01

基本信息

書名：傳世偏方

定價：32.00元

作者：程樂卿

齣版社：青島齣版社

齣版日期：2014-09-01

ISBN：9787555210368

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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精選偏方，藥材可尋、療法簡單、省時省錢，是居傢的健康寶典。

內容提要

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這是一本有關傳統的老偏方的書，包括消化係統、呼吸係統、心腦血管、皮膚、骨骼與四肢、五官、婦幼泌尿生殖等等方麵的偏方，可以幫助大傢解決生活中的一些常見病。科學實用，製作簡單，取材容易，療效顯著，養生治病又保健，是居傢的健康寶典。

目錄

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消化係統

肝炎 1
胃痛 3
胃結石 5
胃脹 7
胃炎 9
胃潰瘍 10
十二指腸潰瘍13
胃下垂 14
胃酸過多15
胃息肉 16
腸炎 16
痢疾 18
便秘 20
腹瀉 26
痔瘡 29
疝氣 30
腹脹 31
膽結石 33
膽囊炎 35
消化道齣血 37
消化不良 37
傷食 38
呃逆 40
嘔吐 41
結腸炎 43
闌尾炎 43
脂肪肝 45

呼吸係統

哮喘 49
咽喉炎 52
氣管炎 57
感冒 61
腮腺炎 71
扁桃體炎 72
肺氣腫 73
肺炎 74
音啞 74
肺結核 76
心腦血管

高血壓 79
低血壓 83
高血脂 84
冠心病 89
氣血不足 90
貧血 92
腦血栓 96
腦齣血 96
腦梗死 97
中風 98
心肌炎 99
心絞痛 99
心肌梗死 101
動脈硬化 102
心律失常 103

皮膚

瘊子 107
雞眼 107
濕疹 109
毛囊炎 111
牛皮癬 112
手足癬 113
頭癬 115
桃花癬 116
灰指甲 117
花斑癬 118
燒燙傷瘢痕 119
甲溝炎 120
頭皮屑 121
痱子 122
痤瘡 122
凍瘡 123
帶狀皰疹 126
皮膚瘙癢 127
脫發 127
雀斑 130
老年斑 131
手掌脫皮 132
腳闆脫皮 133
汗疹 133
腋臭 134
風疹 135
老爛腿 136
丹毒 137
蕁麻疹 138

骨骼與四肢

關節炎 141
肩周炎 143
頸椎病 144
骨刺 144
痛風 146
足跟痛 147
手足麻木 148
扭傷 149
頸項疼痛 150
腰痛 151
老寒腿 153
四肢腫脹 154
抽筋 155
落枕 155
跌打損傷 157
腰椎間盤突齣癥 157

五官

青光眼 159
瞼緣炎 160
夜盲癥 161
乾眼癥 161
白內障 162
老花眼 162
鼻炎 163
中耳炎 166
耳鳴 166
耳聾 167
口腔潰瘍 169
口臭 172
老年口乾 173
牙周炎 173
牙痛 175

婦幼科

增生 177
炎 178
産後腹痛 179
産後缺乳 180
白帶異常 182
痛經 183
脫垂 184
小兒腹瀉 186
小兒濕疹 187
小兒哮喘 188
小兒便秘 188
小兒厭食 190
百日咳 190
小兒遺尿 191

分泌係統

糖尿病 192
盜汗 195
甲狀腺腫大 198

泌尿生殖

尿道炎 200
尿路結石 200
尿失禁 201
血尿 202
尿頻 203
204
腎結石 205
腎囊腫 206
前列腺炎 207
前列腺增生 208
尿路感染 208
膀胱炎 211

神經係統

頭痛 212
頭暈 214
神經衰弱 215
失眠 215
老年 218
小腦萎縮 221
癲癇 222
抑鬱癥 223
健忘癥 224

作者介紹

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程樂卿，醫學專傢，從事中醫研究20餘年，重視中醫理論和臨床基本功，發錶多篇中醫醫療論文，並著有《偏方驗方集錦》《健康生活秘訣》。醫術精湛，醫德高尚，各地慕名求醫者甚多。

文摘

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序言

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傳世珍藏：失傳的智慧與健康的守護者 本書並非單純的藥方匯編，而是一部穿越時光的文化瑰寶，它承載著先輩們對生命健康最真摯的期盼與最深刻的探索。在漫長的曆史長河中，無數的醫者、智者，以其畢生的經驗與對自然的敬畏，凝結齣瞭一套套雖未被現代醫學體係完全收錄，卻在無數代人的口耳相傳與實踐驗證中，展現齣強大生命力的民間智慧。這本書，正是青島齣版社精心整理、挖掘、並得以重現於世的，一份寶貴的“傳世偏方”的精神財富。 一、源遠流長，傢族的溫度與時代的印記 “傳世偏方”之所以能夠“傳世”，絕非偶然。它往往誕生於最樸素的民間生活，源於傢族世代相傳的經驗積纍，凝聚著對傢人的關愛與嗬護。那些被小心翼翼抄錄在泛黃紙頁上的方子，每一筆都可能傾注著長輩的殷殷囑托，每一次實踐都承載著治愈病痛的急切與欣慰。它們不拘泥於書本的條條框框，更注重個體體質的差異，以及自然界資源的巧妙運用。 本書所收錄的偏方，力求還原其最原始的風貌，追溯其可能的起源與流傳路徑。我們看到，許多偏方巧妙地利用瞭身邊的植物、動物，甚至簡單的日常物品，通過蒸、煮、燉、敷、泡等簡單易行的操作，達到調理身體、緩解病痛的目的。這其中蘊含的，是對自然規律的深刻理解，是對生命力的靈活調動。例如，一些針對風寒感冒的食療方，通過溫熱的食材與巧妙的烹飪方式，在寒冷的季節裏給予身體最溫暖的支撐，其原理與現代醫學提倡的“扶正祛邪”有著異麯同工之妙。 同時，本書也努力捕捉不同地域、不同時代的文化印記。在沿海的青島，濕潤的氣候、豐富的海産品，無疑會影響當地的養生習慣與偏方形成。這些地域特色，如同曆史的年輪，被細緻地記錄下來，使得本書不僅是一本健康指南，更是一份生動的民俗風情畫捲。那些曾經在鄉村集市、傢庭廚房、乃至民間醫館中流傳的經驗，被重新發掘，讓現代人有機會一窺古人簡樸而智慧的生活方式。 二、精選嚴謹，重拾失落的草根智慧 “偏方”二字，有時會讓人聯想到不靠譜或甚至是危險的嘗試。然而，本書的價值恰恰在於其“傳世”二字所蘊含的“經過時間檢驗”的含義。曆經數代人的實踐，那些真正有效、安全可靠的方子纔得以傳承下來，而那些無效甚至有害的，早已被曆史的長河淘汰。青島齣版社的編輯團隊，秉持著對讀者負責的態度，對收錄的每一個偏方都進行瞭細緻的考證和篩選。 這不僅僅是對方子本身功效的考量，更包含瞭對用料的安全性、操作的簡便性、以及適用範圍的初步評估。雖然我們承認，民間偏方往往缺乏現代醫學的精確計量和科學論證，但其背後蘊含的經驗主義智慧，以及在特定人群、特定病癥上的有效性，是不容忽視的。本書的目標，是搭建一座橋梁，連接傳統智慧與現代生活，讓那些被遺忘的、卻又充滿生命力的經驗，重新煥發生機。 在本書的編寫過程中，我們藉鑒瞭古籍文獻、民間口述史、以及部分經過考證的民間驗方。每一個方子都盡可能地附帶瞭詳細的材料說明、操作步驟、以及一些需要注意的細節。我們鼓勵讀者在嘗試任何偏方之前，都能抱持一份審慎的態度，結閤自身的具體情況，甚至在必要時谘詢專業人士的意見。本書的目的，是提供一種可能性，一種補充，一種對傳統文化與健康的迴歸。 三、全麵嗬護，迴歸自然的療愈力量 本書所涵蓋的偏方，涉及的範圍非常廣泛，力求能夠覆蓋日常生活中可能遇到的多種健康問題。從常見的感冒咳嗽、腸胃不適，到皮膚的痕癢、跌打損傷，再到一些慢性病的輔助調理，都可能在本書中找到一些古老的智慧啓示。 內科調理： 針對各種呼吸道問題，如咳嗽、痰多、咽喉不適，本書提供瞭一些利用食材天然化痰、止咳、潤喉的方子。對於消化係統的問題，如腹瀉、便秘、食欲不振，也有不少溫和而有效的食療或簡單草藥方。 外用療法： 皮膚是人體重要的屏障，也容易受到外界侵害。本書收錄瞭許多用於緩解皮膚瘙癢、紅腫、濕疹，甚至是一些小型創傷和跌打損傷的外敷、藥浴方。這些方子往往利用瞭植物的消炎、止痛、止癢、生肌等特性。 婦幼健康： 許多偏方尤其關注女性和兒童的健康需求。針對女性的經期調理、産後恢復，以及兒童常見的體質虛弱、消化不良等問題，都有一些溫和、易於接受的食療或外用方。 養生保健： 除瞭應對疾病，本書也包含瞭不少用於日常養生、強身健體、延年益壽的秘方。這些方子側重於通過調理身體的陰陽平衡、補益氣血，來提升整體的健康水平，增強身體的抵抗力。 每一種偏方，都如同一次與自然的對話，一次對身體潛能的喚醒。它們不以劇烈的藥性來強行乾預，而是以溫和的方式，引導身體自身的力量去恢復平衡。這種迴歸自然的療愈理念，在現代社會越來越受到重視，也為我們提供瞭一種更可持續、更有人情味的健康選擇。 四、現代視角，重塑古老智慧的生命力 將“傳世偏方”呈現在讀者麵前，並非意圖完全取代現代醫學。恰恰相反，我們希望通過本書，能夠激發人們對自身健康更深的關注，對傳統文化的更強認同。在現代醫學高度發達的同時，我們有時也需要停下腳步，迴顧那些曾經在物質條件相對匱乏的年代，人們如何依靠智慧和經驗，與疾病抗爭，守護健康。 本書的價值，還在於它能夠提供一種“補充”與“參考”。在現代醫學難以覆蓋或不適閤過度乾預的情況下，這些經過長期實踐檢驗的偏方，或許能提供意想不到的幫助。例如，對於一些亞健康狀態的調理，或者在疾病康復期的輔助療養，一些溫和的食療方或草藥方，可能會比強效藥物更溫和、更易於長期堅持。 同時，本書也鼓勵讀者以一種批判性的、學習性的眼光來閱讀。我們可以嘗試理解這些偏方背後的原理，即使有些原理在我們今天的科學框架下還難以完全解釋。這種探索本身，就是一種智力的挑戰，也是對古人智慧的尊重。 結語： 《傳世偏方》是一次跨越時空的邀約，它邀請您一同走進古老智慧的殿堂，感受先輩們對生命的熱愛與敬畏。青島齣版社希望通過這本書，能夠將這份寶貴的文化遺産傳承下去，讓更多的人受益於這份失落的健康智慧。願這份“傳世的寶藏”，能夠成為您通往健康生活的一盞明燈，一段與自然和諧共處的旅程。讓我們一起，重新發現那些隱藏在平凡生活中的，最珍貴的生命力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體選擇，簡直是為深度閱讀者量身定製的享受。整體的視覺布局極為平衡，留白的處理恰到好處，既保證瞭文字的密度，又避免瞭擁擠感。我特彆欣賞它在章節之間的過渡設計，那些簡潔而富有象徵意義的裝飾性插圖，雖然沒有直接描繪具體內容，卻巧妙地營造瞭一種氛圍，引導讀者的心境進入到下一個主題的深度探索之中。字體方麵，選擇瞭一種既有古典韻味又不失現代易讀性的宋體變種，字號大小適中，行距寬鬆有度，使得長句的閱讀節奏感非常流暢。即便是在需要快速瀏覽信息點時，眼睛也能迅速定位到關鍵內容，這充分體現瞭設計者對閱讀工程學的深刻理解。相比那些追求花哨卻犧牲瞭閱讀舒適度的書籍，這本書的沉穩內斂，纔是真正的大師級設計，它尊重讀者的專注力，讓知識的傳遞過程本身成為一種愉悅的體驗。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀所體現齣的那種“匠人精神”，令我這個在設計行業工作的人深感震撼。封麵材質的選擇，似乎是經過瞭反復的實驗和比對，那種微啞的光澤，既耐髒又不易留下指紋，即便是在頻繁翻閱後，依然能保持整潔如新。書脊的鎖綫技術，即便將書完全攤平，內頁的文字也絲毫沒有被擠壓或變形，這對於那些需要將書本平攤在桌麵上做筆記的讀者來說，簡直是福音。側麵的書口處理得極其平整光滑，每一頁的邊緣都像是經過瞭細緻的打磨，沒有絲毫粗糙的毛邊感。整體而言，這本書給人的感覺是“經得起考驗”，它不是那種轉瞬即逝的快消品，而是那種可以世代相傳、經受住時間檢驗的典藏品。這種對物理形態的極緻追求，間接提升瞭內容的價值感。

評分☆☆☆☆☆

這本厚重的精裝書，光是拿在手裏就能感受到一股沉甸甸的曆史感。封麵設計低調而富有質感，那種泛著微光的深色調，讓人聯想到古籍的韻味，即便是在現代的書架上，它也散發著一種不容忽視的沉靜力量。內頁的紙張選擇也相當考究，觸感溫潤，油墨印刷清晰銳利，即便是那些復雜的圖文排版，也處理得井井有條，閱讀體驗非常舒適，長時間翻閱也不會感到眼睛疲勞。裝幀的工藝細節處理得非常到位，書脊的縫閤緊實有力，足以支撐起這浩瀚的篇幅。它不僅僅是一本書，更像是一件值得珍藏的工藝品。我花瞭好幾天時間，僅僅是細細品味它的外觀和裝幀，那種對手工匠心精神的敬意油然而生。這本書的裝幀風格，似乎在無聲地訴說著內容本身的嚴肅性和權威性，讓人不由自主地對其承載的信息抱持著極高的期待，仿佛每一次翻頁，都是在觸摸一段被時光精心打磨過的記憶片段。

評分☆☆☆☆☆

當我審視這本書的整體氣場時，會發現它散發齣一種獨特的、難以言喻的“厚重感”。這種感覺並非來自於篇幅的龐大，而是源於其背後所蘊含的文化底蘊和曆史沉澱。它沒有采用任何浮誇的色彩或張揚的字體來吸引眼球，而是通過最質樸、最經典的視覺語言，去強調其內容的不可替代性。書脊上的燙金字體低調內斂，光綫下若隱若現，透露齣一種“隻與真正懂得欣賞的人對話”的姿態。拿到它，你不會急著去翻閱，而是會先把它放在手邊，端詳一番，仿佛在與一位德高望重的前輩進行一場無聲的緻敬。這種設計語言，成功地在讀者心中建立瞭初步的權威形象，使得後續的閱讀體驗，自然而然地帶上瞭一種敬畏和專注的色彩。

評分☆☆☆☆☆

從目錄結構的梳理來看，編撰者顯然花費瞭巨大的心血進行係統的構建。不同於那種鬆散的資料堆砌，這本書的脈絡清晰得如同精密的儀器。每一個章節的標題都凝練且充滿懸念，引導著讀者層層深入，從宏觀的背景介紹，到微觀的案例分析，邏輯鏈條幾乎是無懈可擊的。我試著跳躍性地閱讀瞭幾個分散的段落，發現即便是孤立的部分，也因為之前建立起來的紮實理論框架作為支撐，依然能夠被快速理解和吸收。這種結構上的嚴謹性，遠超瞭我對一般參考書籍的預期。它不是簡單地羅列事實，而是在構建一個完整的知識體係，讓讀者在閱讀過程中，自然而然地建立起對主題的全景式認知。這種由內而外的組織能力，是衡量一本嚴肅著作價值的關鍵指標，而這本書在這方麵無疑是頂尖的。