FBI教你10秒钟读懂面部微表情 心理学与生活 心理学与读心术 社会心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 人际关系
• 非语言沟通

店铺： 北京金鼎祥图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538583373E

商品编码：29717230225

商品参数

书    名: FBI教你10秒钟读懂面部微表情

作    者：霍晨昕 编著

出 版 社: 北方妇女儿童出版社

I S B N : 9787538583373

出版时间: 2014-6-1

印刷时间: 2014-6-1

版    次：1

印    次：1

字    数：160000

页    数：253

开    本：32

包    装：平装

重    量：230g

   ：18.00

 

编辑

一本深入浅出的心理解读术，

一部简单易懂的读脸攻心术。

比《LietoMe》更有效的本能识谎术，

一部简单易懂的读脸攻心术。

瞬间看透人心，捕捉表情下的真实情绪。

 

目录

Part 01

情绪的蛛丝马迹

跟自己的表情说“你好”

微表情：*具诱惑的面部线索

没表情不一定没感情

你控制不了的肌肉

说谎的情绪和被怀疑的情绪

快乐的心声

愤怒来是这样

认识悲伤

惊讶的秘密

别怕，赶走恐惧你就赢

走开，讨厌的人

轻蔑就是这样简单

如何回应对方的微表情

认识情绪信号

Part 02

不是嘴巴，却也能说话

眉毛告诉你的事

眼珠转来转去为什么

泄密的眼睛

什么样的眼神*迷人

平静之中出彩的鼻子

嘴唇也会七十二变

不甘寂寞的下巴

被低估的笑脸

复杂的笑容

Part 03

表情外的动作语言

摆动头颅的深意

不开心的手

手臂表达的情绪

拥抱：*炙热的情感表达

叉腰：手臂的宣言

不安分的脚是快乐的

负面情绪：踢脚和锁脚

膝盖的语言

喜欢还是厌恶，身体告诉你

鞠躬的敬意

不容忽视的肩膀情绪

服装和裸露

Part 04

别对我说谎

谎言都是这样开场的

谎言是自我保护的本能

别被他的外表迷惑

他的语调和词汇为何变了

布罗考陷阱

奥赛罗谬误

巧“舌”如簧

从肢体语言看约会对象

Part 05

让他们听你的

化解他人敌意的心理策略

这样提建议*有效

通过感官词汇拉近距离

跟喜欢的人建立善关系

转移他人的情绪焦点

赞美你的敌人

有话好好说

用心锚影响他人

心理测试

 

内容

现代都市人，人人戴着面具出场，这就需要我们了解微表情的妙处，然后我们才能了解笑并不完全代表高兴，还可能是讽刺；皱眉不完全是愤怒，还可能是在思考……

而每当见到陌生人，我们总会下意识地仔细观察对方的面部表情，这是因为我们想在每一张陌生的面孔上找到一些跟脑海中的熟悉面孔相似的地方，以增加切感。这也是为什么我们明明是第壹次见到某个人，却会突然觉得很熟悉的因。另一方面，我们也希望从表情来判断陌生人的基本性格，以确定是否对其有好感。这些都是我们潜意识的活动，进行速度非常之快，因此我们很难察觉。然而，我们看到的表情却并非真实。所以，我们要善于观察微表情，解读那稍纵即逝的真实情绪，以求达到看透人心的目的。

 

 

《洞悉人心：非语言沟通的密码》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们每天都在与人打交道，无论是工作场合的谈判、生活中的社交互动，还是亲密关系中的理解与沟通，都离不开对他人意图和情感的捕捉。然而，语言往往只能传达表层的信息，而隐藏在眉梢眼角、细微肢体动作中的“微表情”和“非语言信号”才是真正揭示内心真实想法的钥匙。 《洞悉人心：非语言沟通的密码》是一本深度剖析人类非语言沟通的百科全书。它并非是一味地罗列枯燥的理论，而是将心理学前沿的研究成果，以一种生动、实用的方式呈现给读者。本书将带你踏上一段探索人类潜意识、洞察他人内心世界的奇妙旅程，让你在瞬间理解人心的能力上实现质的飞跃。 第一章：脸部的无声电影——微表情的奥秘 微表情，顾名思义，是指那些转瞬即逝、难以察觉的面部表情。它们通常只持续不到半秒钟，是人类在压抑或隐藏真实情感时，最难以控制的生理反应。《洞悉人心》将深入浅出地解析不同微表情所代表的情感含义。 七种基本情绪的通用信号： 我们将逐一剖析喜、怒、哀、乐、惊、恐、厌恶这七种基本情绪在面部产生的典型微表情。例如，一个瞬间的嘴角上扬可能并非真诚的快乐，而是一个短暂的眉毛上抬并伴随眼角皱纹的出现，才是发自内心的喜悦。我们将通过大量的案例和图解，教你如何辨识这些细微的差别。 隐藏的真实意图： 很多时候，人们会刻意掩饰自己的真实感受。本书将揭示，即使最精于伪装的人，其面部肌肉的细微颤动也可能泄露他们压抑的情绪。比如，一个人在撒谎时，可能出现的微表情包括：嘴唇瞬间紧闭、鼻翼不自主地扩张、眼睑短暂地向下垂等等。学会捕捉这些信号，你就能在谈判中占据优势，在交友时避免被欺骗。 解读情绪的“蛛丝马迹”： 除了基本情绪，本书还将探讨一些更微妙的面部信号，如：眼神的闪烁、瞳孔的放大、脸颊的红晕、脖颈的暴露等等。这些信号往往与压力、紧张、兴趣、吸引力等复杂情感相关联，掌握它们，你就能更全面地理解他人的状态。 第二章：身体的语言——肢体动作的潜台词 除了面部表情，我们的身体也在不断地“说话”。肢体语言，包括姿势、手势、站姿、坐姿等等，都是非语言沟通的重要组成部分。本书将教你如何解读这些“身体的语言”。 姿势与权力： 一个开放、舒展的姿势往往代表着自信和权力，而蜷缩、防御性的姿势则可能暗示着不安或服从。我们将分析不同姿势所传达的权力等级和心理状态，例如，一个人是否会不自觉地向你倾斜身体，是在表达兴趣还是想占据主导地位？ 手势的含义： 手势可以强调语言、表达情感，甚至暴露内心的真实想法。交叉双臂可能并非只是单纯的保暖，也可能是自我保护或抵触的信号；频繁地触摸脸部或脖子，往往与紧张或不确定有关。本书将详细解读不同手势的常见含义，以及它们在特定情境下的特殊解读。 空间距离与亲密感： 人们在互动时会不自觉地保持一定的空间距离，这被称为“个人空间”。个人空间的缩短或拉长，反映了人与人之间的亲密程度、舒适度以及潜在的意图。我们将探讨不同文化背景下个人空间的差异，以及如何通过观察距离来判断对方的态度。 模仿与共鸣： 人们在感到舒适和认同的时候，会不自觉地模仿对方的动作和姿势。这种“镜像效应”是建立连接和信任的重要机制。本书将教你如何识别这种模仿行为，以及如何利用它来增进人际关系。 第三章：声音的魔力——语调、节奏与音量的心理学 我们说话的声音，不仅仅是传递信息的载体，更是情绪和态度的“晴雨表”。语调的起伏、语速的快慢、音量的强弱，都蕴含着丰富的心理信息。 语调的玄机： 说话时声音的高低变化，可以表达兴奋、沮丧、质疑、肯定等多种情感。例如，一个平缓、单调的语调可能暗示着厌烦或疲惫，而抑扬顿挫、充满活力的语调则更能吸引听众的注意。 语速与情绪： 快速的语速往往与兴奋、焦虑或急切相关，而缓慢的语速则可能代表着思考、犹豫或放松。我们将分析不同语速下的心理状态，以及它们如何影响信息的传递效果。 音量与自信： 说话声音的大小，不仅影响信息的可闻度，也反映了说话者的自信程度和情绪状态。洪亮、清晰的声音通常与自信和权威相关，而小声、模糊的声音则可能暗示着胆怯或不确定。 第四章：环境与情境——解读非语言信号的“放大镜” 非语言信号并非孤立存在，它们总是发生在特定的环境和情境中。本书强调，在解读微表情和肢体语言时，必须结合整体的背景信息，才能做出准确的判断。 情境的重要性： 同一个动作，在不同的情境下可能有着截然不同的含义。例如，一个人在会议上环抱双臂，可能是对发言内容不满，也可能是会议室空调开得太冷。只有结合会议的主题、发言者的内容以及其他与会者的反应，才能更准确地解读。 文化差异的影响： 非语言沟通在不同文化背景下存在显著差异。本书将提示读者，在跨文化交流中，要避免以自己的文化习惯去解读他人的行为，以免产生误解。例如，在中国，适度的眼神接触是尊重，而在某些西方文化中，过于直接的眼神接触可能被视为挑衅。 多重信号的叠加： 一个人不会只通过一种非语言信号来表达自己，通常是多种信号的叠加和组合。本书将引导读者学会整合分析面部表情、肢体语言、声音以及情境信息，从而获得更全面、更准确的洞察。 第五章：应用与实践——提升你的读心能力 掌握了非语言沟通的知识，如何将其有效地应用到日常生活中，才是本书的最终目的。 职场中的应用： 在面试、谈判、销售、团队协作等各种职场场景中，读懂他人的意图能帮助你制定更有效的策略，建立更牢固的合作关系，避免不必要的冲突。 人际关系中的应用： 在家庭、朋友、恋人之间，理解对方未说出口的情感和需求，能够增进彼此的信任和亲密度，化解矛盾，建立更和谐的人际关系。 识人辨伪的智慧： 通过对非语言信号的敏锐观察，你可以更有效地识别他人的真实意图，避免被虚假的承诺所欺骗，做出更明智的判断。 自我意识的提升： 了解非语言沟通的原理，也能帮助你更好地认识和控制自己的非语言信号，从而在与人交往中展现更自信、更积极的一面。 《洞悉人心：非语言沟通的密码》 是一本引导你走向“读心术”的实用指南。它将帮助你超越语言的表象，触及人内心深处的真实情感和意图。通过阅读本书，你将拥有更敏锐的观察力，更深刻的洞察力，在人际交往中如鱼得水，成为一个真正懂得如何与人沟通、如何理解他人的人。这本书是你通往更深层次人际理解的金钥匙，开启你洞察人心、连接世界的全新视角。

评分☆☆☆☆☆

“读心术”这个词，总是带着一丝神秘而诱人的色彩。虽然我知道真正的“读心术”可能不存在，但我相信，通过对人类行为和心理的深入了解，我们可以更准确地“读懂”一个人。这本书是否会提供一些观察他人细微之处的技巧？比如，通过肢体语言、眼神交流，甚至是说话的语速和语气，来推断对方的真实想法和情绪。我对此充满了期待，因为在很多时候，我们都只能通过对方所表达的（或者我们认为对方表达的）信息来做出判断，而这些信息往往可能是不完整甚至带有欺骗性的。如果这本书能教会我一些更深入的洞察力，让我能够看到表象之下的东西，那将是多么宝贵的能力。我希望它能让我不再轻易被别人的表面言辞所迷惑，能够更敏锐地察觉到隐藏的意图，从而在各种社交场合中占据更有利的位置，避免不必要的风险和损失。

评分☆☆☆☆☆

我对社会心理学的兴趣由来已久，总觉得理解群体行为的规律，比理解个体心理更有宏观的视角和预测性。这本书的出现，让我看到了一个将心理学理论与生活实际相结合的绝佳机会。社会心理学不仅仅是书本上的概念，它渗透在我们生活的方方面面，从群体决策的盲目性，到社交媒体上的从众效应，再到人际关系中的偏见与歧视，这些都是我想要深入了解的。我希望这本书能够用生动有趣的例子，解释那些看似复杂难懂的社会心理学原理，并且告诉我，这些原理如何在我们的日常生活中发挥作用。例如，为什么有时候我们会不假思思地相信权威？为什么群体讨论往往会导致更极端的观点？这本书是否会揭示这些现象背后的心理机制，并且提供一些避免这些心理陷阱的方法？我非常期待它能让我更好地理解自己和他人，在面对社会现象时，能够有更清晰、更批判性的思考，不被表象所迷惑，从而做出更明智的判断。

评分☆☆☆☆☆

“心理学与生活”这个副标题，瞬间抓住了我。我一直觉得心理学不应该只是学术研究的象牙塔，它更应该与我们的日常生活息息相关，解决我们遇到的实际问题。这本书是否能帮助我更好地理解自己的情绪波动？例如，为什么有时候我会无缘无故感到焦虑，或者突然变得很开心？它是否会提供一些简单易行的方法，来帮助我调节自己的情绪，保持积极的心态？更重要的是，这本书能否让我更深刻地理解我身边的人？父母、伴侣、朋友，我们之间的关系，有时候会因为一些小小的误会而产生裂痕。我希望这本书能提供一些关于人际交往的心理学洞见，让我学会如何更好地沟通，如何理解他人的需求和感受，从而建立更健康、更和谐的人际关系。我期待这本书能成为我生活中的一位“心理智囊”，在我迷茫困惑的时候，给予我启发和指引，让我成为一个更懂生活、更懂自己的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题实在是太吸引人了，尤其是“10秒钟读懂面部微表情”这个点，立刻勾起了我的好奇心。我一直对人类的非语言沟通很感兴趣，觉得它比语言本身更直接、更真实。想象一下，如果真的能通过微小的面部变化，在极短的时间内洞察对方的情绪和意图，那该是多么强大的能力！这不仅能帮助我们在社交场合游刃有余，更能在工作、谈判甚至日常生活中，避免很多不必要的误解和麻烦。我之前也看过一些关于面部识别和心理学的书籍，但总觉得不够系统，或者过于理论化，读起来有些枯燥。这本书的定位似乎更偏向于“实用”，强调“生活”和“读心术”，这让我觉得它很有可能提供一些操作性强的技巧和方法，而不是仅仅停留在理论层面。我特别期待它能解答一些我生活中遇到的困惑，比如为什么有时候别人会不自觉地皱眉，或者嘴角一丝不易察觉的抽动，究竟代表着什么？这本书会不会像一个“秘密武器”，让我瞬间提升自己的观察力，成为一个更懂人心的高手？我非常希望这本书能给我带来惊喜，让我对心理学和人际交往有全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

我一直对FBI这种情报机构的工作方式很感兴趣，他们需要具备超乎常人的观察力和分析能力，才能在复杂的环境中迅速做出判断。当看到“FBI教你10秒钟读懂面部微表情”这个标题时，我立刻被吸引住了。这不仅仅是关于心理学的知识，更是一种在极端压力和高风险环境下磨练出来的实用技能。我希望这本书能揭示一些FBI探员在审讯、调查过程中所运用的微表情分析技巧，并且解释这些技巧背后的科学原理。例如，一个人在说谎时，面部表情会有哪些细微的变化？如何通过观察这些变化来识别谎言？这本书是否会提供一些实操性的训练方法，让我也能在日常生活中，通过观察他人的面部微表情，来判断他们的真实情绪和意图？我期待这本书能给我带来一种“特工般的洞察力”，让我变得更加敏锐和机警，能够更好地识别人心，保护自己，甚至在关键时刻做出正确的判断。