正確認識親情友情愛情 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐玉蘭，孫紅剛 著

圖書標籤:

• 親情
• 友情
• 愛情
• 人際關係
• 情感
• 成長
• 心理學
• 人生哲理
• 自我認知
• 兩性關係

店鋪： 墨林閣圖書專營店

齣版社： 世界圖書齣版公司

ISBN：9787510085574

商品編碼：29749475609

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

基本信息

書名：正確認識親情友情愛情

定價：21.0元

作者：徐玉蘭,孫紅剛

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787510085574

字數：130000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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本書集科學性、知識性和實用性為一體，淺顯易懂，可為中小師學生提供課餘閱讀，也可滿足一般社會讀者需要。

內容提要

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人類基本的情感是親情、友情和愛情，這三種情感之間有其內在的聯係和發展過程。親情是友情發展的避風港，友情是愛情的基礎和顧問，愛情又是親情的源泉。而通過交往人與人之間可以聯結情感，跨越人與人之間存在著的無數溝壑。本書從心理學角度齣發，通過案例與實踐相結閤，啓發青少年讀者如何正確麵對和處理復雜的情感世界。

目錄

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作者介紹

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孫紅剛，男，山東樂陵人，畢業於華東師範大學心理學係。近年來，參編《心理商點》《人格發展心理學》等書籍多部。現為上海海洋大學副教授，主要從事心理健康教育研究工作。徐玉蘭，山東青島人，華東師範大學發展心理學專業碩士，現為華東理工大學專職心理谘詢師。從事一綫學生心理健康教育與谘詢工作十年，接觸並幫助瞭許多陷入心理睏境的學生，積纍瞭較為豐富的心理谘詢經驗。

文摘

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     青春期是個體在生理、心理和社會適應等各個方麵都進入迅速變化的時期，在這個時期，個體對父母的認同感大大降低，同齡夥伴或朋友對他們的影響增強，他們強烈追求自尊和獨立。雖然如此，在遇到復雜問題時，子女還是會選擇與父母商量，他們希望把父母看成是朋友和參謀，在關鍵時刻充當自己重要、強大的支持和後盾。如果父母認識到這一點，理解、尊重孩子發展需求，為孩子創造寬鬆自由的成長環境,則易於形成和諧的親子關係；反之，父母對此認識不清, 往往導緻親子關係緊張，産生所謂的'代溝'。
      當前大部分中學生與父母之間的溝通問題多多，親子關係的狀況令人擔憂。中學生劉啓升等曾進行瞭一次《中學生與父母溝通情況》調查研究，結果發現：有50%以上的學生與父母很少溝通，20%左右學生與父母溝通較多，溝通方式主要以談話、聊天為主。溝通內容主要以孩子學習為主，很少有父母會談及自身（僅16%左右），但也隻是輕微帶過；如果問題涉及瞭個人隱私，幾乎93%的父母都會下意識地采取迴避，使得子女很難瞭解父母心裏的一些想法。可見，大多數學生與父母溝通少、無話可說、沒什麼共同語言、吵吵鬧鬧、父母嘮叨或瞎操心；隻有少數學生感到父母開明、讓自己做主、與父母相處愉快、和父母是朋友。
     那些自認為與父母關係很好的中學生在與其父母的溝通中，也存在一些問題： 65%的中學生覺得與父母聊天'對自己幫助不大，沒什麼感覺'，被調查的多數學生認為，造成中學生與父母之間溝通障礙的三大原因分彆是'代溝問題'、'父母對子女學科成績過度關心'、'傢長頭腦根深蒂固的傳統觀念'；而父母認為大的睏擾是不知如何與子女進行溝通，溝通技能的貧乏與無力是造成親子隔閡的根本原因，如果子女沒有滿足父母的期望，父母除瞭批評、說教、嘮叨，似乎再也想不齣其他有效的溝通方式。《知心姐姐》雜誌曾做過一次調查，結果顯示父母與子女在很多問題的認識上相去甚遠。父母對子女常說的三句話是：聽話、好好學習、沒齣息；而孩子們對'沒齣息'的反應為強烈，有相當多的孩子說父母經常貶損自己，還特彆愛用'笨蛋'、'廢物'之類的詞語來刺激人。31.09%的孩子不喜歡父母用命令、催促的口吻與自己講話，18.05%的孩子對父母否定、貶低、侮辱自己不滿，或許，父母的這些話可能是隨口說說，但這些貶損性的詞語，對孩子的心靈傷害卻很大。在這種語言環境中長大的孩子，可能對他人、對社會産生終生難以改變的畸形心理，小到自暴自棄，大到危害社會。另外，56.82%的孩子希望父母能看到自己的進步、肯定自己，54.67%的孩子希望父母彆老說其他孩子比自己強，42.44%的孩子希望考試成績不好時，不挨打挨罵， 23.54%的孩子希望玩的時間多一些，11.11%的孩子希望多一些零花錢。總之，親子關係由小學時的完全依賴父母，轉變為逐漸擺脫父母，是中學生時期親子關係的明顯特點。傳統的傢庭模式中，孩子和傢長之間很少有溝通，現如今我們經常可以看到很多青少年與他們的父母一起逛街、騎車郊遊、教父母使用電腦、還有與媽媽一起到美容院等這樣的景象……可以預見的是，隨著社會的進步和教育觀念的發展，傢庭民主、平等的觀念會越來越強，親子關係像朋友般融洽緊密的也會越來越多。孩子有什麼想法會跟傢長來溝通，聽聽他們的一些建議，畢竟父母的經驗閱曆比自己多，有父母在身邊幫助、鼓勵和支持著，會更加自信，也更懂事、更成熟，走上社會以後，更容易適應人際關係的調整。

序言

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     人有七情六欲，對於青年人來說這一點讓他們體會得更加明顯。心理學傢也說：'青春期是我們從童年嚮青年過渡的時期，是成熟和幼稚更替的時期， 是獨立性和依存性並存交錯的時期，生理上的急劇變化和學習活動的變化使我們的心理齣現瞭一次質的飛躍。'青春期是青少年的體格、學識、品質和心理等方麵形成和發展的關鍵時期，是構築生命的基礎，是奮發嚮上、實現理想的黃金時代。中學生正處於青春期，生理和心理都發生著急劇的變化；中學生麵臨著中考和高考兩個學業發展的關鍵點，同時也是人際關係和情感發展的重要階段，從完全依賴父母，到發展獨立的同伴關係，再到發展異性情感。
     的馬斯洛需要層次論認為，交往是人類需要中的較高層次。人，不能沒有交往，人際交往是聯結的紐帶，是情感的流露。在人際交往中，人會不斷發現他人的優點，並從中受到啓發，繼而學習他人的長處。同時，也會在比較中認識自我，正確評價自我，從而增強自信心和自控力等等。一個不會交往的人，猶如陸地上的船，永遠不會漂流到人生的大海中去。'雖然我們生活在同一片藍天下，但是每個人都擁有自己的世界，人與人之間存在著無數的溝壑，怎樣跨越這些溝壑呢？那就是交往。以交往聯結情感，以情感促進交往。
良好的社會關係對個體身心健康有積極意義，一般而言，親子關係、同伴關係和師生關係是青少年基本的人際關係。從發生的時間來看，親子關係是個體初的人際關係，同伴關係和師生關係是隨著其年齡的增長而逐漸發展起來的。有關研究顯示，個體早期親子關係狀況與其之後的同伴關係、異關係發展狀況、同伴關係處理策略等有密切的聯係。中學階段是兒童社會交往狀況發生重要轉變的時期，Wright關於兒童交往行為與其年齡關係的研究發現，隨著年齡的增長，兒童與父母、教師的交往次數減少，而與同伴的交往次數增加。
'在人的一生中，沒有哪個時期，會比青春期更加強烈的渴望被理解……沒有任何人會像青年那樣沉陷於孤獨之中'。德國斯普蘭格的這番話，道齣瞭青春期孩子的心聲。進入青春期的孩子對人際交往的需求往往會更加強烈。他們需要進一步認識自我、認識社會，需要獲得理解與尊重，渴望同伴之間的關愛和認可。
     通過與同伴的交往，進行友情交流，使自己能夠被彆人接納、理解、關心、喜愛，尤其是與知心朋友之間的親密交往，能夠使人得到心靈上的慰藉。而缺乏與同伴之間的交往，喜怒哀樂等情感無處交流，會導緻心理上缺乏安全感和歸屬感，孤獨、落落寡歡，會有更多的煩惱和難以排解的苦悶。
     因此，進入青春期之後，同伴關係對他們的影響可能超過父母和老師的影響，因為同伴關係是一種平等地位的關係。而追求獨立、平等是青春期孩子的一個重要心理特徵。在這種交往中，他們可以相互學習、相互交流，從中積纍社會經驗，逐步擺脫在傢庭中自我中心的傾嚮，意識到自我在生活中應該承擔的責任，學會與人平等相處和競爭。這樣纔能夠取得社會認可和成功，成為一個成熟社會化的人。

《星辰之畔的低語：一部關於宇宙、時間與人類意識的思辨錄》 一、引言：在無垠中探尋存在的錨點 人類對“存在”的追問從未停歇。我們仰望夜空，試圖從中捕捉到宇宙誕生的迴響；我們審視內心，試圖穿透意識的迷霧，觸及“自我”的本質。本書並非一本教科書，它是一場橫跨物理學、哲學、認知科學與存在主義的深度漫遊。我們試圖搭建一座橋梁，連接宏觀的宇宙結構與微觀的神經元活動，探究在巨大的時空尺度下，人類有限的感知能力是如何構建齣我們所理解的“真實”。 二、宇宙的幾何與時間的幻象 1. 空間的拓撲與暗物質的低語 本書將從現代宇宙學的前沿進展切入。我們不再將宇宙視為一個靜態的背景，而是將其視為一個動態的、不斷自我編織的實體。我們將詳細探討廣義相對論的幾何基礎，聚焦於黎曼幾何如何描述引力的本質。重點章節將深入分析宇宙微波背景輻射（CMB）的微小波動，這些波動被認為是宇宙“胎記”。隨後，我們將進入目前物理學中最引人入勝的謎團——暗物質與暗能量。我們不會止步於羅列它們的存在證據，而是將探討不同理論模型（如MOND理論與弱相互作用重粒子WIMP模型）在解釋星係鏇轉麯綫和宇宙加速膨脹上的優劣。我們更關注的是，這些不可見的“物質”和“能量”如何影響著我們對宇宙整體結構的理解，它們是否暗示著我們三維空間的局限性，以及是否存在更高維度的拓撲結構在背後起作用。 2. 時間的箭頭與不可逆性之謎 時間，是我們最熟悉卻又最難以捉摸的概念。牛頓的絕對時間觀早已崩塌，愛因斯坦將時間與空間編織成時空連續體。然而，為什麼時間隻有一個方嚮？本書將深入剖析熱力學第二定律——熵增原理，並將其視為時間“箭頭”的主要驅動力。我們將詳細闡述統計力學如何從微觀粒子的無序性中推導齣宏觀世界的時間方嚮性。更進一步，我們將探討量子力學中時間演化的特殊性，以及在某些理論（如某些圈量子引力模型）中，時間是否在普朗剋尺度上“凍結”或“離散化”。我們還將引入對“當下”這一概念的哲學思辨：當我們感知“現在”時，我們的大腦實際上是在處理過去的信息，那麼，真正的“現在”是否存在於我們的感知之外？ 三、意識的邊疆：信息、湧現與自我邊界 1. 神經元網絡中的信息編碼 人類意識的産生，是宇宙中最精妙的“湧現”現象之一。本書將從計算神經科學的角度，探討信息如何在數十億神經元構成的復雜網絡中被編碼、傳輸和整閤。我們將超越簡單的神經遞質傳遞模型，深入分析信息整閤理論（IIT）的核心框架，即$Phi$值如何量化一個係統信息整閤的程度。我們探討的是，意識是否僅僅是特定復雜度的信息處理結果？書中將詳述同步振蕩（如伽馬波）在綁定不同感覺信息，形成統一感知體驗中的作用。我們力求描繪齣，從基礎的離子通道活動到高級彆的自我認知，這條“意識階梯”是如何被構建起來的。 2. 記憶的建構性與敘事自我 我們所認知的“自我”，在很大程度上依賴於記憶的連續性。然而，神經科學研究錶明，記憶並非忠實的錄像帶，而是高度可塑和建構性的。本書將詳細探討情景記憶的鞏固過程，尤其是海馬體在提取和重組過去的經驗中的作用。我們將著重分析“敘事自我”的構建：大腦如何像一位優秀的編輯，將零散的經驗碎片編織成一個連貫的、有目標、有曆史的故事綫。這種敘事性，正是我們對抗時間流動和存在虛無感的內在機製。當記憶被篡改或遺失時，自我認同的基石也隨之動搖，這引發瞭深刻的哲學反思：我們到底是誰？是過去的經驗，還是未來的可能性？ 四、超越人類中心：復雜係統的自組織與意義的誕生 1. 復雜性理論與自組織現象 宇宙的演化可以被視為一個巨大的自組織過程，從簡單的基本粒子到復雜的生命體。本書將運用復雜性科學的工具，分析從湍流到生態係統的普適規律。我們將探討耗散結構理論（Prigogine）如何解釋生命體如何在遠離平衡態的開放係統中維持低熵狀態，並在這種動態平衡中産生新的、不可預測的結構。意義（Meaning）並非宇宙固有的屬性，而是復雜係統為應對環境挑戰而自我賦予的標簽和目標。 2. 意義的相對性與終極的謙卑 當我們把人類意識置於宇宙的宏大尺度下，我們所創造的價值體係和意義感，無疑是局部的、暫時的。本書的終結部分，旨在引導讀者進行一次“認知降維”。通過理解宇宙的時間尺度和空間尺度，我們認識到人類的“目的”在更廣闊的圖景中可能並無絕對的優先權。然而，這種認知並非導嚮虛無，而是導嚮一種深刻的“存在性謙卑”——正因為意義的短暫與局限，我們纔更應珍視每一個信息湧現的瞬間，每一個意識清醒的片刻。本書最終希望傳達的，是在浩瀚的宇宙背景下，對生命復雜性本身所蘊含的無限敬畏。 結語：在不確定性中尋找清晰 本書是一次對邊界的探索——物理邊界、時間邊界和認知邊界。它沒有提供終極答案，而是提供瞭一套審視世界和自我感受的全新框架。通過理解我們所處之世界的結構與時間運行的規律，以及我們心智的構造方式，我們或許能更清晰地把握那些看似觸手可及，實則深不可測的“存在”本身。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字，坦白說，一開始就吸引瞭我。在如今這個快節奏、信息爆炸的時代，人們似乎越來越難以停下腳步，去好好審視那些生命中最基本、也最珍貴的情感連接。我常常在想，我們究竟是如何維係與傢人的羈絆，如何在朋友圈裏找到誌同道閤的夥伴，又如何在跌跌撞撞的人生路上，遇到那個能與自己並肩同行的人。這本書的標題，精準地戳中瞭這些關於“認識”的議題，這本身就包含瞭一種邀請，邀請讀者一同去探索、去理解。我期待它能提供一些關於如何經營和深化這些關係的深刻洞見，而不是簡單地羅列理論。畢竟，情感的連接是如此復雜而微妙，它不是教科書上的公式，而是流淌在我們血液中的溫度，是眼神交匯時的默契，是默默守護時的堅定。我希望這本書能提供一些切實可行的方法，讓我們在麵對親情中的誤解，友情中的疏遠，以及愛情中的迷茫時，能有更清晰的思路和更溫暖的力量去應對，從而讓這些珍貴的情感，在我們的生命中綻放齣更耀眼的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種逐漸明朗的豁然開朗。它不像某些書那樣，一開始就拋齣幾個驚世駭俗的觀點，而是娓娓道來，層層遞進，直到最後，你纔發現，原來那些睏擾自己很久的問題，答案就藏在這些看似平常的字裏行間。我特彆欣賞書中對“感恩”的強調，它不僅僅是口頭上的謝謝，更是發自內心地去體會，去迴饋。很多時候，我們抱怨親人不夠關心，朋友不夠仗義，愛人不夠體貼，卻很少反思自己是否做到瞭應有的付齣和感恩。這本書就像一位智者，用最樸實的語言，點醒瞭我那些被自私和慣性思維濛蔽的雙眼。它讓我明白，親情不是理所當然的給予，友情需要用真心去經營，愛情更是需要雙方共同的努力和嗬護。它也讓我看到瞭，在生活的喧囂中，保持一份內心的平靜和對他人的善意，是多麼重要。總而言之，這是一本值得反復閱讀的書，每一次重讀，都會有新的體會和感悟。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受是，它並沒有給我直接“認識”什麼，而是像一個溫和的朋友，在我耳邊低語，引導我看到瞭過去被我忽略的許多細節。那些關於童年記憶裏父母無聲的付齣，那些少年時期為瞭朋友的一句話而衝動去做的事，那些青春期裏因為一點小事就覺得天崩地裂的感情，現在迴想起來，都有瞭新的注解。作者並沒有用說教的語氣，而是通過一係列貼近生活的場景，讓我們自己去體會。我印象最深的是其中描述的一段關於“陪伴”的文字，它沒有強調轟轟烈烈的犧牲，而是細緻地描繪瞭在瑣碎日常中，即使隻是靜靜地坐在一起，也能傳遞齣一種無言的關懷。這種“看見”的能力，纔是最難能可貴的。在現代社會，我們常常因為忙碌而忽略瞭身邊最親近的人，也常常因為誤解而漸行漸遠。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處那些對親情、友情、愛情的渴望與睏惑，並且，它並沒有給我一個標準答案，而是給瞭我更多的可能性，讓我去思考，去感受，去找到屬於自己的那個“正確認識”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題《正確認識親情友情愛情》本身就充滿瞭探索的張力，它暗示著一種普遍存在的“不正確”認識，而這本書正是為瞭糾正這一點。我個人覺得，它最大的價值在於，提供瞭一種“看見”的角度。我們常常活在自己的情緒和期待裏，用自己理解的方式去愛，卻忘瞭對方真正需要什麼。書中對於“溝通”的探討，我覺得尤其到位。它沒有講空洞的大道理，而是通過具體的對話示例，讓我們看到，很多時候，問題的産生，不是因為沒有愛，而是因為不會愛，不會錶達，不會傾聽。我印象深刻的是，作者在講述如何維係一段長久友情時，提到瞭“共同成長”的重要性。這讓我明白，真正的友情，不是停留在過去的迴憶裏，而是能與時俱進，在對方人生新階段裏，依然能找到屬於自己的位置，給予支持和理解。同樣，在愛情中，如果雙方能夠共同成長，彼此成就，那將是一段多麼美好的旅程。這本書，讓我對如何去“認識”和“維係”這三者，有瞭更立體、更深刻的理解，也給瞭我一些實踐的勇氣和方嚮。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對於這類探討人際關係的書籍，一直抱有一種既好奇又有點保留的態度。一方麵，我深知這些情感在我們生命中的重要性，另一方麵，我又擔心書籍裏的觀點會過於理想化，或者與我的實際經曆相去甚遠。然而，翻開這本書，我發現我的擔憂是多餘的。作者的筆觸細膩而真誠，他沒有迴避那些情感中的尷尬與無奈，也沒有誇大那些理想化的美好。他更多的是在探討這些情感的本質，以及我們應該如何以一種更成熟、更健康的心態去麵對它們。我尤其喜歡書中關於“邊界感”的論述，無論是親情還是友情，甚至愛情，清晰的邊界感都是維持健康關係的關鍵。很多時候，我們之所以感到疲憊不堪，正是因為我們模糊瞭界限，過度地乾涉，或者無原則地遷就。這本書讓我意識到，愛不是占有，也不是犧牲，而是一種互相尊重，互相理解，並在各自獨立的世界裏，依然緊密相連的狀態。讀完這本書，我感覺自己對如何處理一些復雜的人際關係，有瞭更清晰的認識，也更有勇氣去做齣一些改變。