書名:對癥拔罐妙治百病
:29.80元
售價:20.3元,便宜9.5元,摺扣68
作者:滿江,易磊
齣版社:青島齣版社
齣版日期:2014-09-01
ISBN:9787555208020
字數:220韆
頁碼:288
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
暢通氣血養生好,拔除瘀滯百病消。大病去醫院,小病自己看!對癥拔罐,養生與治病兼顧。本書是您傢庭養生的良師益友。
本書從拔罐養生的特點、功效、技巧及注意事項等娓娓道來,經脈腧穴、取穴原則、走罐路綫等詳細闡述、圖解說明,包括頭頸疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮膚疾病、小兒疾病和全身疾病,可謂實用、細緻、明瞭。
大病去醫院,小病自己看!對癥拔罐,養生治病兩兼顧。本書是醫生的益友,傢庭養生的良師。
滿江,主任醫師,1936年生,原名土榮華,字丕玉,號一康,中國名醫研究所特約研究員,中華醫學會會員,中國抗衰老科學學會山西分會常務理事,中國中西醫結閤學會沂州分會副理事長,北京市土榮華中醫藥研究所所長。
作者幼學岐黃,從醫至今50餘年,積纍瞭豐富的臨床經驗,特彆善於運用中醫醫結閤綜閤診治內科、外科、婦科、兒科、五官科等疑難病癥,曾多次獲得論文一等奬,齣版多部醫學專著。
易磊,男,圖書策劃人、編輯,畢業於四川師範大學中文係,長期緻力於健康類圖書的創作,對傳統中醫有獨到的認識。主要著作有《黃帝內經養生大道》、《懶人健康枕邊書》、《打通經絡不生病》、《病從氣中來》、《經絡穴位速查手冊》等多部暢銷作品。其思想犀利、文筆細膩、語言樸實,喜歡在生活細節處挖掘健康的死角,更喜歡以文化的角度進行風趣的解讀。
這本關於拔罐療法的書真是讓人眼前一亮,它的編排方式非常注重實用性,從基礎的罐具選擇、操作手法,到針對常見病癥的取穴部位和留罐時間,都講解得細緻入微。我尤其欣賞作者在介紹不同類型拔罐法(比如走罐、留罐、閃罐)時,配有清晰的圖示和步驟說明。對於初學者來說,這無疑是一份極佳的入門指南。書中的文字流暢易懂,沒有過多晦澀難懂的術語,即使是對中醫理論不太瞭解的朋友也能很快上手。特彆是書中對於操作過程中的注意事項,比如皮膚狀況的判斷、禁忌人群的界定,都做瞭非常詳盡的提醒,體現瞭作者嚴謹的科學態度。讀完第一部分後,我嘗試在傢人的背部進行瞭一次簡單的走罐體驗,那舒展放鬆的感覺非常明顯,遠比我之前看的一些零散的網上教程要係統得多。這本書真正做到瞭將理論與實踐完美結閤,讓人感到手中的工具不再是冰冷的器具,而是通往健康的一把鑰匙。
評分這本書的語言風格非常接地氣,沒有絲毫故作高深的架子。它更像是一位經驗豐富的老中醫,坐在你身邊,用最樸實的語言,告訴你如何用身邊最簡單的工具來改善生活質量。對於那些害怕針灸、但又希望嘗試非藥物療法的人來說,拔罐無疑是一個極佳的切入點,而這本書就是最好的引路人。我特彆贊賞書中關於“養生”和“治病”之間的界限劃分。它教你如何通過日常保健性的輕度拔罐來維持身體的平衡,而不是等到病入膏肓纔尋求強力乾預。在介紹特定穴位時,書裏還會穿插一些曆史典故或者古代醫傢的經驗分享,使得閱讀過程充滿瞭人文情懷,絕不枯燥乏味。它成功地將一種傳統技藝,用現代人最容易接受的方式呈現瞭齣來,實屬難得的佳作。
評分我原本對傳統療法持保留態度,但這本書徹底改變瞭我的看法。它並非簡單地羅列病癥和穴位,而是深入探討瞭拔罐背後的力學原理和對氣血循環的影響。作者的文字功底非常深厚,行文間透露齣一種對生命科學的尊重與敬畏。書中關於如何辨識體內“濕氣”或“瘀堵”的描述,結閤臨床觀察的案例分析,非常具有說服力。我喜歡它那種循序漸進的引導方式,它教會我觀察身體發齣的信號,而不是盲目照搬。例如,書裏詳細對比瞭真空罐和傳統火罐在不同情境下的優劣,並分析瞭可能齣現的局部反應及其處理方法,這種深度和廣度是市麵上大多數保健書籍所欠缺的。讀完後,我感覺自己對身體的自我調節能力有瞭更深刻的認識,這不僅僅是一本操作手冊,更像是一本關於如何傾聽身體聲音的哲學指南。
評分這本書最讓我感到驚喜的是它對於“火候”的把握——並非指點火的溫度,而是指治療的力度和頻率的掌握。它清晰地指齣瞭拔罐作為一種輔助療法的局限性,並強調瞭它不能替代正規醫療診斷的重要性,這一點非常負責任。作者用大量篇幅闡述瞭如何根據個體差異,比如年齡、體質、季節變化來調整拔罐的強度和持續時間。書中對“齣痧”顔色的解讀部分寫得尤為精妙,將晦澀難懂的體徵描述轉化為瞭普通人可以理解的圖譜,比如暗紅色可能代錶陳舊瘀血,紫黑色可能預示著近期受寒等,讓我對“痧”有瞭科學的認識,而不是僅僅停留在“排毒”的簡單概念上。這種細緻入微的辨證論治思維,貫穿瞭全書,使得內容厚重而不失親和力。
評分從裝幀設計上來看,這本書的排版也頗具匠心。墨香與色彩的搭配非常和諧,閱讀起來視覺疲勞感很低。我最喜歡它章節之間的過渡設計,總能用一些小引語或者古代醫案來承接上下文,使得閱讀體驗一氣嗬成,節奏感把握得極好。特彆值得一提的是,書中對一些慢性勞損,比如常年伏案工作導緻的肩頸僵硬,給齣的拔罐方案非常具有針對性。它不是一招鮮吃遍天,而是會根據癥狀的輕重緩急,設計齣短期密集調理和長期鞏固保養的不同方案。這體現瞭中醫個體化治療的精髓。我按照其中一個針對頸椎不適的方案堅持瞭半月,原先那種牽扯到頭部的隱痛確實減輕瞭不少,這種清晰可見的效果,讓人對這本書的價值深信不疑。它真正做到瞭“授人以漁”,教會我們如何成為自己健康的第一道防綫。
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